上海市徐匯區(qū)龍南小學(xué) 裘曉怡

困難與挫折是小學(xué)生學(xué)習(xí)與成長過程中的常態(tài)，不可避免。然而，一些教師對困難與挫折在學(xué)生生長中的價值認(rèn)識存在一定的偏差，回避或者畏懼學(xué)生成長過程中遇到的困難與挫折，導(dǎo)致困難與挫折教育的缺失，削弱了學(xué)生應(yīng)對困難和錯誤的能力。教師應(yīng)確立積極心理學(xué)視角，以積極的教學(xué)心態(tài)引導(dǎo)學(xué)生以積極的心理面對困難與挫折，讓困難與挫折發(fā)揮應(yīng)有的價值，并在實踐中不斷探索小學(xué)生困難與挫折教育的路徑，引領(lǐng)小學(xué)生在困難與挫折中健康成長。

一、小學(xué)生困難與挫折教育的價值審視

困難與挫折是不可避免的，引導(dǎo)小學(xué)生正視困難與挫折對于提高學(xué)生生命韌性、豐富小學(xué)教育內(nèi)容和弱化困難與挫折造成的負(fù)面影響具有重要的價值。

1.提高小學(xué)生生命韌性。

成長的道路不是一帆風(fēng)順的，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨才能看見彩虹。對小學(xué)生進(jìn)行困難與挫折教育能夠有效提高小學(xué)生生命的韌性。通過困難與挫折教育，小學(xué)生將對學(xué)習(xí)、生活中的困難與挫折獲得系統(tǒng)化的認(rèn)識，辨識困難與挫折的能力不斷提升，并基于不同類型的困難與挫折采取積極的應(yīng)對措施。小學(xué)生應(yīng)對困難與挫折的經(jīng)歷豐富了，應(yīng)對困難與挫折的經(jīng)驗不斷累積。這些都將有助于提高小學(xué)生應(yīng)對困難與挫折的能力，在困難與挫折錘煉下，小學(xué)生生命韌性不斷提升，能夠從容地駕馭困難與挫折。

2.豐富學(xué)校教育的內(nèi)涵。

立德樹人是學(xué)校教育的根本任務(wù)，目前，學(xué)校教育的功能定位出現(xiàn)偏差，過于注重學(xué)生智力水平發(fā)展，學(xué)生非智力因素重視程度不夠。小學(xué)生困難與挫折教育將有助于突破學(xué)校教育的局限性，使學(xué)校教育的內(nèi)涵豐富起來。學(xué)校將基于學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展，將困難與挫折教育作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一，并基于困難與挫折教育開發(fā)教材，對困難與挫折教育內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)化的設(shè)計，積極開展困難與挫折教育研究活動，不斷提高教師實施困難與挫折教育的能力，困難與挫折教育將成為學(xué)校教育的重要特色之一。

3.弱化困難與挫折影響。

困難與挫折是小學(xué)生學(xué)習(xí)與生活中遇到的難題，如果不及時地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，容易使學(xué)生心理受到打擊，造成小學(xué)生挫敗感與消極心理，對小學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與成長等造成阻礙，產(chǎn)生較為嚴(yán)重的后果。困難與挫折教育將改變師生態(tài)度，理性面對小學(xué)生遇到的困難與挫折，幫助小學(xué)生以積極的心態(tài)主動應(yīng)對困難與挫折，讓學(xué)生做好心理準(zhǔn)備，從而將困難與挫折造成的負(fù)面影響降低到較低水平。同時，困難與挫折教育有助于提高學(xué)生應(yīng)對能力，使小學(xué)生在困難與挫折面前表現(xiàn)出從容心態(tài)，以積極行為應(yīng)對困難與挫折，也有助于弱化困難與挫折造成的負(fù)面影響。

二、小學(xué)生困難與挫折教育的實踐路徑

積極心理學(xué)視角下，堅持以積極的心態(tài)面對困難與挫折，以積極的行為應(yīng)對困難，充分利用小學(xué)生自身潛能與優(yōu)勢，提高小學(xué)生應(yīng)對困難與挫折的能力。根據(jù)積極心理學(xué)理論，小學(xué)生困難與挫折教育應(yīng)關(guān)注學(xué)生積極的情緒體驗，重視培養(yǎng)學(xué)生積極的人格特質(zhì)，并基于教育系統(tǒng)優(yōu)化困難與挫折教育環(huán)境。

