張盈 黃薇

在當(dāng)今社會(huì)，人口老齡化是一個(gè)不可忽略的問(wèn)題。中國(guó)不僅擁有全球最大的老齡人口，而且還呈現(xiàn)出老齡人口增長(zhǎng)速度比經(jīng)濟(jì)發(fā)展快、地區(qū)發(fā)展極不均衡等特征。在改革開(kāi)放和城市化發(fā)展過(guò)程中，由于受到社會(huì)因素和個(gè)體因素的影響，老年人的心理健康問(wèn)題越來(lái)越突出。盡管?chē)?guó)內(nèi)針對(duì)人口老齡化造成的許多問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)展了相關(guān)的研究，但現(xiàn)有的工作大多從病理學(xué)和“缺失”的視角出發(fā)，忽視了“心理健康教育”方面的相關(guān)工作。伴隨著“健康老化”和“積極老化”的理念的興起，以更多的老年人實(shí)際心理需求為出發(fā)點(diǎn)，以老年人生活緊密相連的社區(qū)為著力點(diǎn)，以提供社區(qū)服務(wù)、開(kāi)展社區(qū)老年教育等方式來(lái)保證老年人心理健康問(wèn)題得以解決的研究逐步進(jìn)入了研究者們的視線。為此，本文針對(duì)當(dāng)前我國(guó)城鎮(zhèn)社區(qū)中老年人心理健康教育存在的問(wèn)題進(jìn)行了深入的探討，并提出了相應(yīng)的對(duì)策建議。

中國(guó)目前的老年群體普遍受教育程度低下，難以對(duì)當(dāng)今飛速發(fā)展、持續(xù)變化的社會(huì)環(huán)境做出有效適應(yīng)。再加上老年人自身的生理機(jī)能衰退、社會(huì)參與能力下降、經(jīng)濟(jì)來(lái)源不足等實(shí)際狀況，他們的心理健康受到了許多的影響和威脅。尤其是最近幾年，伴隨著城市化進(jìn)程的加快，社會(huì)與家庭的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了顯著的改變，同時(shí)也出現(xiàn)了一些新的特殊群體，如留守老年人、空巢老年人等。他們的心理問(wèn)題日益突出，表現(xiàn)為孤獨(dú)、不安和溝通困難，不能很好地與社會(huì)的發(fā)展和變化相協(xié)調(diào)。隨著老齡化社會(huì)的發(fā)展，諸如情感障礙、藥物濫用和酒精濫用、老年癡呆、抑郁癥、精神分裂等越來(lái)越多的心理健康問(wèn)題已從對(duì)患者的身體和精神的危害擴(kuò)大到對(duì)生命的危害。近年來(lái)，我國(guó)老年人的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，需要引起全社會(huì)普遍關(guān)注。

1 老年人心理健康教育

1.1 城市社區(qū)概念

城市社區(qū)是城市落實(shí)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，在加強(qiáng)基層社會(huì)建設(shè)、推進(jìn)社會(huì)化服務(wù)的同時(shí)，為人民群眾提供更好、更多、更實(shí)惠的公共服務(wù)和文化娛樂(lè)活動(dòng)而設(shè)立的一種管理組織形式。其目的是通過(guò)城市社區(qū)的建設(shè)和管理，形成以居民自治和政府服務(wù)為核心的城市社會(huì)治理模式，提供基層公共服務(wù)，保障公民權(quán)益，推動(dòng)城市可持續(xù)發(fā)展。城市社區(qū)的主要功能包括居民自治、公共服務(wù)、社區(qū)管理、文化休閑等方面。在城市化進(jìn)程中，城市社區(qū)已逐漸成為城市管理、社會(huì)治理和社會(huì)服務(wù)的重要基礎(chǔ)和載體，其作用在城市社會(huì)建設(shè)中愈加凸顯。

1.2 老年人心理健康

老年心理健康是指老年人在身體和心理上都能適應(yīng)年齡變化和生活環(huán)境的能力，它包括正常的情感、認(rèn)知、社交和功能能力等多個(gè)方面。老年人心理健康的好壞直接影響其生活質(zhì)量和幸福感。為保持身心健康，老年人應(yīng)該積極參加社交活動(dòng)，保持身體活動(dòng)和健康飲食習(xí)慣，建立健康的生活習(xí)慣和應(yīng)對(duì)壓力的方法等。此外，社會(huì)對(duì)老年人的關(guān)注和支持也很重要，包括提供社會(huì)安全保障、醫(yī)療保健服務(wù)、文化教育和娛樂(lè)活動(dòng)等。這些措施可以幫助老年人更好地適應(yīng)晚年生活，提高心理健康水平，保持快樂(lè)幸福的狀態(tài)。

