孫學(xué)貴 上饒師范學(xué)院 周加兵 寧夏大學(xué)

據(jù)2019年中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，截至2019年6月，我國(guó)網(wǎng)民使用手機(jī)上網(wǎng)的比例達(dá)98.6%，平均每周上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)逐年攀升，10-29歲年齡段的網(wǎng)民群體占比最高，達(dá)44.3%。隨著移動(dòng)終端和互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，新型媒介逐漸成為青少年日常生活中必不可少的工具，新型媒介為青少年帶來獲取信息的便捷性、廣泛性和多元性的同時(shí)，也對(duì)于青少年身心健康發(fā)展產(chǎn)生一定影響。由于青少年的自我控制能力較差和社會(huì)環(huán)境氛圍等因素的影響，在新型媒介的使用過程中，表現(xiàn)出屏幕時(shí)間過長(zhǎng)、新型媒介內(nèi)容不健康、用眼距離和姿勢(shì)不合理等問題。

青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不良使用新型媒介會(huì)對(duì)于青少年的身心健康產(chǎn)生負(fù)性影響，過長(zhǎng)的屏幕時(shí)間會(huì)壓縮睡眠時(shí)間，從而影響青少年身體正常發(fā)育，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、身體姿態(tài)異常等問題。除影響體質(zhì)健康外，過度使用手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致一系列的心理健康問題，如孤獨(dú)感、焦慮和抑郁癥等，因此如何有效干預(yù)青少年新型媒介的使用、引導(dǎo)青少年身心健康發(fā)展成為社會(huì)的熱點(diǎn)關(guān)注問題。

針對(duì)上述熱點(diǎn)問題，教育部和體育總局等有關(guān)部門多次提倡，創(chuàng)設(shè)青少年參與體育活動(dòng)的條件和環(huán)境，推動(dòng)青少年積極參與體育活動(dòng)，強(qiáng)化自身身體素質(zhì)和塑造社會(huì)性人格，減少肥胖、近視和相關(guān)心理疾病的發(fā)生率。在運(yùn)動(dòng)干預(yù)與新型媒介使用問題的關(guān)系上，國(guó)內(nèi)外現(xiàn)有研究表明，運(yùn)動(dòng)干預(yù)能夠有效降低青少年手機(jī)依賴問題，本研究將對(duì)于手機(jī)依賴問題歸因和運(yùn)動(dòng)干預(yù)的相關(guān)研究進(jìn)行綜述，擬為提升青少年手機(jī)依賴等問題的社會(huì)性干預(yù)的有效性、科學(xué)性和連續(xù)性的研究提供參考。

一、青少年新型媒介不良使用行為現(xiàn)狀分析

《青少年藍(lán)皮書：中國(guó)未成年互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用報(bào)告（2020）》指出，我國(guó)未成年人的互聯(lián)網(wǎng)普及率已經(jīng)高達(dá)99.2%，高普及率的同時(shí)，也表現(xiàn)出新型媒介使用的低齡化的特點(diǎn)。在相關(guān)研究的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示46.8%的學(xué)生在5歲之前開始接觸電子產(chǎn)品，國(guó)外相關(guān)研究也指出青少年使用新型媒介表現(xiàn)出多元化、低齡化和被動(dòng)性的特點(diǎn)。本研究基于地域差異、城鄉(xiāng)差異、年齡差異和性別差異等視角，探究青少年使用新型媒介的現(xiàn)狀。

首先，從青少年使用新型媒介的地域特征來看，相關(guān)研究指出城鄉(xiāng)各地域青少年新型媒介的使用率都較高，其中縣級(jí)市青少年新型媒介使用率為94.51%，遠(yuǎn)高于地級(jí)市的65.33%，而鄉(xiāng)鎮(zhèn)村的青少年使用率為51.47%。另一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示我國(guó)大陸地區(qū)青少年手機(jī)依賴發(fā)生率為23.40%，城市學(xué)生發(fā)生率高于鄉(xiāng)村地區(qū)。

