陪伴，可以對(duì)抗挫折，提升無限的勇氣；陪伴，可以治愈孤獨(dú)，通往外面的世界；陪伴，可以啟動(dòng)愛的程序，開發(fā)內(nèi)在的智慧。父母是孩子第一任老師，父母在孩子的成長(zhǎng)過程中不能缺位，高質(zhì)量陪伴對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著重要的意義。而7歲前的早期教育尤為關(guān)鍵，這個(gè)時(shí)段的照顧和陪伴能為孩子的一生打下良好的基礎(chǔ)。

高質(zhì)量陪伴的意義

有位心理學(xué)家曾說：“小時(shí)候缺乏陪伴的孩子，性格可能會(huì)比較內(nèi)向，長(zhǎng)大后往往也沒有安全感，這種安全感的缺失會(huì)在成年后的親密關(guān)系中體現(xiàn)出來?！备改傅呐惆槭瞧渌魏挝镔|(zhì)替代不了的。錯(cuò)過了早期陪伴孩子，我們會(huì)為此感到遺憾，并難以彌補(bǔ)。

孩子的成長(zhǎng)僅有一次，做父母的應(yīng)該盡心盡力，同學(xué)習(xí)，共成長(zhǎng)，讓孩子時(shí)刻感受到愛與關(guān)注，那就是最好的陪伴。美國(guó)布朗大學(xué)的研究表明，在家中感覺到自己很重要的孩子，他們到青少年時(shí)期就不會(huì)出現(xiàn)對(duì)家人的暴力行為和言語威脅。因此，家長(zhǎng)需要了解自己的孩子，讀懂孩子的內(nèi)心需求，做一個(gè)高質(zhì)量的陪伴者。

高質(zhì)量陪伴的誤區(qū)

現(xiàn)在的父母同二十個(gè)世紀(jì)七八十年代出生的父母在教育理念上已經(jīng)有了很大的改觀，但部分家長(zhǎng)雖然懂得陪伴的重要性，對(duì)陪伴的含義卻未必理解。例如有些家長(zhǎng)很疑惑，自己花時(shí)間同孩子待在一起，陪孩子逛游樂園、看電影、吃好吃的、出門旅游，可為什么沒有預(yù)想的效果呢？其實(shí)，避開陪伴的誤區(qū)，才能實(shí)現(xiàn)高效陪伴。

簡(jiǎn)單陪伴，缺乏用心。我們發(fā)現(xiàn)，生活中很多家長(zhǎng)的確抽出時(shí)間陪伴孩子了，但他們是一邊做自己的事情，一邊陪孩子。“低頭手機(jī)族”的家長(zhǎng)并不少見，他們忙于看手機(jī)，同他人聊天，而疏忽對(duì)孩子的關(guān)注。對(duì)于孩子來說，他們需要更多的是被關(guān)注、被重視，用心去陪伴。

說教控制，過度干涉。我常接到家長(zhǎng)的咨詢電話。比如，一位母親說：“我每天非常辛苦地照顧著我的孩子，我跟他說什么，他都嫌我煩，怎么辦？”經(jīng)了解，這位媽媽一直專職陪伴孩子，她非常細(xì)心地照顧著孩子，為孩子報(bào)了多個(gè)興趣班。孩子學(xué)習(xí)時(shí)，她總是喋喋不休：“你應(yīng)該這樣做，不要那樣做。”“這不行，你做不好的?！彼龑⒆约旱南敕◤?qiáng)加到孩子的身上，過度教育一直伴隨著孩子。這種說教及指揮式的教育沒有尊重孩子的發(fā)展需要，造成孩子對(duì)父母的叛逆與不服，孩子的身心健康也會(huì)受到影響。

滿足物質(zhì)，放縱孩子。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們的生活水平有了明顯提高，很多家庭的經(jīng)濟(jì)條件比較優(yōu)越。有的年輕父母覺得：“孩子需要什么，我們都能滿足?！薄拔覀冃r(shí)候沒有玩過的，一定要給我的孩子補(bǔ)上?！彼麄兊呐惆榫褪墙o予孩子物質(zhì)滿足，追求物質(zhì)享受，縱容孩子的消費(fèi)行為，其實(shí)這是誤導(dǎo)孩子的人生追求。

高質(zhì)量陪伴的方式

陪伴不是簡(jiǎn)單地“陪著”，而是要用正確的方式來陪伴，給孩子安全感和溫暖。

父母用心，全情投入。父母在陪伴孩子時(shí)應(yīng)專注于孩子，和孩子一起時(shí)，眼中只有孩子，聽他說，看他做，理解他的行為，參與他的活動(dòng)，用心去傾聽，用心去關(guān)注，與孩子一起學(xué)習(xí)、游戲；不敷衍孩子的每一個(gè)問題，不要用“行”“知道了”“你真棒”來糊弄孩子；不對(duì)孩子發(fā)脾氣，與孩子成為朋友；不高高在上，不用權(quán)威性的語言命令孩子，給孩子營(yíng)造一個(gè)輕松、安全的環(huán)境；放下手機(jī)，離開電腦，感受同孩子在一起的美好時(shí)光。家長(zhǎng)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，學(xué)會(huì)和孩子互動(dòng)，讓孩子覺得同父母在一起是幸福的，從內(nèi)心感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛，孩子就會(huì)放心、安心、開心，也會(huì)更加自信。

