◎ 劉文令 王 楓 羅小漫（.上海市教育科學(xué)研究院普通教育研究所，上海 0003；.銅仁幼兒師范高等?？茖W(xué)校學(xué)前教育學(xué)院，銅仁 554300）

一、問(wèn)題提出

2021年7月，共青團(tuán)中央維護(hù)青少年權(quán)益部、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的《2020年全國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)普及率為94.9%，未成年網(wǎng)民規(guī)模持續(xù)增長(zhǎng)，網(wǎng)民的低齡化趨勢(shì)更加明顯；大部分未成年人自己擁有上網(wǎng)設(shè)備，新型智能終端普及迅速。隨著新冠肺炎疫情的暴發(fā)和延續(xù)，網(wǎng)絡(luò)、信息技術(shù)和教育教學(xué)深度融合，學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)與網(wǎng)絡(luò)密不可分。如何促進(jìn)中小學(xué)生健康上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò)沉迷，已成為全社會(huì)共同關(guān)注的課題。

自互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展以來(lái)，伴隨著互聯(lián)網(wǎng)使用的各種各樣的問(wèn)題一直被研究者關(guān)注，尤其是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮及相關(guān)問(wèn)題。積極心理學(xué)的研究視角啟發(fā)我們，個(gè)體的某些心理品質(zhì)如樂(lè)觀、希望，可使人們遠(yuǎn)離某些不良行為。因此，有必要了解中小學(xué)生健康上網(wǎng)行為的特征以及它們是由怎樣的積極環(huán)境促成的，通過(guò)發(fā)展這些積極的特征和營(yíng)造良好的環(huán)境，或許可以更有效地抑制中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

鄭思明在2007年對(duì)青少年健康上網(wǎng)行為開展了系統(tǒng)深入的調(diào)查和研究，明確提出青少年健康上網(wǎng)行為的概念、特點(diǎn)、類型和操作化標(biāo)準(zhǔn)及影響因素。青少年健康上網(wǎng)行為即青少年對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的使用從外控到內(nèi)控形成的有節(jié)制的上網(wǎng)行為，對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、生活和身心發(fā)展是有益的。其衡量標(biāo)準(zhǔn)，既包括時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，也包括行為標(biāo)準(zhǔn)。青少年健康上網(wǎng)行為的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)為每天不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)、每周不超過(guò)十個(gè)小時(shí)。行為標(biāo)準(zhǔn)為滿足以下六條中的五條及以上，它們是“抵制不良信息”“不沉迷網(wǎng)絡(luò)”“控制時(shí)間” “放松身心”“利用互聯(lián)網(wǎng)來(lái)學(xué)習(xí)”“影響程度小”。鄭思明在研究中還提到健康上網(wǎng)行為的概念體現(xiàn)了青少年使用互聯(lián)網(wǎng)行為的過(guò)程和結(jié)果具有系統(tǒng)性、積極性、控制性、主觀性和穩(wěn)定性，在判斷中小學(xué)生上網(wǎng)行為是否健康時(shí)應(yīng)該綜合以上特征進(jìn)行系統(tǒng)考察。

根據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論，個(gè)體的行為受到與之交往的社會(huì)機(jī)構(gòu)（如學(xué)校、社區(qū)等）的以宏觀范疇為基礎(chǔ)的文化的影響。研究表明，中小學(xué)生健康上網(wǎng)行為的影響因素有家長(zhǎng)、同伴、社會(huì)、教師和學(xué)校等。其中，父母的榜樣作用、親子溝通、父母教養(yǎng)方式和家庭環(huán)境，對(duì)中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用都有著不同程度的影響。這些因素交織在一起（例如，家長(zhǎng)的行為和觀念會(huì)受到社會(huì)媒體和相關(guān)專家看法的影響），共同影響著青少年的上網(wǎng)行為。

鄭思明通過(guò)訪談法得出以下結(jié)論：各種有利因素對(duì)青少年健康上網(wǎng)行為的影響是有層次的，其中個(gè)體的人格因素（自制力、自信心、樂(lè)群、開朗）直接影響青少年的健康上網(wǎng)行為；動(dòng)力認(rèn)知因素（互聯(lián)網(wǎng)態(tài)度、目標(biāo)、興趣等）通過(guò)影響人格因素繼而影響青少年健康上網(wǎng)行為；外部因素（家長(zhǎng)、教師、社會(huì)等）通過(guò)影響動(dòng)力認(rèn)知因素進(jìn)而影響青少年的健康上網(wǎng)行為。具體見(jiàn)圖1。

圖1 青少年健康上網(wǎng)行為影響因素圖[3]

