福建省莆田市仙游縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 鄭素萍

國(guó)家在深化教育改革的過(guò)程中，需結(jié)合教育教學(xué)的實(shí)際情況，考慮學(xué)生的家庭情況。此時(shí)課后服務(wù)應(yīng)運(yùn)而生，這是新時(shí)代教育的必然發(fā)展趨勢(shì)，也是教育改革過(guò)程的重要手段。在此舉措的支撐下，可有效解決接送學(xué)生、輔導(dǎo)作業(yè)等難題。小學(xué)體育是課后服務(wù)的重點(diǎn)內(nèi)容，若想取得優(yōu)質(zhì)高效的課后服務(wù)效果，可將小學(xué)體育作為切入點(diǎn)，充分發(fā)揮其強(qiáng)身健體的教育優(yōu)勢(shì)，從而推動(dòng)“雙減”政策的有效落實(shí)。

一、我國(guó)小學(xué)體育課后服務(wù)面臨的困境

（一）師資力量薄弱

縱觀我國(guó)小學(xué)的體育課后服務(wù)，大多由本校體育教師承擔(dān)，但是我國(guó)小學(xué)教育本就存在文化教師、體育教師不均衡問(wèn)題，從師資供給情況來(lái)看，定會(huì)影響體育課后服務(wù)質(zhì)量。師資力量薄弱主要由以下幾種原因造成：（1）體育教師的入職門(mén)檻較高，而高水平退役運(yùn)動(dòng)員的文化水平較低，難以滿足入職學(xué)歷、考編等要求，導(dǎo)致此類人才對(duì)小學(xué)教師崗位望而卻步；（2）受重文輕體思想的影響，體育教學(xué)指標(biāo)常被文化學(xué)科占用；（3）社會(huì)層面對(duì)體育教學(xué)的關(guān)注度較低，與文化主科目相比，體育教師職業(yè)地位較低，收入也略低于主科目教師。

（二）運(yùn)動(dòng)安全顧慮較多

體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體之功效，可以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中存在著安全風(fēng)險(xiǎn)因素，尤其是學(xué)生較為鐘情的足球、籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有較強(qiáng)對(duì)抗性，難免發(fā)生推、拉、擠等現(xiàn)象，有可能導(dǎo)致學(xué)生受傷。一旦發(fā)生安全事故，在給學(xué)生帶來(lái)身體傷害的同時(shí)，也會(huì)造成不良的社會(huì)反響，成為家校的矛盾點(diǎn)。因此，出于安全考慮，大多學(xué)校不會(huì)采用開(kāi)放性體育教學(xué)模式，這種情況定會(huì)阻礙體育課后服務(wù)的后期發(fā)展，也會(huì)導(dǎo)致體育課后服務(wù)效果平平。

（三）課后服務(wù)內(nèi)容單一

形式內(nèi)容單一是影響體育課后服務(wù)質(zhì)量的重要因素，導(dǎo)致內(nèi)容單一的原因可體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）體育場(chǎng)地、硬件資源匱乏。部分學(xué)校教學(xué)條件較為落后，“有籃球筐、無(wú)場(chǎng)地”“有足球門(mén)、無(wú)場(chǎng)地”等現(xiàn)象已屢見(jiàn)不鮮，羽毛球館、游泳館、形體房更無(wú)從談起。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、硬件設(shè)施等因素的限制下，體育課后服務(wù)內(nèi)容極為單一，部分學(xué)校甚至將體育課后服務(wù)更改為作業(yè)輔導(dǎo)、課堂授課，直接改變了課后服務(wù)的性質(zhì)。（2）應(yīng)試教育理念的影響。在師資力量較為薄弱的情況下，教師將教學(xué)重點(diǎn)固定于體育中考項(xiàng)目上，嚴(yán)重阻礙體育課后服務(wù)多元化內(nèi)容開(kāi)展，同時(shí)也會(huì)削弱學(xué)生的參與興趣，逐漸降低其運(yùn)動(dòng)積極性。

二、基于“雙減”背景增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的體育課后服務(wù)教學(xué)措施

