劉小琴

（甘肅省古浪縣第六中學(xué)，甘肅古浪 733100）

一、從學(xué)校層面上探索減輕初中生課業(yè)負擔的措施

1.對教師的考核體系進行完善。調(diào)整考核內(nèi)容結(jié)構(gòu)，對考核內(nèi)容作出反思與審視，最大限度增設(shè)教師發(fā)展性的考核，注重教師的個性化創(chuàng)新項目，引導(dǎo)教師發(fā)展專業(yè)，提升內(nèi)涵，注重培養(yǎng)教師間的團隊合作意識，不斷提高教師的職業(yè)素養(yǎng)以及專業(yè)水平，提升競爭力與團隊協(xié)作精神。

2.培養(yǎng)骨干教師，提高工作能力。減輕中學(xué)生課業(yè)負擔的關(guān)鍵是建立一支職業(yè)道德高尚、專業(yè)能力過硬、實干型、研究型的教師隊伍，通過不斷建立和完善教師隊伍機制，創(chuàng)設(shè)良好的外部條件，加強培養(yǎng)骨干教師，充分激活隊伍活力。使得教師人人有目標、有動力，個個有規(guī)劃、有遠見，日常教學(xué)中做到理論與實踐的緊密結(jié)合，創(chuàng)新教學(xué)方法，凸顯學(xué)生主體性，及時反思總結(jié)教學(xué)，分析不足以及長處，制定近期以及遠期目標具體實施策略，提升教師工作能力。

3.建立有效的激勵機制。通過建立有效的激勵機制，完善教職員工的崗位責(zé)任制與教師的聘任制，出臺定期考核制度，從而規(guī)范各學(xué)科教師的考核標準，積極地將評優(yōu)晉級與考評成績有效連接。通過針對性的短期培訓(xùn)，培養(yǎng)優(yōu)秀教師隊伍，設(shè)立獎勵制度，以促進教師的工作業(yè)績以及教書育人的使命感、責(zé)任感。

4.建立教育質(zhì)量監(jiān)控機制。加強對教師教學(xué)全過程的監(jiān)控，教師要在課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中做到有質(zhì)有量進行，精確備課、教學(xué)方法得當、突出重難點、學(xué)法指導(dǎo)適切，根據(jù)具體實踐教學(xué)，全面掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，經(jīng)過效果評估后，對教案進行改進與完善，更進一步精準設(shè)計教學(xué)，為學(xué)生提供有效服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)與能力，從而實現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目標。為了有效評估教師教學(xué)情況，學(xué)校要組織人員隨機聽課，及時圍繞教師的備課、教法、效果等方面提建議、提要求。

5.學(xué)校積極爭取社會監(jiān)督。舉辦家長座談會，讓家長親臨課堂或者到學(xué)校了解各學(xué)科教學(xué)情況，發(fā)揮監(jiān)督作用，從而客觀評價學(xué)校各項工作的開展以及教育教學(xué)。學(xué)校要積極聽取來自各方的反饋意見，經(jīng)過認真思考研究后，適度調(diào)整，提高教育教學(xué)效率。

6.對教學(xué)目標的達成度進行科學(xué)測試。基于知識、能力、態(tài)度等方面進行教學(xué)目標達成度的測試，單項與多項以及集中與分散相結(jié)合。結(jié)合學(xué)科特點，具體增加表演類或者現(xiàn)場作品評價的展示、測試等，還可加入社會常識與衛(wèi)生保健等的項目考察。注重基礎(chǔ)題與能力題相結(jié)合，讓學(xué)生自由選擇具有難度的能力題，從而反映出學(xué)生的真實水平以及對知識的理解程度，同時也是尊重學(xué)生的差異，在有效測試學(xué)生水平的同時，也對“教”進行客觀評價。

