邱學(xué)柱

每個(gè)孩子心中都有一盞陽光、喜悅、充滿希望的燈。令人困惑的是，在我10余年的心理咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，好大一部分中小學(xué)生兒時(shí)的天真無邪、活潑開朗到底哪兒去了？常常表現(xiàn)為厭學(xué)、自卑、焦慮、易怒、逆反、早戀、抑郁，這到底怎么了？據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球抑郁患者率為4.4%，目前，我們對(duì)宣威市中小學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)抑郁率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這個(gè)數(shù)據(jù)，真讓人擔(dān)心、害怕。

一、原因何在？

說來話長，在個(gè)案輔導(dǎo)中，我教的一個(gè)女生，她因很痛苦來找到我，我已跟她咨詢了3次。為了更好的治療效果，需要家長配合，我征得孩子的同意，接通了家長的電話說：“您好！我是孩子××的心理老師，您是孩子××的媽媽嗎？”家長很焦慮地說：“是??！是不是孩子犯錯(cuò)了？”我說：“沒有，孩子很乖巧的，我就想向您了解一下，孩子這段時(shí)間在家是否感到壓力很大??？”還沒等我把話說完，孩子的媽媽就打斷我的話很不樂意地說：“老師，我家孩子心理健康得很，不用你管！”便快速把電話掐斷了。真是談“心”色變??！

1. 不良原生家庭環(huán)境是孩子心理問題的最大發(fā)源地

家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師。絕大多數(shù)中小學(xué)生心理問題產(chǎn)生于不良家庭的影響。一是殘缺家庭缺少完整的愛，缺少父愛或是母愛的孩子，心理形成和發(fā)展都不健全。二是問題家庭造就問題孩子。孩子是父母的鏡子。一個(gè)問題孩子的背后就是一個(gè)問題家庭。一個(gè)面臨父母即將離異的抑郁男孩，我從孩子的潛意識(shí)里發(fā)現(xiàn)，媽媽一直嫌棄爸爸窩囊、無能，看不起爸爸，多次鬧離婚，爸爸整天以手機(jī)為伴，根本無心關(guān)照孩子，“父愛缺失”，這一男孩出現(xiàn)了“女性化傾向”，非常脆弱、敏感，抗壓能力差。三是家長愛面子，孩子被控制。這樣的愛是講條件的，就像笨鳥一樣自己不會(huì)飛，在窩里下個(gè)蛋讓孩子使勁飛。一味地攀比，將自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上，致使孩子充滿恐懼，走向抑郁。

在我若干救助的例子中發(fā)現(xiàn)，吃藥的不該是孩子啊，應(yīng)該是藏在家里的父母。

2. 不良教育環(huán)境誘發(fā)了孩子的心理問題

應(yīng)試教育無處不在，學(xué)校也不得不更多地去重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，從而淡化了學(xué)生心理健康教育。以教學(xué)成績?yōu)橹鞯目荚u(píng)制度導(dǎo)致教師不得不拼命擠時(shí)間上課、考試;校與校的競(jìng)爭(zhēng)，也是成績的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生的睡眠普遍不足，考試緊張、厭學(xué)、上課注意力不集中等問題應(yīng)運(yùn)而生。部分教師的教育教學(xué)方法陳舊，不夠尊重學(xué)生，不夠注重學(xué)生心理發(fā)展，偶有體罰學(xué)生行為，使學(xué)生心靈受傷，失去學(xué)習(xí)信心和興趣。學(xué)校按照成績分班、按成績來選座位等，區(qū)別對(duì)待不同成績的學(xué)生，無形中給學(xué)生帶來了巨大的壓力。

3. 不良社會(huì)風(fēng)氣的影響是學(xué)生心理問題的助推器

社會(huì)環(huán)境里的不良因素，特別是網(wǎng)絡(luò)的崛起，在給中小學(xué)生提供接觸外部世界窗口的同時(shí)，也讓孩子們看到了一些不雅畫面和不良誘惑，如網(wǎng)絡(luò)電子游戲、暴力動(dòng)漫、色情引誘等，而對(duì)于是非、善惡觀念尚未成形的孩子來說，要抵制這些不良影響難上加難。沉迷網(wǎng)隱的孩子更容易抑郁。

