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多措并舉,強(qiáng)化高中體育教學(xué)訓(xùn)練成效

2023-05-01 07:41朱穎李翔
當(dāng)代體育 2023年11期
關(guān)鍵詞:體育訓(xùn)練體育項(xiàng)目高中生

朱穎 李翔

引言:在教師專業(yè)的體育知識(shí)講解以及體育精神的指引下,讓學(xué)生樹立正確的人生觀念,樹立正確的體育競技精神。高中體育教學(xué)對學(xué)生的身心健康有著極大的促進(jìn)作用,有利于學(xué)生在日后的學(xué)習(xí)中保持正確的觀念。高中體育教育應(yīng)該將學(xué)生的全面發(fā)展放在首位,教師要更正自己的教學(xué)觀念,給予體育訓(xùn)練足夠的重視,從而創(chuàng)新體育課堂,激發(fā)學(xué)生對于體育項(xiàng)目的興趣,形成高中體育的有效教學(xué)。

1 在高中體育教學(xué)的困境分析

1.1 學(xué)生興趣不足的問題

在應(yīng)試的影響下學(xué)生的體育課程更多側(cè)重需要考試的體育科目。高中生正處于建立思想邏輯階段,對體育課程有一定的興趣。但是體育課程的內(nèi)容極大地背離了學(xué)生的期望,導(dǎo)致許多學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒,學(xué)習(xí)積極性不高。

1.2 教學(xué)手段單一的問題

高中生的接受能力強(qiáng),又處在活潑好動(dòng)的年紀(jì),所以對新興起的體育運(yùn)動(dòng)感興趣。現(xiàn)階段我國中學(xué)對學(xué)生的體育教育不是特別重視,學(xué)校的體育器材較為落后,教師的教學(xué)手段也十分單一。傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念下,教師在高中階段對學(xué)生的體育理論教學(xué)缺乏應(yīng)有的重視,體育課上教師對學(xué)生的體育理論講解也只是浮于表面。對此,教師可以結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù),改變傳統(tǒng)的教學(xué)手段,創(chuàng)新教學(xué)模式。

1.3 教學(xué)模式單一的問題

按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式,教師示范,學(xué)生模仿,導(dǎo)致學(xué)生的積極性以及關(guān)注度不夠。在體育課上,教師在向?qū)W生講授體育動(dòng)作時(shí),單一地進(jìn)行動(dòng)作示范,讓學(xué)生一味地模仿,會(huì)讓學(xué)生在教學(xué)過程中處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài),無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在此教學(xué)模式中,教師將課堂的主體地位放在自己身上,使學(xué)生沒有足夠的課堂參與感,教師在與學(xué)生溝通的過程中也沒有進(jìn)行良好的互動(dòng),使學(xué)生失去自主思考的機(jī)會(huì)。

1.4 實(shí)踐空間有限的問題

部分高中的體育教學(xué)更多在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行,教師在課上對學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)的講述,讓學(xué)生在學(xué)校的操場內(nèi)進(jìn)行體育理論知識(shí)的練習(xí)。但是,進(jìn)行不同的體育項(xiàng)目,需要各種對應(yīng)項(xiàng)目的場地,以保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。校園內(nèi)的體育項(xiàng)目實(shí)踐中,無法讓學(xué)生真正地感受到體育的魅力。固定的環(huán)境、有限的教育資源空間,會(huì)讓學(xué)生對體育項(xiàng)目的實(shí)踐無法有效地?cái)U(kuò)展,使得體育活動(dòng)不能夠深入生活,學(xué)生也不能在鍛煉中實(shí)踐體育理論知識(shí),無法真正地培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

2 在強(qiáng)化高中學(xué)生體育訓(xùn)練的具體舉措

2.1 在高中學(xué)生體育訓(xùn)練中增強(qiáng)學(xué)生的體育思想,樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)觀念