二、從教師層面上探索減輕初中生課業(yè)負擔的措施

基于減輕初中生課業(yè)負擔的教學(xué)，不斷地對課堂教學(xué)進行改進與完善，推進課程教學(xué)改革，革新教學(xué)方法。課業(yè)減負的根本就在于課堂，因此在課前、課中、課后的各個環(huán)節(jié)，教師都要切實落實“減負”。教師應(yīng)及時更新教學(xué)觀念，充分發(fā)揮課堂這一主陣地的作用，課堂上避免運用填鴨式、滿堂灌的教學(xué)方法，教師講得多學(xué)生被動聽，這樣的教學(xué)方法不僅對教師來說比較辛苦，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也無法持久，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果以及教學(xué)效果都不佳。因此，教師應(yīng)深刻認識到陳舊老套的教學(xué)方法已不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)所需，應(yīng)充分研究教學(xué)方法的原理以及教學(xué)規(guī)律，掌握其核心。

1.課前備課環(huán)節(jié)，做到既備學(xué)生也備教材，還要備學(xué)法以及教法。對教材進行合理處理，使其更符合課標要求和學(xué)生的認知需求。挖掘教育資源與價值，也適當?shù)貙虒W(xué)內(nèi)容進行補充，從而使得教學(xué)內(nèi)容更為切合實際，體現(xiàn)多樣性。對教材是否全盤接受進行研究，根據(jù)學(xué)生的認知特點以及掌握的知識基礎(chǔ)，有選擇、有重點地提煉教學(xué)內(nèi)容或者是擴容內(nèi)容，以此能與學(xué)生認知相符，為課堂科學(xué)施策提供參考依據(jù)。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的需求確定適宜的教學(xué)方法，比如，開展主體性教學(xué)、生活化教學(xué)、實踐性教學(xué)等，使得教師教學(xué)信息的輸出更易于被學(xué)生接納、吸收、理解、掌握，形成良好互動。教師要在備課環(huán)節(jié)做到多方研究、統(tǒng)籌謀劃，為有效的教學(xué)開展打好伏筆。

2.課中環(huán)節(jié)精心實施。遵循新課改的宗旨，把握好課程標準要求，圍繞教學(xué)內(nèi)容改進和完善課堂教學(xué)，全面掌握學(xué)生的認知水平、認知規(guī)律以及學(xué)習(xí)興趣，授課過程中做到突出重難點，方法得當，關(guān)系融洽，環(huán)環(huán)相扣，有效把握時間，提高教學(xué)效率。

（1）營造濃厚教學(xué)氛圍，構(gòu)建良好師生關(guān)系。為實現(xiàn)一堂有效的課堂教學(xué)，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的認知水平營造濃厚的教學(xué)氛圍，通過采取新穎靈活的教學(xué)形式，把原本枯燥、抽象的知識變得更為形象生動。想要讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的愉悅感與輕松感，教師就要建立與學(xué)生之間的良好關(guān)系。比如，教師俯下身子傾聽學(xué)生聲音、關(guān)注學(xué)生困惑、重視學(xué)生感受以及雙方的互動頻率。教師引領(lǐng)學(xué)生積極思考、深入探究，使得學(xué)生在知識的接受過程中，體會到被尊重與被關(guān)注，由此，課堂氛圍體現(xiàn)了民主與和諧，師生關(guān)系融洽良好，教師扮演好組織者、引導(dǎo)者、參與者的角色，處理好教與學(xué)之間的關(guān)系，巧妙引導(dǎo)，促使學(xué)生獲得自主發(fā)展的空間，實現(xiàn)教與學(xué)的同步發(fā)展。

（2）創(chuàng)設(shè)適宜情境，引領(lǐng)學(xué)生融情入境。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的認知所需，優(yōu)化教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)適宜情境，引導(dǎo)學(xué)生融情入境，迸發(fā)學(xué)習(xí)興趣和熱情，在情境中理解和體會知識，深入探究知識，了解知識形成的來龍去脈，理解、掌握、運用知識。比如，精心設(shè)計問題，創(chuàng)設(shè)問題情境。問題成為引發(fā)學(xué)生思維的導(dǎo)火索。因此，教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)問題情境成為常態(tài)化，學(xué)生融入問題情境后就調(diào)動自我的知識經(jīng)驗，進行知識的正遷移，深入探究、理解知識的重難點，并且在教師的啟發(fā)之下獲取知識，建構(gòu)自我知識體系。與此同時，教師也根據(jù)問題的回答反饋情況，調(diào)整與改進自我的教學(xué)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生認知水平，問題的設(shè)計多種多樣。教師還要精煉問題的提出，恰當?shù)靥岢鲋踩胫攸c，從而避免問題過于瑣碎，使得教學(xué)效果不佳，從而體現(xiàn)問題的價值性，引發(fā)學(xué)生認知沖突，促進學(xué)生思維發(fā)展，而良好心理效應(yīng)的產(chǎn)生取決于教師設(shè)計問題的質(zhì)量高低，由此也能提高學(xué)習(xí)效率，幫助學(xué)生減輕課業(yè)負擔。

