旦增曲扎

(西藏自治區(qū)亞東縣亞東中學(xué) 西藏 亞東 857600)

引言

在初中體育教學(xué)中，落實現(xiàn)代化教學(xué)理念成為了提高教學(xué)效率的關(guān)鍵因素。生本主義理念倡導(dǎo)以學(xué)生的發(fā)展為本位，注重學(xué)生個人的成長。在過去的教學(xué)中，教師更加關(guān)注學(xué)科，以學(xué)科知識為主要的教學(xué)內(nèi)容，更加關(guān)注教學(xué)任務(wù)的完成情況，這種教學(xué)模式難以滿足學(xué)生發(fā)展的要求。在新教學(xué)理念的指導(dǎo)下，教師的教學(xué)方法和教學(xué)模式需要進行一定程度的創(chuàng)新。在初中體育教學(xué)中，教師需要采取多種方法，將生本主義理念融入到教學(xué)的各個環(huán)節(jié)。這樣，教師才能更好地提高體育教學(xué)的效率，滿足體育教學(xué)對學(xué)生的要求越來越高這一情況。

1.選擇與初中學(xué)生相符的教學(xué)方法

合適的教學(xué)方法有利于教學(xué)質(zhì)量的提高，只有教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法與學(xué)生身心健康發(fā)育相符合，才是能使學(xué)生更好的接受體育教學(xué)活動。對同一個教學(xué)內(nèi)容，要因材施教，根據(jù)班級學(xué)生情況采取不同的教學(xué)方法，例如對獨立性較強的同學(xué)引導(dǎo)學(xué)生自己進行活動，提高了自身能力；對獨立性較差的同學(xué)，教師要多一點指導(dǎo)，共同參與。采取靈活多變的教學(xué)方法，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，不僅能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還保證了體育教學(xué)的有效性。另一方面，在體育教學(xué)方法實施方面，教師還可以引入一些先進的體育模式。例如“體育運動教育模式”。相較于傳統(tǒng)的體育模式，運動教育模式以游戲教育、游戲理論為基礎(chǔ)，主張寓教于樂，更加關(guān)注學(xué)生的運動體驗，主張凸顯體育運動教學(xué)內(nèi)容的“趣味性”，吸引學(xué)生主動參與，讓學(xué)生在快樂體育學(xué)習(xí)過程中有所成長發(fā)展。并且基于不同年齡層次，運動教育模式提供的體育內(nèi)容也更有針對性，從而保證每個學(xué)生都能夠欣然接受體育內(nèi)容，在其中能夠有所成長、有所收獲，因此非常適合在初中體育中進行應(yīng)用，能夠提高初中體育教學(xué)的有效性。但在實際應(yīng)用過程中，應(yīng)注重做到以下幾點：

(1)提高課堂常規(guī)構(gòu)建的重視，為確保運動體育模式的順利實施，需要教師注重建立課堂常規(guī)。而課堂常規(guī)內(nèi)容包括了解班級學(xué)生基本情況，比如男女性別比例、對體育學(xué)習(xí)興趣的個體差異、是否有特殊學(xué)生等。在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)向?qū)W生介紹運動體育模式的特點，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)行為態(tài)度，共同營造出適合運動體育教學(xué)的氛圍。

(2)科學(xué)合理分組。由于運動體育教學(xué)模式需要開展相應(yīng)的體育競賽活動，因此需要體育提前做好分組，可采用異質(zhì)分組方式，根據(jù)學(xué)生的體育能力、性別、性格差異等，合理分組，分組后允許學(xué)生以均衡分組為原則基礎(chǔ)上進行適當?shù)恼{(diào)整，為后續(xù)對運動競賽做充足的準備。

(3)合理控制競賽激烈程度，體育運動教育模式設(shè)置了“賽季”“競賽”機制，目的是激發(fā)學(xué)生運動動力，為學(xué)生提供一個真實的運動情境實踐。但仍需要體育教師根據(jù)學(xué)生的身體狀況、心理特點、運動水平等，合理控制競賽的激烈程度，以免學(xué)生在競賽中遭受嚴重的運動事故傷害。

