孫萬(wàn)莉

關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操；高職院校；作用；問(wèn)題；策略

1 研究背景

藝術(shù)體操與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，具有相對(duì)突出的美感，可展現(xiàn)人體的柔美和曲線美，是一個(gè)觀賞價(jià)值較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前，各高職院校逐步深化體育教學(xué)改革工作，藝術(shù)體操課程成為高職體育課程體系中的重要內(nèi)容。藝術(shù)體操融合了體操、舞蹈和音樂(lè)等多方面的內(nèi)容。在高職院校體育教學(xué)發(fā)展過(guò)程中，藝術(shù)體操對(duì)于培養(yǎng)和提升學(xué)生的整體素養(yǎng)有著極為重要的作用。雖然很多院校最近幾年才開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操課程，但是鑒于藝術(shù)體操的高雅性，即該項(xiàng)目自身?yè)碛械臉O強(qiáng)魅力，藝術(shù)體操課程在高職院校中深受學(xué)生喜愛(ài)。不過(guò)，由于很多學(xué)生熱衷瑜伽、街舞等課程，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，藝術(shù)體操課程的發(fā)展不容樂(lè)觀。在新時(shí)期，如何促進(jìn)藝術(shù)體操課程在高職院校中健康有序地發(fā)展，促使學(xué)生更加深入地了解藝術(shù)體操的魅力所在，提升藝術(shù)體操教學(xué)效果，是目前各高職院校藝術(shù)體操教學(xué)工作者面臨的重要課題。

2 藝術(shù)體操在高職院校學(xué)生培養(yǎng)中的作用分析

2.1 改善身體機(jī)能

脈搏、心跳及肺活量等可以作為衡量身體機(jī)能的指標(biāo)。藝術(shù)體操可有效提升學(xué)生的身體機(jī)能。學(xué)生參與藝術(shù)體操活動(dòng)可顯著提升肺活量，因?yàn)槊恳粋€(gè)動(dòng)作都需要對(duì)呼吸進(jìn)行調(diào)整，比如提臀收腿、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作都需要呼吸配合。借助藝術(shù)體操動(dòng)作，參與者的呼吸能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而提升了自身的肺部機(jī)能，通過(guò)提升肺部機(jī)能，心肌、血液循環(huán)系統(tǒng)均能達(dá)到良好的狀態(tài)，最終提高了身體的綜合能力。

2.2 有益于心理健康

對(duì)高職院校的學(xué)生而言，通過(guò)藝術(shù)體操的練習(xí)，可以顯著提升自信心。作為心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，自信心可以直接體現(xiàn)個(gè)體的心理素質(zhì)水平。部分高職院校學(xué)生對(duì)自己的身材不夠滿意，缺乏自信心。此外，高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中，會(huì)遇到一些心理方面的問(wèn)題，只有具備良好的心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)，才能從容應(yīng)對(duì)心理方面的問(wèn)題。學(xué)生在藝術(shù)體操的練習(xí)實(shí)踐過(guò)程中，通過(guò)韻律、舞姿及呼吸調(diào)整，可以磨煉意志，更加積極地應(yīng)對(duì)各類突發(fā)情況。在未來(lái)的生活中，勤奮、堅(jiān)強(qiáng)等品質(zhì)可以讓學(xué)生保持積極的生活狀態(tài)。

2.3 提升審美觀

藝術(shù)體操的核心要素包括：健美體形、運(yùn)動(dòng)技能及藝術(shù)表現(xiàn)力。該項(xiàng)目對(duì)體形美、體態(tài)美和體姿美有著嚴(yán)格的要求，滲透在形體訓(xùn)練和藝術(shù)表現(xiàn)訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)。例如，手臂波浪、身體波浪等，需要將情感傳遞至指尖、腦頂及腳趾尖。在練習(xí)過(guò)程中，教師要注重對(duì)學(xué)生平淡的情感和錯(cuò)誤的體姿進(jìn)行矯正，有針對(duì)性地展現(xiàn)優(yōu)美體姿。因此，在藝術(shù)體操教學(xué)中，教師要對(duì)學(xué)生的動(dòng)作美高度重視，在教學(xué)中不能只教授學(xué)生一些基本的藝術(shù)體操動(dòng)作和套路形式，而要將教學(xué)重心放在學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操動(dòng)作內(nèi)在美的發(fā)掘上，要使學(xué)生將藝術(shù)體操動(dòng)作中蘊(yùn)含的美展現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可有效提升學(xué)生的審美觀，使其受益終生。