親子互動(dòng)，多樣有趣。每個(gè)孩子都有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，這就需要父母在陪伴中將探究轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單、有趣且孩子易于接受的活動(dòng)。生活中，家長(zhǎng)要重視孩子每次提出的問題，耐心解釋?；邮降呐惆樾Ч麜?huì)更佳。

不少家長(zhǎng)每天忙忙碌碌，陪伴孩子的時(shí)間有限，如何將有限的時(shí)間變?yōu)楦咝в幸饬x的時(shí)刻，不流于形式，餐桌上的美好時(shí)光要抓住。父母可以充分利用飯前飯后的寶貴時(shí)刻，同孩子親密交流；也可提前計(jì)劃所要探討的內(nèi)容，針對(duì)孩子感興趣的話題進(jìn)行探討。在交流過程中家長(zhǎng)一定要耐心傾聽孩子的話，理解孩子所要表達(dá)的意愿。家長(zhǎng)所說的內(nèi)容要簡(jiǎn)短，孩子越小，話越短越能讓他注意力集中并理解。

家長(zhǎng)有效的陪伴還包括和孩子一起看書、做手工、做游戲、繪畫、折紙、戶外運(yùn)動(dòng)等；一起看電視，共同聊一聊電視里的故事或新聞。孩子遇到不開心的事或困難時(shí)，家長(zhǎng)要給予安慰或指導(dǎo)；孩子高興時(shí)，家長(zhǎng)可以同他一起分享快樂……總之，同孩子一起學(xué)習(xí)、游戲時(shí)我們要學(xué)會(huì)分享，尊重孩子，鼓勵(lì)孩子，樹立孩子的自信心，讓每分鐘的陪伴都充滿著快樂，變得有意義。

家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)可讓孩子參與，讓他體驗(yàn)勞動(dòng)帶來的快樂。比如打掃衛(wèi)生、淘米洗菜、整理物品等都是孩子力所能及的事情，在勞動(dòng)中家長(zhǎng)可以傳授一些勞動(dòng)技能，讓孩子在勞動(dòng)中收獲自主獨(dú)立、自信自強(qiáng)，也讓孩子懂得父母的艱辛，從而達(dá)到立德樹人的教育目的。

游戲是孩子最喜歡的一種活動(dòng)。家長(zhǎng)可以深入到孩子的游戲中，不管游戲是多么幼稚，家長(zhǎng)都應(yīng)該積極、認(rèn)真地陪孩子玩。親子游戲是家長(zhǎng)與孩子交往的重要方式，家長(zhǎng)可以在游戲中用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)影響孩子，開發(fā)其智力，激發(fā)他們的求知欲和創(chuàng)造力，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。

關(guān)注孩子的真正需求。優(yōu)質(zhì)的陪伴并不在于家長(zhǎng)陪伴孩子的時(shí)間長(zhǎng)短，而是每一次陪伴都是高質(zhì)量的。這就需要父母在陪伴的過程中了解孩子的心理需求，讀懂孩子的內(nèi)心，尊重孩子的興趣，給孩子自主選擇和自由發(fā)展的空間，細(xì)心觀察孩子的發(fā)展方向，有針對(duì)性地激發(fā)孩子的興趣和創(chuàng)造性。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的需求，應(yīng)給予正確回應(yīng)，為孩子建立寬松的環(huán)境，讓孩子感到舒適、安全。

父母需有陽光心態(tài)。實(shí)踐證明，要想孩子的心理健康發(fā)展，家庭教育的心理環(huán)境尤為重要。父母有陽光般的心態(tài)才能培養(yǎng)出內(nèi)心陽光的孩子。父母的一言一行都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。平時(shí)家長(zhǎng)同孩子溝通時(shí)語氣不要生硬，不要在某個(gè)細(xì)節(jié)上過多干涉孩子；要學(xué)會(huì)接納孩子的失敗，學(xué)會(huì)用身體語言同孩子交流，學(xué)會(huì)贊揚(yáng)孩子，能夠體察孩子的感受并共情；孩子遇到困難時(shí)，同他共同面對(duì)，一起研究，一起挑戰(zhàn)，共同解決問題。父母積極陽光的心態(tài)、用心陪伴定能使孩子健康成長(zhǎng)。

高質(zhì)量的陪伴，父母要自我成長(zhǎng)。陪伴孩子任重而道遠(yuǎn)。作為家長(zhǎng)，要想助力孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)階段，高質(zhì)量陪伴，就需要終身學(xué)習(xí)。在孩子成長(zhǎng)的過程中，父母的角色沒有任何人可以替代，教育孩子的過程也是家長(zhǎng)自我成長(zhǎng)的過程。父母陪伴的過程就是給孩子樹立榜樣的過程，以身作則、言傳身教，是父母給予孩子最好的教育。

其實(shí)，高質(zhì)量的陪伴并不那么難，雖然每位家長(zhǎng)陪伴孩子的時(shí)間、方式不一樣，但不管是在戶外還是在室內(nèi)，不管是做家務(wù)還是學(xué)技能，不管是做游戲還是做運(yùn)動(dòng)，只要家長(zhǎng)把時(shí)間留給了孩子，并能全身心地投入，專注地享受輕松的親子生活，感受幸福，我們相信，每個(gè)孩子都會(huì)在這高質(zhì)量的陪伴中快樂成長(zhǎng)。

讓我們高質(zhì)量地做好每一次陪伴！