陳錚

一、課程設(shè)計(jì)背景

（一）我校的心理健康教育工作的實(shí)際需要

我校為九年一貫制學(xué)校，班級(jí)數(shù)和學(xué)生人數(shù)逐年攀升，心理健康教育師資不足的問(wèn)題突出。提升心理委員的專業(yè)化水平，能壯大心理健康教育工作的隊(duì)伍和擴(kuò)大心理健康工作的滲透面。

（二）選擇共情能力培養(yǎng)進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)踐的原因

心理委員在實(shí)際工作中遇到一些問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：班內(nèi)同學(xué)對(duì)心理委員的認(rèn)同感不高，真正向他們求助的同學(xué)不多;當(dāng)有同學(xué)需要幫助時(shí)，心理委員也不知道怎樣幫到他們。因此心理委員的工作效率和積極性也慢慢降低。分析以上問(wèn)題的原因，最主要是：心理委員的專業(yè)化水平不夠。

研究表明：在短時(shí)、高效的訴求下，中小學(xué)心理委員培訓(xùn)中咨詢技能的選擇上應(yīng)首先考慮共情技能的培訓(xùn)，并重視共情在多種情境中的訓(xùn)練。

二、《心理委員共情能力培養(yǎng)》校本課程的設(shè)計(jì)思路和目標(biāo)

本課程參考國(guó)內(nèi)研究中已被證實(shí)對(duì)中小學(xué)生有效的共情培訓(xùn)方案，以我校學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題為培訓(xùn)素材，以團(tuán)體為單位，以共情能力的提升為目標(biāo)，提升心理委員的專業(yè)能力。作為課程主體的三大板塊目標(biāo)如下：

（一）認(rèn)知共情訓(xùn)練

通過(guò)呈現(xiàn)與情緒有關(guān)的詞匯、短篇作品、圖片、音頻、視頻、無(wú)聲視頻、木偶等多種感覺(jué)通道材料培訓(xùn)參與者對(duì)情緒的覺(jué)察與辨別能力。

（二）情感共情訓(xùn)練

通過(guò)情緒體驗(yàn)活動(dòng)、案例討論等培訓(xùn)心理委員體驗(yàn)自身與他人在某種情境中可能的情緒、想法、觀點(diǎn)、需要的能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，尤應(yīng)注意引導(dǎo)心理委員從他人視角進(jìn)行共情。

（三）共情行為訓(xùn)練

通過(guò)情境討論、角色扮演、心理劇等方式培訓(xùn)心理委員的共情式傾聽(tīng)能力以及共情表達(dá)能力等。

三、課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施

（一）課程內(nèi)容

1、內(nèi)容框架：本課程以學(xué)生中最常見(jiàn)的情緒事件為話題，以活動(dòng)為載體，引導(dǎo)成員關(guān)注自身和他人的情緒情感，為他們創(chuàng)造學(xué)習(xí)體諒、理解他人的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)從情緒的角度對(duì)自身、同學(xué)、家人做出反應(yīng)，從實(shí)際出發(fā)理解他人。共分為四個(gè)階段和九個(gè)專題。課程具體內(nèi)容框架及活動(dòng)安排如表1所示：

2、與培訓(xùn)內(nèi)容相匹配的培訓(xùn)素材來(lái)源。為保證課程更有針對(duì)性，我們從兩個(gè)層面收集歸類學(xué)生的情緒事件。一是對(duì)六七年級(jí)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查，請(qǐng)其回憶并填寫自己在生活中出現(xiàn)的較大情緒波動(dòng)的情境;二是心理輔導(dǎo)站的輔導(dǎo)個(gè)案。歸類統(tǒng)計(jì)頻次以后，我們確定親子互動(dòng)、父母的消極評(píng)價(jià)、課業(yè)壓力等情緒場(chǎng)景作為培訓(xùn)中的典型案例素材。（見(jiàn)表2、表3）

（二）課程實(shí)施

1、培養(yǎng)對(duì)象：六七年級(jí)心理委員。

2、時(shí)間安排：學(xué)校統(tǒng)一的社團(tuán)課時(shí)間：每周五下午第一、第二兩節(jié)課。

3、教學(xué)方法：情境討論、角色扮演、心理游戲、作品評(píng)析、心理劇、講授法等。

4、課程評(píng)價(jià)

共情能力培養(yǎng)校本課程的本質(zhì)是某一主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課，需遵循心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課自身的一些特點(diǎn)和規(guī)律，與文化課程的評(píng)價(jià)方式有所不同。因此，我們以定性分析為主、定量分析為輔，主要采用以下幾種評(píng)價(jià)方式。

（1）實(shí)施前和實(shí)施后測(cè)試對(duì)比，看心理委員共情能力狀況

通過(guò)《基本共情量表》問(wèn)卷，對(duì)比心理委員參加課程前后的共情能力情況，了解在某些維度上是否有所改善。（見(jiàn)表4）

（2）從團(tuán)體活動(dòng)反饋表看活動(dòng)設(shè)計(jì)的有效性

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)反饋表是每一次團(tuán)輔活動(dòng)后成員的反饋，包括印象深刻的活動(dòng)和本次團(tuán)輔的收獲兩個(gè)內(nèi)容。我們選取每次活動(dòng)被提名最多的活動(dòng)與收獲，進(jìn)行總結(jié)。（見(jiàn)表5）

