曾蘭芳 福建省三明市三元區(qū)第二實驗小學(xué)
小學(xué)階段是為學(xué)生未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期,小學(xué)階段開展的專項教育,對學(xué)生未來的長遠發(fā)展有重要的促進意義,尤其是在小學(xué)時期,體育活動還能夠促進學(xué)生的身體健康發(fā)展及體能的提高,為學(xué)生在學(xué)習(xí)之外提供一個新的發(fā)展環(huán)境,促進他們更加適應(yīng)未來的發(fā)展,對此教師要結(jié)合實際情況,有針對性地開展教學(xué)計劃發(fā)展體能,為學(xué)生的個人發(fā)展提供寶貴動力。
當(dāng)前,小學(xué)體育教學(xué)的實際情況形勢不太明朗,尤其是以下主要問題的出現(xiàn),使得體育教學(xué)在某種程度上不能落實預(yù)定目標,因此對學(xué)生的身體素質(zhì)提升和未來發(fā)展有不利的影響。
從實際情況可以看出,小學(xué)生對體育教學(xué)的認識程度不夠。究其原因,現(xiàn)如今,社會不斷發(fā)展,科技水平提升,使得對當(dāng)下的大部分學(xué)生來說,在自身的成長發(fā)育過程中依賴信息社會的優(yōu)勢,加之當(dāng)代多數(shù)家庭都屬于典型的獨生子女家庭,因此對孩子過于寵溺,使得大部分孩子在成長過程中過度依賴網(wǎng)絡(luò)、電腦、手機等信息設(shè)備的使用,而忽略在日常對自身體能鍛煉和體育訓(xùn)練的要求,這直接導(dǎo)致在短期內(nèi)學(xué)生的身體素質(zhì)、體能及視力下降,而長期來看,不利于學(xué)生的長遠發(fā)展。
教學(xué)內(nèi)容缺乏合理性,也是現(xiàn)在小學(xué)體育教學(xué)中的一個重要問題。對于這一問題,主要體現(xiàn)在以下兩方面。一方面,由于部分學(xué)校在安排體育課程時對《義務(wù)教育體育與健康課程標準》的理解不夠充分,使得在學(xué)校體育課程的開設(shè)上,尤其是內(nèi)容的選擇上合理性有所偏頗;另一方面,圍繞著具體的課堂形式,在選擇時沒有考慮到實際情況,使得教學(xué)內(nèi)容上出現(xiàn)了內(nèi)容重復(fù)、手段單一的情況,這些問題會導(dǎo)致體育課堂教學(xué)變得枯燥、乏味。
小學(xué)體育教學(xué)的開展離不開教師的良好參與,而體育課程從自身的特點來說是一門專業(yè)性較高的教學(xué)課程,但從目前的一些現(xiàn)狀看,由于體育教師自身的素質(zhì)參差不齊,使得在小學(xué)體育實際教學(xué)水平的提升上出現(xiàn)了問題,這主要是由于一些體育教師是兼職或代課,小部分教師并不是專業(yè)的體育師范類學(xué)校畢業(yè),也沒有接受過系統(tǒng)的體育專業(yè)課程培訓(xùn),不具備體育教學(xué)中所要求的部分條件,導(dǎo)致在小學(xué)體育教學(xué)開展的方式、方法上缺乏標準性和創(chuàng)新性,在一些專業(yè)性的體育動作和體育展示的環(huán)節(jié),部分教師滿足不了正確的示范要求,更不能做到保證教學(xué)質(zhì)量。
硬件設(shè)施的缺乏也會導(dǎo)致體育課堂質(zhì)量的下降,所以良好的教學(xué)開展離不開對場地器材的依賴,這不僅關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的提升,還關(guān)系到體育課程的質(zhì)量。從目前的一些情況看,許多小學(xué)都面臨著體育運動專業(yè)配套設(shè)施不完善的問題,這些問題導(dǎo)致學(xué)生在日常教學(xué)中根本沒有能夠進行訓(xùn)練的器材,達不到體育課程規(guī)定的要求,部分學(xué)校還會出現(xiàn)多個班級進行集體授課的情況,這極大地約束了學(xué)生活動的空間,教學(xué)活動和教學(xué)質(zhì)量的保障也難以達到。
首先,可以圍繞著科學(xué)的方法開展體能訓(xùn)練,結(jié)合學(xué)生的階段特點開展針對性的訓(xùn)練。在最大程度上提升學(xué)生體能的情況下,減少對學(xué)生身體的損傷,例如,日常負重訓(xùn)練的開展,體育教師可以要求學(xué)生在負重訓(xùn)練開展時,注意自身對訓(xùn)練強度和訓(xùn)練負荷的把握,在保證自身練習(xí)的標準達到后控制訓(xùn)練時間,結(jié)合小學(xué)生的實際特點,可以選擇時長為6到9分鐘一組,同時在訓(xùn)練內(nèi)容上可以選擇較為簡單的訓(xùn)練內(nèi)容。
其次,對于訓(xùn)練方法的選擇,可以借助重復(fù)訓(xùn)練的方式進行效果的增強。重復(fù)訓(xùn)練指的是在某一時間段內(nèi)運用相同強度相同時間的方法開展訓(xùn)練,所以這種訓(xùn)練能夠有效地增強訓(xùn)練效果。因此對于小學(xué)的體能訓(xùn)練,教師可以在把握訓(xùn)練負荷和訓(xùn)練強度的同時,使用重復(fù)訓(xùn)練的方法。但采用重復(fù)訓(xùn)練的方法時,要把握好度,不能一直采用這一方法,長期采用,會直接降低學(xué)生的訓(xùn)練熱情,打消他們對體育課堂及體能訓(xùn)練的興趣。