以“健康上網(wǎng)”為主題詞在中國(guó)知網(wǎng)上搜索，可以發(fā)現(xiàn)，近些年有關(guān)健康上網(wǎng)行為相關(guān)研究多是理論研究及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)類研究，主要涉及的是對(duì)策和建議，缺乏較大數(shù)據(jù)量支撐的調(diào)查研究。為此，本研究首先通過(guò)較大數(shù)據(jù)量的中小學(xué)生的調(diào)查，呈現(xiàn)目前中小學(xué)生健康上網(wǎng)行為的基本情況；繼而，通過(guò)中小學(xué)生健康上網(wǎng)者和其他學(xué)生在個(gè)人特征、親子關(guān)系以及學(xué)校和社區(qū)方面情況的對(duì)比，有針對(duì)性地提出教育建議，為進(jìn)一步的研究提供借鑒。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

通過(guò)整群抽樣，隨機(jī)抽取上海市市區(qū)和郊區(qū)多所公辦學(xué)校的2139 名中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，回收有效數(shù)據(jù)2062個(gè)，有效率為96.40%。其中，女生1077人，男生984 人，1 人未報(bào)告性別。學(xué)生就讀年級(jí)為小學(xué)四年級(jí)至高三年級(jí)，其中，小學(xué)生548 人，初中生874 人，高中生639 人，1 人未報(bào)告年級(jí)。

（二）研究工具

采用自編的中小學(xué)生健康上網(wǎng)行為及網(wǎng)絡(luò)管理問(wèn)卷，共30 道題。調(diào)查內(nèi)容為：學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用基本情況；健康上網(wǎng)行為情況和相關(guān)個(gè)人生活習(xí)慣情況；學(xué)生感知到的有利于健康上網(wǎng)的做法，既包括自我控制方面，也包括來(lái)自父母、學(xué)校和社會(huì)的管理情況。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

利用SPSS17.0 和EXCEL2013 等工具對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析。

三、結(jié)果與分析

（一）中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用基本情況分析

結(jié)果顯示，1741 名（84.5%）受測(cè)學(xué)生擁有自己的上網(wǎng)設(shè)備，這與CNNIC 發(fā)布的《2020年全國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》中82.9%的未成年網(wǎng)民擁有屬于自己的上網(wǎng)設(shè)備的調(diào)查結(jié)果基本一致。其中，611 名學(xué)生報(bào)告他們可以隨時(shí)使用上網(wǎng)設(shè)備，也就是受測(cè)學(xué)生的三分之一可以隨時(shí)接入網(wǎng)絡(luò)，這提示我們需要構(gòu)建主動(dòng)、有效的健康上網(wǎng)管理體系。

圖2 中小學(xué)生休息日與上學(xué)期間每天上網(wǎng)時(shí)間對(duì)比圖

圖3 中小學(xué)生每天上網(wǎng)時(shí)間年級(jí)差異統(tǒng)計(jì)

中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間情況見(jiàn)圖2。上學(xué)時(shí)間（周一至周五）和休息日（含寒暑假），中小學(xué)生每天上網(wǎng)時(shí)間有所不同，在休息日的上網(wǎng)時(shí)間較長(zhǎng)。相較于工作日，休息日幾乎不上網(wǎng)的學(xué)生占比10%，上網(wǎng)2 個(gè)小時(shí)及以上的學(xué)生占比30%。上網(wǎng)時(shí)間上，無(wú)論是上學(xué)時(shí)間還是休息日，男生和女生不存在顯著差異；學(xué)段之間有差異，尤其在休息日，詳見(jiàn)圖3。具體而言，在上學(xué)時(shí)間，超過(guò)80%的學(xué)生花一小時(shí)以內(nèi)的時(shí)間上網(wǎng)，不存在學(xué)段之間的差異；休息日期間，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生每天上網(wǎng)的時(shí)長(zhǎng)顯著增加，上網(wǎng)在一小時(shí)以上的高中生占比88.6%，初中生64.5%，小學(xué)生37%。這提示我們，在休息日，學(xué)生有過(guò)度上網(wǎng)的可能，尤其是高中生。

圖4 中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間最長(zhǎng)內(nèi)容的統(tǒng)計(jì)

中小學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行哪些活動(dòng)，也是我們關(guān)注的重點(diǎn)之一。我們請(qǐng)受測(cè)學(xué)生將自己的網(wǎng)絡(luò)使用內(nèi)容按照時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行排序，以分析他們花費(fèi)時(shí)間最長(zhǎng)的活動(dòng)，結(jié)果見(jiàn)圖4?；ㄙM(fèi)最多時(shí)間在完成作業(yè)上的學(xué)生占比29%，花費(fèi)最多時(shí)間在交友、聊天、看視頻、直播、查資料、看新聞和打游戲的學(xué)生占比10%～20%。這表明中小學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)離不開互聯(lián)網(wǎng)。