1.3 老年人心理健康的重要性

老年人心理健康非常重要，它對(duì)老年人的身體健康、生活質(zhì)量和幸福感都有著至關(guān)重要的影響。首先，老年人心理健康對(duì)整體健康狀況有影響。心理狀態(tài)對(duì)人的身體健康狀況有很大影響，精神壓力過(guò)大會(huì)影響免疫力，從而導(dǎo)致各種疾病。同時(shí)，一些心理疾病如抑郁癥、焦慮癥等也會(huì)對(duì)身體狀況產(chǎn)生不利影響。其次，老年人的心理健康還直接影響其生活質(zhì)量和幸福感。老年人通常需要面對(duì)許多生活上的挑戰(zhàn)，比如孤獨(dú)，失去伴侶，兒女不在身邊、身體狀況的惡化等。這些問(wèn)題如果不能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和照顧，很容易導(dǎo)致老年人情感的失衡，降低幸福感。最后，老年人心理健康對(duì)社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展也具有重要意義。隨著老齡化社會(huì)加劇，老年人的數(shù)量逐漸增加，他們需要社會(huì)的關(guān)注和照顧。因此，維護(hù)老年人的心理健康，是一項(xiàng)非常重要的工作，需要全社會(huì)的關(guān)注和努力。

1.4 老年人心理健康教育的重要性

老年人心理健康教育指的是通過(guò)社會(huì)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)組織等途徑向老年人傳授心理健康知識(shí)和技能，提高老年人對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，促進(jìn)老年人身心健康的一種教育形式。

隨著老齡化社會(huì)的到來(lái)，老年人的數(shù)量逐漸增加，老年人心理健康的問(wèn)題也愈加突出。老年人心理健康教育意義重大，有助于老年人認(rèn)識(shí)到心理健康問(wèn)題的普遍性和重要性。在老年人中開(kāi)展心理健康教育，有助于幫助老年人更好地調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自我認(rèn)知、自我控制和自我提高的能力，提高老年人的心理抗壓和應(yīng)對(duì)能力，降低老年人的心理問(wèn)題和人際關(guān)系問(wèn)題的發(fā)生率，提高老年人的生活質(zhì)量。老年人心理健康教育應(yīng)該注重科學(xué)性、持續(xù)性和個(gè)性化，針對(duì)老年人的不同心理需求和特點(diǎn)進(jìn)行合理的干預(yù)，制訂出符合老年人特點(diǎn)的心理健康教育方案，借助社會(huì)力量開(kāi)展心理健康公益活動(dòng)，提高老年人心理健康水平。老年人心理健康教育的重要性是非常大的。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體和心理都會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難。在這種情況下，心理健康教育可以幫助老年人調(diào)整心態(tài)、減少負(fù)面情緒、提高生活質(zhì)量，同時(shí)也可以預(yù)防老年癡呆等疾病的發(fā)生。通過(guò)心理健康教育，老年人可以學(xué)習(xí)如何更好地應(yīng)對(duì)生活中的不順利和挑戰(zhàn)，還可以學(xué)習(xí)如何保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。此外，心理健康教育還可以幫助老年人改善人際關(guān)系，增加社交活動(dòng)和興趣愛(ài)好，從而減輕孤獨(dú)和抑郁情緒?？傊?，老年人心理健康教育對(duì)于老年人的身心健康有著重要的作用。它不僅可以幫助老年人更好地適應(yīng)衰老過(guò)程，還可以提高老年人的生活質(zhì)量，讓他們的人生更加充實(shí)和有意義。

2 當(dāng)前社區(qū)老年人心理健康教育存在的幾點(diǎn)問(wèn)題

2.1 接受度差

一些老年人對(duì)于心理健康教育的接受度較低，認(rèn)為這是一種無(wú)用的活動(dòng)或者不需要?jiǎng)e人來(lái)干涉自己的內(nèi)心。