2.4 陶冶情操、提升氣質(zhì)

藝術(shù)體操教師在教學(xué)的過(guò)程中配合一些音樂(lè)可以使學(xué)生更好地投入練習(xí)，進(jìn)而不斷增強(qiáng)藝術(shù)體操教學(xué)的質(zhì)量與水平，提高學(xué)生的音樂(lè)情操和形體氣質(zhì)。藝術(shù)體操作為配合音樂(lè)做出的融柔韌性與節(jié)奏感于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在練習(xí)的過(guò)程中，悅耳的音樂(lè)和優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作深受學(xué)生喜愛(ài)，可以陶冶情操。氣質(zhì)作為人的尊嚴(yán)和魅力的本質(zhì)體現(xiàn)，很大程度上受益于后天的教育和培養(yǎng)。同塑造優(yōu)美體姿一樣，藝術(shù)體操可以培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)。

2.5 有助于培養(yǎng)終身體育鍛煉意識(shí)

在高職院校開(kāi)設(shè)體育課程可以提升學(xué)生的整體素養(yǎng)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的身體健康狀況顯得愈發(fā)重要，直接影響其工作效率及生活質(zhì)量。藝術(shù)體操可以有效提升學(xué)生的身心健康水平。該項(xiàng)目具備較強(qiáng)的藝術(shù)美感，可以陶冶學(xué)生的心靈，充分滿足學(xué)生的心理需求，培養(yǎng)終身體育鍛煉意識(shí)。另外，藝術(shù)體操作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，有助于學(xué)生在參與過(guò)程中釋放壓力、愉悅身心，為終身體育鍛煉目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.6 有利于推動(dòng)高職院校體育課程的發(fā)展

高職院校通過(guò)設(shè)置藝術(shù)體操課程，能夠?yàn)閷W(xué)生提供感受藝術(shù)美的平臺(tái)，使高職院校體育課程豐富化與生動(dòng)化，為推動(dòng)高職院校體育課程發(fā)展提供強(qiáng)大動(dòng)力。高職院校通過(guò)開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操課程，利用藝術(shù)體操技術(shù)難度相對(duì)較低的特征，推動(dòng)體育教學(xué)工作的可持續(xù)發(fā)展。另外，藝術(shù)體操是一項(xiàng)集體類體育運(yùn)動(dòng)，有益于營(yíng)造濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍，對(duì)于促進(jìn)高職院校體育課程改革具有重要意義。

3 藝術(shù)體操在高職院校學(xué)生培養(yǎng)中存在的問(wèn)題

3.1 教學(xué)手段不全面

藝術(shù)體操可以培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)，與其他項(xiàng)目不同，藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)者不僅要掌握必要的理論知識(shí)，而且要掌握運(yùn)動(dòng)技巧。但是，就目前高職院校藝術(shù)體操的教學(xué)效果來(lái)看，教學(xué)手段不夠全面，特別是對(duì)于剛接觸到藝術(shù)體操的同學(xué)而言，技術(shù)要領(lǐng)掌握不到位，很容易出現(xiàn)挫敗感進(jìn)而失去興趣，此時(shí)如果教師仍采用機(jī)械的授課方式，教學(xué)手段單一，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況掌握不準(zhǔn)確，則很難確保教學(xué)效果。

