羊建信

（臨夏州職業(yè)技術(shù)學(xué)校，甘肅臨夏 731100）

就業(yè)不僅關(guān)乎著大學(xué)生個(gè)人的前程，對(duì)家庭甚至社會(huì)的影響都是非常大的，因此就業(yè)問(wèn)題始終是大學(xué)生最擔(dān)憂也是最重視的問(wèn)題。就業(yè)前途作為每個(gè)大學(xué)生所需要考慮的重點(diǎn)，它給大學(xué)生帶來(lái)的往往不是前進(jìn)的動(dòng)力，更多的則是一份擔(dān)憂。畢竟大學(xué)生作為文化水平相對(duì)較高的群體，他們的理想和追求也相對(duì)較高，所要面臨的問(wèn)題、挑戰(zhàn)、機(jī)遇和麻煩相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較難處理，因此就業(yè)前途的問(wèn)題很容易給當(dāng)代大學(xué)生帶來(lái)很大的心理壓力。而且由于部分大學(xué)生給自己定的目標(biāo)過(guò)于長(zhǎng)遠(yuǎn)或龐大，很容易產(chǎn)生一定的落差，在這種理想和現(xiàn)實(shí)的落差當(dāng)中，大學(xué)生很容易對(duì)一些小挫折感到失望，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)一種心理失衡的狀態(tài)，加上部分大學(xué)生畢業(yè)后根本無(wú)法獲得有效的心理疏導(dǎo)，因此很容易誘發(fā)各種心理疾病[1]。所以讓大學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)有效的心理自我調(diào)控方法對(duì)大學(xué)生未來(lái)的身心健康是非常重要的。

一、當(dāng)前大學(xué)生要面臨的就業(yè)形勢(shì)

首先，隨著我國(guó)教育體制、經(jīng)濟(jì)體制等等各方面的改革，加上科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，當(dāng)前社會(huì)對(duì)于人才的需求目標(biāo)和數(shù)量都產(chǎn)生了許多變化。各個(gè)機(jī)關(guān)和單位都在以精簡(jiǎn)機(jī)構(gòu)和壓縮編制為主，大多數(shù)國(guó)有企業(yè)也在實(shí)施減員增效計(jì)劃，因此大學(xué)畢業(yè)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力是非常大的。同時(shí)隨著人工智能的發(fā)明，許多崗位幾乎不再需要人為去操作，因此各種下崗職工和農(nóng)民工也成了新增勞動(dòng)力，給我國(guó)整體的就業(yè)形勢(shì)帶來(lái)了十分嚴(yán)峻的局面，像這種勞動(dòng)力，供大于求的矛盾現(xiàn)狀在我國(guó)的未來(lái)可能會(huì)存在很長(zhǎng)一段時(shí)間。

隨著我國(guó)大學(xué)招生規(guī)模的擴(kuò)大，大學(xué)生的數(shù)量也在不斷增加，而在大學(xué)生畢業(yè)的高峰期，大多數(shù)企業(yè)的崗位都出現(xiàn)了供不應(yīng)求的狀況，導(dǎo)致大學(xué)生待業(yè)人數(shù)急劇增加，就業(yè)結(jié)構(gòu)矛盾也在日益突出。而且當(dāng)前市場(chǎng)和科技的變化過(guò)快，很容易導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)相對(duì)落后，而大部分企業(yè)又比較講究實(shí)效性與工作效率和工作經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)畢業(yè)生很難受到企業(yè)的青睞。

