戴 璐

（無錫職業(yè)技術學院，江蘇 無錫 214200）

長期以來，高校思想政治教育雖然強調(diào)以學生為本，但是對學生個性特點研究不足，并且往往容易忽視學生自身優(yōu)勢和積極品德對個體發(fā)展的強大動力作用。積極心理學主要研究人的積極品質(zhì)和積極情緒，肯定個體自身的存在價值和潛在優(yōu)勢。在大學生思想政治教育中借鑒積極心理學的相關成果，既能夠強化以學生發(fā)展為本的教育理念，更能夠體現(xiàn)思想政治教育的時代性，提高吸引力和針對性。

一、積極心理學的概念內(nèi)涵

積極心理學誕生于二十世紀八十年代，由馬丁·塞利格曼在當年的美國心理學會年度大會的演講中首次提出。當時的心理學思潮是關于悲觀的研究，習慣于關注個體存在的心理問題以及如何矯正這些問題。而塞利格曼掀起了一場積極心理學運動，他致力于研究個人身上的積極品質(zhì)，挖掘樂觀的力量，教授樂觀的技巧。由此，他成為全世界公認的“積極心理學之父”。積極心理學研究三方面的內(nèi)容：一是研究積極情緒，包含探討成就感、滿足感等；二是研究積極人格特質(zhì)，其中主要是優(yōu)勢和美德；三是研究積極的組織系統(tǒng)，包括良好的社會秩序、平等的家庭氛圍及個人的言論自由等。積極心理學以挖掘和培養(yǎng)人的積極心理品質(zhì)為價值取向，幫助個人發(fā)揮自身的潛能與價值［1］，提高自尊感和成就感。這恰好與高校思想政治教育在促進人的全面發(fā)展的根本目標上相契合。

二、積極心理學對于高校思想政治教育的重要性

（一）有利于形成積極的思想政治教育理念

高校思想政治教育是以大學生作為教育對象，以提升他們的思想道德素養(yǎng)為根本目的而展開的一項有計劃、有組織的教育實踐活動。傳統(tǒng)思想政治教育理念的制約性主要表現(xiàn)在重“矯正性”，輕“發(fā)展性”。以往高校思想政治教育工作者在教育過程中注重維護意識形態(tài)教育的政治性、權威性，強調(diào)社會價值高于個體價值，以問題化視角看待學生，會大大降低他們的自我認同感和效能感。同時，把學生僅僅看成教育的客體，忽視他們自身道德發(fā)展水平以及對思想政治教育內(nèi)容的實際學習需求，從而會降低其學習的主動性與積極性。而積極心理學以個體品格優(yōu)勢與美德作為理論基石，提倡以積極的心態(tài)看待每個人，重視個體價值的實現(xiàn)。將積極心理學融入大學生思想政治教育中，有助于思想政治教育工作者轉換問題取向的教育理念，在教育過程中著力發(fā)掘和利用學生的天賦和特長，能夠充分發(fā)揮自我教育的作用。

（二）有助于提升思想政治教育方法的實效性

“道德智慧和道德覺悟的生成，主要依賴于體驗［2］。”要提升思想政治教育的有效性，必須改革傳統(tǒng)的教學模式和教學方法，學生是教育主體，只有充分激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，才能夠引導他們調(diào)動自身學習的主動性、積極性和創(chuàng)造性，讓他們自愿參與到思想政治教育學習中，從而提升個人的政治素養(yǎng)。通過主動認同并自我內(nèi)化與社會要求相符的思想觀念、政治觀念和道德規(guī)范，實現(xiàn)人生的意義和價值。積極心理學十分重視個體的積極情緒體驗。積極的情緒體驗具有拓展的功能，人在體驗到積極情緒時，會變得更加開放，能夠主動拓展某方面行為的范圍，從而不斷提升個體的幸福感。這就要求教育者創(chuàng)新教育教學方法，激勵學生的主觀能動性，引導學生積極思考，在自我反思、自我反省中拓展對思想政治教育知識與內(nèi)容的認知。另外，在思想政治教育過程中引入積極心理學的理念，對于創(chuàng)設一個融洽的教學氛圍有巨大的幫助。在教育者和受教育者之間開展平等的對話，幫助學生在積極的學習中獲得安全感和歸屬感，激發(fā)自身學習的興趣和內(nèi)在的成就動機。最終從多方面、全過程優(yōu)化思想政治教育工作，促使思想政治教育的內(nèi)容不僅能“入腦”，還能夠“入心”。

