羅 偉 李清明

(成都市錦匯東城小學(xué)，四川 成都 610058)

《中國教育現(xiàn)代化2035》指出教育現(xiàn)代化要發(fā)展中國特色、世界先進(jìn)水平的優(yōu)質(zhì)教育。隨后，十三屆全國人大四次會議通過的《中華人民共和國國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二○三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》(以下簡稱《規(guī)劃綱要》)進(jìn)一步提出了“建設(shè)高質(zhì)量的教育體系”的重大任務(wù)。這是中國特色社會主義進(jìn)入新時代、國家發(fā)展進(jìn)入新階段、社會發(fā)展主要矛盾發(fā)生新變化對教育提出的新要求。[1]“高質(zhì)量教育體系”的內(nèi)涵是指面向全體人民、兼顧公平與質(zhì)量原則、充分發(fā)揮每個人的潛能與才能的教育體系。[2]因此，提供高質(zhì)量和公平的教育，以培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人是其核心特征。

2016年10月，中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》強調(diào)要把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，以中小學(xué)為重點，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制。2020年，《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》再次強調(diào)學(xué)校要通過各種途徑健全學(xué)校體育體系，堅持“健康第一”教育理念，推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展。近期，《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》和《體育與健康》教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)的頒布再次強調(diào)了學(xué)校體育工作的重要性、必要性，并給出指導(dǎo)意見。

陽光體育運動是學(xué)校體育工作的重要組成部分。2006年12月23日，教育部國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合組織“億萬學(xué)生陽光體育運動”，其主要內(nèi)容是針對全國學(xué)生，尤其是中小學(xué)生的身體素質(zhì)和運動素質(zhì)下降的情況，教育部要求全國各個學(xué)校首先樹立“健康第一”的思想，要求貫徹落實國家對學(xué)校工作的要求，包括依法保障學(xué)生睡眠和體育鍛煉的權(quán)利。陽光體育運動要求學(xué)校要保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間。[3]近年來，越來越多的學(xué)校將由課間操發(fā)展而來的大課間體育活動和陽光體育運動結(jié)合，在學(xué)校范圍內(nèi)開展了“陽光體育大課間活動”。

一、陽光體育大課間的意義

陽光體育大課間進(jìn)一步掀起了陽光體育運動新高潮，它與常規(guī)的體育課程是學(xué)校體育體系中的兩大支柱，對于國家建設(shè)、學(xué)校教學(xué)和學(xué)生發(fā)展具有重要意義。

首先，從國家層面來看，它是發(fā)展優(yōu)質(zhì)教育、建設(shè)高質(zhì)量教育體系、加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國和推進(jìn)健康中國、建設(shè)體育強國的重要工作，開展高質(zhì)量的陽光體育大課間是實現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)工程，對實現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨特功能。

其次，從學(xué)校層面來看，它是校園體育文化建設(shè)和學(xué)校教學(xué)開展的重要組成部分。一方面，內(nèi)容豐富、形式各異的陽光體育大課間活動有助于校風(fēng)校貌的完美展示，促進(jìn)校園文藝活動的開展、促進(jìn)師生關(guān)系的和諧，有助于校園文化建設(shè)。[4]另一方面，陽光體育大課間兼具“體育”和“課間活動”的雙重屬性，且較體育課而言更重“課間活動”本質(zhì)，其主要功能是課間休息，讓學(xué)生樂于參與、有效參與，進(jìn)而放松心理、舒展身體、調(diào)節(jié)課堂學(xué)習(xí)和腦力勞動的身心疲勞。[5]

最后，從個體層面開看，它是增強學(xué)生體質(zhì)和促進(jìn)全面發(fā)展的強大動力。開展高質(zhì)量的陽關(guān)體育大課間活動可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效提升；同時，它還是推進(jìn)素質(zhì)教育和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的突破口和切入點，通過培養(yǎng)健康的體魄和磅礴的生機(jī)與精力為學(xué)生的品德發(fā)展、知識學(xué)習(xí)、審美提升和勞動教育打下良好基礎(chǔ)。