二、應(yīng)對(duì)舉措

1. 改變孩子從改變父母開始

每個(gè)巨人的背后必然站著一個(gè)巨人，那就是他的父母。家庭教育對(duì)青少年的心理健康有著極為重要的影響。一方面，父母要樹立良好的教育觀。古語云：“孔子家兒不知罵，曾子家兒不知怒?！闭f明家庭和諧很重要。一要建立優(yōu)良的家風(fēng)。德國教育家福祿貝爾指出：“國家的命運(yùn)，與其說掌握在當(dāng)權(quán)者手中，不如說掌握在母親手中?！毖詡魃斫蹋駱雍苤匾?。二要建立良好的親子關(guān)系。孩子只有接受了父母，才能接受父母的觀點(diǎn)，才能形成好的教育，關(guān)系很重要。三要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲。傾聽是良好溝通的基礎(chǔ)。家長只有用心將孩子的話聽完，才會(huì)聽出孩子的真實(shí)意圖和心里感受，才能鼓勵(lì)和支持孩子，幫助孩子樹立信心，保持積極樂觀的心態(tài)。此外，不要做控制欲太強(qiáng)的父母。在我的案例中，有一個(gè)孩子，從小帶得很嬌氣，學(xué)齡前一直都不敢讓孩子出門玩耍，怕壞人偷走，前怕狼后怕虎的結(jié)果，致使青春期就得了強(qiáng)迫癥。充滿理智的愛心家庭，能讓孩子體會(huì)到家的溫暖、幸福和安全，產(chǎn)生積極向上的情感和主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2. 學(xué)校應(yīng)傾心關(guān)注中小學(xué)生心理健康

學(xué)校是對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生重要影響的場(chǎng)所。要有為困在瓶子里的蒼蠅指導(dǎo)出路的思維，讓學(xué)生成為最好的自己?！敖處煹男腋８胁粌H在于我們培養(yǎng)了一些優(yōu)秀的學(xué)生，更在于對(duì)每一個(gè)學(xué)生，尤其是對(duì)差生的關(guān)愛和付出?！?/p>

一是認(rèn)真落實(shí)“雙減”政策，廣泛開展文體活動(dòng)，扎實(shí)推廣課外閱讀。朱永新說：“一個(gè)人的精神發(fā)展史就是一個(gè)人的閱讀史，一個(gè)民族的精神世界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平?！倍羌訌?qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)心理健康教育科研活動(dòng)，提升心理健康教育水平;加大教師的全員培訓(xùn)力度，讓各學(xué)科都能滲透良好的心理健康教育，提升課堂的吸引力，加強(qiáng)對(duì)班主任老師的心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，做到對(duì)學(xué)生心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。三是開展學(xué)生心理健康監(jiān)測(cè)活動(dòng)。學(xué)會(huì)“望、聞、問、測(cè)”：“望”是看來詢者動(dòng)作是否萎縮，眼神是否呆滯。“聞”是聽其表達(dá)是否流暢?！皢枴笔菃柶渌吆貌缓?、愛不愛發(fā)火、是否總想哭，經(jīng)常便秘嗎？（是女孩，問一問經(jīng)期是否正常）“測(cè)”就是用量表測(cè)量。定期對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)驗(yàn)，建立心理問題學(xué)生檔案。對(duì)重度患者，建議家長送心理咨詢或醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)治療;對(duì)輕度抑郁學(xué)生，制定干預(yù)方案，及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。四是家校聯(lián)合開展心理健康教育培訓(xùn)。學(xué)校要借助家長會(huì)、家長群等平臺(tái)，定期對(duì)學(xué)生家長進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，提高家長預(yù)防、識(shí)別、干預(yù)孩子心理障礙問題的能力。

3. 全社會(huì)要共同呵護(hù)孩子的心理健康，向孩子傳送生命的信息

要充分利用電視臺(tái)、微信群、QQ群等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，傳播心理健康知識(shí)，讓大家樹立“身心健康”意識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)心理問題的方法和途徑;要加大精神科醫(yī)師的培養(yǎng)培訓(xùn)力度，探索開展兒童青少年精神病學(xué)?？漆t(yī)師及心理咨詢師培訓(xùn);要組建心理咨詢專家團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)心理咨詢師設(shè)立服務(wù)機(jī)構(gòu)，開展有償服務(wù);要組建心理咨詢志愿者隊(duì)伍，建立“心靈工程”公益輔導(dǎo)站，讓更多的專業(yè)愛心人士去研究青少年兒童心理健康問題，倡導(dǎo)心理咨詢志愿者隊(duì)伍開展心理健康教育和干預(yù)，指導(dǎo)和幫助家長、學(xué)生解決心理問題。

◇責(zé)任編輯 晏祥輝◇