張春輝

（邢臺市第23中學(xué)，河北 邢臺 054000）

一、指導(dǎo)思想

2021 年7 月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》明確提出，要全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)。

減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，核心是提高課堂教學(xué)質(zhì)量，“雙減”政策下的課堂教學(xué)應(yīng)聚焦學(xué)科核心素養(yǎng)，要突出學(xué)生的主體地位，開展深度學(xué)習(xí)，這就要求教師深耕課堂，每節(jié)課都要提前了解學(xué)情，知道學(xué)生的起點在哪里；上課要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，知道把學(xué)生引到哪里；要設(shè)計好教學(xué)評價，知道學(xué)生是否達(dá)到了既定目標(biāo)。

在教學(xué)活動設(shè)計中，能夠使學(xué)生帶著積極的情感愿探究，借助已有的認(rèn)知經(jīng)驗，通過多種感官或行為真探究，知識和技能才能轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰退仞B(yǎng)。因此，教師要用好課堂上的每一分鐘，課堂學(xué)習(xí)效能提高了，課后的作業(yè)負(fù)擔(dān)自然就減輕了。

二、基于腦科學(xué)的教育理念

第一，“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的生本教育理念，相信學(xué)習(xí)是學(xué)生自己的事，只能靠學(xué)生自己去努力達(dá)標(biāo)。第二，“愛”字當(dāng)頭，喚起學(xué)生對生命的覺醒能力和對學(xué)科的興趣，充分激發(fā)學(xué)生的動機(jī)和情感，最大程度激勵學(xué)生的五種心理相互作用及統(tǒng)一性。第三，把自主能力培養(yǎng)作為課程的首要目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生個體對知識的建構(gòu)能力和學(xué)科思維能力。

三、教學(xué)研究

（一）成立實驗班

邢臺市第23 中學(xué)為此成立了兩個實驗班，研究在腦科學(xué)指導(dǎo)下的自主學(xué)習(xí)課堂。按照吳祖仁教授的要求，從理論學(xué)習(xí)、隊伍建設(shè)、教學(xué)設(shè)計創(chuàng)新與實踐三方面抓落實，把課堂作為主陣地，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)蹲班聽課、隨時教研，在實踐中提升教師的理論轉(zhuǎn)化能力和高效課堂的實戰(zhàn)能力。

（二）研究過程

1.生命狀態(tài)的啟動

首先是靜心工作。早晨和中午都加入了冥想音樂，靜心冥想時，大腦中的杏仁核、海馬體以及額葉區(qū)域的灰質(zhì)都有不同程度的變化，這些變化給人帶來了更多的積極情緒、更持久的穩(wěn)定狀態(tài)和更高的專注力。學(xué)生狀態(tài)積極，專注度提高，做到了身心合一，提高了學(xué)習(xí)效率。

其次是重視體育鍛煉。每日陽光體育鍛煉一小時，并進(jìn)行了跑操、廣播操、武術(shù)校本操的比賽。體育運(yùn)動可促進(jìn)大腦釋放有益的生化物質(zhì)，對思維和智力大有益處，通過長期堅持的體育運(yùn)動，為大腦提供更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，能增加大腦皮層厚度，使人的視覺、聽覺、本體感覺、神經(jīng)傳導(dǎo)速度和神經(jīng)過程的靈活性都將提高。

通過上述動靜兩方面結(jié)合，學(xué)生精神飽滿，為課堂的高效學(xué)習(xí)提供了充足保障。

2.課堂研究

（1）為學(xué)生創(chuàng)設(shè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。腦科學(xué)告訴我們，情緒對學(xué)習(xí)有著巨大的影響。只有當(dāng)學(xué)生在生理上和情感上都感到安全時，他們才能將注意力集中在課堂上。基于這樣的理念，我們目前主要是把“擁抱錯誤”的觀念深入師生的內(nèi)心，提出了三個要求“學(xué)生要敢于說出不懂的問題；不論問題多幼稚，同伴不要起哄嘲笑；在積極解決問題的前提下，無論錯的多離譜，教師不要批評”，為學(xué)習(xí)營造內(nèi)心安全的氛圍。

（2）給予學(xué)生充足的自主學(xué)習(xí)時間。學(xué)習(xí)是學(xué)生自己的事，只能靠他們自己努力達(dá)標(biāo)。因此，在學(xué)生解題或者分析題的時候，給學(xué)生足夠的時間進(jìn)行個體學(xué)科思維方面的訓(xùn)練，注重讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的知識概念、名詞入手，然后找出這個概念和名詞延伸出來的公式、定理、學(xué)科術(shù)語，以及到最后這些公式、定理、學(xué)科術(shù)語的應(yīng)用連接，使知識有層次、有結(jié)構(gòu)、有體系。也就是說，讓學(xué)生學(xué)知識，不要只關(guān)注碎片化的知識點，要看整體的結(jié)構(gòu)，看要素是什么，要素和要素的關(guān)系是什么，然后他們之間形成了一個什么結(jié)構(gòu)，有什么功能。這樣，學(xué)生在自主探究中解決了問題，即能自主梳理解決問題的思路，又能自主總結(jié)反思并學(xué)以致用。

（3）課堂流程解讀

自主學(xué)習(xí)課堂包含結(jié)構(gòu)、設(shè)計意圖、學(xué)生感受等流程（詳見下表）。

因此，在課堂教學(xué)中注重對學(xué)生結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化思維能力的訓(xùn)練，通過刻意練習(xí)，初步形成個體的思維模式，進(jìn)而形成心智模式。經(jīng)過訓(xùn)練，在“心”的維度上，學(xué)生達(dá)到了正向體驗，樹立了正確的學(xué)習(xí)觀和人生觀；在“智”的維度上，注重學(xué)生思維的形成、心智模式的形成，學(xué)生學(xué)會了思考，學(xué)會了建模、用模；在“知識”的維度上，學(xué)會了進(jìn)行知識的建構(gòu)和知識的解構(gòu)（分解），從而達(dá)到精加工、深加工、深理解。

四、階段性成果

經(jīng)過一學(xué)期實踐，兩個實驗班在本學(xué)期兩次質(zhì)量檢測中成績遙遙領(lǐng)先，一石激起千層浪。自主學(xué)習(xí)班震動了學(xué)校工作的方方面面，從領(lǐng)導(dǎo)到教師，把主要精力放在研究如何提升自己，如何提高教學(xué)質(zhì)量，如何提高課堂效能之上，教師更加愛崗敬業(yè)，愛生如子，更加愛讀書、愛研究，師德、師風(fēng)、師能都上升到了一個新臺階。自主教學(xué)改革，由點到線到面逐步鋪開。

五、努力方向

在腦科學(xué)理論指導(dǎo)下，做好三方面工作。首先，加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)知識整合，推進(jìn)跨學(xué)科學(xué)習(xí)，建設(shè)綜合課程。其次，做好《入校教育課程》《假期生活學(xué)習(xí)課程》和《新學(xué)期返校匯報展示交流課程》等其他課程的安排和交流工作。最后，探索大單元教學(xué)課程設(shè)計。