很多高校在教育中只注重大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)教育，并沒(méi)有對(duì)學(xué)生的生活和思想進(jìn)行關(guān)注，導(dǎo)致學(xué)生在大學(xué)很容易出現(xiàn)“混日子”的現(xiàn)象。有相當(dāng)一部分學(xué)生，到了大學(xué)除了應(yīng)付考試，其他時(shí)間都在瘋狂放松、瘋狂享受，過(guò)于追求自由的生活反而影響了自身的發(fā)展前途，導(dǎo)致許多大學(xué)生出現(xiàn)了墮落懶散的心理。同時(shí)大部分學(xué)校也沒(méi)有對(duì)大學(xué)生進(jìn)行良好的職業(yè)規(guī)劃教育，導(dǎo)致大學(xué)生在就業(yè)選擇時(shí)非常迷茫，無(wú)法去抉擇自己想做什么，自己的發(fā)展道路是什么，對(duì)大學(xué)生的心理壓力產(chǎn)生了極大的沖擊。而部分高校由于忽視了學(xué)生心理以及思想道德的發(fā)展，并沒(méi)有開(kāi)辦心理咨詢(xún)室以及開(kāi)展思想健康教育，導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)思想和心理的問(wèn)題無(wú)處解決，從而有引發(fā)潛在心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)大學(xué)生未來(lái)的發(fā)展和就業(yè)選擇是極其不利的。

其次，大學(xué)生本身的問(wèn)題也影響大學(xué)生的就業(yè)前景，最重要的就是大學(xué)生經(jīng)常將自己視為精英階層，很容易出現(xiàn)高高在上的心理狀態(tài)，對(duì)于工作的選擇也與自己的能力有偏差。很多學(xué)生甚至?xí)胝乙恍┹p松且高薪的行業(yè)，對(duì)一些基層工作和復(fù)雜的工作，還有比較偏遠(yuǎn)的建設(shè)性工作嗤之以鼻，這不僅不利于大學(xué)生未來(lái)的發(fā)展，對(duì)于我國(guó)未來(lái)的建設(shè)也是非常不利的。而且由于學(xué)校管理不嚴(yán)以及沒(méi)有合適的思想教育，部分大學(xué)生很容易出現(xiàn)個(gè)人素質(zhì)不高以及適應(yīng)能力差等情況，無(wú)法有效地在單位開(kāi)展工作或進(jìn)行合作，導(dǎo)致工作效率低下[2]。同時(shí)自傲的心理也讓部分大學(xué)生不在乎工作的穩(wěn)定性，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就換工作。當(dāng)然大部分大學(xué)生就業(yè)區(qū)域一般也會(huì)選擇熱門(mén)大城市，也進(jìn)一步導(dǎo)致我國(guó)就業(yè)不平衡的現(xiàn)象。

最后，大部分用人單位也出現(xiàn)了給大學(xué)生設(shè)立障礙的情況，例如工作經(jīng)驗(yàn)的要求過(guò)高，希望員工急于求成，工作壓力大，工作培訓(xùn)幾乎沒(méi)有效果，還會(huì)出現(xiàn)諸如身兼多職、無(wú)償加班、追求學(xué)歷、制度苛刻、道德綁架等現(xiàn)象，甚至?xí)o(wú)視勞動(dòng)法的相關(guān)規(guī)定。最主要的還有部分企業(yè)有要求低薪高能的現(xiàn)象，認(rèn)為大學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)少給的薪資就少，又要求大學(xué)生有極高的能力，這對(duì)大學(xué)生的就業(yè)前景都是非常不利的。

二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

由于大學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，加上有急于求成或者相對(duì)迷茫的心態(tài)，很容易在就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)以下相關(guān)心理問(wèn)題：