體育鍛煉首先要保證學(xué)生的主動(dòng)性,要讓學(xué)生從內(nèi)心接受體育教師講授的內(nèi)容,從而自發(fā)地進(jìn)行訓(xùn)練。學(xué)生自主進(jìn)行體育訓(xùn)練,不僅可以保證其訓(xùn)練的成效,也可以保證學(xué)生的身體健康,同時(shí)要避免在訓(xùn)練過程因?yàn)閷W(xué)生操作不當(dāng)而產(chǎn)生身體的損傷。對此,教師要在思想上讓學(xué)生認(rèn)同體育訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣。教師要讓學(xué)生的體育訓(xùn)練思想實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)到主動(dòng)的轉(zhuǎn)變,引導(dǎo)學(xué)生對體育課程從為了應(yīng)付考試逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檎J(rèn)可體育訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)——強(qiáng)身健體。教師在向?qū)W生講解體育理論知識(shí)時(shí),可以引入體育冠軍的故事以及我國體育事業(yè)興起的歷史。如我國從不被重視到現(xiàn)階段各項(xiàng)體育項(xiàng)目都有國人的面孔,并且奪得了無數(shù)的冠軍,讓學(xué)生在內(nèi)心深處認(rèn)同體育訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生對體育訓(xùn)練的熱情。教師也可以通過故事,向?qū)W生傳遞體育運(yùn)動(dòng)的精神。體育項(xiàng)目大部分都是競技運(yùn)動(dòng),需要參賽雙方互相比拼,但是學(xué)生更應(yīng)學(xué)習(xí)的是頑強(qiáng)不息、不斷拼搏的體育精神。教師要讓學(xué)生正視體育訓(xùn)練,強(qiáng)身健體的目的不是欺負(fù)弱小,而是在保護(hù)自身的情況下可以更大程度地幫助他人。體育運(yùn)動(dòng)的精神是面對任何困難都勇往直前,不畏艱難,在人生道路上奮勇向前。

2.2 在高中學(xué)生體育訓(xùn)練中利用趣味游戲開展熱身活動(dòng)

體育課程與其他課程不同,需要學(xué)生在訓(xùn)練之前做好熱身活動(dòng),充分放松身體肌肉,這樣才能在鍛煉中有效調(diào)動(dòng)肌肉和關(guān)節(jié)完成任務(wù)。當(dāng)教師在高中體育訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲時(shí),可以利用趣味游戲開展熱身活動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生熱身興趣,確保全體學(xué)生都能積極參與到熱身中來,為后期體育訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。例如,在做肩頸放松運(yùn)動(dòng)時(shí),教師可以按照性別進(jìn)行分組,讓男女生分別圍成一個(gè)圈,由后面的同學(xué)負(fù)責(zé)給前面同學(xué)按摩肩頸,這樣既能達(dá)到熱身效果,還能改善學(xué)生熱身體驗(yàn),激發(fā)學(xué)生熱身興趣。為了增強(qiáng)熱身活動(dòng)的趣味性,教師可以在學(xué)生按摩中播放節(jié)奏歡快的音樂,要求全體學(xué)生按照音樂節(jié)奏進(jìn)行按摩,如果某個(gè)學(xué)生在按摩肩頸中出現(xiàn)節(jié)奏錯(cuò)誤的情況,前面同學(xué)可以舉手示意,并讓這些出現(xiàn)同學(xué)站到圈內(nèi)模仿其他同學(xué)按摩方式相互進(jìn)行按摩,提高熱身活動(dòng)開展質(zhì)量。另外,在做腿部拉伸運(yùn)動(dòng)時(shí),教師可以讓學(xué)生自由組隊(duì),每個(gè)隊(duì)伍四名學(xué)生,要求學(xué)生控制好距離,然后用腳相互勾住旁邊同學(xué)的腳踝,按照教師展示的拉伸肢體動(dòng)作做出相關(guān)動(dòng)作,從而達(dá)到拉伸效果。如果教師發(fā)現(xiàn)某位學(xué)生拉伸動(dòng)作不規(guī)范時(shí),可以讓該組學(xué)生在全體學(xué)生面前重新進(jìn)行拉伸展示,由其他小組同學(xué)負(fù)責(zé)找出問題,促使學(xué)生在相互查找問題中明確規(guī)范拉伸動(dòng)作要領(lǐng),提高學(xué)生對腿部拉伸動(dòng)作了解程度,從而今后在做相關(guān)熱身活動(dòng)時(shí),能夠不斷改進(jìn)自身的熱身技巧,從而有效發(fā)揮出體育游戲在體育訓(xùn)練中的價(jià)值。