2.強化學(xué)練結(jié)合

體育教學(xué)不僅要讓學(xué)生動起來，還有必要幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育運動知識。因此，在初中體育教學(xué)過程中，教師要適度增加理論內(nèi)容，增加理論知識講解時間，或者先組織學(xué)生觀看教學(xué)視頻，再轉(zhuǎn)入戶外場所進行實踐訓(xùn)練，通過將學(xué)練結(jié)合起來，促使學(xué)生深入理解體育內(nèi)涵。例如，在“如何科學(xué)跑步”主題教學(xué)過程中，教師就可以給學(xué)生播放一些世界田徑比賽、奧運短跑項目比賽的視頻，以吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的競爭意識。當學(xué)生觀看完比賽視頻后，教師再慢放視頻，對照運動員的動作為學(xué)生講解跑步要領(lǐng)，特別是著重向?qū)W生講解如何更有效地起跑、撞線，如何調(diào)節(jié)呼吸和步伐，如何順利完成交接棒傳遞等方面的理論知識。在講解了相應(yīng)知識點后，教師還要帶領(lǐng)學(xué)生進行實踐訓(xùn)練，讓他們及時將理論知識運用于實踐。在開展相應(yīng)實踐教學(xué)時，教師可以適時組織比賽，在比賽中進一步強化學(xué)生對動作要領(lǐng)的掌握，培養(yǎng)他們的運動精神。通過實踐訓(xùn)練與比賽，學(xué)生既能感受到體育運動的魅力，又能切實明白體育學(xué)習(xí)絕不是簡單化、機械化的，其中包含的科學(xué)內(nèi)容是豐富而博大的。

3.根據(jù)學(xué)情調(diào)整田徑運動強度

運動強度是指運動活動對學(xué)生的身體消耗程度，也能反映出學(xué)生的身體負荷能力。眾所周知，如果運動強度違背了學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)育情況，那么則有可能會讓學(xué)生受到運動傷害，并不利于改善學(xué)生的身體素質(zhì)，無法有效提升學(xué)生的運動能力。但是，初中體育教師在組織田徑運動教學(xué)活動時卻存在依賴教學(xué)經(jīng)驗，按照教案組織課堂活動的現(xiàn)實問題，并未據(jù)實思考學(xué)生的身體承受能力，有時候會出現(xiàn)運動強度超過學(xué)生個人身體承受能力的現(xiàn)實問題。如此，則會直接影響學(xué)生的運動感受，不利于改善學(xué)生的運動狀態(tài)。對此，初中體育教師則要全面追蹤學(xué)情起點，客觀分析學(xué)生的運動需求，科學(xué)調(diào)整田徑運動強度，讓學(xué)生能夠切實積累有效運動經(jīng)驗。就如在“蹲踞式起跑”教學(xué)中，筆者就客觀分析了本班學(xué)生的短跑運動能力，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)學(xué)生都不會在短跑口令響起之前做出準備動作，直接隨著起跑口令向前快速奔跑，沖力不足，起跑速度不甚理想。但是，學(xué)生卻基本大致了解了蹲踞式起跑的姿勢特點，只是不能準確認識蹲踞式起跑對于提高短跑速度的具體作用。因此，筆者就由此設(shè)計了課堂教學(xué)目標，即引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的幾個姿勢，如接近式、拉長式、普通式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)這些蹲踞式起跑動作的標準動作、起跑要點，再結(jié)合一定的短跑比賽，讓學(xué)生切身體會蹲踞式起跑對于提高短跑成績的具體作用，還要讓學(xué)生根據(jù)自己的身體慣性與運動能力去選擇具體的蹲踞式起跑姿勢。為此，筆者就在體育課上組織了小組合作學(xué)習(xí)活動，即將6～8名學(xué)生分到一個小組之內(nèi)，讓學(xué)生積極討論，相互啟發(fā)，共同探討蹲踞式起跑的不同姿勢、每一個蹲踞式起跑姿勢的練習(xí)要點，使其積極實踐，感受蹲踞式起跑的輔助起跑作用。如此，則可切實優(yōu)化學(xué)生的運動行為，使其積累有效運動經(jīng)驗。

