文/李巧玉

◆ 本文采用文獻(xiàn)資料法，專家訪談法，問卷調(diào)查法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，以河南省南陽市普通高等學(xué)校的網(wǎng)球反拍技術(shù)教學(xué)為例，對(duì)其現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。依據(jù)調(diào)查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)南陽市普通高校網(wǎng)球反手技術(shù)教學(xué)的情況：高校進(jìn)行網(wǎng)球反拍學(xué)習(xí)時(shí)，教師大多推薦學(xué)生使用雙手反拍技術(shù)，教師以及學(xué)生中使用單手反拍的學(xué)生占極少數(shù)，部分使用單手反拍的學(xué)生技術(shù)動(dòng)作并不完全規(guī)范，多數(shù)是依賴自己看視頻等方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。本文對(duì)南陽市普通高校網(wǎng)球反拍技術(shù)的教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究并得到結(jié)論，提出相關(guān)建議，為進(jìn)一步豐富南陽市普通高校的網(wǎng)球反拍技術(shù)的教學(xué)，以及提高網(wǎng)球技術(shù)中的單手反拍技術(shù)的學(xué)習(xí)提供一些參考依據(jù)和改進(jìn)方法。

◆ 高校；網(wǎng)球；反拍教學(xué)；因素分析

反手的擊球技術(shù)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中不可或缺的一項(xiàng)重要技術(shù)，在初學(xué)者剛開始學(xué)網(wǎng)球的時(shí)候，通常要先學(xué)習(xí)正手的擊球技術(shù)，然后再去學(xué)習(xí)反手的擊球技術(shù)動(dòng)作。當(dāng)對(duì)正手的擊球技術(shù)有了一定掌握之后，再繼續(xù)學(xué)習(xí)反手的擊球技術(shù)動(dòng)作相對(duì)而言會(huì)容易簡(jiǎn)單很多，反手的擊球技術(shù)動(dòng)作有些與正手的擊球技術(shù)動(dòng)作相似，因此，學(xué)習(xí)反手的擊球技術(shù)動(dòng)作并不會(huì)十分的困難。

網(wǎng)球的反拍擊球通常是指擊打來自身體左側(cè)的球，網(wǎng)球的反拍技術(shù)分為兩種，分別是單手反拍技術(shù)和雙手反拍技術(shù)。[1]石光.高校網(wǎng)球教學(xué)中單手反手擊球教學(xué)的調(diào)查研究[J].體育風(fēng)尚,2018(08):244-245.雙手反拍技術(shù)較之單手反拍技術(shù)更容易掌握學(xué)習(xí)，因此大部分老師或教練在教導(dǎo)學(xué)生時(shí)推薦學(xué)生使用雙手反拍，很少推薦學(xué)生使用單手反拍。但兩種技術(shù)各有優(yōu)劣，不能憑一而論。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以南陽市普通高等學(xué)校反拍技術(shù)的教學(xué)活動(dòng)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法

在圖書館中尋找并查閱與網(wǎng)球的反手擊球技術(shù)教學(xué)相關(guān)的一些文獻(xiàn)，并在知網(wǎng)下載大量與之相關(guān)的核心期刊。收集整理有關(guān)反拍技術(shù)的教學(xué)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中占據(jù)的重要性。進(jìn)行討論與研究，了解河南省南陽市普通高等學(xué)校網(wǎng)球的反拍技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀，以便于進(jìn)行論文的構(gòu)思與撰寫。

(2)專家訪談法

以調(diào)查問卷的形式向各個(gè)學(xué)校教師及學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后，以訪談等形式對(duì)教師及學(xué)生進(jìn)行詢問，在網(wǎng)球反拍技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀以及如何豐富學(xué)生反拍技術(shù)等方面進(jìn)行請(qǐng)教。

(3)問卷調(diào)查法

根據(jù)文獻(xiàn)資料的研究結(jié)果為參考，結(jié)合南陽市普通高校網(wǎng)球反拍技術(shù)教學(xué)的現(xiàn)況，設(shè)計(jì)相關(guān)的調(diào)查問卷，分別針對(duì)南陽市普通高等學(xué)校的網(wǎng)球老師與學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查。本次調(diào)查向南陽師范學(xué)院，南陽理工學(xué)院，南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校，南陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院等高校發(fā)放問卷400份，回收390份，有效380份，有效回收率95%。

(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用SPSS(Statistical Product Service Solutions，“統(tǒng)計(jì)產(chǎn)品與服務(wù)解決方案”軟件)對(duì)所獲得的所有有效問卷結(jié)果的數(shù)據(jù)與訪問調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行量化分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 南陽市普通高校網(wǎng)球反拍技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀

(1)南陽市普通高校網(wǎng)球教師的基本教學(xué)情況調(diào)查分析

在普通高等學(xué)校的網(wǎng)球教學(xué)之中，關(guān)于反手擊球技術(shù)動(dòng)作的教授是所有網(wǎng)球老師們和學(xué)生們?cè)诮虒W(xué)與學(xué)習(xí)中必須要去面對(duì)的重難點(diǎn)。需要學(xué)生們進(jìn)行專業(yè)而又科學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，才能夠在教師的帶領(lǐng)學(xué)習(xí)下，實(shí)現(xiàn)提高自己的反手擊球技術(shù)水平的愿望。網(wǎng)球的擊球技術(shù)動(dòng)作看起來非常的簡(jiǎn)單易學(xué)，但是在實(shí)際的練習(xí)中會(huì)遭遇到非常大的困難。[2]蔡二康.雙手反拍在高校網(wǎng)球訓(xùn)練中的應(yīng)用及訓(xùn)練方法研究[J].文體用品與科技,2017(22):183-184.而教導(dǎo)學(xué)生的老師們的網(wǎng)球擊球技術(shù)，習(xí)慣，專業(yè)性及教學(xué)能力對(duì)于學(xué)生們能不能學(xué)好而且熟練的運(yùn)用反手技術(shù)，并對(duì)于反手位的來球可以做到正確的處理起著相當(dāng)重要因素。所以以此為調(diào)查基礎(chǔ)，調(diào)查南陽市內(nèi)的南陽師范學(xué)院、南陽理工學(xué)院、南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校、南陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院等四所普通高校中的20名網(wǎng)球教師的基本教學(xué)情況。

通過表2可以得知，在所調(diào)查的四所南陽市高校中，網(wǎng)球老師們認(rèn)為單手的反拍擊球技術(shù)對(duì)于學(xué)生們，尤其是初學(xué)者而言，是極不友好的。想要使用好單手反拍技術(shù)，除非自身球感好，有天賦，不然的話就要投入很大的時(shí)間及精力才能夠很好的掌握單反技術(shù)。[3]]溫少恒.大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員正反手擊球的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.2019.山西大學(xué),MA thesis.而對(duì)于高校的學(xué)生而言，大部分學(xué)生并沒有那么多的空閑時(shí)間可以練習(xí)單手反拍的技術(shù)動(dòng)作并熟練掌握，雙手反拍技術(shù)較之初學(xué)者更加容易掌控。表2中10%的教師也是在學(xué)生特別對(duì)單反感興趣的情況下才進(jìn)行教學(xué)。

表2 南陽市普通高校網(wǎng)球教師反手教學(xué)方式調(diào)查表(N=20)

(2)南陽市普通高校網(wǎng)球教師反手使用情況

每個(gè)人都有自己不同的反拍擊球習(xí)慣，有人喜歡單手反拍技術(shù)，有人喜歡雙手反拍技術(shù)，因此網(wǎng)球教師們的雙反拍技術(shù)使用情況也不盡相同。

由表3的調(diào)查結(jié)果可以看出，在南陽市普通高校中有90%的網(wǎng)球教師使用雙手反拍技術(shù)，僅有10%的網(wǎng)球教師使用單手反拍技術(shù)。而網(wǎng)球教師們的反手使用情況直接影響著學(xué)生們學(xué)習(xí)反手技術(shù)的多樣性。[4]王安楊,王曉潔.高校網(wǎng)球教學(xué)改革及策略研究[J].文體用品與科技,2022(16):181-182.使用雙手的反拍擊球技術(shù)的網(wǎng)球教師，大部分對(duì)于單手的反拍擊球技術(shù)并不是十分精通。因此很少推薦或教授學(xué)生們學(xué)習(xí)單手反拍技術(shù)。

表3 南陽市普通高校網(wǎng)球教師反手技術(shù)使用情況(N=20)

(3)學(xué)校外來打球人員對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)反手技術(shù)的影響

在普通高校中，平常的時(shí)候會(huì)有很多的 外來網(wǎng)球愛好者來到學(xué)校的球場(chǎng)中打球。而很多的大學(xué)生正處在于網(wǎng)球的初學(xué)階段，基礎(chǔ)還沒有定型，沒有養(yǎng)成自己的風(fēng)格，非常容易受到來源于外界因素的各種影響。[5]張峰瑜.高校網(wǎng)球教學(xué)方法創(chuàng)新路徑研究[J].網(wǎng)球天地,2022(05):87-89.在初學(xué)網(wǎng)球時(shí)，除了老師教授、自己觀看網(wǎng)球視頻外，還會(huì)受到其余網(wǎng)球愛好者的影響。