（一）面對(duì)擇業(yè)的焦慮與矛盾

由于大部分大學(xué)生在畢業(yè)前都沒(méi)有一個(gè)良好有效的職業(yè)規(guī)劃，因此在擇業(yè)選擇時(shí)往往會(huì)面臨著各種矛盾和焦慮。面對(duì)各式各樣的企業(yè)和崗位，許多學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)迷茫且不知道如何選擇的現(xiàn)象。部分大學(xué)生對(duì)學(xué)校安排的就業(yè)崗位并不感興趣，想自己擇業(yè)又害怕有風(fēng)險(xiǎn)。而且部分學(xué)生還有諸如：想競(jìng)爭(zhēng)又怕競(jìng)爭(zhēng)；理想遠(yuǎn)且不現(xiàn)實(shí)；專(zhuān)業(yè)強(qiáng)卻不謙虛等問(wèn)題，同時(shí)還相對(duì)愛(ài)面子和虛榮；想要事業(yè)上升又不想放棄眼前利益；遇見(jiàn)困難和挫折又容易放棄；雖然追求獨(dú)立但又喜歡依賴(lài)別人幫助，導(dǎo)致許多大學(xué)生在就業(yè)和工作時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種矛盾的思想，在各種前途與利益面前難以抉擇，甚至還會(huì)被某些別有用心的企業(yè)作為行騙對(duì)象，因此多數(shù)大學(xué)生在就業(yè)選擇上很容易出現(xiàn)焦慮和矛盾的問(wèn)題。

（二）相對(duì)自卑和自負(fù)的問(wèn)題

由于大學(xué)生到了社會(huì)以及工作崗位很容易出現(xiàn)工作經(jīng)驗(yàn)不足的情況，導(dǎo)致部分學(xué)生并不能發(fā)揮自身的真實(shí)水平，擇業(yè)、面試甚至開(kāi)展工作的時(shí)候缺乏自信，畏手畏腳，生怕出現(xiàn)什么錯(cuò)誤和問(wèn)題，面對(duì)決策優(yōu)柔寡斷，很容易在擇業(yè)或者面試中錯(cuò)過(guò)很好的機(jī)會(huì)。還有的學(xué)生雖然有著很好的成績(jī)和社交能力，但很容易產(chǎn)生好高騖遠(yuǎn)、眼高手低的思想，不喜歡艱苦的基層工作，一上來(lái)就想著管理方面的工作，目標(biāo)過(guò)高導(dǎo)致?lián)駱I(yè)往往成了學(xué)生自己的選擇，根本不切實(shí)際[3]。所以，自卑和自負(fù)往往對(duì)學(xué)生的就業(yè)觀和工作理念都有著很大的影響。

（三）從眾和攀比心理

畢竟每個(gè)人的能力、思想、性格乃至運(yùn)氣和家庭環(huán)境都是不一樣的，擇業(yè)中并沒(méi)有什么值得對(duì)比的，只要能夠適應(yīng)，給社會(huì)帶來(lái)貢獻(xiàn)的工作就是好工作。不過(guò)當(dāng)前有的大學(xué)生虛榮心以及攀比心較強(qiáng)，連就業(yè)目標(biāo)都進(jìn)行攀比，導(dǎo)致學(xué)生追求過(guò)高，與能力完全不符，不屑于在基層從事基本工作，導(dǎo)致錯(cuò)失許多良好的發(fā)展機(jī)會(huì)。而且部分學(xué)生在就業(yè)時(shí)往往會(huì)根據(jù)別人的看法去選擇，受到同學(xué)、教師以及家長(zhǎng)和網(wǎng)絡(luò)的影響，認(rèn)為去大城市發(fā)展或者大企業(yè)工作就能獲得最好的前景，其實(shí)不然，過(guò)多學(xué)生涌入大城市只能造成崗位的緊缺，涌入一個(gè)行業(yè)則會(huì)增加競(jìng)爭(zhēng)壓力，也很容易導(dǎo)致行業(yè)不平衡的狀況，而且盲目地追求大城市、高待遇等等也對(duì)大學(xué)生自身的發(fā)展前景非常不利。

因此大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)一定要對(duì)自己的各方面能力有足夠的認(rèn)識(shí)，克服相關(guān)的心理問(wèn)題，穩(wěn)定擇業(yè)目標(biāo)，選擇最適合自己的職業(yè)，讓自己的心態(tài)即時(shí)轉(zhuǎn)變到擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任的狀態(tài)，進(jìn)而找到最適合自己的工作。