1.豐富積極的情緒體驗，正確對待困難與挫折。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極情緒體驗的作用力，小學(xué)生困難與挫折教育應(yīng)將激發(fā)小學(xué)生積極的情緒體驗作為重要的任務(wù)，調(diào)動小學(xué)生過去的幸福感，培育當(dāng)前愉悅感，激發(fā)未來期待感等。

（1）調(diào)動已有幸福感，淡化學(xué)生困難與挫折感。

小學(xué)生困難與挫折教育應(yīng)充分利用學(xué)生已有的幸福感，引導(dǎo)學(xué)生在遭遇困難與挫折時，多想一想過去曾經(jīng)擁有的幸福生活，讓學(xué)生借助已有的幸福感消除當(dāng)前困難與挫折帶來的不良心理與情緒，引領(lǐng)小學(xué)生始終保持積極的心態(tài)，正確對待遭遇的困難與挫折。

一位學(xué)生平時練習(xí)不理想，心情比較沮喪，情緒比較低落。此時，可將學(xué)生平時練習(xí)與成長記錄搬出來，陪著學(xué)生一起翻看。翻看過程中，學(xué)生沉浸到過去的幸福中，看著自己成長的印記，一路的收獲，學(xué)生幸福感滿滿。再因地制宜地進(jìn)行引導(dǎo)，失敗是成長中的小插曲，沒有失敗哪有成功。已有的幸福感引領(lǐng)學(xué)生從現(xiàn)實困難與挫折中擺脫出來，重拾信心投入新的學(xué)習(xí)與生活。

調(diào)動學(xué)生已有的幸福感讓學(xué)生消極的心理得到有效的抑制，學(xué)生在積極情緒的刺激下，心理出現(xiàn)顯著的變化，給教師實施及時的心理干預(yù)和引導(dǎo)進(jìn)行有效的鋪墊。利用學(xué)生已有的幸福感需要教師深入了解學(xué)生生活，充分把握學(xué)生學(xué)習(xí)和生活等方面的信息，為困難與挫折教育提供足夠的教育資源。

（2）培育時下愉悅感，激發(fā)困難與挫折對抗力。

積極的情緒對于提高學(xué)生應(yīng)對困難與挫折的能力至關(guān)重要，教師應(yīng)基于小學(xué)生可持續(xù)發(fā)展，重視培育小學(xué)生時下愉悅感，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)與生活的快樂，能夠在不斷成長的過程中有所收獲，讓愉悅感成為學(xué)生應(yīng)對困難與挫折的內(nèi)生動力。

如基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生，日常面臨著較為嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，很難發(fā)現(xiàn)自己的價值，找不到前進(jìn)的方向。基于學(xué)情實際，一邊利用課余時間對學(xué)生進(jìn)行必要的引導(dǎo)，一邊轉(zhuǎn)變評價方式，采用差異化的評價方式，對學(xué)生表現(xiàn)出的閃光點進(jìn)行放大，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。成長過程中，學(xué)生獲得感不斷增強(qiáng)，自我意識得到有效的激活，較好地走出困境。

時下愉悅感讓學(xué)生對當(dāng)前學(xué)習(xí)和生活表現(xiàn)出積極的向往，也使學(xué)生擁有滿滿的獲得感，從而使消極心理被積極樂觀的心理所戰(zhàn)勝，學(xué)生產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難和挫折的心理動力。培育時下愉悅感需要教師善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點，并根據(jù)困難和挫折教育的需要放大學(xué)生優(yōu)點，讓學(xué)生的優(yōu)點得到充分的顯現(xiàn)，以增強(qiáng)學(xué)生時下愉悅感。最后，教師應(yīng)基于不同學(xué)生群體，采取不同的激發(fā)措施，通過差異化的措施激發(fā)學(xué)生對抗困難和挫折的內(nèi)力。

（3）激發(fā)未來期待感，培養(yǎng)應(yīng)對困難與挫折信心。

航船需要方向指引，學(xué)生的成長離不開希望的引領(lǐng)。教師應(yīng)基于學(xué)生發(fā)展性，不斷激發(fā)學(xué)生對未來的期待感，讓學(xué)生對未來學(xué)習(xí)與生活充滿向往，心生期待，從而以積極的行動跨越困難，克服挫折。