在農(nóng)村留守兒童使用新型媒介的特點(diǎn)方面，對(duì)農(nóng)村留守兒童的新型媒介使用現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查的相關(guān)研究指出，農(nóng)村留守兒童新型媒介主要有電視（91.2%）、電腦（75%）、網(wǎng)絡(luò)（61%）智能手機(jī)（46.03%）、刊物只占17.7%。在具象研究中，課題組發(fā)現(xiàn)農(nóng)村留守兒童上網(wǎng)娛樂的占比超過半數(shù)，且89%的農(nóng)村留守兒童在使用新型媒介時(shí)對(duì)于眼睛保護(hù)意識(shí)淡??；在城區(qū)學(xué)生使用新型媒介的特點(diǎn)方面，在深圳市寶安區(qū)18所小學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行問卷調(diào)查結(jié)果顯示，城區(qū)青少年電子產(chǎn)品的擁有率為47.4%，其中46.8%的學(xué)生在5歲之前開始接觸電子產(chǎn)品，其中每日屏幕時(shí)間超過兩小時(shí)建議屏幕時(shí)間的學(xué)生占比為15.7%，而在周末時(shí)間每日屏幕時(shí)間超過兩小時(shí)的學(xué)生占比為34.8%。從新型媒介使用目的來看，以完成線上作業(yè)為目的的學(xué)生占比60.5%，其次是娛樂和社交15.0%。

除此之外，有學(xué)者指出青少年使用新型媒介的年齡差異來看，高中生發(fā)生率略高于初中生，并表現(xiàn)出隨著學(xué)段的提升，電視和影碟等新型媒介的使用率逐漸降低，手機(jī)和電腦等新型媒介的使用率逐漸提高；而在性別差異層面，初高中生新型媒介使用每日屏幕時(shí)間上男生長(zhǎng)于女生。

二、青少年新型媒介不良使用行為原因分析

首先，從新型媒介自身特點(diǎn)來看，在分析學(xué)生新型媒介不良使用的原因時(shí)表明，新型媒介具有直觀具象的傳播媒介、趣味多元的內(nèi)容和便利的參與形式，易使使用者產(chǎn)生愉悅感和成功感。因此，新型媒介自身具有的多元性和豐富性等特點(diǎn)，為手機(jī)依賴行為的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)，誘導(dǎo)手機(jī)依賴行為的產(chǎn)生。

其次，從個(gè)體因素來看，使用新型媒介的知識(shí)觀念是過度屏幕暴露的重要原因。在性格特質(zhì)層面，在分析手機(jī)依賴產(chǎn)生原因的相關(guān)研究中指出，手機(jī)依賴行為的發(fā)生與自身是否自信樂觀和與教師的關(guān)系是否融洽，前者發(fā)生手機(jī)依賴的概率低于后者，而在男女生遭遇到心理忽視和虐待時(shí)，更容易產(chǎn)生手機(jī)依賴行為，促使青少年通過手機(jī)等新型媒介進(jìn)行自我表露和尋求認(rèn)同。

再次，在家庭環(huán)境層面，父母的自身行為和教育觀念能夠間接強(qiáng)化手機(jī)依賴行為；在教養(yǎng)方式上，田躍娟在比較城鄉(xiāng)學(xué)生手機(jī)依賴發(fā)生的內(nèi)在機(jī)理的研究中指出，相比較權(quán)威嚴(yán)格型的家庭教養(yǎng)方式，溺愛型與忽視型的教養(yǎng)方式產(chǎn)生手機(jī)依賴的概率更高，城市學(xué)生發(fā)生手機(jī)成癮行為的概率高于農(nóng)村學(xué)生；在父母?jìng)€(gè)體情況層面，在影響兒童青少年每日平均屏幕時(shí)間的因素相關(guān)研究中，父母文化程度越高，其對(duì)于健康的關(guān)注程度越高，可能限制使用新型媒介的內(nèi)容和時(shí)長(zhǎng)；另外，父母使用屏幕時(shí)間超過兩個(gè)小時(shí)，由此會(huì)減少父母陪伴孩子的時(shí)間，相應(yīng)地會(huì)增加青少年過度使用新型媒介的可能性。

最后，在學(xué)校環(huán)境層面，同伴行為作為青少年人際交往的重要環(huán)節(jié)，同伴行為是催化學(xué)生屏幕過度暴露的重要推手。在校園氛圍方面，校風(fēng)班風(fēng)對(duì)于手機(jī)依賴發(fā)生之間存在關(guān)聯(lián)性，良好的校風(fēng)班風(fēng)有助于降低手機(jī)依賴行為的發(fā)生，而在學(xué)校管理制度方面，城市學(xué)生攜帶手機(jī)上課的比例高于農(nóng)村學(xué)生，這可能與學(xué)校手機(jī)管理制度有關(guān)，而這直接導(dǎo)致城市學(xué)生手機(jī)依賴發(fā)生的比例也高于農(nóng)村學(xué)生。