（3）合理采用教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。在實際教學(xué)中，不少教師把精力放在學(xué)生“學(xué)什么”上，但是就學(xué)生“如何學(xué)”所花費的時間并不多，這也成為當前教育實踐中需要解決的問題。只有教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，才能真正發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)觀。比如，有的學(xué)生學(xué)習(xí)總是很費勁，教師這時就要提醒學(xué)生想一想究竟該采取什么策略才能取得學(xué)習(xí)上的成功，讓學(xué)生學(xué)會自我監(jiān)控，同時也學(xué)會自我提問，圍繞問題進行自我探究等。學(xué)生在回答問題時，先讓學(xué)生思考一下要運用的是何種句型、何種人稱，逐漸提高學(xué)生認知水平，找到“學(xué)會”的方式方法，由被動轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，學(xué)會運用學(xué)習(xí)策略實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展，循序漸進地幫助學(xué)生實現(xiàn)自我監(jiān)督的內(nèi)化，實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)實行為。在課堂教學(xué)過程中，教師通過采取一定教學(xué)策略，傳授學(xué)習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機與興趣。比如，英語教學(xué)中，教師在教學(xué)生如何快速記憶英語單詞的策略中，出示一組英語單詞，讓學(xué)生記住這些單詞中某一字母的相同發(fā)音，再出示不同詞義。引導(dǎo)學(xué)生記憶單詞從死記硬背到找準單詞規(guī)律進行記憶的方法，授之以魚不如授之以漁。學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)方法，自覺運用于單詞記憶中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使之產(chǎn)生持久的動力，同時鼓勵學(xué)生連續(xù)不斷地運用這一記憶策略，從而在之后的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)會靈活運用各種學(xué)習(xí)策略，學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的成功感與喜悅感，變壓力為動力，課業(yè)負擔自然減輕。教師基于學(xué)生的“學(xué)”而不斷引發(fā)自我的教學(xué)行為，在傳授知識與技能的同時，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，在具體授課中，為了讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強理解、自主學(xué)習(xí)能力，在教學(xué)中就要凸顯學(xué)生的主體性，教師做好指導(dǎo)，發(fā)揮引導(dǎo)與輔助作用，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。組織學(xué)生以合作小組的形式圍繞所學(xué)內(nèi)容進行討論，學(xué)生積極進行學(xué)習(xí)交流，不斷拓展思維，相互取長補短，將別人的學(xué)習(xí)策略運用情況與自己所采取的應(yīng)用情況進行比較與評價。由此，學(xué)生從多方面獲取反饋信息，促使學(xué)生的反省思維得以深化與發(fā)展。比如，在教學(xué)過程中學(xué)生遇到難以解決的問題時，教師不是直接告訴學(xué)生答案，而是提出問題，讓學(xué)生以小組為單位圍繞這一難點問題進行討論，搭建小組合作交流的平臺，充分保障小組自主學(xué)習(xí)的空間與時間，各小組成員主動學(xué)習(xí)以及解決問題的愿望更為積極，圍繞問題不斷在自我獨立思考下闡述各自的觀點與意見，集結(jié)智慧，而大家在相互的補充中共同參與到解決問題的過程中，由此對知識進行理解與掌握，對關(guān)鍵詞精準把握，同時對知識的形成過程也能深入理解。教師在課堂教學(xué)過程中始終關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，靈活捕捉預(yù)設(shè)生成性的資源，對教學(xué)設(shè)計中的預(yù)設(shè)不足加以完善。而課堂教學(xué)既需要面向全體，還要關(guān)注那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，實現(xiàn)整體教學(xué)目標，同時還要培養(yǎng)學(xué)生的個性特長，由此來減輕課業(yè)負擔。

