汪沁霖

摘 要：本文闡述了南京市小學手球教學的現(xiàn)狀，分析了手球運動的教育價值。手球運動符合小學生運動強度和負荷的需求，符合現(xiàn)階段小學生身體素質(zhì)的發(fā)展需要，符合體育教學循序漸進、承上啟下的規(guī)律，符合國家競技體育對后備人才的需求。手球運動對場地要求低，適合推廣，能夠調(diào)動學生參與訓練的積極性。手球運動能夠滿足低年級小學生對球類運動項目的多元化需求，有利于培養(yǎng)小學生的團隊意識，有利于小學體育教學體系的完善，對培養(yǎng)國家手球后備人才具有積極作用。

關鍵詞：小學體育；手球運動；現(xiàn)狀；可行性；作用

1 手球運動的歷史和現(xiàn)狀

1.1 手球運動的歷史

手球是一種用手持球，運用移、運、傳、接、射、突、封、斷、搶等技術，以及各種攻防戰(zhàn)術進行對抗的集體運動項目。目前，無論是世界級的體育運動賽事（如奧運會、世錦賽），還是各大洲的體育運動賽事（如歐洲三大杯賽、各洲的運動會和錦標賽等），都設有手球競賽項目。

1.2 手球運動的發(fā)展現(xiàn)狀

世界球類比賽的歷史表明，手球運動非常適合普及推廣。手球運動是奧運會的主要競賽項目之一，我國“奧運爭光計劃”對此曾有明確的目標要求，但我國手球運動處于底盤不大、實力不強、財力不富、底氣不足的局面，開展手球運動的省份寥寥無幾， 擁有省、市、縣三級手球運動隊的省份更少。我國現(xiàn)役手球運動員多是從籃球、排球、田徑等項目中轉(zhuǎn)項而來， 并不是從小就進行手球?qū)ｍ椨柧毜?。眾所周知?不同運動項目有各自不同的特點， 一旦技戰(zhàn)術動作定型后， 要加以改變是非常困難的。而這些轉(zhuǎn)項而來的運動員要想在手球項目上有所建樹，除了需要學習掌握手球技術要領之外，還要克服原先項目定型的技術動作的影響，勢必要付出比別人更多的努力，有時還可能事倍功半。

近年來，隨著手球運動的普及，手球開始逐步受到重視，一些體育特色學校開始進行手球教學和訓練的試點，南京市銀龍花園學校就是試點學校之一。

1.3 手球運動在小學體育教育中的發(fā)展現(xiàn)狀

手球目前在中國還屬于比較冷門的運動項目，群眾對該項目的認知程度遠遠不及“三大球”——籃、排、足以及“三小球”——羽、乒、網(wǎng)。據(jù)了解，全國中小學的手球?qū)I(yè)教師數(shù)量很少，大部分體育院校缺乏開設手球課程的條件。南京市的小學體育教師大多沒有機會接受手球教學的相關培訓，為了開展手球教學，部分體育教師憑借自己在其他球類教學中積累的經(jīng)驗，通過觀看優(yōu)秀手球運動員的訓練視頻進行自學，提升自己的手球教學能力，并在自己的手球教學實踐中，努力摸索適合學情的教學方式、訓練模式，為培養(yǎng)祖國的手球后備人才貢獻自己的力量。

2 手球運動在小學體育教學中的可行性分析

2.1 符合小學生運動強度和負荷的需求

小學階段是人體運動能力發(fā)展的重要階段，適當?shù)倪\動強度和負荷對于促進他們身體素質(zhì)發(fā)展具有重要意義。手球運動要求運動員反應敏捷，能夠在復雜多變的條件下完成移、運、傳、接、射、突、封、斷、搶等技術動作。因此對運動員的力量、速度、耐力、彈跳力等身體素質(zhì)均有很高的要求，同時對柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性和快速判斷與反應的能力也有很高的要求。要開展好這項運動，教師就要針對上述的每一個技術動作設計出一套行之有效的訓練方法，在教學中反復引導學生練習，從而達到全面提高學生的身體素質(zhì)，提升學生手球運動能力的目的。

當然，提升技術動作能力和提高身體素質(zhì)不是一朝一夕就可以實現(xiàn)的。教師要根據(jù)學生的具體情況，控制好每次訓練的運動量，循序漸進地進行，使之符合小學生的運動強度和負荷的需求，全面提高他們的身體素質(zhì)。

