■ 國(guó)防科技大學(xué)前沿交叉學(xué)科學(xué)院 尹曉晴 李衛(wèi)麗 李耀宇 陳 杰 劉 進(jìn)

0 引言

軍校承擔(dān)著培養(yǎng)我國(guó)青年軍官的重要任務(wù),大批青年學(xué)子通過(guò)高考走進(jìn)軍校,他們同時(shí)擁有在校大學(xué)生和軍人的雙重身份,當(dāng)然也面臨著更多的壓力,經(jīng)過(guò)軍校本科四年的培養(yǎng)和鍛煉,一部分學(xué)員通過(guò)讀研繼續(xù)深造,大部分青年軍官在本科畢業(yè)后,走出軍校的大門(mén),走向祖國(guó)的四面八方,扎根軍營(yíng),獻(xiàn)身國(guó)防。所有學(xué)員都要在四年的時(shí)間內(nèi),在心理上和身體上完成從學(xué)員到軍官的轉(zhuǎn)變,軍校本科四年的培養(yǎng)鍛煉至關(guān)重要。軍校學(xué)員在本科四年面臨繁重的課程,同時(shí)還要經(jīng)常進(jìn)行體能訓(xùn)練,與地方本科大學(xué)相對(duì),他們的四年本科生涯面臨的各種挑戰(zhàn)更多,而且畢業(yè)之后到部隊(duì)工作,更要有強(qiáng)健的體魄和頑強(qiáng)的毅力,才能有效完整部隊(duì)的各種工作。

隨著科技的發(fā)展,社會(huì)發(fā)展和生活節(jié)奏越來(lái)越快,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,這種競(jìng)爭(zhēng)在軍校本科學(xué)員中間尤其明顯,軍校本科學(xué)員的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為影響軍校本科培養(yǎng)質(zhì)量的關(guān)鍵問(wèn)題之一。軍校本科學(xué)員的心理健康水平直接影響著青年軍官的健康成長(zhǎng),如果不及時(shí)加以排解疏通,會(huì)讓軍校本科學(xué)員長(zhǎng)期生活在較大的心理壓力狀態(tài)下,長(zhǎng)此以往,不利于軍校本科學(xué)員的長(zhǎng)期培養(yǎng)發(fā)展。

筆者長(zhǎng)期從事軍校本科相關(guān)課程教育工作,接觸軍校學(xué)員較多,在課程講授間隙,和學(xué)員也適當(dāng)談心交流,溝通他們?cè)谌粘W(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中覺(jué)得壓力較大的方面。在本文中,對(duì)導(dǎo)致軍校學(xué)員心理壓力的主要因素進(jìn)行了探討分析,并給出了相關(guān)建議。

1 軍校學(xué)員心理壓力因素分析

通過(guò)研究相關(guān)參考文獻(xiàn),以及筆者在教學(xué)實(shí)踐中與學(xué)員談心溝通所了解到的具體情況,筆者認(rèn)為,目前,軍校學(xué)員的心理壓力主要來(lái)自以下四個(gè)方面。

1.1 新訓(xùn)壓力

新訓(xùn)是軍校學(xué)員來(lái)大學(xué)報(bào)道后面臨的第一道坎。軍校的新訓(xùn),比地方大學(xué)的新訓(xùn)更加正規(guī)和嚴(yán)格,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。學(xué)員來(lái)到軍校之前,對(duì)軍校生活有一定的憧憬和向往,但是他們之前一直生活在校園,主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),對(duì)于軍校的了解還不夠徹底,對(duì)于軍事訓(xùn)練的真正強(qiáng)度還沒(méi)有切身的體驗(yàn)。正在享受新入學(xué)的快樂(lè),突如其來(lái)的新訓(xùn)會(huì)對(duì)相當(dāng)一部分學(xué)員在心理上造成比較大的沖擊。軍校新訓(xùn)時(shí)間較長(zhǎng),訓(xùn)練強(qiáng)度較大,能堅(jiān)持到最后的學(xué)員往往是自身體能素質(zhì)較好,而且有毅力能吃苦的學(xué)生。新訓(xùn),甚至是軍校本科四年的體能訓(xùn)練都不會(huì)對(duì)這一部分學(xué)員造成比較大的影響。但是,自身體能素質(zhì)偏差,或者毅力不夠強(qiáng)大的學(xué)員,整個(gè)新訓(xùn)期間,會(huì)感受到比較大的心理壓力和心理落差,在一定程度上,會(huì)增加他們對(duì)軍校本科四年后續(xù)體能訓(xùn)練的恐懼心理,也會(huì)影響后續(xù)課程學(xué)習(xí)的積極性。甚至極少數(shù)學(xué)員在新訓(xùn)期間由于心理壓力過(guò)大會(huì)選擇退學(xué)。所以,新訓(xùn)期間的心理疏導(dǎo)尤為重要,讓學(xué)生順利度過(guò)軍校第一關(guān),勇于挑戰(zhàn)自我、鍛煉自我,以更好的心態(tài)迎接軍校未來(lái)四年的學(xué)習(xí)訓(xùn)練生活。