（三）有助于促進大學生全面發(fā)展

馬克思主義認為：“人的全面發(fā)展是人以一種全面的方式，也就是作為一個完整的人，占有自己的全面的本質(zhì)”［3］。促進大學生的全面發(fā)展是高校思想政治教育的目標。思想政治教育在發(fā)揮社會功能的同時，也應該幫助學生實現(xiàn)個人的全面發(fā)展［1］。提升大學生思想政治教育“獲得感”是高校思想政治教育改革發(fā)展的必然要求。因此要強調(diào)思想政治教育在個人情感、態(tài)度、價值觀目標的多重實現(xiàn)，滿足學生的實際需要，關注學生實際收獲。積極心理學順應了當前思想政治教育改革發(fā)展的趨勢，通過幫助大學生塑造積極的人格、發(fā)展積極的自我，提升自我效能感和幸福感，實現(xiàn)個體的全面發(fā)展。

三、積極心理學視域下開展思想政治教育的具體對策

（一）轉變思想政治教育理念

在遵循思想政治教育規(guī)律的基礎上，引入積極心理學的理念，就是要求教育者用發(fā)現(xiàn)的眼光挖掘?qū)W生的品格優(yōu)勢與美德，引導學生發(fā)揮自身的優(yōu)點和價值，促進道德的自我實現(xiàn)，使高校思想政治教育的理念彰顯人文關懷。一是關注學生思想發(fā)展的現(xiàn)實情況。積極的思想政治教育理念應當充分尊重學生的時代特征，尊重學生自主發(fā)展道德品質(zhì)的愿望。在思想政治教育過程關注學生的內(nèi)心情感與體驗，提升學習的積極性與主動性。在發(fā)展自己心理優(yōu)勢的基礎上能夠關心時事政治、關心國家大事、堅定共產(chǎn)主義理想信念。二是幫助學生建立積極的人格。大學階段是學生人格走向獨立的重要階段。高校思想政治教育要借鑒積極人格理論，肯定自身良好的思想道德素質(zhì)［4］，帶有發(fā)現(xiàn)的眼光去充分挖掘自身美好的品德，在實踐中鞏固并且強化這些積極的力量，建立每個人獨特的積極人格。這要求高校思想道德教育應當尊重、鼓勵學生發(fā)展個性，為學生發(fā)揮優(yōu)勢與潛能搭建更多平臺。最后，建立積極的認知評價。積極的認知評價能夠提升自尊水平，在高校思想政治教育中，教育者要采取積極暗示肯定、激勵與鼓勵等正面的教育方法，進而產(chǎn)生積極的情緒體驗，它能夠幫助學生擴展智力資源、身體資源和社會資源，以更加開放的心態(tài)接受新的想法和新的經(jīng)驗。