2.2 信息傳遞不暢

在社區(qū)老年人心理健康教育中，信息傳遞的渠道和方式也存在問(wèn)題。很多老年人不能及時(shí)獲得相關(guān)信息，或者由于信息傳遞方式不合適而導(dǎo)致老年人獲取心理健康信息的困難。

2.3 缺乏針對(duì)性

社區(qū)老年人心理健康教育缺乏針對(duì)性，沒(méi)有根據(jù)不同老年人的需要和心理特點(diǎn)量身制訂相應(yīng)的教育方案。

2.4 教育內(nèi)容單一

社區(qū)老年人心理健康教育內(nèi)容相對(duì)單一，往往只注重知識(shí)的灌輸，忽略了個(gè)體差異、人際關(guān)系、生活質(zhì)量等影響心理健康的其他因素。

2.5 教育效果難以評(píng)估

社區(qū)老年人心理健康教育難以有明確的效果評(píng)估指標(biāo)，無(wú)法及時(shí)獲得教育效果，從而難以持續(xù)改進(jìn)和提升教育質(zhì)量。

3 社區(qū)老年人心理健康教育的影響因素

3.1 社會(huì)因素

首先，老齡化社會(huì)的背景因素。隨著人口老齡化的加劇，老年人數(shù)目增加，心理健康問(wèn)題引起了更多的關(guān)注與重視。其次，社會(huì)環(huán)境的變遷因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文化傳承等因素的變化，給老年人的生活帶來(lái)了不同的壓力與挑戰(zhàn)，使得老年人心理健康問(wèn)題日益突出。再次，家庭結(jié)構(gòu)的改變因素。隨著家庭結(jié)構(gòu)的改變，老年人的角色與地位發(fā)生了變化，對(duì)其自身的認(rèn)知和心理狀態(tài)造成了沖擊和影響。社會(huì)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變因素：老年人的心理健康教育需要與社會(huì)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變相適應(yīng)。針對(duì)老年人的心理健康教育需要重視老年人的人生價(jià)值、生活質(zhì)量、自我認(rèn)知等方面的問(wèn)題。

3.2 家庭和人際因素

首先，家庭因素。家庭成員間的相處方式、家庭氛圍、家庭經(jīng)濟(jì)情況等因素都會(huì)對(duì)老年人的心理健康產(chǎn)生影響。如家庭成員間的親密度、家庭紛爭(zhēng)的解決方式、家庭支持與照顧等都會(huì)影響老年人的心理狀態(tài)。其次，社交因素。老年人的社交圈子越廣闊，他們的心理狀態(tài)就越容易保持穩(wěn)定。良好的社交環(huán)境可以促進(jìn)老年人的自尊、自信和自我認(rèn)同，減輕心理負(fù)擔(dān)。相反，社交圈子過(guò)于狹窄或社交關(guān)系緊張會(huì)對(duì)老年人造成負(fù)面影響。再次，親友支持因素。親友是老年人最重要的社交資源之一，而獲得親友的支持與鼓勵(lì)可以幫助老年人克服生活中的困難和挫折。如果老年人失去了親友的支持，他們可能感到孤獨(dú)和無(wú)助，導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)。第四，退休問(wèn)題。退休后，老年人可能會(huì)面臨時(shí)間支配不足、身份認(rèn)同感不強(qiáng)等問(wèn)題。退休后的生活狀態(tài)與生活方式的改變，也會(huì)對(duì)老年人的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。最后，健康問(wèn)題。老年人的健康狀況對(duì)其心理健康有著至關(guān)重要的影響。一些慢性病、失能狀況等都會(huì)對(duì)老年人的心理健康造成負(fù)面影響。同時(shí)，獲得足夠的健康支持和護(hù)理可以降低老年人的心理負(fù)擔(dān)，促進(jìn)心理健康。

3.3 個(gè)人因素

首先，自我認(rèn)知。老年人的自我認(rèn)知水平對(duì)其心理健康有著重要的影響。良好的自我認(rèn)知可以幫助老年人保持積極向上的心態(tài)，從而更好地適應(yīng)生活中的變化與挑戰(zhàn)。其次，抗壓能力。老年人面對(duì)壓力的抗壓能力也會(huì)影響其心理健康狀態(tài)?？箟耗芰玫睦夏耆烁菀讘?yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題，避免因受挫而造成的負(fù)面情緒。再次，個(gè)人興趣愛(ài)好。老年人的個(gè)人興趣愛(ài)好可以幫助他們保持積極向上的精神狀態(tài)，減少心理負(fù)擔(dān)的出現(xiàn)。不同的興趣愛(ài)好可以使老年人的社交圈子更廣闊，提高其社交能力和情感交流效果。第四，心理健康知識(shí)水平。老年人對(duì)心理健康知識(shí)的了解程度也對(duì)其心理健康有重要的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)，老年人可以更好地了解自身心理狀況，預(yù)防和減少心理問(wèn)題的發(fā)生。

