[摘 要]隨著《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》（以下簡稱《計劃》）的頒布與實施，標(biāo)志著學(xué)生心理健康工作已成為社會關(guān)注的重要課題。其中，《計劃》要求“發(fā)揮美育豐富精神、溫潤心靈作用”“實施學(xué)校美育浸潤行動”“教會學(xué)生認(rèn)識美、欣賞美、創(chuàng)造美”等任務(wù)，既體現(xiàn)了美育在心理健康工作中的重要作用，又能指導(dǎo)其教育融合，切實提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。本文圍繞新時代大學(xué)生心理健康方面的主要問題及成因分析，就如何利用其融合機(jī)制實現(xiàn)全面發(fā)展的具體方法展開探討。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；美育；心理健康教育；融合

復(fù)雜的社會環(huán)境及相互交織的內(nèi)外壓力，對大學(xué)生的心理健康造成了不小的困擾與影響。若不采取積極有效的輔導(dǎo)策略，恐會加劇其心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，阻礙其健康成長。美育是培養(yǎng)學(xué)生審美價值的教育方式之一，也是促進(jìn)其心理健康的重要資源。將美育與心理健康教育相融合，既可以豐富教育形態(tài)，提升交互體驗，又可以引發(fā)學(xué)生對美的向往和追求，在潛移默化之中達(dá)到浸潤、塑造與發(fā)展的教育目的?；诖?，為推進(jìn)高校美育與心理健康教育融合發(fā)展，本文結(jié)合問題、優(yōu)勢、要點，提出創(chuàng)新思路、優(yōu)化課程、拓展類型等實施方法，以期促進(jìn)學(xué)生身心健康。

一、新時代大學(xué)生心理健康問題及分析

（一）大學(xué)生心理健康的主要問題

通過對當(dāng)代大學(xué)生的心理狀態(tài)及行為表現(xiàn)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)有越來越多的學(xué)生正處在心理亞健康狀態(tài)，其主要問題歸集為以下幾個方面：一是生活問題。對于剛步入大學(xué)生活的學(xué)生而言，一切都是茫然與陌生的，既有對未來生活的無限憧憬，又抱有一絲恐懼和無助，導(dǎo)致一些學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)生活，造成心理問題并產(chǎn)生不良行為。同時，過度的放縱與紊亂的作息活動，往往會使其陷入空虛、焦慮與不安，進(jìn)一步加劇心理健康疾病的滋生與惡化。二是社會問題。一些學(xué)生缺少有效的社交技巧和相處經(jīng)驗，導(dǎo)致其在集體環(huán)境中的人際關(guān)系不太融洽、和諧，造成其對自我的質(zhì)疑、否定與恐慌，久而久之產(chǎn)生自卑、自閉，以及社交障礙等問題。另外，戀愛與性心理問題也是當(dāng)代大學(xué)生比較常見的社會心理問題，如失戀、性沖動、難以處理兩性關(guān)系等，若不恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行處理和引導(dǎo)，將會影響其未來發(fā)展。三是發(fā)展問題。不少學(xué)生對求職、擇業(yè)，以及自我發(fā)展缺少明確的規(guī)劃和目標(biāo)，極易產(chǎn)生“隨大流”“得過且過”的心理狀態(tài)，這種消極心理將會使學(xué)生失去挑戰(zhàn)的勇氣與面對困難的信心。

（二）大學(xué)生心理健康問題的成因分析

大學(xué)生心理健康問題的成因是多方面的，需要深入分析、個性輔導(dǎo)，以便為其提供相應(yīng)的支持和幫助。其一，內(nèi)在因素。缺少正確的自我認(rèn)知、缺少有效的交往經(jīng)驗，以及缺失必要的處理手段和應(yīng)對機(jī)制，是造成焦慮、緊張、自我矛盾的內(nèi)在因素之一。如在生活方面，因缺少獨立生活的經(jīng)驗和能力，導(dǎo)致其出現(xiàn)環(huán)境適應(yīng)不良、自我價值否定等現(xiàn)象。在情感方面，對異性交往充滿期待的同時，因缺少有效溝通，致使關(guān)系破裂和人際疏遠(yuǎn)，將會產(chǎn)生更大的心理壓力和矛盾沖突[1]。其二，外在因素。外在因素有很多，如家庭教育、學(xué)校環(huán)境、社會壓力、集體氛圍等，這些因素都將影響學(xué)生的心理狀態(tài)及健康成長。如緊張的家庭關(guān)系，會導(dǎo)致學(xué)生性格孤僻、不愿與人交流、自卑等問題。沉迷網(wǎng)絡(luò)、脫離現(xiàn)實，將會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展。在校園生活中，未能提供有效的宣泄方式和調(diào)節(jié)手段，會使其滋生焦慮、產(chǎn)生抑郁、加劇壓力。其三，其他因素。如家族遺傳、意外受傷等，這些因素也是造成其心理問題的可能因素。