（一）強(qiáng)化安全意識(shí)，構(gòu)建健康模式

站在小學(xué)體育課后服務(wù)的立場(chǎng)分析，保證學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的安全可實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的教育目的。在教學(xué)中，強(qiáng)化學(xué)生的安全防范意識(shí)，可避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生身體損傷，同時(shí)也能構(gòu)建出安全的體育課后服務(wù)模式。在學(xué)生具備安全防范意識(shí)之后，整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程可更加標(biāo)準(zhǔn)化，也能保證課堂教學(xué)紀(jì)律，避免嬉笑打鬧情況的發(fā)生。另外，學(xué)生歷經(jīng)強(qiáng)化訓(xùn)練后，可主動(dòng)投入日后的體育運(yùn)動(dòng)中，并形成模仿教師觀察四周運(yùn)動(dòng)環(huán)境安全性的良好習(xí)慣，一旦察覺(jué)存在不安全因素，可及時(shí)將情況反饋給教師。如果問(wèn)題發(fā)生在學(xué)生解決問(wèn)題的能力范圍內(nèi)，他們也會(huì)自主解決此類隱患，從而保證課后教學(xué)的安全性。例如，在體育課后服務(wù)教學(xué)中，如果學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地發(fā)現(xiàn)細(xì)小且尖銳的障礙物，一般會(huì)采取合適的方式處理障礙物，如撿起障礙物放到垃圾桶中。

訓(xùn)練過(guò)程中需要使用各種體育軟式器材，這些器材不僅種類繁多、數(shù)量充足，而且深受學(xué)生的喜愛(ài)。雖然此類器材的包裹性能較強(qiáng)，但是在使用時(shí)易發(fā)生破損，為了保證使用過(guò)程的安全性，需要對(duì)器材實(shí)施定期安全檢查?；谏鲜鲈?，應(yīng)在體育課后服務(wù)中讓學(xué)生對(duì)器材進(jìn)行反復(fù)檢查，如果發(fā)現(xiàn)安全隱患，需要在教師的幫助下進(jìn)行器材更換。安全防范意識(shí)并不是一朝一夕形成的，需要在日積月累中培養(yǎng)。學(xué)生逐漸養(yǎng)成安全防范意識(shí)后，可打消家長(zhǎng)在此方面的顧慮，家長(zhǎng)能較為放心地讓學(xué)生參加到各種類型的體育課后服務(wù)活動(dòng)中。教師的教學(xué)壓力也會(huì)隨之降低，不用將過(guò)多時(shí)間與精力放在擔(dān)心學(xué)生安全上，可有效提升體育課后服務(wù)質(zhì)量與效率，同時(shí)也有利于得到社會(huì)層面對(duì)課后服務(wù)的認(rèn)可。上述教學(xué)舉措既能提升學(xué)生的安全意識(shí)，也可促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，與“雙減”政策的核心理念不謀而合。

（二）培養(yǎng)合作意識(shí)，鑄造團(tuán)結(jié)精神

體育課后服務(wù)與綜合素質(zhì)有效融合，可增強(qiáng)學(xué)生全面發(fā)展的效果。合作是學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中不可或缺的能力，教師應(yīng)在此方面建立深刻的認(rèn)識(shí)，帶有目的性地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，使學(xué)生各方面的能力在活動(dòng)過(guò)程中得到有效提升，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、升華品質(zhì)的教育目的。合作意識(shí)的樹(shù)立需要經(jīng)歷循序漸進(jìn)的過(guò)程，這一過(guò)程可在課后服務(wù)中融入各種合作技巧，讓學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)具備合作能力，從而實(shí)現(xiàn)合作精神的培養(yǎng)效果。