（二）擴展思想政治教育的內(nèi)容

當代大學生的思想狀況是積極、健康的，卻極易受社會環(huán)境中一些享樂主義、拜金主義和功利主義等不良思潮的影響，使得一些學生缺乏集體主義、愛國主義思想覺悟。此外，部分大學生碰到挫折時，心理調(diào)適能力較低，缺乏生活的幸福感和積極心理學倡導思想政治教育的內(nèi)容要圍繞大學生的學習興趣與關注的熱點，可以豐富高校思想政治教育的內(nèi)容，彌補目前高校思想政治教育的弊端。一是開展幸福教育，培養(yǎng)幸福能力。高?？梢詫ⅰ靶腋＝逃币胨枷胝谓逃w系，如在公共選修課中開設“幸福課堂”，從理論的角度使學生了解“什么是幸?！薄霸鯓犹嵘腋８小钡葍?nèi)容。同時將理論學習和實踐體驗相結合，將“幸福教育”的內(nèi)容融入主題教育、班級日常管理和學生社團活動中。二是開展利他教育，培養(yǎng)公益精神。利他行為是一種自愿的、以幫助他人為目的的社會行為，這種行為是人全面發(fā)展的體現(xiàn)。在思想政治教育中融入利他教育，引導學生在實踐活動中積極踐行如保護環(huán)境、志愿服務和無償獻血等利他的行為，有助于培養(yǎng)學生的公益精神，這種幫助他人但不求回報的精神能夠給自身帶來的持久的滿足與愉悅。三是開展情商教育，培養(yǎng)積極人格特質(zhì)。情商（EQ）又稱為情緒智力，與智商是相對的，主要是指一個人在情緒、情感、意志力、耐挫能力等方面的品質(zhì)［5］。培養(yǎng)大學生良好的情商，能夠幫助他們形成積極向上的人格，推動我國社會主義核心價值觀的建設。長期以來，在我國學校教育和家庭教育中嚴重缺失情商教育的內(nèi)容。高校應將情商教育納入現(xiàn)有的思想政治教育體系，增強思想政治教育的實效性。一方面可以舉辦有關情商教育的專題講座或活動，如社交技巧、情緒管理、挫折教育、感恩教育等；另一方面在專業(yè)課程中，融入部分情商教育內(nèi)容，在潤物細無聲中增進學生情商水平。

（三）采用積極的思想政治教育方法

積極心理學尊重個體主體性，強調(diào)個體的積極情緒體驗。在高校思想政治教育過程中，可以參考積極心理學的有效方法。一是引入積極心理暗示。教育者在教育過程中應該肯定學生的優(yōu)勢，多給予學生積極的心理暗示，引導學生關注自身的優(yōu)勢與美德，能激發(fā)學生的學習興趣與熱情，促進對知識的領悟，進一步開發(fā)積極潛能。教育者在使用積極心理暗示這一方法時，要發(fā)自內(nèi)心表達真切的感受，引導學生積極樂觀地面對失敗與挫折，提高學生自信心和心理韌性。二是采用樂觀的解釋風格。隨著社會的快速發(fā)展，當代大學生的學習、就業(yè)等競爭壓力不斷增強，并且處于青春期的大學生思想還不成熟，又缺乏一定的社會經(jīng)驗，受挫能力較弱。在高校思想政治教育中，幫助學生采用積極的解釋風格分析問題，引導他們尋找問題背后的積極因素，把遇到的困難和挫折看成是暫時的、特定的并且是可以改變的，有助于他們擺脫消極悲觀的情緒，發(fā)揮主觀能動性，積極尋找方法改變現(xiàn)狀。三是采用積極體驗式教學方法。積極體驗式教學方法主張把課堂還給學生，發(fā)揮學習的主動性，教師的責任是營造良好的課堂氛圍，當好學生的教練，給予他們適當?shù)囊龑?。學生需要自主參與、通過活動體驗情境，并且能夠主動總結與反思，以此來領悟教學內(nèi)容［6］。運用體驗式教學方法時，要精心設計體驗的活動，不斷豐富體驗資源。以大學生關注的社會熱點問題為背景，靈活創(chuàng)設情境，重視學生的主體性和創(chuàng)造性，讓學生融入情境，在體驗中實現(xiàn)自我反思和自我感悟，最終促使他們將思想政治教育的內(nèi)容內(nèi)化于心、外化于行。