二、陽光體育大課間的困境

自從2007年實施陽光大課間以來，全國各地因時因地制宜，對大課間實施各種改革，切實改善了學(xué)生體質(zhì)及各項生理指標(biāo)，提供了許多成功經(jīng)驗。但是隨著學(xué)校辦學(xué)規(guī)模與城市化進(jìn)程的不斷推進(jìn)以及黨和政府對學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)注度不斷的提高，盡管學(xué)校對體育課、陽光大課間以及學(xué)生每天體育鍛煉進(jìn)行不斷優(yōu)化，卻仍然面臨一系列的挑戰(zhàn)。

1.時間與空間受限

隨著辦學(xué)規(guī)模增加，場地和時間受限成為一個問題。以錦匯東城小學(xué)為例，當(dāng)學(xué)校達(dá)到設(shè)計規(guī)模36個班、1 620個學(xué)位時，學(xué)校的運動場地就明顯不足，無法支撐全校統(tǒng)一陽光體育大課間的場地需求，這就大大限制了對學(xué)生課間活動的有效安排。場地受限也是城市學(xué)校普遍存在的問題。[6]同時，陽光體育大課間，在同一時間、同一時段、統(tǒng)一要求，這樣安排全體中小學(xué)生一起鍛煉，不夠科學(xué)，不利于調(diào)動學(xué)生參與的積極性。其中存在最大的弊端是出現(xiàn)陽光體育大課間與體育課首尾相接的現(xiàn)象，這可能導(dǎo)致學(xué)生的運動量過大，甚至造成過勞性運動創(chuàng)傷，影響體育課或課間鍛煉的效果。

2.內(nèi)容與形式單一

大課間的內(nèi)容單一，如組織學(xué)生跑步或課間操。這種單一枯燥的內(nèi)容難以調(diào)動學(xué)生的興趣和興奮點，使得他們對于大課間活動喪失興趣。同時，大課間活動采取的模式比較固定，特定時間、特定地點進(jìn)行機(jī)械重復(fù)化的動作無法滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，使得學(xué)生在活動中喪失主動性。同時，長期進(jìn)行這種刻板、固定的大課間模式，容易導(dǎo)致流于形式而喪失本真。

3.學(xué)生與教師輕視

應(yīng)試教育對家長、學(xué)生和教師所產(chǎn)生的影響仍然根深蒂固。在這種教育背景下，學(xué)生在思想上對大課間活動并不重視，采取敷衍了事的態(tài)度，乃至于出現(xiàn)千方百計逃避的行為。同樣，任課教師也并未深刻認(rèn)識到體育活動的重要性，仍然只顧知識教育、分?jǐn)?shù)提升，而忽視學(xué)生的身體素質(zhì)和個性化發(fā)展。最后，作為體育活動的組織者、管理者和參與者的體育教師的惰性和能力不足，使得大課間的質(zhì)量和效果都不盡如人意。[7]

三、陽光體育大課間的變革

面對現(xiàn)實與理想存在的差距，我們必須思考如何破局，方法何在、從何處入手才能在陽光體育大課間上取得突破，實現(xiàn)破局；在時間空間上給予保障，豐富陽光體育大課間的內(nèi)容，充盈陽光體育大課間的內(nèi)涵，達(dá)到陽光體育大課間鍛煉的實效。成都市錦匯東城小學(xué)將大課間的組織形式、人員儲備、鍛煉內(nèi)容、時空保障等方面作為探索研究的突破口，嘗試對“陽光體育大課間”實施課程化探索性改革。