4.歸納性教學(xué)策略

在繪本閱讀教學(xué)中，教師應(yīng)盡可能以“類”的視角來選擇繪本，從這一“類”中抽取的繪本要傳達的重要信息，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)這一系列繪本故事中的共同點，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，學(xué)會總結(jié)和提升。這個“類”可以是某一主題的系列繪本，如《大衛(wèi)，不可以》《大腳丫跳芭蕾》等系列繪本。在教學(xué)時應(yīng)以點帶面，通過先學(xué)習(xí)一本，再閱讀一個系列的方式，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察和閱讀，總結(jié)大衛(wèi)故事的敘述特點以及故事的與眾不同之處，發(fā)現(xiàn)貝琳達克服困難的秘訣。這個“類”還可以是有同樣特點的繪本故事，如相同類型的故事或者相同表現(xiàn)形式的繪本都可以作為一個“類”出現(xiàn)。比如《爺爺一定有辦法》，故事在敘述過程中除了主線外，還有一條暗線，幫助讀者從另一個角度解讀故事。《膽小如鼠的巨人》和《膽大包天的睡鼠》講了一只膽大的睡鼠和一個膽小的巨人的故事，這兩本書沒有封底，必須從書的兩頭開始讀才能讀得懂。這些繪本在敘述方式上與眾不同，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)原來繪本可以有多樣的表達方式。歸納性繪本教學(xué)有助于幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，起到舉一反三的效果，這樣的學(xué)習(xí)對兒童后續(xù)的閱讀和表達大有裨益。

5.體育教學(xué)內(nèi)容多樣化，提高教學(xué)樂趣

體育教學(xué)內(nèi)容一直是社會各界關(guān)注的焦點，對初中體育教師，要從此階段學(xué)生的特點出發(fā)，在學(xué)生學(xué)與考試之間建立良好的關(guān)系，找到適合學(xué)生、科學(xué)、合理的教學(xué)方案，借助多樣化的教學(xué)內(nèi)容，充實學(xué)生的生活。首先初中體育教師可以在教學(xué)內(nèi)容中加入輕松、愉快的活動：羽毛球、乒乓球、足球、籃球等，激發(fā)學(xué)生對體育的熱愛，在活動中理解理論知識，就變得輕松自如了。通過體育項目的不斷創(chuàng)新發(fā)展，可以衍生出好多適合學(xué)生的中考內(nèi)容。這些內(nèi)容學(xué)生可以在日常訓(xùn)練中掌握技能。初中體育教師既完成了教學(xué)內(nèi)容，又使得學(xué)生在體育運動中增強了體質(zhì)，既能輕松應(yīng)對考試，又能增強學(xué)習(xí)技能。下面針對游戲如何在體育教學(xué)中實施，闡述如下：游戲本身是一項非常容易實施，又能被學(xué)生輕松接受的活動。它貼近生活，讓人身心放松，給人一種自由自在的感覺。游戲的特點是全員參與，全員運動，如一個丟手絹的體育游戲，非常受學(xué)生喜愛，大家圍成一個大大的圓圈，學(xué)生唱著輕柔的歌曲，其中一個學(xué)生輕輕把手絹放在某個學(xué)生的身后，就這樣出現(xiàn)了你追我趕的場景，學(xué)生的嬉笑聲連成一片。游戲需要反復(fù)練習(xí)，從警覺性、速度上都會慢慢提升。這種體育教學(xué)，既輕松又愉快，給學(xué)生一種參與感、快樂感。