1.2 課程學(xué)習(xí)的壓力

軍校主要承擔(dān)著培養(yǎng)我國(guó)青年軍官的重要任務(wù),在國(guó)防建設(shè)中發(fā)揮著基礎(chǔ)性和全局性的作用。學(xué)員在軍校四年的主要任務(wù)之一是進(jìn)行課程學(xué)習(xí)。與地方大學(xué)相比,軍校學(xué)員除了學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)外,還要進(jìn)行軍事相關(guān)專業(yè)課程的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)課程多而且任務(wù)較重。進(jìn)入軍校的學(xué)員學(xué)習(xí)底子比較好,在高中時(shí)代都是學(xué)習(xí)的佼佼者,進(jìn)入軍校后,由于各種各樣的因素,大家的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)逐漸拉開(kāi)差距。尤其是在不同省份,接受不同教育方法的學(xué)生在一起進(jìn)行學(xué)習(xí)和比較。有一部分學(xué)員在學(xué)習(xí)過(guò)程中,會(huì)逐漸感受到與身邊更為優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行比較所帶來(lái)的心理壓力。而學(xué)習(xí)成績(jī)排名,從高中的佼佼者,到大學(xué)的中等或中等靠后,會(huì)讓一部分學(xué)員對(duì)自我學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑,學(xué)習(xí)信心遭到打擊,進(jìn)而對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮、抗拒心理,到最后部分學(xué)員會(huì)選擇自暴自棄,甚至掛科都無(wú)所謂,很是可惜。

除了正常的課程學(xué)習(xí),軍校本科四年學(xué)員可以參加各種各樣的學(xué)科競(jìng)賽。部分學(xué)員在高中的時(shí)候參加過(guò)學(xué)科競(jìng)賽,或進(jìn)行過(guò)編程等方面的能力培養(yǎng),在本科四年中參加學(xué)科競(jìng)賽更容易上手,獲得獎(jiǎng)項(xiàng)較多。而按部就班學(xué)習(xí)的學(xué)員,在無(wú)形之中會(huì)感受到壓力。而在嘗試參加學(xué)科競(jìng)賽過(guò)程中,由于基礎(chǔ)能力等問(wèn)題,競(jìng)賽未獲獎(jiǎng)也會(huì)受到打擊。

軍校的本科學(xué)習(xí)成績(jī)和競(jìng)賽成績(jī)一般與保研等工作掛鉤,學(xué)員對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)看得比較重。如何調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)成績(jī)之間比較所帶來(lái)的心理壓力,讓學(xué)員在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過(guò)程中塑造正確的“三觀”,養(yǎng)成良好的心態(tài),正確看待學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)和自我成長(zhǎng)的關(guān)系,是軍校學(xué)員培養(yǎng)過(guò)程中非常重要的一環(huán)。

1.3 體能訓(xùn)練的壓力

軍事體能訓(xùn)練可以提高學(xué)員身體素質(zhì),掌握軍事運(yùn)動(dòng)基本技能,軍隊(duì)院校對(duì)體能訓(xùn)練的要求也非常嚴(yán)格。學(xué)員除了參加正常的課程考核,還要額外進(jìn)行體能訓(xùn)練,并定期參加體能考核,體能考核如果不達(dá)標(biāo),學(xué)員可能會(huì)面臨不能順利畢業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)。因此,部分剛?cè)胄r(shí),體能基礎(chǔ)較差,或者在初高中時(shí)期,未長(zhǎng)期堅(jiān)持體能鍛煉的學(xué)員,面對(duì)體能考核的心理壓力普遍較大。體能訓(xùn)練的項(xiàng)目較多,其中四百米障礙、男學(xué)員的五公里長(zhǎng)跑、女學(xué)員的三公里長(zhǎng)跑以及游泳都是部分學(xué)員感到壓力較大的項(xiàng)目。四百米障礙和長(zhǎng)跑等項(xiàng)目,從入學(xué)開(kāi)始會(huì)長(zhǎng)期進(jìn)行訓(xùn)練,大部分學(xué)員經(jīng)過(guò)一部分時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,基本都可以達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn)。其中游泳稍微特殊一些,游泳會(huì)開(kāi)設(shè)專門(mén)的課程,一般在大二期間。游泳很容易出現(xiàn)兩極分化,部分學(xué)員在入校前已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳,則游泳課程可以輕松過(guò)關(guān)。而部分在大學(xué)之前沒(méi)有接觸過(guò)游泳,或者從小比較怕水的學(xué)員,僅靠大二期間所開(kāi)設(shè)的游泳課程很難在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)游泳,這也導(dǎo)致他們?cè)诿媾R游泳課程考核時(shí)存在比較大的心理壓力。極少數(shù)學(xué)員因?yàn)樽罱K游泳課程掛科而導(dǎo)致無(wú)法保研,嚴(yán)重影響本科大三大四的學(xué)習(xí)訓(xùn)練積極性。