三、影響大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的主要原因

由于社會(huì)和信息技術(shù)的不斷發(fā)展，學(xué)生能夠接觸到的思想也越來(lái)越多，因此大部分學(xué)生的就業(yè)理念很容易因?yàn)楦鞣矫娴脑蚋淖?，主要還是受到了以下方面的影響：

（一）社會(huì)思想的巨變

隨著信息技術(shù)的爆炸式發(fā)展加上市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響，當(dāng)前社會(huì)的思考目標(biāo)和價(jià)值觀念都發(fā)生了巨大的變化。尤其是當(dāng)前大學(xué)生在擇業(yè)觀念上，很容易受到當(dāng)代各種媒體的驅(qū)使和誘導(dǎo)，造成了拜金主義、消費(fèi)主義以及享樂(lè)主義的不良價(jià)值觀，看著網(wǎng)上所謂的“人人月入過(guò)萬(wàn)”，部分大學(xué)生也對(duì)薪資要求越來(lái)越高，根本認(rèn)識(shí)不到自己的經(jīng)驗(yàn)和能力，只關(guān)注自己的發(fā)展，不顧及社會(huì)的需求，無(wú)視對(duì)行業(yè)深層價(jià)值的分析，只注重眼前的利益，甚至對(duì)功名利祿產(chǎn)生盲目追求，導(dǎo)致很多學(xué)生產(chǎn)生了許多不良的擇業(yè)觀，不僅影響了學(xué)生的前途發(fā)展，甚至影響了學(xué)生的生活以及社會(huì)的進(jìn)步。

（二）就業(yè)機(jī)制不完善

由于當(dāng)前就業(yè)制度基本都是以學(xué)生的選擇為主，讓大學(xué)生在就業(yè)選擇上相對(duì)自由。但由于制度相對(duì)不完善，相對(duì)公平公正的就業(yè)機(jī)制依然是大學(xué)生非常顧慮的問(wèn)題。由于各大企業(yè)之間的需求目標(biāo)以及相關(guān)待遇都沒(méi)有獲得一定的統(tǒng)一，導(dǎo)致很容易出現(xiàn)就業(yè)市場(chǎng)的劣性競(jìng)爭(zhēng)，給大學(xué)生的就業(yè)目標(biāo)也帶來(lái)了一定的選擇困難。

（三）學(xué)校教育的落后

當(dāng)前部分高校的教育制度都相對(duì)落后，沒(méi)有對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理養(yǎng)成教育，對(duì)于思想道德的教育也不太完善，而且學(xué)校也沒(méi)有積極引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)合理科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)就業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生了一定的迷茫，同時(shí)也沒(méi)有獲得良好的職業(yè)教育[4]。而且目前部分學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容和方法并不能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，導(dǎo)致大學(xué)生的整體水平遠(yuǎn)低于社會(huì)和企業(yè)的需求，學(xué)生在就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力不足，對(duì)大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題造成了直接的影響。

（四）家庭因素的影響

其實(shí)大部分大學(xué)生的就業(yè)理念和方向都受到了父母的影響，父母的希望、父母的職業(yè)、父母的階層以及社交甚至家庭關(guān)系等等，都嚴(yán)重約束著子女的就業(yè)觀念，有的父母為了孩子繼承或者按照自己的意愿發(fā)展，會(huì)為孩子安排好相應(yīng)的工作，根本無(wú)視孩子的興趣與能力，導(dǎo)致部分大學(xué)生在工作中也容易受到一定的偏見(jiàn)，從而產(chǎn)生心理方面的壓力。同時(shí)大學(xué)生自身也受到諸如教育、社會(huì)、家庭等各方面的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響，反而不能獲得自由的選擇和發(fā)展，導(dǎo)致思想行為相對(duì)約束，加上社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，對(duì)就業(yè)也沒(méi)有思想準(zhǔn)備，因此擇業(yè)的時(shí)候也非常迷茫和盲目，對(duì)于挫折也不能良好地面對(duì)和解決，同時(shí)容易產(chǎn)生各種不健康的心理問(wèn)題。