2.2 符合現(xiàn)階段小學生身體素質(zhì)的發(fā)展需要

手球運動中移動、運球、傳球、接球、射門等技術對學生的靈敏素質(zhì)、平衡素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)等都有嚴格的要求。在移動中運球可以鍛煉學生“眼觀六路”的靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學生隨機應變的能力；在跑動中，學生不僅要控制身體的平衡，還必須在關鍵時刻邁出大步運球、傳球或搶球，這些都需要學生有很好的柔韌素質(zhì)；在遠傳和射門時，力量是精準度的保證。這些與手球相關的練習都鍛煉了學生必備的五大身體素質(zhì)，為他們將來選擇更適合自己的運動項目奠定了良好的基礎。

2.3 滿足低年級學生對球類運動項目的多元化需求

小學體育開設的傳統(tǒng)球類項目是籃球、足球、排球、羽毛球和乒乓球?；@球和排球相對于低年級小學生而言大了一些，球體過大一方面不容易使學生形成正確的動作定型，另一方面容易造成正處于發(fā)育階段的學生的腕、指關節(jié)損傷，運動不當甚至會出現(xiàn)骨折。雖有部分學校開設了適合低年級學生的小籃球、小排球課程，但能開設小籃球、小排球教學的學校畢竟還是少數(shù)，大部分小學低年級并不能開設這些課程。而小學二年級的學生已經(jīng)具備了傳接球的能力，用手球教學來替代籃球、排球作為低年級學生的球類教學科目，不僅可以滿足低年級學生對球類項目多元化學習的需求，使他們學到和籃球、排球相通的傳接球、運球技術，也符合新課程標準“健康第一”“安全第一”的指導思想，促進了學生快樂健康地學習。

2.4 符合體育教學循序漸進，承上啟下的規(guī)律

運動能力的學習需要有一個循序漸進的過程，而這個過程需要根據(jù)學生的實際情況，制訂合理的教學計劃，進行科學的安排，讓學生掌握知識的過程如水到渠成。一般而言，學校小學高年級階段才開始進行籃排球的教學，但高年級學生由于學習任務相對繁重，他們系統(tǒng)學習、消化和掌握籃球、排球相關技能的時間較少，籃排球的教學往往是點到即止。如果從低年級就開始進行手球教學，等學生到中高年級的時候，他們基本已經(jīng)掌握了手球的持球手法、傳接球的動作技術，而這些技術動作與籃球、排球有相通之處，有利于學生承上啟下，觸類旁通，由手球向籃球、排球轉(zhuǎn)型和過渡，從而加快籃球、排球的教學進度，讓學生在有限的時間內(nèi)學到更多籃球、排球的知識和技能，為學生以后體育技能的學習和發(fā)展打下扎實的基礎。

2.5 符合國家競技體育對后備人才的需求

眾所周知，體育運動的動作定型多在接觸此項運動的初期，所以運動項目需要從娃娃抓起。而南京的部分中小學由于缺乏相應的師資條件，無法開展手球教學，這就導致手球后備人才非常匱乏。在小學生中開展手球教學，讓學生從小就接觸、了解、喜歡手球，讓家長接受手球，手球人才的后備隊伍才會不斷壯大，國家才能在眾多的手球后備人才中好中選優(yōu)，優(yōu)中擇強，我國的手球競技體育事業(yè)才能取得突破。

2.6 有助于調(diào)動學生參加手球運動的積極性

手球運動對場地的要求較低，只需要一塊邊線長40米，端線長20 米的場地（如果是小手球場，要求更低，只需要端線長8 米、邊線長16 米）即可，提供這樣的訓練場地，對所有小學而言都不成問題。學校可以因地制宜、因陋就簡地進行手球訓練、比賽， 將平時的訓練、活動性游戲和適時的教學比賽相結合，可以激發(fā)學生學習的興趣，調(diào)動他們參加手球訓練、提高身體素質(zhì)的積極性。

3 手球運動在小學體育教學中的作用

3.1 有利于培養(yǎng)學生的球感

手球運動猶如籃球加足球的混合物，需要靠運、傳、接、射、突、封、斷、搶等手部的動作和跑動、晃動、過人等腿部的動作完成。手球的許多規(guī)則也是由籃球、足球的規(guī)則轉(zhuǎn)變而來的。在小學低年級中開展手球教學，可以激發(fā)學生對球類運動的興趣，啟蒙學生的球感，這對中高年級階段學生對籃球、排球和足球球感的培養(yǎng)有很好的啟蒙作用，對培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣也有重要作用。

