袁博 劉萌 陳永剛

（1.對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)，100029；2.北京中學(xué)，100020；3.北京市朝陽(yáng)區(qū)人大附中朝陽(yáng)分校東壩校區(qū)，100020）

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出：“體育與健康教育是實(shí)現(xiàn)兒童青少年全面發(fā)展的重要途徑，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成健康生活方式、健全人格品質(zhì)，提升國(guó)民綜合素質(zhì)，推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步，建設(shè)健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興具有重要的現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)意義。”由此可見(jiàn)，體育與健康教育具有立德樹(shù)人的功能，并且是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人重要的一環(huán)。

中學(xué)體育社團(tuán)是中學(xué)體育與健康教育的重要組成部分，也是校園文化建設(shè)的重要組成部分，在提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，引導(dǎo)學(xué)生健康行為，培養(yǎng)學(xué)生體育品德等方面發(fā)揮著重要作用。

以北京中學(xué)為例，學(xué)校按學(xué)年向全體教師發(fā)布社團(tuán)方案募集通知，體育教師自主制訂并向?qū)W校上報(bào)體育社團(tuán)活動(dòng)方案，經(jīng)學(xué)校審批通過(guò)的方案被納入學(xué)年社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃并獲得招收學(xué)生的資格。學(xué)年社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃審訂后，學(xué)校組織各社團(tuán)向全校學(xué)生宣講與推廣，學(xué)生依據(jù)個(gè)人興趣愛(ài)好報(bào)名參加社團(tuán)，報(bào)名結(jié)束后，教師將社團(tuán)的有關(guān)報(bào)名信息報(bào)學(xué)校備案管理，社團(tuán)日常管理與活動(dòng)則由教師和團(tuán)內(nèi)學(xué)生共同負(fù)責(zé)，社團(tuán)成立的整個(gè)過(guò)程脈絡(luò)清晰，職責(zé)明確。

一、持續(xù)加強(qiáng)社團(tuán)建設(shè)，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力

體育社團(tuán)的建設(shè)及開(kāi)展有助于學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、體能、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等方面的提升。體育社團(tuán)的組織者和管理者，通常是學(xué)校體育教師，首先應(yīng)該根據(jù)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)需求，為學(xué)生建立身體基礎(chǔ)指標(biāo)、基礎(chǔ)體能指標(biāo)等系列監(jiān)測(cè)臺(tái)賬，定期監(jiān)測(cè)學(xué)生各類(lèi)指標(biāo)變化，以北京中學(xué)健美操社團(tuán)為例，呈現(xiàn)監(jiān)測(cè)內(nèi)容（表1）。

表1 學(xué)生基礎(chǔ)體能監(jiān)測(cè)統(tǒng)計(jì)

針對(duì)不同的項(xiàng)目特點(diǎn)和社團(tuán)需求，教師定期對(duì)學(xué)生各項(xiàng)活動(dòng)指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，有的放矢，以更好地設(shè)置合理、系統(tǒng)、長(zhǎng)期的活動(dòng)內(nèi)容和培養(yǎng)目標(biāo)。

在提升學(xué)生體能的基礎(chǔ)上，針對(duì)性地提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。通過(guò)校內(nèi)比賽、校際交流、社會(huì)比賽等形式為學(xué)生提供展示的舞臺(tái)，以賽代練，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。北京市朝陽(yáng)區(qū)不僅舉辦了區(qū)級(jí)的比賽，還組織了校內(nèi)與校際的小型賽事。

如，北京市朝陽(yáng)區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽、足球比賽、武術(shù)比賽等；人大附中朝陽(yáng)學(xué)?；@球聯(lián)賽，清華附中朝陽(yáng)學(xué)校羽毛球比賽等。這類(lèi)比賽參賽門(mén)檻低，覆蓋面廣，能夠更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，讓學(xué)生在比賽中互相競(jìng)爭(zhēng)，互相學(xué)習(xí)，激勵(lì)學(xué)生更好地提高運(yùn)動(dòng)能力。此外，學(xué)校應(yīng)在資金、硬件設(shè)施和資源配置上提供足夠的支持，必要時(shí)引進(jìn)社會(huì)資源參與學(xué)校體育社團(tuán)的建設(shè)。

二、充分發(fā)揮社團(tuán)功能，培養(yǎng)學(xué)生健康行為

體育社團(tuán)是學(xué)校體育教育的組成部分，同樣具有引導(dǎo)學(xué)生獲得健康行為的功能。學(xué)生的健康行為通常表現(xiàn)為良好的體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，熟練掌握和運(yùn)用健康知識(shí)，良好的情緒調(diào)控能力和環(huán)境適應(yīng)能力等。