四、大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)控方法

為了讓大學(xué)生畢業(yè)時(shí)更好地面對(duì)就業(yè)的選擇，以淡定從容的態(tài)度去面對(duì)挫折，認(rèn)清自身的能力與社會(huì)地位，擺正自己的價(jià)值和思想觀念，確保學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)能夠?qū)崿F(xiàn)自我調(diào)節(jié)，學(xué)校和學(xué)生都應(yīng)該對(duì)以下幾個(gè)方案進(jìn)行重視并積極采納：

（一）建立完整的職業(yè)規(guī)劃教育制度

高校一定要意識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，在學(xué)生上學(xué)的第一年就對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃做出引導(dǎo)，并且以循序漸進(jìn)的方式對(duì)職業(yè)規(guī)劃的教育進(jìn)行完善，比如說(shuō)先讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)清位置，促進(jìn)學(xué)生對(duì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)；再去對(duì)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)開(kāi)展教育，可以模擬職場(chǎng)環(huán)境，加強(qiáng)課堂的實(shí)踐性，同時(shí)也要教導(dǎo)學(xué)生職業(yè)不分貴賤，以及努力為社會(huì)和基層服務(wù)的心態(tài)；在對(duì)學(xué)生的個(gè)人定位和職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)完善后再展開(kāi)職業(yè)生涯規(guī)劃的制定，確保學(xué)生能夠嚴(yán)格按照自身的狀況制定符合現(xiàn)實(shí)發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃，讓學(xué)生能夠?qū)ξ磥?lái)的發(fā)展目標(biāo)產(chǎn)生更大的動(dòng)力。

（二）學(xué)校協(xié)助建設(shè)相關(guān)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)

每個(gè)高校都應(yīng)該積極設(shè)立心理咨詢(xún)室，并且任用職業(yè)素質(zhì)較高的心理咨詢(xún)師，以便于解決學(xué)生因日常學(xué)習(xí)、生活和社交所帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)也要積極開(kāi)展心理教育課，在課堂上讓學(xué)生明白心理問(wèn)題的重要性，同時(shí)運(yùn)用到就業(yè)當(dāng)中去，教導(dǎo)學(xué)生如何自己去調(diào)控心理狀態(tài)，保持一個(gè)良好的心態(tài)，保證學(xué)生從日常就養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，避免日后在發(fā)展和抉擇的道路上產(chǎn)生心理矛盾等問(wèn)題。

（三）學(xué)生要努力提高自身素質(zhì)

除了學(xué)校，學(xué)生也要主動(dòng)地去改善現(xiàn)狀，確保自己養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和就業(yè)理念，保證自身有正確且可靠的價(jià)值觀與道德觀，主動(dòng)拋棄那些沒(méi)有自主理念和獨(dú)立思考的想法，帶著思想去看待那些社會(huì)不良問(wèn)題并加以改正[5]。同時(shí)要正確看待家長(zhǎng)和社會(huì)帶來(lái)的壓力，做出最適合自己的選擇，謙虛謹(jǐn)慎戒驕戒躁，確保在擇業(yè)過(guò)程中能夠抓到最適合自己的機(jī)會(huì)，以此去認(rèn)清并克服自身的缺點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，在就業(yè)道路上做出最具有發(fā)展前途的選擇。

五、結(jié)束語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)壓力的問(wèn)題受到了各方面的影響，極其容易讓大學(xué)生在面對(duì)就業(yè)時(shí)產(chǎn)生一定的心理問(wèn)題。因此學(xué)校在日常教育中就應(yīng)當(dāng)重視大學(xué)生的心理和思想變化，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理自控能力的教育，才能真正確保大學(xué)生在就業(yè)時(shí)能夠從容面對(duì)，選擇最適合自己的行業(yè)得到最長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。