6.適當引入體育游戲，豐富教學(xué)趣味

體育游戲具有娛樂性強、教育性高、形式多元等特征，較為貼近初中階段學(xué)生積極好動、青春活力的心理特點。對此，在中學(xué)體育教學(xué)中，為切實提升學(xué)生的運動熱情、增強體育課堂的實效，教師可以在課上適當性地設(shè)計一些兼具新意、趣味和體育技能于一體的游戲?qū)嵤┙虒W(xué)。如此，既能強化運動情境的趣味性，激發(fā)個體的體育熱情，又能促使初中生在游戲中習(xí)得運動知識，以提升其學(xué)科核心素養(yǎng)。例如，在七年級教學(xué)中，為進一步增強體育運動的趣味性、提升中學(xué)生的體育素養(yǎng)，教師便融合多種學(xué)生已掌握的運動項目，展開游戲設(shè)計。如在“擲方塊練體魄”游戲中，教師首先引導(dǎo)學(xué)生以6人/組的形式自由分組；接著，向他們分發(fā)一個六面體的方塊，每面分別寫著：原地投籃進5個；跳遠15m；100m短跑；正面雙手墊排球30下；打一套長拳；俯臥撐或仰臥起坐30下。其具體的游戲規(guī)則為，小組成員排成一排，分別接力投擲方塊。即，第一位組員先擲方塊，并盡快完成自己擲中的運動項目；待其完成后，再將方塊交給第二位組員投擲，讓他完成自己所投的項目，以此類推，直至所有成員均投擲方塊并完成任務(wù)，各小組的排名按照整組任務(wù)完成的先后順序來定。在教學(xué)實際中，這種游戲化的形式融合了多元運動項目，不僅極大激發(fā)了初中生參與運動的熱情，而且在切實提升他們的運動意志力及強化其體育素養(yǎng)方面，也有良好的推進作用。

7.豐富教學(xué)模式，針對學(xué)生情況開展體育教學(xué)

對于初中體育教學(xué)工作的開展來說，其對學(xué)生能夠產(chǎn)生諸多的作用，如學(xué)生日常的學(xué)習(xí)壓力較大或是身心未能放松，在此情況下，若能積極投身于體育運動之中，那么則能夠產(chǎn)生降低壓力、舒緩身心的作用，也能夠使得學(xué)生進行更為愉悅性的學(xué)習(xí)，實現(xiàn)以生為本地開展初中體育教學(xué)工作。但以現(xiàn)實情況來看，在具體的教學(xué)中，教師所運用的教學(xué)模式還較為單一，而此種固化性模式的實施，則會在一定程度上抑制學(xué)生天性的釋放，也不利于燃起學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情。而針對此情況，在“以生為本”這一重要教學(xué)理念的促進下，就要求初中體育教師在開展教學(xué)工作的過程中要保障具備豐富性的教學(xué)模式，在最大程度上符合初中生對于體育學(xué)習(xí)的需求，使學(xué)生切實喜愛上進行體育運動以及有效的學(xué)習(xí)。再者，能夠?qū)⒊踔畜w育教學(xué)和課堂游戲之間加以結(jié)合，通過實施游戲教學(xué)的方式，對初中體育課堂教學(xué)的主要內(nèi)容加以完善和豐富，這樣也能夠彰顯出體育教學(xué)工作開展之意義所在。在開展初中體育教學(xué)之前，教師能夠積極地帶領(lǐng)學(xué)生開展與之存在關(guān)聯(lián)的體育游戲，以此來提高學(xué)生在體育學(xué)習(xí)之中的主動性。

結(jié)語

綜上所述，在體育教學(xué)中，提高教學(xué)效率，轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，落實現(xiàn)代化教學(xué)理念成為了教師需要完成的任務(wù)。在生本主義這一教學(xué)理念的指導(dǎo)下，教師需要充分結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，以多種途徑有效激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的參與動力；以小組合作和新的評價方法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和反思能力；積極開展品德教育，關(guān)注學(xué)生的個人成長。在以學(xué)生發(fā)展為本的理念下，體育教師相比過去更加重視運動技巧的傳授，更加關(guān)注學(xué)生個人，關(guān)注學(xué)生能力的發(fā)展。這樣，教師能在新教學(xué)理念的指導(dǎo)下更好地促進學(xué)生德、智、體、美、勞的共同發(fā)展，滿足體育教學(xué)對學(xué)生越來越高的要求。