1.導(dǎo)向：明確理念，納入管理

成都市錦匯東城小學(xué)的辦學(xué)理念為“錦上添花繡未來”，重點落在“錦”與“繡”?！板\”是底色，健康的身體無疑是最重要的“底色”；“繡”是過程，是結(jié)果，無論是過程還是結(jié)果都需要有健康的身心作為資本。因此，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)理念和高質(zhì)量教育體系建設(shè)的時代要求，學(xué)校決定把“陽光大課間”改革作為學(xué)校課程改革的一個突破口。首先，將陽光體育大課間命名為“陽光體育鍛煉”課，并與學(xué)校每班每天一節(jié)體育課共同構(gòu)成學(xué)?！?+1”學(xué)生體質(zhì)健康課程。隨后，將“陽光體育鍛煉”課以標(biāo)準(zhǔn)課時納入課表管理，按照學(xué)校課堂管理要求實施推進(jìn)。以全新的方式踐行學(xué)校辦學(xué)理念，落實學(xué)?！八膫€一”的行動準(zhǔn)則即“尊重每一個、關(guān)注每一個、依靠每一個、發(fā)展每一個”。

2.方向：把握目標(biāo)，促進(jìn)成長

在理解陽光體育大課間在教育中的價值和明確改革方向后，學(xué)校提出“陽光體育鍛煉”的三大教育目標(biāo)，即強健師生體魄、促進(jìn)陽光心態(tài)、培養(yǎng)社會交際。

(1)“卷入式”參與“陽光體育鍛煉”，共同強身健體。不但要求學(xué)生人人參與，而且要求教師人人參與。學(xué)校始終秉承人人都是體育工作者，通過教師的身教影響學(xué)生鍛煉意識，逐步養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣；同時，教師在長期身教的過程中，強健自身的體魄，踐行終身運動的理念，形成一種持續(xù)推動的慣性，在慣性的帶動下，不僅僅卷入師生，也會將家長朋友一并卷入，由此形成一個良好的體育鍛煉生態(tài)圈，像滾雪球一般，卷入的人越來越多，最終實現(xiàn)共同強健體魄。

(2)“項目式”組織“陽光體育鍛煉”，促進(jìn)陽光心態(tài)。不僅要求教師人人參與“陽光體育鍛煉”，而且要求他們帶著自己擅長的項目參與。教師作為“陽光體育鍛煉”項目的組織者、指導(dǎo)者與管理者參與其中，共同鍛煉，在相互配合中競爭，在友好競爭中交流，在交流互動中敞開心扉。在“陽光體育鍛煉”過程中，雖然身上有汗，但能鍛煉意志；在任何困難面前，都能用運動般陽光心態(tài)去面對，在“陽光體育鍛煉”中學(xué)會與不同班級、不同年級、不同性別的學(xué)生相處。同時，教師也學(xué)會與不同學(xué)科、不同年齡、不同性格的同事相處。

(3)“開放式”拓展“陽光體育鍛煉”，培育社會交際。學(xué)校是社會的學(xué)校，開放辦學(xué)的程度可以體現(xiàn)學(xué)校的現(xiàn)代化程度。體育鍛煉就是一個促進(jìn)學(xué)校開放辦學(xué)的有效手段。學(xué)校的“陽光體育鍛煉”有計劃、有組織向社會開放，引入家長志愿者、社區(qū)、社會團(tuán)體等資源。由于社區(qū)資源的介入，使得師生交往的半徑從班級延伸到年級、學(xué)校、社區(qū)，接觸的人員從同學(xué)擴(kuò)展到老師、家長、社區(qū)工作人員。由于“陽光體育鍛煉”為師生實現(xiàn)社會交際提供了必要的場域，因此，在實踐中可以培育師生的社會交際能力。

3.實施：措施到位，分步推進(jìn)

工作實施需要進(jìn)行精心謀劃，充分考慮時、事、信、物、空等相關(guān)聯(lián)的因素，充分調(diào)查、分析研判、制定策略，做到有計劃、有步驟、有方法、穩(wěn)妥科學(xué)地推進(jìn)，確保實效。因此，學(xué)校課題組研究制定了入校實施推進(jìn)措施。