此外，不同學(xué)段學(xué)生網(wǎng)絡(luò)花費(fèi)時(shí)間最長(zhǎng)的情況不同，詳見(jiàn)圖5。隨著學(xué)段的上升，網(wǎng)絡(luò)花費(fèi)時(shí)間最長(zhǎng)的內(nèi)容在完成作業(yè)的學(xué)生比例在下降，花最長(zhǎng)時(shí)間在交友、娛樂(lè)上的學(xué)生比例在增加。這一結(jié)果提示我們，不同學(xué)段的學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的使用情況存在差異，我們需要有針對(duì)性地進(jìn)行管理和引導(dǎo)，尤其要重點(diǎn)關(guān)注短視頻等新興內(nèi)容對(duì)中小學(xué)生的影響。

圖5 不同學(xué)段學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間最長(zhǎng)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)

表1 不同學(xué)段學(xué)生符合不同健康上網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)的情況

通過(guò)問(wèn)卷，我們還調(diào)查了中小學(xué)生的關(guān)鍵網(wǎng)絡(luò)使用體驗(yàn)情況。結(jié)果表明，78.4%的學(xué)生上網(wǎng)時(shí)感到開心和愉悅，但這部分學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用愉悅度與生活滿意度之間沒(méi)有顯著相關(guān)（r=0.04）；26.4%的學(xué)生覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)世界比現(xiàn)實(shí)世界有趣，這部分學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用愉悅度與生活滿意度有顯著的負(fù)相關(guān)（r=-0.14，p＜0.001）。這與以往研究結(jié)果一致，即認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)更加有趣的中小學(xué)生或許在現(xiàn)實(shí)生活中不如意，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求滿足感。72.9%的學(xué)生可以做到文明上網(wǎng)，使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)注意言辭，這與馬翔和劉艷茹的調(diào)查結(jié)果一致；93.7%的學(xué)生懂得在網(wǎng)絡(luò)中保護(hù)自己的隱私。此外，20%的學(xué)生報(bào)告體驗(yàn)過(guò)網(wǎng)絡(luò)霸凌，與CNNIC的調(diào)查結(jié)果一致，這提示我們需要繼續(xù)加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)保護(hù)工作。

（二）中小學(xué)生健康上網(wǎng)情況和健康上網(wǎng)學(xué)生的特征及分析

1.中小學(xué)生健康上網(wǎng)基本情況分析

根據(jù)健康上網(wǎng)行為標(biāo)準(zhǔn)以及日均上網(wǎng)時(shí)間的綜合標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)計(jì)出本次調(diào)查中符合健康上網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。其中，行為標(biāo)準(zhǔn)需要滿足前文提到的5 個(gè)或者5個(gè)以上的行為，再加上每天上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)平均在一至兩小時(shí)或以下，才是健康上網(wǎng)者。首先，滿足行為標(biāo)準(zhǔn)的受測(cè)學(xué)生為653 人（31.67%），符合時(shí)長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)的受測(cè)學(xué)生為1852 人（89.81%），詳見(jiàn)表1。兩者綜合來(lái)看，29.39%的受測(cè)學(xué)生顯示出健康上網(wǎng)的行為。由此發(fā)現(xiàn)，部分中小學(xué)生可以比較好地控制網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間，但在行為控制方面存在一定問(wèn)題，具體分析時(shí)發(fā)現(xiàn)，在6 條行為標(biāo)準(zhǔn)中，在“使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，我基本上可以做到不沉迷、不依賴、不成癮”這一條，只有36.2%的學(xué)生認(rèn)為自己可以做到。這提示我們，不沉迷網(wǎng)絡(luò)是判定健康上網(wǎng)行為的首要標(biāo)準(zhǔn)。健康上網(wǎng)學(xué)生中，女生347 人（57.26%），稍多于男生；小學(xué)生 111 人（18.32%，女生65 人），初中生341 人（56.27%，女生189 人），高中生154 人（25.41%，女生93 人）。初中生健康上網(wǎng)者占比最高。

2.健康上網(wǎng)學(xué)生的特征及分析

將健康上網(wǎng)學(xué)生與其他學(xué)生的個(gè)人生活習(xí)慣情況以及學(xué)生感知到的有利于健康上網(wǎng)的管理（自我控制方面；父母、學(xué)校和社會(huì)的網(wǎng)絡(luò)管理情況）進(jìn)行對(duì)比，以凸顯出健康上網(wǎng)中小學(xué)的基本特征，結(jié)果如圖6 所示。從中可以發(fā)現(xiàn)，健康上網(wǎng)的學(xué)生有以下特征：（1）有良好的個(gè)人生活習(xí)慣，如喜歡閱讀紙質(zhì)書籍，喜歡體育鍛煉，睡眠充足等；有較強(qiáng)的自控力；有良好的社會(huì)支持以及生活滿意度。（2）父母關(guān)系親密，父母通常采用較為民主的教育方式。（3）能感知到社會(huì)對(duì)青少年健康上網(wǎng)的關(guān)注。