二、美育與心理健康教育融合實施的優(yōu)勢與設(shè)計

（一）教育優(yōu)勢

美育與心理健康教育的融合實施具有多方面的優(yōu)勢，這種融合不僅有助于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，還能在多個維度上促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。其一，更全面地進(jìn)行培養(yǎng)。美育與心理健康教育的融合，使得教學(xué)不再局限于單一的知識傳授，而是更加注重學(xué)生審美能力和心理素質(zhì)的同步提升。通過融合活動，既可以讓學(xué)生在欣賞美、創(chuàng)造美的過程中產(chǎn)生積極情緒，又可以借助藝術(shù)形式，合理表達(dá)情感，形成有效輸出，這將對學(xué)生的全面成長提供更好的指引和幫助。其二，更積極地進(jìn)行交互。以美育活動為載體的心理健康教育，可以促進(jìn)彼此之間的交流與溝通，營造一個開放、包容的成長環(huán)境。同時，還能引導(dǎo)學(xué)生通過藝術(shù)表達(dá)，訴說情感、宣泄情緒，保持積極向上的心態(tài)與和諧融洽的關(guān)系。其三，更豐富的體驗。在藝術(shù)作品的欣賞和創(chuàng)作中，學(xué)生能夠深入感受美、理解美，引發(fā)對生命、自然、社會等深層次問題的思考。這種情感體驗，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的同理心和共情力，還能激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力，為他們的全面發(fā)展注入源源不斷的動力[2]。

（二）設(shè)計要點

為保證美育與心理健康教育的融合效果，在設(shè)計方面還需注意三個要點：一是目標(biāo)點。明確并細(xì)化融合教育的目標(biāo)，確保美育與心理健康教育的目標(biāo)相互補充、相互促進(jìn)。目標(biāo)點應(yīng)聚焦于提升學(xué)生的審美素養(yǎng)、情感表達(dá)能力、心理素質(zhì)及自我認(rèn)知等多方面能力。同時，這些目標(biāo)需要具體、可衡量，以便在組織實施過程中有效地進(jìn)行評估與調(diào)整。二是銜接點。找到美育與心理健康教育之間的有效銜接點是融合實施的關(guān)鍵。這要求教師深入分析兩者的內(nèi)在聯(lián)系，挖掘共同之處，達(dá)到心理調(diào)適和健康成長的目的。此外，在課程內(nèi)容、教學(xué)方法、活動設(shè)計等方面，應(yīng)注重兩者的有機(jī)融合，避免生硬拼接，確保融合的順暢性和有效性。三是作用點。融合實施的關(guān)鍵在于發(fā)揮美育對心理健康的積極作用。因此，在設(shè)計時需要明確美育在促進(jìn)學(xué)生心理健康方面的具體作用點。這些作用點可能包括提升學(xué)生的審美能力、增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自尊心、幫助學(xué)生建立積極的人際關(guān)系、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力等方面。

三、推進(jìn)高校美育與心理健康教育融合發(fā)展的方法

（一）創(chuàng)新教育思路

傳統(tǒng)意義上的教育模式已無法適應(yīng)時代發(fā)展的根本需求，創(chuàng)新思路，豐富形態(tài)，才能為素質(zhì)教育的全面落實提供更多助力。美育與心理健康教育的結(jié)合與推進(jìn)，既可以彌補傳統(tǒng)教育的不足，又可以發(fā)揮五育并舉、協(xié)同育人的作用和價值，實現(xiàn)“健康第一”的目標(biāo)。對此，在兩者融合實施過程中，教師需革新觀念、改進(jìn)方式、系統(tǒng)治理，以保證學(xué)生心理健康工作的有序推進(jìn)和高效落實。其一，堅持全面發(fā)展?！队媱潯诽岬健巴晟迫媾囵B(yǎng)的教育體系”“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”“全方位強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育”等內(nèi)容，因此，在融合發(fā)展方面，教師應(yīng)堅持全面發(fā)展的原則與目標(biāo)，積極開展多種教育活動，并針對其心理問題創(chuàng)設(shè)情境、提出方案、科學(xué)疏導(dǎo)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)[3]。其二，關(guān)注過程變化。堅持全過程育人是推進(jìn)美育與心理健康教育融合發(fā)展的必要條件。對此，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的動態(tài)變化，圍繞其在不同時期的成長特點和發(fā)展特質(zhì)，設(shè)計獨具特色的美育心理課程及社會實踐活動，以便實現(xiàn)全覆蓋、全過程、全方位的育人目的。其三，形成有機(jī)聯(lián)動。在美育與心理健康教育融合實施過程中，教師還需以課程、學(xué)科、活動，以及相關(guān)媒介為依托，挖掘資源價值、豐富教育形式，形成多層次、多角度、多維度的聯(lián)動效應(yīng)與持續(xù)影響。