以接力賽跑課后服務(wù)運(yùn)動(dòng)為例，通力合作是取得優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)條件，也是必不可少的基本前提。在課后服務(wù)過(guò)程中，教師需引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注每一個(gè)接棒動(dòng)作的細(xì)節(jié)，盡最大限度地節(jié)省接棒時(shí)間，在互相信任的情感基礎(chǔ)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。此過(guò)程可培養(yǎng)學(xué)生之間的深厚友誼，久而久之學(xué)生的體能素質(zhì)便能得到有效鍛煉，無(wú)形中也形成了團(tuán)結(jié)合作的良好習(xí)慣，精神世界也更為豐富，對(duì)學(xué)生整體素養(yǎng)的提升發(fā)揮著重要意義。部分學(xué)生的性格內(nèi)向，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著畏難心理，對(duì)此教師應(yīng)付諸更多的耐心與愛(ài)心，通過(guò)言語(yǔ)、神情、動(dòng)作等各種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的欲望，使其切身感受團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)，從而充盈其靈魂。在強(qiáng)化團(tuán)結(jié)合作意識(shí)之后，學(xué)生之間的情誼更為深厚，可減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的矛盾糾紛，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的合作精神，極大限度地增加班級(jí)凝聚力。

（三）合理整合學(xué)科，豐富體育活動(dòng)

在實(shí)際教學(xué)中，各個(gè)學(xué)科之間均隱藏著緊密的關(guān)系，雖然學(xué)科教學(xué)內(nèi)容不同，但是所應(yīng)用的教學(xué)方法可以互通共融、相互借鑒。比如在開(kāi)展體育課后服務(wù)活動(dòng)時(shí)，可將音樂(lè)元素融入體育活動(dòng)中，展現(xiàn)出層次更為豐富的動(dòng)感與節(jié)奏，迅速提升學(xué)生對(duì)體育技能的感悟能力，使其熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)。語(yǔ)文學(xué)科也可與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行相互滲透，例如朗誦贊美運(yùn)動(dòng)的經(jīng)典佳作、弘揚(yáng)體育精神的優(yōu)美詩(shī)篇，可調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其在文化知識(shí)中感受運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，從而以更為專注的狀態(tài)投入體育鍛煉中，以此實(shí)現(xiàn)修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體的效果，這與“雙減”政策提倡的促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展相一致。體育興趣小組是課后服務(wù)的重要內(nèi)容，教師可將此方式作為學(xué)科整合的切入點(diǎn)，構(gòu)建出完善的學(xué)科整合機(jī)制，鞏固體育在課后服務(wù)的教學(xué)地位，同時(shí)增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的豐富性。

以體操訓(xùn)練為例，機(jī)械地重復(fù)某個(gè)動(dòng)作會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的學(xué)習(xí)感受，難以提升其學(xué)習(xí)興趣。若將柔美舒適的或者激情奔放的音樂(lè)融入其中，引導(dǎo)學(xué)生跟隨音樂(lè)的旋律進(jìn)行身體律動(dòng)，在音樂(lè)節(jié)奏的配合之下，學(xué)生可整齊劃一地做出標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，在遠(yuǎn)處觀之，便能呈現(xiàn)一幅壯觀的身體律動(dòng)圖。再或者在課后服務(wù)中開(kāi)展小型體育項(xiàng)目時(shí)，可將數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)知識(shí)引入其中，讓學(xué)生根據(jù)比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)名次、賽況，真正做到快、精、準(zhǔn)，提升其知識(shí)應(yīng)用能力的同時(shí)，可幫助其鞏固已學(xué)知識(shí)，還可減輕教師的負(fù)擔(dān)，使整個(gè)課后服務(wù)活動(dòng)充滿生機(jī)與活力。久而久之，便能培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，不但能實(shí)現(xiàn)“雙減”政策提出的促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，還能使學(xué)生在玩中有所得、在學(xué)中有所樂(lè)。

（四）完善服務(wù)方案，打造系統(tǒng)化活動(dòng)