最后,借助游戲方法的使用。游戲方法是小學(xué)生體能訓(xùn)練中常用的方法。但是想要發(fā)揮這一方法真正的效果,教師就必須選擇好游戲的內(nèi)容及游戲的方式,在保證學(xué)生興趣的同時,給他們提供一個較為安全的環(huán)境。在游戲時間上也要把握好,不能一直依賴游戲開展,因為這一階段的學(xué)生會出現(xiàn)玩性較大的特點,因此,他們在思想上會覺得體育課堂就是簡單的游樂,不是一個真正的課堂。
促進學(xué)生體能發(fā)展,還可以通過改善學(xué)生的訓(xùn)練環(huán)境達到豐富他們的體驗感的目的,進而幫助他們更好地開展體能訓(xùn)練。圍繞著這點來說,主要有兩方面:一方面是針對現(xiàn)有基礎(chǔ)設(shè)施的改善,尤其是對體育運動和體育教學(xué)來說,完善的體育器材設(shè)施能夠提升課堂效果,達到對學(xué)生身體素質(zhì)的塑造,也能豐富他們的運動體驗。另一方面是圍繞著訓(xùn)練環(huán)境的改善,體育教師要做到自身的提升,尤其是結(jié)合當(dāng)下快速發(fā)展的社會對素質(zhì)教育的要求,對體育素質(zhì)也有著明確的要求,因此為了達到素質(zhì)教育的目的,體育教師要及時開展體育項目和體育技能方面的自我培養(yǎng),最終在兩者共同的努力下,促進學(xué)生對體育課堂的情感體驗,從而達到體能訓(xùn)練的目的。
對于現(xiàn)階段的小學(xué)生,在其日常的體育訓(xùn)練活動的開展中,有一個重要的問題就是訓(xùn)練時間不足且缺乏有效的訓(xùn)練強度。對于這一點,基于實際情況說,由于社會的不斷發(fā)展,信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)快速普及,使得小學(xué)生在日常時間安排上,過多地依賴手機和平板電腦豐富自己的日常生活,正是因為這種過分的依賴,使得在生活中留給日常運動的時間被擠壓甚至替代,因此學(xué)生缺乏日常體能訓(xùn)練。對于這一問題,首先,教師要有效地抓住課堂時間彌補學(xué)生的體能欠缺,簡單來說,教師可以圍繞著課堂環(huán)節(jié)開展專項的體能教學(xué)。例如,在學(xué)期的體育教學(xué)進度安排上,可以按月份開展體能訓(xùn)練,如第一個月注重學(xué)生個人肌肉耐力、身體協(xié)調(diào)性的專項訓(xùn)練,第二個月就可以注重學(xué)生心肺功能和彈跳能力的訓(xùn)練……以此類推,有目的、有重點地開展針對學(xué)生的日常體能練習(xí)。其次,教師可以抓住小學(xué)生對作業(yè)的重視,將日常的體能訓(xùn)練變?yōu)檎n后的體育作業(yè),例如,要求學(xué)生每天在完成其他科目作業(yè)后,在家長的監(jiān)督下進行300到400米跑或者100個跳繩,通過這種作業(yè)任務(wù)的形式,不僅能夠引起學(xué)生對體能訓(xùn)練的重視,也能強化他們?nèi)粘5捏w能訓(xùn)練,同時將家長納入到對學(xué)生的日常管理中,有利于學(xué)生與家長之間關(guān)系的改善,也能夠幫助家長更好地了解孩子在個人體能方面的優(yōu)缺點,從而做好日常對教師的配合和對孩子的督促。最后,對學(xué)校層面來說,學(xué)校有關(guān)部門在安排日?;顒訒r,可以及時和體育教師溝通,在體能方面,可以圍繞著每天大課間開展課間跑操、素質(zhì)練習(xí)等活動,保證學(xué)生日常的訓(xùn)練量,從而從多個角度推動小學(xué)生個人體能的發(fā)展。
對小學(xué)生體能的訓(xùn)練,還可以通過主題活動進行活動的安排。例如,今年既有夏季奧運會,又將迎來冬季奧運會,所以教師可以抓住這一契機,圍繞著奧運開展主題活動,可以先用奧運健兒的奪冠視頻激起學(xué)生的興趣,再用他們背后為了榮譽付出辛勤努力的相關(guān)故事和視頻向?qū)W生講述運動的意義,最后教師對這些故事和視頻進行總結(jié)點評,強調(diào)學(xué)生在日常進行體育運動的意義,再結(jié)合主題活動豐富學(xué)生的感受,從而不僅讓學(xué)生從內(nèi)心對運動有一個正確的認識,也為他們埋下了終身進行體育運動的種子,而這一活動的開展,無形之中也增加了學(xué)生在運動負荷上的承受能力,從而達到發(fā)展體能的目的。
綜上所述,在小學(xué)體育教學(xué)中圍繞著學(xué)生體能發(fā)展進行策略探討,有重要的現(xiàn)實意義,它能夠幫助體育教師在體育課程中更好地轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)方式,達到學(xué)生體能發(fā)展的目的,從而推動學(xué)生在未來個人素質(zhì)和體育課程學(xué)習(xí)方面的能力,同時促進終身體育意識的養(yǎng)成。