三、青少年使用新型媒介的運(yùn)動(dòng)干預(yù)

新型媒介不良使用問題，不利于青少年社會(huì)人格的塑造和社會(huì)適應(yīng)水平的提升。因此如何引導(dǎo)青少年合理健康使用新型媒介，合理干預(yù)青少年適應(yīng)新型媒介，降低新型媒介在青少年健康成長(zhǎng)的負(fù)性影響，成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。

目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者認(rèn)為運(yùn)動(dòng)干預(yù)是降低青少年手機(jī)不良使用行為的重要手段。其生物學(xué)機(jī)理為受試群體在進(jìn)行短時(shí)間體育鍛煉時(shí)，其神經(jīng)系統(tǒng)興奮中心的變化，會(huì)使得原先處于高度興奮的神經(jīng)細(xì)胞得到休息。同時(shí)改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)趨于完善和優(yōu)化，有利于提高受試群體提升對(duì)于外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力和對(duì)于自身認(rèn)知的改善，改善專注能力和注意的分配能力等，降低手機(jī)依賴對(duì)于受試群體身心健康的負(fù)性影響，以此來促進(jìn)身心健康的發(fā)展。

在運(yùn)動(dòng)干預(yù)降低新型媒介不良使用行為發(fā)生的運(yùn)動(dòng)方式來看，戶外運(yùn)動(dòng)降低手機(jī)依賴行為發(fā)生的關(guān)聯(lián)性。以戶外拓展運(yùn)動(dòng)為運(yùn)動(dòng)干預(yù)手段，改善青少年群體手機(jī)依賴行為的研究中指出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后，其戒斷反應(yīng)、社交安慰、心理變化和突顯行為具有明顯改善，得出戶外拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)于手機(jī)依賴行為具有改善作用。隨著研究的深入發(fā)展，有學(xué)者分析了不同運(yùn)動(dòng)技能形式降低手機(jī)依賴行為發(fā)生的內(nèi)在機(jī)理，在探究體育活動(dòng)與團(tuán)隊(duì)認(rèn)知對(duì)青少年手機(jī)成癮的正向干預(yù)的一項(xiàng)研究中，以籃球運(yùn)動(dòng)為開放性運(yùn)動(dòng)技能、跑步和八段錦為閉鎖性運(yùn)動(dòng)技能和以知識(shí)授課為主要形式的團(tuán)隊(duì)認(rèn)知為干預(yù)手段進(jìn)行實(shí)證研究。研究結(jié)果顯示，閉鎖性運(yùn)動(dòng)技能的干預(yù)效果，相比較開放性運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)認(rèn)知干預(yù)更加持久，其內(nèi)在機(jī)理可能與閉鎖性運(yùn)動(dòng)技能的具身認(rèn)知性，有利于提高受試群體的專注力和執(zhí)行機(jī)能；而開放性運(yùn)動(dòng)技能對(duì)于手機(jī)成癮的戒斷性和逃避性，具有較好的干預(yù)效果，其內(nèi)在機(jī)理可能在于外在環(huán)境的不斷變化，提高受試群體的決策力和自控能力；除此之外，團(tuán)隊(duì)認(rèn)知組的干預(yù)效果優(yōu)于閉鎖性運(yùn)動(dòng)技能，其內(nèi)在機(jī)理可能與團(tuán)隊(duì)認(rèn)知干預(yù)的情境性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)有關(guān)。

再者，在運(yùn)動(dòng)干預(yù)的不同人群和不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度降低手機(jī)依賴行為發(fā)生的相關(guān)研究中，在運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)不同學(xué)生群體手機(jī)成癮的相關(guān)研究指出，運(yùn)動(dòng)干預(yù)能夠顯著降低中職生與高校生的手機(jī)依賴現(xiàn)象，不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)于手機(jī)成癮的干預(yù)效果存在差異，其中中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能夠有效降低青少年手機(jī)依賴行為的發(fā)生。