2.3 借助校園足球訓(xùn)練引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作

在高中體育教學(xué)工作中,教師要積極開展校園足球訓(xùn)練,引導(dǎo)高中生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作,這樣既能夠讓學(xué)生掌握更多的足球運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)方法,還能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、競爭意識(shí),豐富體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式,增強(qiáng)學(xué)生參與足球體育活動(dòng)的自主性、積極性。教師要做好校園足球課程設(shè)計(jì)工作,把“足球要從娃娃抓起”作為體育教學(xué)理念,讓足球成為一項(xiàng)核心的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,培養(yǎng)更多的足球后備人才。足球是一門競技性比較強(qiáng)的學(xué)科,學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中需要相互合作、配合才能夠取得勝利,在具體的足球教學(xué)活動(dòng)中,教師可以講解運(yùn)動(dòng)規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技巧,然后讓學(xué)生自主開展團(tuán)隊(duì)合作,以此來激發(fā)高中生的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感、競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),把足球體育運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)愛好。在足球體育運(yùn)動(dòng)中,既能夠激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),還能夠緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、生活壓力,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。同時(shí),在高中足球體育運(yùn)動(dòng)、校園足球活動(dòng)中,教師要構(gòu)建多元化的足球訓(xùn)練模式,開展心理訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練,并且在此過程中要融入一些團(tuán)體活動(dòng),讓學(xué)生相互配合來開展各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng),通過教師的指導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生合作思考、訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。

2.4 在高中學(xué)生體育訓(xùn)練中運(yùn)用信息技術(shù),提升課堂趣味性

受到我國現(xiàn)階段的教學(xué)理念的影響,體育教師對教學(xué)沒有足夠的重視。因此,體育教師可以在課堂上創(chuàng)新,在課堂教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的體育知識(shí)學(xué)習(xí)興趣。以往體育教師講述體育知識(shí)時(shí),主要的教學(xué)模式是自身示范,讓學(xué)生進(jìn)行觀察模仿。但是對學(xué)生而言,難免會(huì)出現(xiàn)注意力不集中或?qū)W生看不清楚教師的動(dòng)作的情況。對此,體育教師可以在教學(xué)課堂上結(jié)合信息技術(shù)手段,利用多媒體教學(xué)設(shè)備,讓學(xué)生在直觀的動(dòng)畫下理解體育教學(xué)理論。教師可以借助動(dòng)畫向?qū)W生展示全方位的動(dòng)作細(xì)節(jié),確保體育訓(xùn)練動(dòng)作的清晰講述,學(xué)生在生動(dòng)形象的動(dòng)畫中可以清晰地看到人物的動(dòng)作。例如:在體育訓(xùn)練之后,教師可以利用多媒體教學(xué)設(shè)備給學(xué)生播放輕松舒緩的音樂,讓學(xué)生放松緊繃的肌肉。教師針對不同的體育訓(xùn)練項(xiàng)目可以播放不同的音樂,讓學(xué)生在音樂節(jié)奏的帶動(dòng)之下激發(fā)自身的運(yùn)動(dòng)潛能。并且,音樂也可以分散學(xué)生的注意力,減少學(xué)生勞累疲倦的感受,從而幫助學(xué)生強(qiáng)化體育訓(xùn)練。