3.課后有效延伸，提高作業(yè)布置效率。教師應(yīng)抓好課后作業(yè)環(huán)節(jié)，以科學(xué)的方法指導(dǎo)作為前提來進行作業(yè)的布置。當前，中學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量效果并不佳，原因之一就是教師布置作業(yè)缺乏科學(xué)性，“題海戰(zhàn)術(shù)”使得學(xué)生疲于應(yīng)付，叫苦不迭。而為了真正減輕學(xué)生課業(yè)負擔，教師在設(shè)計作業(yè)時要凸顯科學(xué)性與針對性，結(jié)合教學(xué)重難點幫助學(xué)生打牢基礎(chǔ)。通過知識技能以及各種能力的培養(yǎng)，加深學(xué)生對知識的理解與鞏固。學(xué)生通過作業(yè)形成系統(tǒng)性的思維，學(xué)會歸納總結(jié)，從而開發(fā)智力，提升能力。作業(yè)的布置還要體現(xiàn)差異性，尊重學(xué)生認知水平的個體差異，在布置作業(yè)時做到因人而異、難易程度適中，始終既要立足全體，又要針對差異，為不同層面的學(xué)生量身定做作業(yè)，提高學(xué)生參與性，學(xué)生體會作業(yè)的樂趣。比如，針對中等學(xué)生鞏固基礎(chǔ)適度提高難度，優(yōu)秀學(xué)生難度提高拓展題型，而難度較小的基礎(chǔ)題則分配給學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。如此，為全體學(xué)生搭建“跳一跳、吃果果”的平臺，學(xué)生有提高自我的機會，學(xué)生共同進步的同時也能感受到課業(yè)負擔并不重。首先在設(shè)計作業(yè)時應(yīng)遵循實踐性原則，從而避免傳統(tǒng)作業(yè)形式帶來的弊端，如一味地抄抄寫寫容易機械刻板，不僅讓學(xué)生的作業(yè)負擔加重，而且缺乏新穎性、靈活性，學(xué)生的作業(yè)興趣很快就會消失殆盡。因此，減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，作業(yè)的新穎設(shè)計能激發(fā)學(xué)生的興趣，尤其是實踐性作業(yè)的設(shè)計，更易讓學(xué)生將課堂所學(xué)運用于解決實際問題上，使得學(xué)生深刻領(lǐng)悟?qū)W習(xí)知識的重要性，逐步引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運用學(xué)習(xí)方法的習(xí)慣。通過小組合作、開展游戲、自學(xué)交流、成果展示等靈活多樣的作業(yè)形式，開闊思路，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自留作業(yè)，設(shè)計生活性、建議性以及特長性作業(yè)。作業(yè)形式的豐富多彩在極大程度上會激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生對知識與技能輕松掌握，感受到學(xué)習(xí)的樂趣，由此學(xué)生才會樂而不疲，課業(yè)負擔自然會減輕。

三、從學(xué)生層面上探索減輕初中生課業(yè)負擔

首先，學(xué)生要培養(yǎng)自身的學(xué)習(xí)興趣。當學(xué)生在學(xué)習(xí)時，其動力來源是興趣所使，那么也意味著其已獲得了內(nèi)生動力，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣，敢于克服學(xué)習(xí)中所遇到的困難與挫折。其次，學(xué)生要正確認識自我，正視自我學(xué)習(xí)中存在的困難問題，調(diào)動個人智慧解決問題，增強學(xué)習(xí)自信心，祛除不良學(xué)習(xí)情緒，提高心理承受能力，從心理層面上認識到學(xué)習(xí)的重要性，也體會到學(xué)習(xí)的快樂感，認識到課業(yè)負擔具有其合理性的一面。再次，學(xué)生要客觀了解自我的學(xué)習(xí)情況，對自己的發(fā)展既有目標也有具體的計劃與步驟落實，避免盲目降低學(xué)習(xí)要求，運用適合自身的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，投入到學(xué)習(xí)知識的探索中，發(fā)掘自身潛能，增強學(xué)習(xí)責(zé)任感。最后，學(xué)生要深刻反思自我學(xué)習(xí)，認識到學(xué)習(xí)是成才的一個關(guān)鍵步驟，不可或缺，在合理的課業(yè)負擔下逐步養(yǎng)成自強不息、具有堅強耐力等良好意志品質(zhì)。