3.4 信息技術(shù)因素

首先，數(shù)字鴻溝。老年人普遍存在數(shù)字鴻溝，缺乏掌握信息技術(shù)的能力和技巧，無(wú)法有效利用現(xiàn)代科技手段獲取心理健康信息和資源。其次，數(shù)字安全問(wèn)題。老年人對(duì)信息技術(shù)的了解和應(yīng)用程度不高，容易成為網(wǎng)絡(luò)安全漏洞的受害者。網(wǎng)絡(luò)欺詐、釣魚(yú)等問(wèn)題容易導(dǎo)致老年人的心理健康受到威脅。再次，信息依賴問(wèn)題。一些老年人對(duì)于信息技術(shù)的依賴性較高，習(xí)慣于通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取各種健康信息，容易形成強(qiáng)烈的心理依賴，造成不必要的心理壓力。第四，技術(shù)傳授不足。社區(qū)老年人心理健康教育中，涉及信息技術(shù)的內(nèi)容和技能傳授不足，導(dǎo)致老年人無(wú)法更好地利用現(xiàn)代技術(shù)提升自己的心理健康水平。最后，教育內(nèi)容單一。社區(qū)老年人心理健康教育中，往往只注重知識(shí)的灌輸，忽略了信息技術(shù)在心理健康促進(jìn)中的重要性和作用，導(dǎo)致老年人不能更好地利用信息技術(shù)促進(jìn)心理健康。

4 城市社區(qū)老年人心理健康教育優(yōu)化策略

4.1 引導(dǎo)老年人正確面對(duì)老齡化挑戰(zhàn)

引導(dǎo)老年人正確面對(duì)老齡化挑戰(zhàn)是十分重要的。以下是一些具體的建議：首先，積極參與社會(huì)活動(dòng)。老年人可以通過(guò)參加社區(qū)志愿服務(wù)、學(xué)習(xí)培訓(xùn)、文化活動(dòng)等方式，增加社交圈子，改善生活品質(zhì)。其次，保持身體健康。老年人應(yīng)當(dāng)注意飲食、鍛煉身體、規(guī)律作息等方面，保持身體健康，預(yù)防和治療慢性病。再次，學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能。老年人可以通過(guò)參加學(xué)習(xí)班、聽(tīng)講座等形式，學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，開(kāi)闊視野、豐富生活。第四，維護(hù)心理健康。老年人應(yīng)當(dāng)留意自己的心理健康狀況，避免自我封閉、孤獨(dú)寂寞等問(wèn)題，積極尋求幫助和支持。第五，參與社區(qū)建設(shè)和管理。老年人可以通過(guò)參加社區(qū)協(xié)商、監(jiān)督、建言等形式，積極參與社區(qū)建設(shè)和管理，發(fā)揮自己的社會(huì)價(jià)值。最后，尋求家庭和社會(huì)支持。老年人在面對(duì)生活和身體上的挑戰(zhàn)時(shí)，可以尋求家庭和社會(huì)的支持和幫助，共同應(yīng)對(duì)老齡化帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)。