2.5 在高中學(xué)生體育訓(xùn)練中通過師生互動(dòng),改變教學(xué)模式

為了強(qiáng)化高中生體育訓(xùn)練的成效,教師在進(jìn)行講授過程中,可以增加與學(xué)生之間的互動(dòng),嘗試將課堂還給學(xué)生,讓學(xué)生在課堂上占據(jù)主體地位。教師要把控課堂上的節(jié)奏,在不影響教學(xué)進(jìn)程下增加自己與學(xué)生之間的交流,使得學(xué)生有足夠的課堂參與感,對教師的理論教學(xué)也可以進(jìn)行充分的思考。教師也可以在課堂上設(shè)置提問環(huán)節(jié),或者對學(xué)生的問題進(jìn)行答疑,讓學(xué)生在接受教師教學(xué)理論輸出的同時(shí),也能夠給予體育教師及時(shí)的反饋,使教師能夠明白學(xué)生對于體育訓(xùn)練的疑問和需求,從而及時(shí)地解決問題,教師也可以及時(shí)地更正自己的教學(xué)模式。這樣做有利于激發(fā)學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣,從而加強(qiáng)高中生體育訓(xùn)練的成效。許多科目的教師在給學(xué)生布置學(xué)習(xí)任務(wù)之后,都會(huì)對完成任務(wù)較好的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),體育教師也可以借鑒不同教師的獎(jiǎng)勵(lì)方法,對于體育訓(xùn)練過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),使學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)也可以更加有動(dòng)力。例如:在球類訓(xùn)練過程中,教師在講解排球的理論知識(shí)時(shí)可以讓學(xué)生發(fā)表自己的看法以及對排球知識(shí)的了解,可以不局限于專業(yè)知識(shí),排球領(lǐng)域的著名人物以及排球運(yùn)動(dòng)的歷史、自己在玩排球時(shí)的感受等均可以。在學(xué)生發(fā)言后對學(xué)生的正確看法予以肯定,不足的想法加以補(bǔ)充,以此提升學(xué)生對體育項(xiàng)目的訓(xùn)練信心。教師也可以在課堂上收集學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和意向,了解學(xué)生最想要學(xué)習(xí)的球類運(yùn)動(dòng)是什么,統(tǒng)計(jì)喜歡不同球類的人數(shù)。教師可以先給學(xué)生教授喜歡的球類運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí),讓學(xué)生在理論知識(shí)的學(xué)習(xí)之后進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過程中詢問學(xué)生的感受,并進(jìn)行答疑解惑。如果讓學(xué)生進(jìn)行單一的球類訓(xùn)練,學(xué)生可能會(huì)感到枯燥乏味,從而降低對體育訓(xùn)練的興趣。教師可以根據(jù)學(xué)生喜歡球類的人數(shù)總結(jié),進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),設(shè)置本講課程的訓(xùn)練表現(xiàn)最好的前三名,第一名可以選擇之后學(xué)習(xí)的球類運(yùn)動(dòng),第二名可以向教師詢問一個(gè)自己感興趣的運(yùn)動(dòng),第三名也可以按照學(xué)生的意向進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。由此,教師設(shè)置獎(jiǎng)賞制度,使學(xué)生獲得訓(xùn)練的動(dòng)力,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的自主性。

2.6 在高中學(xué)生體育訓(xùn)練中拓寬學(xué)生的教學(xué)范疇

在提升高中生體育訓(xùn)練成效時(shí),學(xué)生的思想、教師的教學(xué)方法固然重要,但是對于體育運(yùn)動(dòng)來說,學(xué)生掌握理論知識(shí)后的練習(xí)也很重要。在實(shí)施多措并舉加強(qiáng)高中體育訓(xùn)練的成效時(shí),教師必須意識(shí)到現(xiàn)階段高中生教學(xué)內(nèi)容較為單一,應(yīng)該拓寬高中生的體育教育范疇。教師的教學(xué)不能只局限于教材或者課堂之上,教師要想加強(qiáng)學(xué)生的體育訓(xùn)練成效,就要讓學(xué)生在生活的方方面面都有體育教學(xué)內(nèi)容的參與和映射。教師可以在課上拓寬體育教學(xué)的知識(shí)面,不局限是書本上的理論知識(shí)以及動(dòng)作要點(diǎn)。教師在進(jìn)行體育教學(xué)的教授時(shí),可以針對具體的體育項(xiàng)目在課前查找相關(guān)的體育資料,清晰列舉體育項(xiàng)目的來源、發(fā)展歷程以及相關(guān)故事,讓學(xué)生在教師的幫助下全面地了解體育項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生對于體育項(xiàng)目的興趣,從而提升學(xué)生體育訓(xùn)練的成效。例如:教師在講授體育項(xiàng)目短跑的相關(guān)內(nèi)容時(shí),可以給學(xué)生講述現(xiàn)階段最常見的短跑運(yùn)動(dòng)。教師可以對不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的背景、歷史、著名人物進(jìn)行講述,讓學(xué)生在了解體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同時(shí)深入了解項(xiàng)目相關(guān)的故事,激發(fā)學(xué)生的興趣。在教師的引導(dǎo)下,學(xué)生會(huì)主動(dòng)地參與體育項(xiàng)目訓(xùn)練,從而提升體育訓(xùn)練的成效。