圖6 健康上網(wǎng)學(xué)生與其他學(xué)生的特征對(duì)比

圖7 健康上網(wǎng)學(xué)生與其他學(xué)生的家庭、學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)使用管理感知情況

本次調(diào)查結(jié)果表明，健康上網(wǎng)學(xué)生有著良好的日常生活習(xí)慣、較強(qiáng)的自我控制力以及良好的社會(huì)支持和家庭氛圍。這些可以看作防止青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的保護(hù)性因素，與前人的研究結(jié)果一致。例如，職曉燕、王傳升和王長(zhǎng)虹等對(duì)比了網(wǎng)絡(luò)成癮青少年與其他青少年的社會(huì)支持與父母教養(yǎng)方式，發(fā)現(xiàn)社會(huì)支持狀況差和父母教養(yǎng)方式粗放是導(dǎo)致青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素。結(jié)合本次調(diào)查的結(jié)果，有更多的好朋友及良好的親子關(guān)系，可以減少青少年對(duì)于網(wǎng)絡(luò)世界的依賴；自控力較強(qiáng)則是青少年健康上網(wǎng)的核心自我影響因素。

圖7 顯示，健康上網(wǎng)學(xué)生中有更高比例的學(xué)生感知到來(lái)自家庭的有益的網(wǎng)絡(luò)使用管理行為：父母經(jīng)常教孩子如何合理地使用網(wǎng)絡(luò)（63.00% VS 45.10%），父母對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知也更客觀（77.60% VS 66.20%）等。健康上網(wǎng)學(xué)生中有更高比例的學(xué)生感知到來(lái)自學(xué)校的有益的網(wǎng)絡(luò)使用管理行為：學(xué)校開展網(wǎng)絡(luò)使用專題指導(dǎo)活動(dòng)（45.40% VS 28.80%），開設(shè)信息技術(shù)課（45.20% VS 31.20%），教師適時(shí)提醒學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)（73.30% VS 58.90%）等。調(diào)查結(jié)果也印證了以往研究中提出的引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)的重要性，為我們提出有針對(duì)性的健康上網(wǎng)教育建議提供了較為可靠的實(shí)證依據(jù)。

四、教育建議

（一）家長(zhǎng)為子女樹立生活榜樣，提升對(duì)子女網(wǎng)絡(luò)使用的管理能力

家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)采用民主的教養(yǎng)方式，注意構(gòu)建良好的家庭氛圍，為子女健康成長(zhǎng)提供強(qiáng)有力的支持，防止子女轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求情感支持。家長(zhǎng)需明確自己承擔(dān)著引導(dǎo)子女健康上網(wǎng)的主要責(zé)任，以身作則，增強(qiáng)自身的互聯(lián)網(wǎng)使用能力，為子女作表率，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)子女的監(jiān)管。

（二）家校攜手，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)管

家長(zhǎng)在學(xué)生健康上網(wǎng)行為塑造中起著重要作用，在家長(zhǎng)監(jiān)管的過(guò)程中，學(xué)校需要在關(guān)鍵細(xì)節(jié)上給予支持。尤其是在當(dāng)前線上學(xué)習(xí)廣泛開展的情況下，加強(qiáng)家校溝通，有助于家長(zhǎng)更好地監(jiān)督學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用。學(xué)?？砷_設(shè)相關(guān)課程，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)。開設(shè)心理課程，提升學(xué)生的自控能力，使學(xué)生養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣。開展各種校園活動(dòng)，豐富學(xué)生的文化生活，為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，將更多的精力投入到現(xiàn)實(shí)生活中。

（三）國(guó)家及社會(huì)各方面加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，保障青少年網(wǎng)絡(luò)安全

國(guó)家層面繼續(xù)加強(qiáng)政策干預(yù)，從限制互聯(lián)網(wǎng)公司不良經(jīng)營(yíng)行為到加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容監(jiān)管等多方面，營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)使用氛圍?；ヂ?lián)網(wǎng)相關(guān)企業(yè)和運(yùn)營(yíng)商應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)起相應(yīng)的社會(huì)責(zé)任，不盲目追逐經(jīng)濟(jì)利益，關(guān)注網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容對(duì)青少年的適宜性。社區(qū)及各類社會(huì)機(jī)構(gòu)和群眾團(tuán)體應(yīng)加強(qiáng)健康上網(wǎng)的宣傳和引導(dǎo)，形成全社會(huì)共同關(guān)注青少年健康上網(wǎng)的良好氛圍。