通過表4的數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)校外來的網(wǎng)球愛好者絕大部分都是使用雙手的反拍擊球技術(shù)。但有時(shí)學(xué)生在球場(chǎng)看到使用單手反拍技術(shù)擊球的人員，內(nèi)心會(huì)覺得這種技術(shù)動(dòng)作很酷進(jìn)而盲目的進(jìn)行模仿，甚至有些網(wǎng)球愛好者看到學(xué)生們學(xué)習(xí)網(wǎng)球會(huì)出于好心教授學(xué)生一些技巧。而這種行為就會(huì)給初學(xué)的學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球反手技術(shù)的時(shí)候帶來很大的影響。

表4 南陽市普通高校外來網(wǎng)球愛好者反拍技術(shù)使用情況(N=10)

(4)南陽市普通高校學(xué)生反拍技術(shù)的使用情況調(diào)查與分析

對(duì)于反手位的來球，每個(gè)人都有著自己不同的應(yīng)對(duì)方法。有的人喜歡用雙反，有的人習(xí)慣用單反，而有的人喜歡用切削來處理反手位的來球。[6]顧芃.河北省普通高校網(wǎng)球教學(xué)與課余活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D].河北師范大學(xué),2018.因此在此基礎(chǔ)上針對(duì)南陽市中的南陽師范學(xué)院、南陽理工學(xué)院、南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校以及南陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院等4所普通高校的100名學(xué)生調(diào)查其網(wǎng)球的反拍擊球技術(shù)的使用情況。

由表5所呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)充分說明了學(xué)生們對(duì)于反拍技術(shù)的不熟練性，需要用更多時(shí)間，更加的努力學(xué)習(xí)反手的擊球技術(shù)，提高自己的反拍水平。

表5 南陽市普通高校學(xué)生網(wǎng)球反拍使用情況(N=100)

2.2 南陽市普通高校網(wǎng)球反拍技術(shù)教學(xué)中存在的問題

(1)高校網(wǎng)球課程中網(wǎng)球反拍技術(shù)教學(xué)開展的課時(shí)較少

在南陽市的普通高校中，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的學(xué)生絕大部分都并不是體育學(xué)院的同學(xué)，而是其它院系的同學(xué)選修的網(wǎng)球體育課。他們一周只上兩次甚至一節(jié)的網(wǎng)球課，網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練來增加自身對(duì)球感的提高，而他們很少有時(shí)間和精力放在網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上。而網(wǎng)球要學(xué)習(xí)的技術(shù)又有很多，其中讓他們練習(xí)反拍技術(shù)的時(shí)間更是少之又少。單純靠上課的時(shí)間學(xué)習(xí)網(wǎng)球來提高自己的技術(shù)是不太現(xiàn)實(shí)的，所以在課堂教學(xué)中最好將反拍擊球的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)到位，更多是需要學(xué)生們?cè)谡n余的時(shí)間里勤加練習(xí)，才能夠快速熟練的掌控并運(yùn)用到網(wǎng)球?qū)毣虮荣惍?dāng)中去。[7]杜超.“反手正練”教法在網(wǎng)球雙手反拍抽球技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用效果的研究[D].西安體育學(xué)院,2018.

(2)在高校中網(wǎng)球教師更傾向于教授學(xué)生雙反技術(shù)

因?yàn)殡p手反拍較之單手反拍更加容易上手掌握，因此老師們教授學(xué)生時(shí)大多選擇雙手反拍技術(shù)。但是雙手反拍和單手反拍的技術(shù)各有優(yōu)劣，不能憑一而論。而且學(xué)生們學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)各不相同，期望學(xué)習(xí)后達(dá)成的效果不同。[8]張夢(mèng).雙反技術(shù)成為網(wǎng)球反手打法主流的原因分析[J].運(yùn)動(dòng) 2018(09)因此，應(yīng)該尊重學(xué)生們自己的選擇。

通過表6的對(duì)比可以得出結(jié)論，單反技術(shù)是正手單手拿拍，所以擁有著一定的隱蔽性，進(jìn)攻時(shí)對(duì)手不易判斷正反手的進(jìn)攻路線，比如應(yīng)對(duì)反手位來球時(shí)，可以使用正手位側(cè)身攻或反手切削球或著放短球的話，就會(huì)較之雙手反拍更具有迷惑性，而且單手反拍會(huì)有一個(gè)更好的擊球點(diǎn)，很容易打出攻擊性的一拍。單反較之雙反更加靈活，在比賽中，如果使用的是單手反拍技術(shù)，那么你的反手位的控制范圍就會(huì)較之雙手反拍更加的寬廣一些，相對(duì)于雙手反拍，可以移動(dòng)更少的位置，如遇到無法立即跑動(dòng)到位的快球，可以更加快速的做出補(bǔ)救措施。如此一來，自身的準(zhǔn)備時(shí)間會(huì)更加充分，球路選擇會(huì)更多，會(huì)有更多的思考時(shí)間，擊球的變化較之雙手反拍也更多。