（3）從“心理晴雨表”中分析心理委員的工作積極性和共情能力

①?gòu)那缬瓯淼纳辖活l次、班級(jí)“需助學(xué)生”的推薦頻次分析。

課程前期的心理委員平均每人上交1次/周;“需助學(xué)生”的推薦人次平均

3.33人次/人。而課程后期兩項(xiàng)數(shù)據(jù)的情況是：上交頻次0.9次/周、“需助學(xué)生”推薦1.95人次/人。我們發(fā)現(xiàn)參加該課程之前的心理委員上交班級(jí)心理晴雨表以及推薦需助學(xué)生頻次皆比參加課程之后低。

②從晴雨表中的“本周班級(jí)心理狀況”和“服務(wù)感想”的描述記錄中分析。（見(jiàn)圖1）

對(duì)比發(fā)現(xiàn)，課程前期的心理委員在晴雨表的記錄中反映出他們一般將關(guān)注點(diǎn)放在事件的描述而非當(dāng)事人的心理狀態(tài)上。心理相關(guān)服務(wù)多停留在道理層面（我應(yīng)該……），少有行動(dòng)（我做了……）。

課程后期的心理委員填寫的晴雨表上有更多的情緒詞匯出現(xiàn)，反映出他們更關(guān)注同學(xué)的情緒狀態(tài)，觀察力強(qiáng)且具有一定的共情能力，工作積極性也高。如：“我?guī)鸵晃缓軆?nèi)向的同學(xué)預(yù)約了心理輔導(dǎo)”。

（4）從學(xué)生的共情行為分析

對(duì)心理委員共情行為的了解，一是通過(guò)心理老師的觀察記錄、二是設(shè)計(jì)訪談提綱，分別對(duì)心理委員和需助學(xué)生分別進(jìn)行訪談。我們選取三個(gè)較為典型的共情行為作為質(zhì)性分析資料。（見(jiàn)圖2）：

四、課程實(shí)施的效果

《心理委員共情能力培養(yǎng)》校本課程基于我校心理委員的實(shí)際，以學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的情緒事件為案例素材，以活動(dòng)為載體，成員對(duì)參與課程有較高的積極性，合作度高，老師可以有效引導(dǎo)心理委員實(shí)踐共情行為，取得了較好的效果。

（一）課程兼具有趣性與有效性，參與成員有較為深刻的情緒體驗(yàn)

心理委員的團(tuán)體活動(dòng)反饋表說(shuō)明，共情能力培訓(xùn)活動(dòng)給成員們留下了深刻印象，且具有互動(dòng)性質(zhì)的活動(dòng)更容易給成員留下深刻印象。

（二）心理委員的共情能力、工作積極性和效率得到提升

共情量表、班級(jí)心理晴雨表、共情行為等共同說(shuō)明：課程后期的心理委員能夠正確認(rèn)識(shí)與遵守心理委員的工作職責(zé)，且能夠積極主動(dòng)的去觀察與識(shí)別班級(jí)中具有心理困擾的學(xué)生。大部分成員都能正確理解心理狀況與一般事件的區(qū)別，觀察力增強(qiáng)且可以有效的實(shí)踐共情技能，對(duì)心理相關(guān)工作積極性高;小部分同學(xué)在參與課程活動(dòng)后表現(xiàn)出較強(qiáng)觀察力和人際交往能力的提升，利用班會(huì)課、心理周等平臺(tái)組織班級(jí)的心理健康教育活動(dòng)，在班級(jí)內(nèi)具有讓人“信任”的個(gè)性特質(zhì)，影響力擴(kuò)大。

五、課程實(shí)踐思考和展望

（一）《心理委員共情能力培養(yǎng)》校本課程需要進(jìn)一步發(fā)展和完善

首先需要實(shí)時(shí)更新學(xué)習(xí)材料，增添新的內(nèi)容和活動(dòng)。其次，對(duì)于九年一貫制學(xué)校來(lái)說(shuō)，課程更需要根據(jù)不同年段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和我校學(xué)生實(shí)際，在培養(yǎng)目標(biāo)和路徑上設(shè)計(jì)和完善，形成有序列化和體系化的校本課程。

（二）助力提升師生心理健康水平

1、該課程可以在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課中推廣，讓更多的學(xué)生都能學(xué)習(xí)以共情的方式和他人相處，體驗(yàn)到關(guān)懷他人的美好感受，促進(jìn)其自我成長(zhǎng)。

2、共情能力培訓(xùn)可針對(duì)班主任與任課教師展開(kāi)。老師共情學(xué)生的過(guò)程有利于增進(jìn)師生關(guān)系，為學(xué)生創(chuàng)造更加安全、信任的環(huán)境。上學(xué)期我校教師共讀一本書(shū)《老師怎樣和學(xué)生說(shuō)話》，之后展開(kāi)“師生關(guān)系、生生關(guān)系、親子關(guān)系”大討論，這些活動(dòng)都是我校教師共情能力的校本培訓(xùn)實(shí)踐。

3、培訓(xùn)活動(dòng)方法多樣、成員間的相互學(xué)習(xí)、團(tuán)體內(nèi)的情感支持，這些有效因素可供老師們?cè)谄匠５恼n堂教學(xué)活動(dòng)中借鑒，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。