3.2 有利于培養(yǎng)學生的團隊意識

手球是一項需要多人合作的集體運動，無論是平時的訓練還是比賽，都需要三到五人合作完成，這就要求學生之間互相溝通、相互合作、共同完成。筆者在小學低年級學生的手球教學中，高興地發(fā)現(xiàn)有些性格十分內(nèi)向的孩子，在手球運動中也能夠突破自我，和同學一起協(xié)作完成比賽；一些性格較為外向、經(jīng)常“唯我獨尊”的學生，也會為了和同伴完成好傳接球任務而收斂自己的個性，主動使自己融入集體中；在教學中進行的比賽，激發(fā)了小學生強烈的集體榮譽感。事實證明，手球這項運動可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞、講團結、守紀律、勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，更可以培養(yǎng)他們相互幫助、相互協(xié)作、共同進步的團隊意識。

3.3 有利于小學體育教學體系的完善

小學的體育課程教學有著相對固定的一套教學體系，盡管在先后順序和教學手段上有所不同，其教學內(nèi)容卻往往萬變不離其宗。隨著諸多新興體育項目的崛起，小學體育教育內(nèi)容也應順應時代的需要，滿足小學生學習的發(fā)展需求和國家競技體育的需要。逐漸走進學校體育視野的手球，無疑對小學體育教學體系的完善具有積極的促進作用，使學校體育朝著多元化的方向發(fā)展。

3.4 對培養(yǎng)國家手球后備人才具有積極作用

小學時期是手球選好苗子，從小培養(yǎng)、打好基礎、進行系統(tǒng)訓練、輸送后備人才的關鍵時期。但是部分教練在訓練中采用“拔苗助長”式的訓練方法，使一些本可有一定發(fā)展前途的苗子曇花一現(xiàn)。而手球教學走進小學低年級，可以使每一位學生都能夠有機會，有時間進行較為系統(tǒng)、科學的學習，通過平時的訓練進行選拔，對培養(yǎng)國家手球后備人才具有積極作用，從而為我國的手球教育事業(yè)和手球競技事業(yè)的蓬勃發(fā)展添磚加瓦。

4 在南京小學開展手球教學的建議

我國“奧運爭光計劃”對手球項目提出了明確的目標要求。因此，在小學低年級就開展手球教學，不但可行，而且必要。但是由于重視程度不夠，師資不足等原因，極少有小學開展手球教學。針對這樣的現(xiàn)狀，筆者提出如下建議。

4.1 有關部門和學校領導要提高對手球運動的重視

有關部門要從國家手球后備人才建設的戰(zhàn)略高度，提高對小學開展手球教學重要性、必要性的認識，將開展手球教學納入小學體育的課程計劃中，做到有計劃、有步驟、有安排、有檢查，把這一工作落到實處。

4.2 有關學校為開展手球教學提供必要的條件

在教學計劃、師資力量等方面具備開展手球教學條件的學校，可以先行一步，開展手球教學的試點工作，取得經(jīng)驗后再以點帶面，全面推廣，促進小學手球教學工作有條不紊地推進。

4.3 開展師資培訓工作，不斷提高師資水平

有關部門要創(chuàng)造條件，采用多種方法，大力開展手球教學師資培訓工作。如邀請有關專家舉辦短期培訓，組織本系統(tǒng)曾開展手球教學探索工作的和有一定經(jīng)驗的教師進行教學研討，總結交流心得體會，并推而廣之。

4.4 教師要努力提高教學技能，提升教學效果

廣大體育教師要積極行動起來，努力提高認識，提升自己的手球教學水平，針對具體的學情，精心備課，精心設計手球技能訓練的方法，并在教學中引導學生反復練習，不斷提高學生的運動技能和運動水平，為培養(yǎng)祖國的手球后備人才貢獻自己的力量。

參考文獻：

[1] 徐之梅. 開展少兒女子手球運動的可行性分析[J].上海體育學院學報，1998（S1）：56-58.

[2] 王浩. 小學手球訓練的有效策略[J]. 中國教師，2014（8）：20-21.

[3] 李曉鵬， 付銀鷹. 用科學訓練理念指導青少年手球訓練[J]. 四川體育科學，2014（3）：70-73.

[4] 陸國萍， 周志仙. 從心理學角度論球感和球感能力的培養(yǎng)[J]. 寧波教育學院學報，2003（2）：60-62

[5] 馮永. 對“球感”的理解及其培養(yǎng)[J]. 南京體育學院學報，1999（1）：61-63.

[6] 洪曉波， 毛迪. 對學校體育中競技體育的重新定位[J]. 安徽農(nóng)業(yè)大學學報（ 社會科學版），2010（6）：130-132.

[7] 柯紅， 戴紅峰. 在小學體質(zhì)測試中培養(yǎng)中年級學生身體素質(zhì)練習興趣的研究[J]. 中國學校體育，2006（9）：76-77.