(1)保障“陽光體育鍛煉”時間。在時長上，學(xué)校保證學(xué)生每天“陽光體育鍛煉”2小時，其中有計劃、有組織、有強度的“陽光體育鍛煉”80分鐘，自主“陽光體育鍛煉”40分鐘；保證教師每天“陽光體育鍛煉”1小時，其中有計劃、有組織、有強度“陽光體育鍛煉”40分鐘，自主“陽光體育鍛煉”20分鐘。在時段上，學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點，“陽光體育鍛煉”安排時段為第2節(jié)課與下午最后一節(jié)課之間，保證餐后半小時不參加“陽光體育鍛煉”、不因長時間鍛煉而過度勞累、體育課與“陽光體育鍛煉”不相鄰等情況。學(xué)校實現(xiàn)了學(xué)生每天一節(jié)體育課、每天一節(jié)體育鍛煉課，在時間上給予了充分的保障；同時將學(xué)生的體育鍛煉課落實到教師，實現(xiàn)組織上的保障；學(xué)校對于體育鍛煉也有明確的評價標(biāo)準(zhǔn)，實現(xiàn)體育鍛煉有趣、有恒、有強度。我校根據(jù)學(xué)校場地實際情況，對體育鍛煉時間進(jìn)行時段劃分，上午9：20—10：00為一二年級體育鍛煉時間，下午15：00—15：40為三四年級體育鍛煉時間。每天學(xué)生回家還有親子體育鍛煉時間，學(xué)校對此一周統(tǒng)計一次。

(2)選擇“陽光體育鍛煉”內(nèi)容。充分依靠各個主體(教師、學(xué)生、家長)所能提供的教育資源。學(xué)校通過摸底調(diào)查、征集資源、合理編排，不斷豐富和完善學(xué)生“陽光體育鍛煉”課程的內(nèi)容與內(nèi)涵，制定出動態(tài)化、可選擇的“陽光體育鍛煉”課程，為學(xué)生、教師、家長參與提供了更多的可選項。最重要的是，學(xué)生可以根據(jù)自己喜好選擇項目和伙伴，盡可能讓學(xué)生自主參與，體驗自由的氣息，感受成長的快樂。首先，學(xué)校發(fā)揮教師的積極性，充分調(diào)查學(xué)校教師的體育專長，根據(jù)教師專長開設(shè)體育鍛煉課程；其次，學(xué)校開通了學(xué)生體育鍛煉課程選課通道，讓學(xué)生對自己的體育鍛煉內(nèi)容有選擇權(quán)。

(3)覆蓋“陽光體育鍛煉”全員。教師專人專班專項，落實時段，分項目實施，人人參與，組織管理指導(dǎo)學(xué)生“陽光體育鍛煉”；鼓勵家長積極參與，做到學(xué)校師生人人參與，確?！瓣柟怏w育鍛煉”全員覆蓋。陽光體育鍛煉課由體育組總體規(guī)劃、設(shè)置項目、規(guī)定目標(biāo)、實施監(jiān)測等，各班體育班主任(可能是班主任、也可能是任課教師)按自己特長和學(xué)校的總體協(xié)調(diào)，分別負(fù)責(zé)一到兩個鍛煉項目的指導(dǎo)，并和學(xué)生一起投入到鍛煉之中。

(4)提供“陽光體育鍛煉”空間。根據(jù)學(xué)校的場地實際情況，采用“時間換空間”的策略，按照年級相對統(tǒng)一劃分體育鍛煉時段和項目場地，確保每一個項目有充足的活動場地，每一個項目有人組織、有技術(shù)指導(dǎo)，保障每一個參與“陽光體育鍛煉”人員有足夠的活動空間。

(5)明確“陽光體育鍛煉”要求。學(xué)校制定了“陽光體育鍛煉”項目負(fù)責(zé)教師工作職責(zé)和“陽光體育鍛煉”項目學(xué)生參與須知。

“陽光體育鍛煉”項目負(fù)責(zé)教師工作職責(zé)：一是對于參與“陽光體育鍛煉”的學(xué)生實行站位管理，每日考勤，做到缺勤跟蹤；二是負(fù)責(zé)對“陽光體育鍛煉”項目課程的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計、實施組織、過程指導(dǎo)、時時評價；三是項目負(fù)責(zé)教師要做好學(xué)生“陽光體育鍛煉”的陪練，和學(xué)生一起鍛煉；四是項目負(fù)責(zé)教師要做好“陽光體育鍛煉”學(xué)生參與效果的評估記錄；五是項目負(fù)責(zé)教師要注重開發(fā)與“陽光體育鍛煉”課程相融合的教育資源；六是項目負(fù)責(zé)教師要關(guān)注項目對學(xué)生的實際影響，做好個案跟蹤，梳理成功案例。