（四）打造積極的師資隊伍

高校思政教育工作者要不斷提升個人素質(zhì)，在教育過程中滲透積極心理學理念。一是要學習一定的積極心理學的專業(yè)知識和技能。教育者除了具備思想政治教育理論素養(yǎng)之外，還應當掌握積極心理學教育的相關知識技能，并運用到解決實際的教育困境中?？梢酝ㄟ^一些校內(nèi)外的專業(yè)培訓，有意識地培養(yǎng)自身傾聽、共情、溝通的能力。教育者要熱愛大學生思想政治教育工作，尊重、關愛自己的學生，理解處在這個年齡的大學生常見的心理矛盾和沖突，在教育學生的過程中突出人文關懷，善于發(fā)現(xiàn)學生的個體價值，幫助學生突破自我、提升自我。二是要塑造積極的人格品質(zhì)。教育者自身的人格具有榜樣示范作用。思想道德品質(zhì)的培養(yǎng)往往是身教大于言傳，教育者自身的思想道德、心理素質(zhì)能起到強大的引導作用，影響著學生的價值觀、思維方式和心理品質(zhì)的形成。教育者要有堅定的政治立場和崇高的理想信念，不斷加強自身的思想道德修養(yǎng)，同時要提升心理素質(zhì)，以積極陽光的人格特質(zhì)感染學生。三是要建立積極的師生關系。積極師生關系有利于學生收獲更多的積極情緒體驗，獲得更多的社會性支持，幫助他們形成樂觀的生活態(tài)度，從而保證高校思想政治教育教學的順利開展。師生之間要建立平等、合作與開放的溝通方式，教育者要給予學生積極關注和回應。以積極的視角重新審視學生的行為問題，注重分析問題背后的客觀原因，要以學生的個體優(yōu)勢作為出發(fā)點，抓住道德方面的閃光點，學會理解和肯定學生的優(yōu)點，獲得學生的積極配合，從而促進思想政治教育教學中“教”與“學”的雙向發(fā)展。

（五）構筑積極的育人體系

學校、家庭和社會是大學生形成積極心理品質(zhì)的社會支持系統(tǒng)，承擔著不同的思想政治教育任務，三者只有形成合力，才能發(fā)揮有效力量。一是構建積極向上的校園文化環(huán)境。一方面，校園物質(zhì)文化的打造，包括建筑設計和文化景觀等，要蘊含高校的精神文化底蘊，彰顯對真善美的追求，能夠激發(fā)師生們積極向上的情感。另一方面，著力塑造以人為本、積極向上的校園精神文化氛圍。二是樹立積極的家庭教育。平等、寬容、友愛的家庭氛圍能夠為大學生積極心理品質(zhì)的形成提供有力支持，是開展家庭思想政治教育的基礎。父母要尊重孩子的個性與隱私，了解他們的內(nèi)心需求，學會換位思考，保證積極有效的溝通。要摒棄消極的教育理念，轉而關注孩子的優(yōu)點與潛能，用發(fā)展的眼光看待他們，有利于建立他們的信心，養(yǎng)成自尊自愛、樂觀開朗的積極心理品質(zhì)，良好的心理品質(zhì)也會使他們積極地接受外在事物，用尊重、包容與感恩的心態(tài)對待他人。同時，父母要采用積極的教育方式，用鼓勵和肯定的教育方法代替批評和職責，能夠幫助他們客觀地認識自己，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，真正做到揚長避短，使每個孩子的個性都能得到生動活潑的發(fā)展。三是營造積極的社會氛圍。積極的社會環(huán)境與大學生的思想政治教育是相互依存的關系。要運用積極心理學的相關理念，優(yōu)化高校思想政治教育的社會作用，大力弘揚社會整體的積極品德，引導積極的社會輿論導向。要聚焦當代青年身上敢想敢做、勇于創(chuàng)新等積極品質(zhì)，摒棄對他們“自我為中心”“缺乏責任感”等的消極偏見。并且要利用大眾媒體傳播正能量，宣傳積極的社會信息，用正面的信息傳播社會主義核心價值，營造和諧的社會氛圍。

四、結語

在激烈的社會競爭中，大學生能夠保持積極樂觀的態(tài)度是高校思想政治教育需要迫切解決的問題。教育者要客觀地把握學生的心理特征，應用積極心理學方法，拓展思想政治教育內(nèi)容，在積極的教育環(huán)境中言傳身教。本文全面剖析了將積極心理學與思想政治教育的理念、內(nèi)容、方法、環(huán)境相結合的具體做法，對轉變和創(chuàng)新高校思想政治教育工作起到積極的意義。