除了來(lái)自體育訓(xùn)練考核成績(jī)的壓力,還有一部分同學(xué),因?yàn)樵黾芋w能鍛煉時(shí)間消耗了大量的時(shí)間精力,在一定程度上會(huì)影響睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響白天在課堂上的學(xué)習(xí)效率,頻繁導(dǎo)致課堂打瞌睡等情況的出現(xiàn),影響學(xué)習(xí)成績(jī)。長(zhǎng)此以往,逐漸陷入惡性循環(huán),導(dǎo)致長(zhǎng)期存在較大心理壓力。

1.4 畢業(yè)分配的壓力

與地方高校不同的是,軍校學(xué)員在本科畢業(yè)之后,不完全是自己獨(dú)立選擇工作單位和性質(zhì),學(xué)校會(huì)根據(jù)部隊(duì)的實(shí)際需求進(jìn)行工作分配。由于工作單位、工作地點(diǎn)以及具體工作內(nèi)容存在一定的不確定性,學(xué)員對(duì)部隊(duì)缺乏直觀準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí),從而導(dǎo)致很多沒(méi)有考上研究生的學(xué)員面臨畢業(yè)工作分配存在較大的心理壓力,對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展方向也比較迷茫。相比于地方大學(xué)本科大四學(xué)員去地方公司投簡(jiǎn)歷或者進(jìn)行工作實(shí)習(xí),軍校本科大四學(xué)員只能被動(dòng)地等待,少數(shù)學(xué)員在這段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)積極性非常低,課程學(xué)習(xí)變成了應(yīng)付,甚至沉迷于游戲不能自拔。軍校本科大四這一年,學(xué)員即將走向工作崗位,面臨實(shí)戰(zhàn)工作的挑戰(zhàn),如果學(xué)員不能調(diào)節(jié)好心理狀態(tài),則會(huì)在一定程度上直接影響到單位之后的轉(zhuǎn)變適應(yīng)情況。

2 軍校學(xué)員心理壓力疏導(dǎo)建議

很多學(xué)者對(duì)于軍校學(xué)員心理壓力的疏導(dǎo)具體方法都進(jìn)行了研究,并從不同角度給出了對(duì)策建議。比如充分利用軍隊(duì)政治工作對(duì)學(xué)員進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)溝通,在課堂上進(jìn)行價(jià)值觀的引導(dǎo),在高校開(kāi)設(shè)心理教育課程,加強(qiáng)學(xué)生與心理健康咨詢師的溝通,在軍事訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)員興趣愛(ài)好,采用團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)方式,或者對(duì)部分體能較差和心理負(fù)擔(dān)較重的學(xué)員進(jìn)行個(gè)體化輔導(dǎo)和治療等。

作為一名軍校教員,既然了解軍校本科學(xué)員可能存在這樣或那樣的心理壓力問(wèn)題,本著以學(xué)生為中心的基本原則,我們就不能只把上完一堂課作為基本任務(wù)指標(biāo)去完成。當(dāng)學(xué)員以更加積極活潑的狀態(tài)出現(xiàn)在課堂上時(shí),課堂學(xué)習(xí)效果會(huì)加倍提升。相反,如果學(xué)員帶著抵觸心理或帶著心理壓力來(lái)聽(tīng)課,課堂學(xué)習(xí)效果勢(shì)必會(huì)打折扣。軍校教員可以充分利用課堂上和課間的時(shí)間與學(xué)生進(jìn)行充分交流,真正關(guān)心他們現(xiàn)在所存在的心理壓力,積極給學(xué)員分享自己的經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)他們?nèi)ヌ魬?zhàn)自我、超越自我,也可以結(jié)合課程教學(xué)適當(dāng)給他們講一些部隊(duì)的實(shí)際工作和經(jīng)驗(yàn),適當(dāng)減輕他們面對(duì)未知情況的壓力。

另外,軍校本科學(xué)員的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起軍校管理者足夠的重視。建議對(duì)歷屆學(xué)員的心理健康問(wèn)題進(jìn)行跟蹤調(diào)查,并積極聽(tīng)取學(xué)員自身反饋的意見(jiàn),針對(duì)某些普遍存在的心理壓力因素,是否可以考慮進(jìn)一步改進(jìn)人才培養(yǎng)方案的設(shè)置,是否存在留給學(xué)員休息自由時(shí)間偏少,學(xué)員心理壓力排解渠道較少等具體問(wèn)題。還有一方面的建議,軍校本科四年,各方面的壓力挑戰(zhàn)的確比較大,在軍校招生的時(shí)候,是否可以預(yù)先告知準(zhǔn)備報(bào)告軍校的學(xué)員,在本科四年可能面臨的各方面的挑戰(zhàn),體能基礎(chǔ)確實(shí)薄弱的學(xué)員,可以慎重考慮報(bào)考軍校,這樣可適當(dāng)減少學(xué)員入學(xué)后由于落差過(guò)大所導(dǎo)致的心理壓力。