“陽光體育鍛煉”項目學(xué)生參與須知：一是“陽光體育鍛煉”課程進(jìn)入課表，按照課表上課；二是“陽光體育鍛煉”課程學(xué)生人人參與，無特殊情況不得缺席；三是“陽光體育鍛煉”課程的參與項目由學(xué)生自主選擇；四是“陽光體育鍛煉”課程實施在固定場地，項目不同所在場地不同；五是參與“陽光體育鍛煉”必須服從項目負(fù)責(zé)教師的管理，有特殊原因提前請假；六是“陽光體育鍛煉”課程，鍛煉效果納入學(xué)生體質(zhì)綜合測評。

(6)評價“陽光體育鍛煉”效果。既然學(xué)校實施陽光體育大課間課程化改革，就必須考慮課程內(nèi)容、實施空間和時間、實施措施、實施主體、具體效果評價等必備要素。通過前面五項具體措施都已經(jīng)回答了關(guān)于課程的內(nèi)容、性質(zhì)、地位、實施環(huán)節(jié)，唯獨缺少評價。“陽光體育鍛煉”課程的評價是對體育鍛煉實際效果的評價。主要體現(xiàn)在兩個方面，一是學(xué)生在參與“陽光體育鍛煉”后的實際效果；二是經(jīng)歷了學(xué)?！瓣柟怏w育鍛煉”課程實施后，學(xué)生在體質(zhì)健康方面取得了哪些實際效果或效益。因此，學(xué)校對學(xué)生“陽光體育鍛煉”的評價標(biāo)準(zhǔn)為“四有”，即“臉上有笑、身上有汗、場上有伴、時上有恒”；對學(xué)生參與“陽光體育鍛煉”階段性成果評價為“六得”既“看得遠(yuǎn)、站得直、跳得遠(yuǎn)、跑得快、靜得下、想得開”。

四、結(jié)語

隨著人們教育質(zhì)量認(rèn)知更新、教育主要矛盾轉(zhuǎn)變和教育發(fā)展戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型，以高質(zhì)量發(fā)展為核心的教育內(nèi)涵發(fā)展主題進(jìn)一步凸顯。[8]高質(zhì)量教育體系建設(shè)的新要求為新時代教育改革和發(fā)展指明了方向，為實現(xiàn)教育現(xiàn)代化和建設(shè)教育強國開啟了新征程。[9]學(xué)校體育作為高質(zhì)量教育體系建設(shè)的重要方面從國家層面受到極大重視。《中國教育現(xiàn)代化2035》指出要牢固樹立“健康第一”教育理念，全面強化學(xué)校體育工作；《規(guī)劃綱要》提到必須保障學(xué)校體育課和課外鍛煉時間，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。體育在國家教育強國與健康中國建設(shè)、學(xué)校體育文化發(fā)展、學(xué)生全面發(fā)展中的基礎(chǔ)性作用毋庸置疑。陽光體育大課間活動是新時代高質(zhì)量教育體系建設(shè)下，學(xué)校體育工作的重要途徑。小學(xué)階段，學(xué)生正在處在蓬勃的身體發(fā)育時期，開展陽光體育大課間活動能夠使學(xué)生在有限的時間內(nèi)滿足其體育運動需求。引導(dǎo)學(xué)生走出教室，走向操場，為培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)，強健體魄并呈現(xiàn)良好精神面貌。與此同時，還可以對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，從而促進(jìn)其身心健康全面發(fā)展，為其終身體育習(xí)慣培養(yǎng)打下堅實的基礎(chǔ)。