4.2 構(gòu)建和諧的人際關(guān)系

構(gòu)建和諧的老年人人際關(guān)系，可以讓老年人在晚年生活中獲得更多的幸福感和滿足感。以下是一些具體的建議：首先，做一個(gè)好的傾聽(tīng)者。老年人在晚年生活中會(huì)面臨很多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，需要有人傾聽(tīng)、理解和支持。作為家庭成員或社區(qū)伙伴，我們應(yīng)當(dāng)耐心傾聽(tīng)老年人的抱怨、需求和想法。其次，創(chuàng)造交流的機(jī)會(huì)。老年人通常比較喜歡聊天，而且對(duì)于自己的經(jīng)歷和故事比較感興趣。因此，我們可以創(chuàng)造一些交流的機(jī)會(huì)，如組織老年人談心會(huì)、文藝晚會(huì)等活動(dòng)，讓老年人感受到被關(guān)注和被尊重。再次，尊重老年人的意見(jiàn)和習(xí)慣。老年人有著較強(qiáng)的個(gè)性和習(xí)慣，我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，并且給予足夠的支持和幫助。第四，提供實(shí)際的幫助。老年人在日常生活中可能會(huì)有各種需要，我們可以給予實(shí)際的幫助，如陪同購(gòu)物、送餐上門(mén)、參與居家養(yǎng)老等。第五，鼓勵(lì)老年人參與社交活動(dòng)。老年人有時(shí)會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)聊，我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們參加各種社交活動(dòng)，如參加運(yùn)動(dòng)、旅游、文藝等活動(dòng)，增加交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。最后，建立信任和友誼。與老年人建立起信任和友誼關(guān)系，可以使老年人在晚年生活中獲得更多的安全感和關(guān)愛(ài)感，同時(shí)也可以增加我們自己的幸福感和滿足感。

4.3 創(chuàng)設(shè)老年人心理健康教育的外部環(huán)境

為了創(chuàng)設(shè)完善的老年人心理健康教育外部環(huán)境，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：首先，政策法規(guī)。政府應(yīng)制訂相關(guān)政策和法規(guī)，保障老年人享有心理健康教育的權(quán)利。例如，鼓勵(lì)社區(qū)設(shè)立老年人心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，提供專業(yè)的服務(wù)和支持。其次，專業(yè)服務(wù)。為老年人提供專業(yè)的心理健康服務(wù)，如心理咨詢、心理治療等，支持老年人處理情緒問(wèn)題和應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)。再次，社會(huì)關(guān)注。通過(guò)各種媒體宣傳和關(guān)注老年人心理健康問(wèn)題，提高公眾對(duì)老年人心理健康的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。第四，心理健康教育。向老年人普及心理健康知識(shí)，幫助他們更好地了解自己的情緒和需要，并掌握應(yīng)對(duì)策略，提升自己的心理素質(zhì)。第五，社交活動(dòng)。組織老年人參加豐富多彩的社交活動(dòng)，擴(kuò)大老年人的社交圈子，幫助老年人更好地與社會(huì)融合，減少孤獨(dú)感的出現(xiàn)。最后，家庭關(guān)注。鼓勵(lì)家庭成員給予老年人更多的關(guān)注和陪伴，幫助老年人保持積極向上的生活態(tài)度和心理狀態(tài)。這些舉措可以共同構(gòu)建一個(gè)完善的老年人心理健康教育外部環(huán)境，為老年人提供更好的服務(wù)和支持。

4.4 充分發(fā)揮社區(qū)的教育職能

社區(qū)在老年人心理健康教育方面發(fā)揮著重要的職能和作用。具體有以下幾個(gè)方面：首先，社區(qū)為老年人提供多元化的心理健康教育服務(wù)。社區(qū)可以建立老年人心理健康促進(jìn)中心，提供豐富多彩的心理健康教育課程、咨詢、講座等服務(wù)，以滿足老年人對(duì)心理健康方面的需求。其次，社區(qū)為老年人提供心理支持和幫助。社區(qū)工作人員可以與老年人進(jìn)行溝通交流，了解老年人的心理需求，并針對(duì)性地提供相應(yīng)的技能和支持，幫助老年人緩解焦慮、孤獨(dú)、抑郁等負(fù)面情緒，增強(qiáng)心理韌性。再次，社區(qū)通過(guò)創(chuàng)設(shè)互助小組等形式，幫助老年人建立支持網(wǎng)絡(luò)。社區(qū)可以組織老年人參加各種活動(dòng)，如拼圖、下棋、舞蹈等，讓老年人在活動(dòng)中結(jié)識(shí)朋友，擴(kuò)大社交圈，建立更多的支持關(guān)系。第四，社區(qū)可以發(fā)動(dòng)志愿者開(kāi)展心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)老年人的社交和自我參與能力。志愿者可以幫助老年人解決生活中的實(shí)際問(wèn)題，提供幫助和支持，并協(xié)助老年人參與社區(qū)活動(dòng)，擴(kuò)大其社交圈子。最后，社區(qū)開(kāi)展老年人心理健康教育宣傳和推廣。社區(qū)可以利用各種渠道，如社區(qū)廣播、電視、報(bào)紙等，向老年人宣傳心理健康知識(shí)和技能，提高老年人的心理健康意識(shí)和水平。總之，充分發(fā)揮社區(qū)在老年人心理健康教育方面的職能，有助于提高老年人的心理健康水平，緩解老年人的孤獨(dú)和抑郁情緒，促進(jìn)老年人身心健康的全面發(fā)展。