同樣單反的缺點(diǎn)也有很多，由于單反是單手握拍，較之雙手握拍缺少一只手臂的輔助，因此對(duì)于想要學(xué)習(xí)單反技術(shù)的同學(xué)的手臂力量有很大的要求。[9]石昊天.分析教學(xué)法在網(wǎng)球訓(xùn)練中的運(yùn)用——評(píng)《現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)法》[J].中國(guó)教育學(xué)刊,2017(04):147.而且對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性要求很高，如果一旦動(dòng)作出現(xiàn)了變形，那么回球的質(zhì)量就會(huì)變得很差，甚至?xí)诒荣愔性斐墒д`而丟分。

而雙反技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)就很明顯，雙手反拍可以使用出較大的力量，使球速加快，對(duì)手跑動(dòng)不到位。因此對(duì)于很多的雙反球員來講反手位是很重要的一個(gè)得分手段，正因如此，有非常多的網(wǎng)球職業(yè)運(yùn)動(dòng)員選擇了雙手的反拍擊球技術(shù)。時(shí)代在發(fā)展，戰(zhàn)術(shù)在改變，球員需要在底線有很好的防守能力，而雙手反拍，較之單手反拍更加的適用于防守和底線的接發(fā)球。而且雙手反拍的穩(wěn)定性和擊球質(zhì)量較好，如此一來，即便是在球員感到疲憊的時(shí)候，也可以較為精準(zhǔn)得控制自己的反手動(dòng)作減少擊球失誤。[10]陜威,江新華,郝世煜,黎輝,林銳眀.高校網(wǎng)球課程場(chǎng)地資源的開發(fā)利用研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2017(07):130-134.而且雙手反拍較于單手反拍更容易掌握，所以適用于初學(xué)者。

3 建議及結(jié)論

3.1 結(jié)論

(1)目前南陽市普通高校的網(wǎng)球反手技術(shù)教學(xué)并不完善，大多數(shù)網(wǎng)球教師使用的是雙手反拍技術(shù)，而教師在高校網(wǎng)球的反拍技術(shù)教學(xué)中起著重要作用，所以教授給學(xué)生們使用的大部分也是雙手反拍技術(shù)，同時(shí)在課下練習(xí)的學(xué)生會(huì)受到外來網(wǎng)球愛好者的影響。所以很有必要在河南省的普通高校中的網(wǎng)球教學(xué)之中開設(shè)獨(dú)立的關(guān)于網(wǎng)球單手的反拍擊球技術(shù)各種教學(xué)的課程。

(2)單手反拍與雙手反拍都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，需要依據(jù)不同的情況和策略選擇不同的擊球動(dòng)作，教師們也應(yīng)該因材施教，根據(jù)學(xué)生自身的興趣愛好及自身的條件進(jìn)行不同的教學(xué) 。

3.2 建議

(1)增加練習(xí)的時(shí)間

網(wǎng)球反拍技術(shù)本來就是網(wǎng)球技術(shù)中的重難點(diǎn)。教師在課堂上應(yīng)仔細(xì)講解動(dòng)作細(xì)節(jié)和易出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方并且適當(dāng)?shù)脑黾泳W(wǎng)球教學(xué)課程中關(guān)于網(wǎng)球反拍擊球技術(shù)的練習(xí)時(shí)間。在課下督促學(xué)生多加練習(xí)，更快更好地鞏固和掌握這項(xiàng)技術(shù)，提高擊球質(zhì)量。

(2)激發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的熱愛

教師們?cè)诮淌趯W(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球同時(shí)，要很好的激發(fā)起同學(xué)們關(guān)于網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣與熱愛，讓同學(xué)們喜歡上網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。只有這樣，學(xué)生們才會(huì)自發(fā)的在課余或休閑時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練，學(xué)習(xí)和增強(qiáng)自身的網(wǎng)球技術(shù)，從而提高自身的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)水平。

(3)根據(jù)學(xué)生自身的情況因材施教

老師應(yīng)該依據(jù)學(xué)生們自己的愛好等各種情況，對(duì)學(xué)生分別進(jìn)行各種關(guān)于反手擊球技術(shù)的教學(xué)。不能單單只教授學(xué)生雙手的反拍擊球技術(shù)，而對(duì)學(xué)生們對(duì)于單手的反拍擊球技術(shù)的渴望視而不見。

(4)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)能力

在訓(xùn)練時(shí)必須要進(jìn)行系統(tǒng)而又科學(xué)的訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生專項(xiàng)的特點(diǎn)進(jìn)行安排合理的訓(xùn)練計(jì)劃。著重訓(xùn)練學(xué)生的柔韌性，靈敏性，速度，力量，耐力以及爆發(fā)性，只有擁有更強(qiáng)的身體素質(zhì)，才能打出更高質(zhì)量的球。