利用班會課時間，每月定期召開一次理想前途教育活動。圍繞理想前途教育，讓學(xué)生交流自己的理想，并為自己的理想制定行動計劃，每月按照計劃對照自己的行動。當(dāng)學(xué)生遭遇困難與挫折時，讓學(xué)生拿出自己制定的理想行動計劃。

學(xué)生由于制定了理想和行動計劃，心中對未來充滿期待。在學(xué)生遭遇困難與挫折時，學(xué)生在未來期待感激發(fā)下，產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難與挫折的信心，積極地面對困難與挫折，始終保持積極的情緒。激發(fā)學(xué)生未來期待感，教師需要加強(qiáng)學(xué)情診斷，根據(jù)學(xué)生實際幫助學(xué)生制定差異化的發(fā)展方案，并根據(jù)學(xué)生實際困難與面臨的挫折，完善外部支持機(jī)制，通過教師幫助、同伴互助和家長參與等方式，讓學(xué)生對未來看到希望，并通過對抗困難和挫折建立起信心。

2.培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)，理性審視困難與挫折。

小學(xué)階段是學(xué)生人格特質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，小學(xué)生困難與挫折教育應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生積極的人格特質(zhì)，在日常生活中表現(xiàn)出樂觀的心態(tài)，樂于與群體交往。

（1）以樂觀心態(tài)面對困難與挫折。

困難與挫折是客觀存在的，是人生之常態(tài)。困難與挫折造成的負(fù)面影響既與困難與挫折的程度有關(guān)，又與承受者的心態(tài)、性格有關(guān)，樂觀的心態(tài)和外向型性格更有助于化解困難與挫折。因此，小學(xué)生困難與挫折教育應(yīng)重視培養(yǎng)小學(xué)生樂觀心態(tài)，改變學(xué)生對困難與挫折的認(rèn)識角度，從而以積極的心態(tài)和心理審視困難與挫折，將困難與挫折作為學(xué)習(xí)、生活與成長的財富。

如一位學(xué)生與自己的好友鬧別扭，感覺世界上沒有真正的友誼，對友誼的真諦產(chǎn)生懷疑。面對他遭遇的困難與挫折，可從《塞翁失馬》入手，引導(dǎo)學(xué)生對待問題應(yīng)學(xué)會換一個角度，塞翁失馬從常規(guī)思維看待是一件不幸的事情，但換個角度看待問題結(jié)果就不一樣了。學(xué)生與自己的好友發(fā)生矛盾也許暫時讓人感覺不悅，但也是對友誼的一種考驗，經(jīng)得起考驗的友誼才是真正的友誼，換個角度看待矛盾，是檢驗友誼的試金石。

樂觀的心態(tài)改變了學(xué)生的視角，在學(xué)生眼中，一切困難與挫折將同時具有雙面性，如果處理得當(dāng)能夠進(jìn)行轉(zhuǎn)化，困難與挫折也能夠成為成長中的寶貴財富。

（2）以人際交往化解困難與挫折。

樂群是小學(xué)生社會性的重要特征之一，也是小學(xué)生人格特質(zhì)之一。樂群的學(xué)生在遇到困難與挫折時，常常借助群體的力量，獲取外界的幫助，獲得戰(zhàn)勝困難與挫折的力量，掌握科學(xué)的應(yīng)對方法。教師在對小學(xué)生實施困難與挫折教育時，應(yīng)善于引導(dǎo)小學(xué)生借助人際交往，獲得同伴、教師、家長以及其他群眾的幫助，提高應(yīng)對困難與挫折的能力。

一位學(xué)生因為做錯了一件事情，遭到父母的責(zé)備，心中想不開。了解到這一情況后，利用課余時間組織學(xué)生開展一次“不吐不快”游戲活動，讓學(xué)生圍繞自己最近的煩心事進(jìn)行交流。為了打開學(xué)生的話匣子，教師先交流自己的煩心事，尋求大家的幫助，讓大家獻(xiàn)計獻(xiàn)策。然后，同學(xué)們紛紛敞開胸懷，交流自己遇到的困難與挫折，并群策群力，借助群體力量較好地化解困難與挫折。