3.2 不能因材施教

高職院校學(xué)生的藝術(shù)體操基礎(chǔ)參差不齊，但是在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，高職院校教師大都盲目地實(shí)施“一刀切”教學(xué)模式，一部分學(xué)生不具備接受這種教學(xué)強(qiáng)度的能力，難以掌握動(dòng)作技巧，致使整體教學(xué)效果下降，這也是導(dǎo)致藝術(shù)體操教學(xué)質(zhì)量停滯不前的主要原因。

3.3 教學(xué)評(píng)價(jià)模式單一

教學(xué)評(píng)價(jià)模式是促進(jìn)教學(xué)改革和提升的關(guān)鍵因素。當(dāng)前的高職院校藝術(shù)體操教學(xué)評(píng)價(jià)仍以最終考試成績(jī)作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不重視學(xué)生的參與積極性和努力程度等指標(biāo)，致使評(píng)價(jià)模式不夠完善，這種不健全的評(píng)價(jià)模式不利于高職院校藝術(shù)體操教學(xué)的健康持續(xù)發(fā)展。

3.4 藝術(shù)體操教師的綜合素養(yǎng)亟待提升

高職院校藝術(shù)體操教師入職后，很少有接受業(yè)務(wù)深造的機(jī)會(huì)，使得藝術(shù)體操教師的專業(yè)能力和創(chuàng)新意識(shí)不足，難以跟上藝術(shù)體操項(xiàng)目快速發(fā)展的腳步，直接影響了藝術(shù)體操教學(xué)在高職院校的順利實(shí)施。

4 藝術(shù)體操在高職院校學(xué)生培養(yǎng)中的優(yōu)化策略

4.1 健全教學(xué)體系

對(duì)高職院校而言，應(yīng)結(jié)合學(xué)校自身情況和學(xué)生的年齡特征、性格特點(diǎn)等，合理規(guī)劃藝術(shù)體操課程，從而為學(xué)生的綜合素養(yǎng)發(fā)展提供可靠保障。這就要求各高職院校建立健全教學(xué)體系，開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操課程時(shí)應(yīng)充分滿足不同學(xué)生的實(shí)際需求，循序漸進(jìn)、由淺至深地開(kāi)展教學(xué)工作，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中保持較高的積極性和主動(dòng)性，借助藝術(shù)體操教學(xué)促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立健康的運(yùn)動(dòng)理念，通過(guò)參與和實(shí)踐提升自身的體育素養(yǎng)，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。

4.2 豐富教學(xué)手段

教師應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的教學(xué)效果，反思采用的教學(xué)手段是否合理，學(xué)生接受是否順利。教師的示范動(dòng)作很關(guān)鍵，因?yàn)閷W(xué)生是在模仿中學(xué)習(xí)的，但是，如果學(xué)生只是機(jī)械模仿，學(xué)習(xí)效果自然不夠理想，因此，還需要豐富教學(xué)方法，如實(shí)施情境教學(xué)法，藝術(shù)體操教師應(yīng)積極為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，將學(xué)生的情緒引入情境中，各高職院校也需重視藝術(shù)體操教學(xué)，投入專項(xiàng)資金，根據(jù)教師教學(xué)需求更新教學(xué)設(shè)備，并根據(jù)教師的建議對(duì)教學(xué)手段做出調(diào)整，進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

4.3 因材施教

體育教學(xué)的主要目的是提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，學(xué)生才是教學(xué)活動(dòng)的主體，因此，根據(jù)教學(xué)實(shí)際，藝術(shù)體操教師應(yīng)當(dāng)充分了解不同學(xué)生的水平，在教學(xué)安排過(guò)程中考慮到每一個(gè)學(xué)生的內(nèi)心需求，針對(duì)不同能力的學(xué)生安排相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，并對(duì)其提出不同要求，使得每一位同學(xué)在自己的能力范圍內(nèi)盡可能掌握更多的知識(shí)和技能。這就需要教師做到因材施教，勤引導(dǎo)多鼓勵(lì)，幫學(xué)生樹(shù)立自信心，使每一個(gè)學(xué)生都能得到不同程度的發(fā)展。