在高中體育課程活動(dòng)中,教師不要把教育內(nèi)容局限在體育教材知識(shí)之中,而是要對現(xiàn)有體育教材知識(shí)進(jìn)行延伸、拓展,借助于拓展訓(xùn)練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí),提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。首先,拓展訓(xùn)練活動(dòng)被稱之為戶外體驗(yàn)培訓(xùn)活動(dòng),能夠讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中掌握更多的社會(huì)技能、生活技能,展現(xiàn)出體育課程的教育功能、作用、優(yōu)勢,激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練活動(dòng)的主觀能動(dòng)性,形成良好的體育訓(xùn)練習(xí)慣。其次,教師要不斷拓展體育訓(xùn)練活動(dòng)的內(nèi)容、形式,讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中感知到趣味性,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。教師可以布置晨間拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓學(xué)生釋放自己的情緒、壓力,能夠以最佳的狀態(tài)投入體育訓(xùn)練活動(dòng)中,提升學(xué)生的體育綜合素質(zhì)。最后,教師要讓學(xué)生利用課余時(shí)間、假期時(shí)間展開拓展訓(xùn)練活動(dòng),教師可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來上傳一些健康、完整的體育訓(xùn)練視頻,讓學(xué)生認(rèn)真鉆研、學(xué)習(xí),掌握更多的體育訓(xùn)練技巧、方法,并且鼓勵(lì)學(xué)生和家長共同訓(xùn)練、成長,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),在日常體育訓(xùn)練、學(xué)習(xí)活動(dòng)中,能夠相互幫助、相互促進(jìn),取得最佳的體育教育成果。除此之外,在高中體育課程活動(dòng)中,教師要增強(qiáng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的趣味性、實(shí)踐性,給予學(xué)生更多合作的機(jī)會(huì),激發(fā)學(xué)生的競技精神、合作精神,提高體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)質(zhì)量。

2.7 在高中學(xué)生體育訓(xùn)練中擴(kuò)大體育訓(xùn)練場地、教學(xué)空間

有些高中考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)以及身體素質(zhì),對學(xué)生的體育成績要求不高,讓學(xué)生可以進(jìn)行體育訓(xùn)練的場地大多數(shù)是學(xué)校內(nèi)的操場。在不同班級(jí)一起上體育課時(shí),由于場地空間有限、人數(shù)較多,學(xué)生可以利用的面積受到限制,這種環(huán)境不適合學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練。局限的空間里學(xué)生還要關(guān)注身邊的同學(xué),以免在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)相互碰撞受傷,導(dǎo)致學(xué)生無法集中注意力。高中生常見的體育訓(xùn)練有長跑、短跑、體操、球類、韻律活動(dòng)和舞蹈等內(nèi)容,雖然沒有特別劇烈的運(yùn)動(dòng),但是較小的活動(dòng)范圍也不利于學(xué)生的訓(xùn)練。對此,教師可以合理地使用校內(nèi)操場、分布空間安排各個(gè)不同的班級(jí),讓學(xué)生在合理調(diào)控下盡量有較大的運(yùn)動(dòng)空間進(jìn)行體育訓(xùn)練。學(xué)校也可以加設(shè)不同的運(yùn)動(dòng)場所,比如籃球館、體操排練的空曠場地,使學(xué)生更加專心地參加體育訓(xùn)練。另外,教師也可以在課上將學(xué)生按照不同的興趣分為活動(dòng)小組,比如足球、籃球、排球運(yùn)動(dòng)小組,學(xué)生可以在固定的時(shí)間進(jìn)行對應(yīng)球類的運(yùn)動(dòng)。學(xué)生課后也可以和同學(xué)一起放松和訓(xùn)練,提高自身的體育訓(xùn)練能力。在日常教學(xué)中,教師也要注意對學(xué)生急救知識(shí)的普及和體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)的健康理論的講述,以提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

3 結(jié)束語

綜上所述,對高中體育教學(xué)的內(nèi)容和具體目標(biāo),大部分教師并不明確。體育訓(xùn)練不僅僅可以讓學(xué)生強(qiáng)健身體,也可以在訓(xùn)練過程中引導(dǎo)學(xué)生形成正確的思維和觀念。高中生的體育教學(xué)主要根據(jù)符合學(xué)生生理特征、適應(yīng)學(xué)生心理特征、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則,在訓(xùn)練過程中促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展,有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、生產(chǎn)勞動(dòng)以及終身體育鍛煉,提高學(xué)生的文化素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的開辟精神和創(chuàng)新精神。對此,教師應(yīng)該重視學(xué)生的體育訓(xùn)練,在正確的思想觀念引導(dǎo)之下,加強(qiáng)高中生的體育教學(xué)訓(xùn)練成效。本文對多措并舉,強(qiáng)化高中體育教學(xué)訓(xùn)練成效進(jìn)行了探討。

(作者單位:1.福州第八中學(xué);2.福州教育學(xué)院附中)

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