4.5 借助現(xiàn)代信息技術(shù)開(kāi)展社區(qū)老年人心理健康教育

現(xiàn)代信息技術(shù)在社區(qū)老年人心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。以下是借助現(xiàn)代信息技術(shù)開(kāi)展社區(qū)老年人心理健康教育的幾個(gè)方面：首先，網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳。利用社交媒體、微信公眾號(hào)等網(wǎng)絡(luò)渠道，向老年人推送心理健康相關(guān)的指導(dǎo)和知識(shí)，例如講座、音頻、視頻等，以及與心理健康有關(guān)的服務(wù)和資源。其次，在線交流平臺(tái)。社區(qū)可以建立在線交流平臺(tái)，通過(guò)電話會(huì)議、視頻會(huì)議、在線群聊等方式，為老年人提供心理咨詢、討論、交流和互助的機(jī)會(huì)。再次，心理軟件應(yīng)用。社區(qū)可以推廣使用一些常見(jiàn)的心理軟件，例如心理健康小工具、情感日記等app，為老年人提供一些量化評(píng)估、自我測(cè)試、練習(xí)和日常心理管理的支持。第四，電子書(shū)籍和數(shù)字課程。社區(qū)可以集中展示電子書(shū)籍和在線學(xué)習(xí)資源，例如心理學(xué)基礎(chǔ)、舒緩身心的放松練習(xí)、令人愉悅的創(chuàng)意活動(dòng)等，這些資源都有利于提高老年人的心理健康意識(shí)和水平。最后，互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療和遠(yuǎn)程醫(yī)療。社區(qū)可以引導(dǎo)老年人使用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療和遠(yuǎn)程醫(yī)療技術(shù)，例如線上咨詢、遠(yuǎn)程智能醫(yī)療等，為老年人提供更加便捷的心理咨詢服務(wù)?，F(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展讓社區(qū)老年人心理健康教育更加多樣化、方便快捷，這對(duì)于提高老年人的心理健康水平和促進(jìn)老年人的全面發(fā)展有著非常重要的作用。

5 結(jié)語(yǔ)

老齡化進(jìn)程中，社區(qū)老年人的心理健康是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。隨著人口的不斷增長(zhǎng)，人口“未富先老”現(xiàn)象日益突出，無(wú)論是在經(jīng)濟(jì)發(fā)展還是在社會(huì)生活中都受到了極大的沖擊。老年人既要面對(duì)著身體上的疾病，又要面對(duì)由多種原因引起的心理健康問(wèn)題，而這種問(wèn)題既與老年人本身的性格特點(diǎn)有關(guān)系，也與家庭、社會(huì)等多種因素有著緊密的聯(lián)系，存在的程度和表現(xiàn)形式也不盡相同。如何有效地解決上述問(wèn)題，提高老年人的身心健康，使其度過(guò)一個(gè)健康、安寧、幸福的晚年，從健康衰老向活躍衰老轉(zhuǎn)型是當(dāng)前我國(guó)建設(shè)和諧社會(huì)的重大問(wèn)題。提高老年人的心理健康狀況最直接和最有效的方法就是對(duì)教育的干預(yù)。一方面，老年人的心理健康教育需要內(nèi)部機(jī)制運(yùn)轉(zhuǎn)來(lái)進(jìn)行引導(dǎo)，同時(shí)也要將教育和社會(huì)多種因素相結(jié)合，在兩者的綜合影響下，才能有效解決城市社區(qū)老年人心理健康教育問(wèn)題。另外，由于目前中國(guó)正在經(jīng)歷著人口流動(dòng)與社會(huì)結(jié)構(gòu)變化的關(guān)鍵時(shí)期，老年人在養(yǎng)老模式選擇時(shí)更加依賴社區(qū)，因此，在制訂相應(yīng)的教育方案和具體政策時(shí)，需要將社會(huì)因素、社區(qū)因素充分考量進(jìn)去。

本文系湖南省老年抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查與風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型構(gòu)建研究，項(xiàng)目編號(hào)：22C1374。

（作者單位：岳陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）