從目前的課后服務(wù)發(fā)展情況來(lái)看，體育活動(dòng)的開(kāi)展極受學(xué)生歡迎，但是目前處于課后服務(wù)初步探索時(shí)期，無(wú)可避免地出現(xiàn)了一系列的問(wèn)題，這些問(wèn)題會(huì)在一定程度上影響體育課后服務(wù)質(zhì)量。此時(shí)，教師應(yīng)采取針對(duì)性的措施，做好各項(xiàng)體育服務(wù)擬訂方案，以追求更高質(zhì)量的課后服務(wù)效果。而擬訂方案的建立，需先了解每個(gè)班級(jí)的學(xué)情，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)合理的策略規(guī)劃和教學(xué)安排。在實(shí)際擬訂方案的過(guò)程中，一方面要考慮學(xué)生的興趣愛(ài)好，另一方面要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)，在保證考慮內(nèi)容較為全面以后，方可得到豐富多彩的教學(xué)方案，有效拓展學(xué)生的活動(dòng)范圍。在此過(guò)程中，教師應(yīng)具備創(chuàng)新意識(shí)，在活動(dòng)環(huán)境中融入更多的趣味性布置方式，以此來(lái)滿足學(xué)生的心理需求，使其獲得不一樣的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。同時(shí)，還需要著重考慮安全因素，盡可能保證擬訂方案的完善性、合理性、針對(duì)性，明確學(xué)生在課后服務(wù)中的具體活動(dòng)范圍。小學(xué)生的年齡跨度較大，教師也需要考慮到年齡因素，在符合學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求的前提下，為其提供必要的體育用具。比如對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，可準(zhǔn)備毽子、跳繩等培養(yǎng)其協(xié)調(diào)能力的用具；對(duì)于中、高年級(jí)的學(xué)生，可提供排球、籃球、足球等培養(yǎng)其興趣愛(ài)好的用具。在情況允許的條件下，教師需以朋友的身份參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉之中，在與學(xué)生共同運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，拉近師生距離，升華彼此間的情感，還可觀察每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，保證教學(xué)的安全性，從而為下一步教學(xué)方案做好提前安排。

（五）豐富課后活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣

眾所周知，體育教學(xué)具有較強(qiáng)的育人價(jià)值，但是需要長(zhǎng)期的實(shí)踐作為基礎(chǔ)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量達(dá)到相應(yīng)的要求后，方可實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人、提升體質(zhì)、培養(yǎng)審美、崇尚勞動(dòng)的教育目的。由此可見(jiàn)，體育課后服務(wù)是“雙減”政策的有力支撐，也是推動(dòng)教育改革發(fā)展的重要手段。教師可通過(guò)以下方式豐富課后服務(wù)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第一，將群眾性文體活動(dòng)作為課后服務(wù)活動(dòng)的設(shè)計(jì)切入點(diǎn)，使全體學(xué)生成為教育對(duì)象，在秉承教育規(guī)律的同時(shí)，還需要尊重學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，創(chuàng)新課后服務(wù)活動(dòng)形式。比如廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)體操均可作為課后服務(wù)內(nèi)容。另外，還可在其中融入跳繩、跳皮筋、踢毽子、球類活動(dòng)、輪滑活動(dòng)。

第二，每年組織兩次以上的大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)生在課后服務(wù)中進(jìn)行田徑鍛煉；每月組織一次小型體育比賽，項(xiàng)目可包括籃球、排球、足球、拔河等，學(xué)生需利用課后服務(wù)時(shí)間選擇自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，或者依據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)選擇合適的項(xiàng)目。在課后鍛煉、練習(xí)過(guò)程中，應(yīng)凸顯出學(xué)生的主體地位，以游戲活動(dòng)形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

第三，將課后服務(wù)作為體育運(yùn)動(dòng)的第二課堂，利用此時(shí)間段成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、排球隊(duì)、足球隊(duì)、輪滑隊(duì)、健美操隊(duì)、跆拳道隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間保持在30分鐘以上，并讓其每日進(jìn)行2項(xiàng)以上的日常運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助其熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能，使其養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)、終身受益的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而促進(jìn)其體質(zhì)健康水平的提升。

綜上所述，體育鍛煉以培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康為主，在“雙減”政策落實(shí)以后，體育課后服務(wù)的出現(xiàn)為提升學(xué)生的身體素質(zhì)提供了新的教育途徑，不僅能進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，還能增強(qiáng)其體魄。因此，教師應(yīng)充分利用課后服務(wù)發(fā)揮體育強(qiáng)身健體的作用，秉承“雙減”政策的基本原則，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)與心理壓力；同時(shí)也要落實(shí)“以生為本”基本原則，立足于學(xué)生的角度考慮體育運(yùn)動(dòng)方式，尊重學(xué)生的個(gè)體性差異，促進(jìn)其全面發(fā)展。