（3）以堅強(qiáng)毅力對抗困難與挫折。

小學(xué)生正處于困難與挫折教育的起步階段，教師應(yīng)基于小學(xué)生困難與挫折教育的基礎(chǔ)性，重視對學(xué)生進(jìn)行適度的困難與挫折訓(xùn)練，讓學(xué)生通過訓(xùn)練不斷提高戰(zhàn)勝困難與挫折的毅力，讓學(xué)生在應(yīng)對困難與挫折時多一些韌性，具備戰(zhàn)勝困難和挫折的心理品質(zhì)。

為培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)毅力，結(jié)合學(xué)生一日常規(guī)對學(xué)生進(jìn)行毅力訓(xùn)練。學(xué)生根據(jù)自己的一日常規(guī)制定行動方案，從起床開始，堅持鬧鐘一響就起床，不拖拉；在校生活，堅持以學(xué)校制度和規(guī)章為要求，對于自己違反校規(guī)、校紀(jì)的自己記錄下來，并制定自我“懲戒”措施；學(xué)習(xí)方面，除完成布置的作業(yè)外，引導(dǎo)學(xué)生制定自我提升計劃，如每天堅持30 分鐘閱讀，每天閱讀兩篇作文等；晚上就寢，無論上學(xué)期間還是星期天，都按照規(guī)定的時間睡覺等。

通過一日常規(guī)訓(xùn)練，幫助學(xué)生培養(yǎng)堅強(qiáng)的毅力。學(xué)生意志力品質(zhì)的發(fā)展，將成為對抗困難和挫折的重要力量。這種力量不是外部給予的，而是發(fā)自學(xué)生自身的，將對學(xué)生終生發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

3.營造積極的教育環(huán)境，有效化解困難與挫折。

從積極組織系統(tǒng)分析，小學(xué)生困難與挫折教育應(yīng)基于教育的自身系統(tǒng)，重視營造積極的教育環(huán)境，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，凝聚教育合力，幫助小學(xué)生有效化解困難與挫折。

（1）培育良好的人際關(guān)系，降低困難與挫折發(fā)生率。

小學(xué)生交際圈子相對有限，培育良好的人際關(guān)系切實可行。教師應(yīng)基于良好人際關(guān)系對困難與挫折的積極影響，幫助小學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系，和諧的人際交往圈將有助于降低困難與挫折發(fā)生的幾率。

為了幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，借助信息技術(shù)平臺，每月開展一次“空中對話”活動，讓學(xué)生與教師、同伴、家長以及身邊的其他群體進(jìn)行對話。通過對話，幫助學(xué)生學(xué)會與不同的群體進(jìn)行交往，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系和睦鄰關(guān)系等，人為造成的困難與挫折得到有效控制。

培育良好的人際關(guān)系，需要教師對學(xué)生進(jìn)行必要的引導(dǎo)，以幫助學(xué)生建立健康、純粹的人際圈，要有助于提高學(xué)生應(yīng)對困難和挫折的能力。

（2）聚合全員性教育力量，提高困難與挫折化解力。

教育不是學(xué)校單方面的工作，需要全員參與進(jìn)來，給小學(xué)生成長提供一個健康、和諧的環(huán)境，并基于小學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與成長中遇到的困難與挫折，及時地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生及時解決遇到的困難與挫折。

為聚合教育力量，幫助學(xué)生及時解決困難與挫折，成立了一個“綠色救援聯(lián)盟”，聯(lián)盟成員包括教師、學(xué)生、家長和志愿者等。學(xué)生一旦遇到困難或者挫折，在自己能力難以解決時，可以發(fā)送求助信息，救援隊成員給予線上策略或者線下行動救援。

聚合全員性教育力量改變學(xué)校單一發(fā)力的現(xiàn)象，擴(kuò)大學(xué)生援助群體，給予學(xué)生全方位的支持，在學(xué)校、家庭和社會營造良好的氛圍，全社會共同關(guān)注學(xué)生健康成長，幫助學(xué)生不斷提升應(yīng)對困難與挫折的能力。

總之，對于小學(xué)生而言，困難與挫折是不可避免的。教師應(yīng)基于積極心理學(xué)視角，關(guān)注學(xué)生積極的情緒體驗，培養(yǎng)學(xué)生人格特質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生成長環(huán)境，不斷拓展小學(xué)生困難與挫折教育途徑，讓困難與挫折教育成為學(xué)校教育的一大特色，為小學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。