最后，在運(yùn)動(dòng)干預(yù)降低手機(jī)依賴行為產(chǎn)生的男女差異層面，有學(xué)者以籃球、羽毛球和排球等為運(yùn)動(dòng)干預(yù)手段，進(jìn)行12周體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)干預(yù)可以顯著降低手機(jī)依賴行為發(fā)生概率，其中男生手機(jī)依賴行為發(fā)生率下降程度明顯優(yōu)于女生?，F(xiàn)有研究中，在運(yùn)動(dòng)干預(yù)降低手機(jī)依賴行為發(fā)生的性別差異層面，女生在戒斷反應(yīng)和突顯行為層面的干預(yù)效果要優(yōu)于男生群體，而男生群體在社交安慰和心理變化層面的干預(yù)效果要優(yōu)于女生群體。作者提出運(yùn)動(dòng)干預(yù)與手機(jī)依賴行為發(fā)生的關(guān)聯(lián)性中，性別在微觀層面上具有一定的差異性，但總體上效果相似。

四、結(jié)論

綜上所述，在運(yùn)動(dòng)干預(yù)青少年新型媒介問題的相關(guān)研究來看，目前學(xué)界主要集中于運(yùn)動(dòng)干預(yù)降低青少年新型媒介使用負(fù)性影響的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇層面，涉及戶外運(yùn)動(dòng)與開放性運(yùn)動(dòng)技能和閉鎖性運(yùn)動(dòng)技能。而對(duì)于不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間降低青少年新型媒介使用負(fù)性影響的不同效應(yīng)的研究相對(duì)較少；其次，由于男女生身體結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)的差異，不同的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度具有不同的作用，運(yùn)動(dòng)干預(yù)降低青少年新型媒介負(fù)性影響的性別差異性研究相對(duì)較少。

除此之外，現(xiàn)有研究中關(guān)于手機(jī)依賴和屏幕時(shí)間等新型媒介使用問題的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)問題研究相對(duì)較少，且現(xiàn)有研究尚不完整，缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。另外，在涉及青少年手機(jī)依賴等新型媒介使用的影響因素的現(xiàn)有研究中，主要集中于家庭教育和父母因素等方面，對(duì)于社會(huì)氛圍和學(xué)校教育相關(guān)內(nèi)容的缺失、忽視青少年成長(zhǎng)重要場(chǎng)域—學(xué)校的重要影響和社會(huì)文化價(jià)值觀的隱形影響等內(nèi)容。

因此，從總體來看，青少年新型媒介使用問題的社會(huì)性干預(yù)相關(guān)研究中，目前國(guó)內(nèi)外研究更多局限于橫向主體層面，缺乏縱向銜接研究。而從橫向研究層面來看，目前社會(huì)性干預(yù)青少年手機(jī)依賴問題缺乏橫向貫通，首先，干預(yù)主體相對(duì)單一，主要寄托于學(xué)校制度的嚴(yán)控和家庭教育的引導(dǎo)等方式，但是缺乏主體間的聯(lián)動(dòng)和同向發(fā)力，從而導(dǎo)致青少年生活場(chǎng)域的割裂和干預(yù)力度的不均等，難以產(chǎn)生協(xié)同和集群效應(yīng)；其次，干預(yù)手段相對(duì)單一，目前干預(yù)手段研究熱點(diǎn)集中于運(yùn)動(dòng)干預(yù)，橫向?qū)用娴闹R(shí)教育、勞動(dòng)教育和美學(xué)教育等干預(yù)手段等研究較少，青少年24h活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)干預(yù)占比僅僅是一小部分，如何在橫向?qū)用尕S富青少年生活方式，拓寬生命生活體驗(yàn)厚度問題研究相對(duì)較少。而從縱向研究層面來看，目前社會(huì)性干預(yù)青少年手機(jī)依賴問題缺乏縱向銜接，首先，從年齡差異性來看，青少年身心發(fā)展不同階段具有不同特點(diǎn)，注意力和思維方式等各不相同，在青少年不同年齡階段結(jié)合身心發(fā)展規(guī)律，合理運(yùn)用社會(huì)性干預(yù)手段降低對(duì)于青少年身心健康發(fā)展的不良影響的研究相對(duì)較少。其次，從干預(yù)手段銜接來看，社會(huì)性干預(yù)手段的相關(guān)研究相對(duì)是靜止性的，僅僅只是集中于某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，缺乏干預(yù)手段的銜接。因此，青少年手機(jī)依賴等不良使用新型媒介的社會(huì)干預(yù)缺乏連續(xù)性和有效性。