體育教師作為學(xué)生健康行為的引導(dǎo)者，應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，體育教師良好的鍛煉、行為、作息和衛(wèi)生等習(xí)慣及健康的體態(tài)和精神面貌直接影響著學(xué)生。在社團(tuán)活動(dòng)中，體育教師將合理鍛煉、預(yù)防損傷和疾病、消除運(yùn)動(dòng)疲勞等理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)相結(jié)合，綜合培養(yǎng)學(xué)生健康生活的理念和能力。如，北京中學(xué)定期安排學(xué)生參加體育理論課程的學(xué)習(xí)，教師在課上分享體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。

同時(shí)，還會(huì)不定期邀請(qǐng)校外專(zhuān)家來(lái)校舉辦講座，分享諸如運(yùn)動(dòng)與體能、疲勞與恢復(fù)、損傷與康復(fù)等專(zhuān)業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生思考運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)與健康生活的關(guān)系，幫助學(xué)生在思想上樹(shù)立健康的理念。同時(shí)，學(xué)校要保證社團(tuán)活動(dòng)的延續(xù)性，讓學(xué)生在體育鍛煉中收獲積極情緒，將興趣轉(zhuǎn)化為熱愛(ài)，讓體育鍛煉成為伴隨終身的習(xí)慣。

此外，學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮自身的領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)籌職能，制訂長(zhǎng)期的社團(tuán)規(guī)劃，統(tǒng)籌安排不同類(lèi)型的社團(tuán)組織，在經(jīng)費(fèi)和教師考核等方面給予組織社團(tuán)的教師適當(dāng)?shù)恼吖膭?lì)，保證教師們投入社團(tuán)活動(dòng)的熱情和積極性。

社團(tuán)活動(dòng)還應(yīng)該保證一定的自主性，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。如，可讓學(xué)生參與到社團(tuán)日常組織和管理中，即賦予學(xué)生領(lǐng)操領(lǐng)隊(duì)、輔助教學(xué)、對(duì)外聯(lián)絡(luò)、考勤記錄、組織比賽、后勤保障等不同的工作內(nèi)容，在社團(tuán)活動(dòng)的各個(gè)方面給予學(xué)生充分的自主性，學(xué)生由被教育者、被引導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)榛ハ喙膭?lì)，互相引導(dǎo)，每名學(xué)生都能成為健康行為的倡導(dǎo)者。

三、不斷豐富社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生體育品德

體育運(yùn)動(dòng)本身蘊(yùn)含了頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、超越自我、公平正義、團(tuán)結(jié)協(xié)作等精神品質(zhì)內(nèi)涵。社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展前應(yīng)該制訂合理的活動(dòng)規(guī)則和紀(jì)律規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和規(guī)則意識(shí)，制訂詳細(xì)的規(guī)則和紀(jì)律要求，幫助學(xué)生建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的精神面貌。如，遵守活動(dòng)時(shí)間、著裝大方整潔、器材規(guī)范使用、遵守活動(dòng)規(guī)則、遵守比賽規(guī)則、賽前賽后禮儀等。

同時(shí)，體育教師要在體能、技能、運(yùn)動(dòng)成績(jī)等多方面為學(xué)生制訂合理的、循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、超越自我的精神。如，表1中社團(tuán)教師在定期記錄學(xué)生身體狀況的同時(shí)，也會(huì)因人而異地調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生平衡自身的運(yùn)動(dòng)能力。體育教師在技能教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)，還應(yīng)各有側(cè)重，讓學(xué)生能夠充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。如，在團(tuán)體操編排時(shí)，讓彈跳好的學(xué)生練習(xí)跳躍類(lèi)動(dòng)作，對(duì)力量好的學(xué)生則多安排托舉類(lèi)動(dòng)作。

此外，在組織活動(dòng)時(shí)，體育教師還應(yīng)注重活動(dòng)的趣味性，可在社團(tuán)活動(dòng)中適當(dāng)?shù)卦黾芋w育游戲和隊(duì)內(nèi)比賽等內(nèi)容，讓學(xué)生在游戲中增加興趣、在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)自信。

不僅如此，教師還應(yīng)避免語(yǔ)言說(shuō)教，可組織學(xué)生觀看經(jīng)典的體育賽事錄像，邀請(qǐng)優(yōu)秀的知名運(yùn)動(dòng)員到校分享經(jīng)歷，參觀優(yōu)秀專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練等，讓學(xué)生在精彩的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)中得到熏陶和成長(zhǎng)。

學(xué)生依個(gè)人興趣自發(fā)參與到體育社團(tuán)活動(dòng)中，體育社團(tuán)通過(guò)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升、健康行為的培養(yǎng)，進(jìn)而發(fā)展到體育精神和體育品格的培養(yǎng)。