4.4 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

為了提升高職院校藝術(shù)體操教學(xué)效果，應(yīng)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，著重關(guān)注學(xué)生在藝術(shù)體操練習(xí)中提升身體素質(zhì)和氣質(zhì)修養(yǎng)。優(yōu)化高職院校藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容，就應(yīng)該堅(jiān)持以學(xué)生為教學(xué)主體，并根據(jù)高職學(xué)生的身體素質(zhì)和個(gè)性化特征，制訂適合不同基礎(chǔ)水平學(xué)生的藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容，并在教學(xué)實(shí)踐中結(jié)合學(xué)生的個(gè)性化特征開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)，順利實(shí)現(xiàn)藝術(shù)體操教學(xué)目的。行之有效的教學(xué)內(nèi)容可以提升高職學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

4.5 重視藝術(shù)體操教師的繼續(xù)教育

為了進(jìn)一步提高高職院校藝術(shù)體操教學(xué)效果，需要注重教師入職后的培訓(xùn)工作，為藝術(shù)體操教師搭建繼續(xù)教育平臺(tái)，鼓勵(lì)教師通過(guò)外出交流的方式提升自身的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)技能，引導(dǎo)藝術(shù)體操教師在開(kāi)展教學(xué)工作過(guò)程中培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，不斷融合新穎元素，重視教學(xué)反饋工作，切實(shí)提升教學(xué)效果。

4.6 尊重并發(fā)揮學(xué)生自身的影響力

藝術(shù)體操項(xiàng)目若想在高職院校中順利開(kāi)展，則務(wù)必要借助高職院校學(xué)生的自身影響力，藝術(shù)體操專業(yè)的學(xué)生通過(guò)實(shí)際行動(dòng)影響周圍的同學(xué)，讓更多的同學(xué)了解藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度，最終引導(dǎo)學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操產(chǎn)生濃厚興趣。同時(shí)，積極成立如藝術(shù)體操俱樂(lè)部或者社團(tuán)等組織，定期組織藝術(shù)體操比賽，為學(xué)生提供廣泛交流與溝通的平臺(tái)，并借助學(xué)生之間的影響力，進(jìn)一步拓展藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)在高職院校學(xué)生中的影響，從而為高職院校藝術(shù)體操教學(xué)的順利開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4.7 完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系

教學(xué)成績(jī)的評(píng)價(jià)應(yīng)力求全面，全面綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，將過(guò)程性評(píng)價(jià)引入評(píng)價(jià)體系，除了考查高職學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操的掌握程度外，還要重視學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和進(jìn)步幅度，通過(guò)鼓勵(lì)和激勵(lì)來(lái)提升學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生通過(guò)反饋可以進(jìn)行調(diào)整，從而目標(biāo)明確地應(yīng)對(duì)接下來(lái)的藝術(shù)體操學(xué)習(xí)，最終提升學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。

5 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，藝術(shù)體操在日常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，改善身體形態(tài)，通過(guò)訓(xùn)練形成肌肉記憶，在日常生活中保持狀態(tài)，從身體素質(zhì)、體態(tài)培養(yǎng)、心理素質(zhì)影響等多方面促進(jìn)青少年身體形態(tài)的健康發(fā)展。就當(dāng)前高職院校體育教學(xué)而言，藝術(shù)體操作為重要組成部分，對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)至關(guān)重要，這就要求各高職院校在設(shè)置藝術(shù)體操課程時(shí)，要結(jié)合學(xué)校自身狀況及高職學(xué)生的年齡特征，參考與借鑒體育舞蹈和健美操等相關(guān)課程的經(jīng)驗(yàn)及模式，依據(jù)藝術(shù)體操自身特征，健全藝術(shù)體操課程的教學(xué)體系，借助藝術(shù)體操練習(xí)幫助學(xué)生進(jìn)一步提升其身體機(jī)能和綜合素養(yǎng)，確保高職院校藝術(shù)體操教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。