（二）優(yōu)化主題課程

設(shè)計和優(yōu)化以美育與心理健康教育為主題的融合課程，不僅能進(jìn)一步健全課程體系，拓展教育資源，還可以結(jié)合學(xué)情發(fā)展，實現(xiàn)不同階段的教育覆蓋和內(nèi)容選擇，切實提高學(xué)生的心理素質(zhì)及綜合能力。其一，階段設(shè)計。正所謂“成長之路，各有煩惱”。在不同的成長階段，學(xué)生會面臨不同的心理問題和困惑，教師可基于這些不同的心理問題和階段特點，設(shè)計與之相匹配的心理課程及美育活動。這樣，既可以幫助學(xué)生認(rèn)清發(fā)展過程中的復(fù)雜性，又可以在面對困難時擁有敢于挑戰(zhàn)的勇氣和信心。如針對大一階段的學(xué)生，教師可設(shè)計以“全新開始，學(xué)會適應(yīng)”為主題的融合課程，并開展多個美育活動，如“草坪音樂會”“心靈漫畫展”“共赴山河繪”等，既可以促進(jìn)學(xué)生之間的彼此交流，又可以達(dá)到破冰、協(xié)作、共創(chuàng)的目的和效果。其二，從需求著手。聚焦學(xué)生的心理需求及痛點問題，積極溝通、科學(xué)引導(dǎo)，并結(jié)合實際情況，分層分類組織心理健康教育及美育活動，這將有效提高教育質(zhì)量及輔導(dǎo)效果。如針對心理壓力大的問題，教師可開設(shè)以“‘壓力山大’的背后”為主題的融合課程，從“是什么”“為什么”“怎么做”的角度出發(fā)，借助“佳片有約”“情緒商店”“解壓番茄”等體驗式美育活動，進(jìn)一步放松學(xué)生的心理壓力，以及學(xué)會科學(xué)釋放各種壓力，實現(xiàn)自我賦能。

（三）重視積極體驗

積極的情緒體驗是心理健康的主要指標(biāo)之一，積極體驗對個體特質(zhì)及情感升華具有重要意義。同時，積極體驗還能糾正和消除學(xué)生對情感價值的消極認(rèn)知，并使其保持對生活的熱愛與向往。因此，在融合實踐中，教師可從積極體驗的角度出發(fā)，開展不同形式的心理體驗活動，讓學(xué)生在感知、回味、表達(dá)、體驗中收獲快樂、享受幸福。其一，藝術(shù)實踐。增進(jìn)學(xué)生積極體驗的方式有很多，藝術(shù)實踐是美育與心理健康教育有效融合的一種體驗形式，可以讓學(xué)生在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力、傳遞善意。如以“情緒驛站”為例，教師可以通過“情緒涂鴉”“愛的抱抱”“‘聲聲’不息”等活動，以科學(xué)、有趣的方式指導(dǎo)學(xué)生宣泄情緒、釋放壓力。此外，在“愛的抱抱”的過程中，借助與可愛玩偶相互擁抱，既可以拉近彼此距離，又可以減少自我成長中的孤獨感，使其擁有更加積極的情感體驗和幸福狀態(tài)。其二，情緒表達(dá)。學(xué)會理性地表達(dá)情緒，是心理健康的重要標(biāo)志。對此，教師可以結(jié)合相關(guān)主題，如“5·25心理游園會”“挑戰(zhàn)心情盲盒”“曼陀羅心理繪畫”等，讓學(xué)生在主題活動中掌握有效的調(diào)適方法及表達(dá)方式，以此培養(yǎng)其積極健康的心態(tài)與行為，更好享受美好的大學(xué)生活[4]。

（四）拓展活動類型

拓展活動類型是推動兩者融合發(fā)展的重要手段，也是提高學(xué)生參與興趣及實現(xiàn)深度發(fā)展的有力保障。因此，在美育與心理健康教育融合實施中，教師可從多個層面出發(fā)，圍繞學(xué)生的心理健康問題及發(fā)展特征，拓展途徑、豐富類型、優(yōu)化形式，以此促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。其一，體驗活動。讓學(xué)生從實踐參與中學(xué)習(xí)知識、體會情感、樹立觀念，將對其情緒價值的正向發(fā)展及審美能力的提升產(chǎn)生積極影響。如通過繪畫、雕塑、音樂、自然探索等活動，既可以激發(fā)學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)造與想象能力，又可以借助藝術(shù)表達(dá)幫助其釋放情緒、強(qiáng)化素養(yǎng)。其二，展演活動。鼓勵學(xué)生圍繞心理健康主題進(jìn)行藝術(shù)展演活動，不僅能讓學(xué)生以藝術(shù)的視角探討心理健康問題，還能為其提供展示自我、交流思想的平臺和機(jī)會，使其在共情、溝通中促進(jìn)心理健康發(fā)展。如通過“心靈的演繹”即興劇場，將學(xué)生在日常生活中所遇到的心理問題進(jìn)行故事編撰和情景表演，這樣，既可以清晰表達(dá)其內(nèi)在心理，又可以借助角色、故事達(dá)到共情、理解與釋然的教育效果。其三，興趣活動。從學(xué)生的興趣愛好出發(fā)，組織一些以心理健康教育為主題的藝術(shù)實踐活動，如“情緒罐頭彩繪展”“感恩日記攝影展”“陽光書簽”等，讓學(xué)生以積極向上的心態(tài)迎接生活中的問題與挑戰(zhàn)。

（五）多方協(xié)同聯(lián)動

加強(qiáng)多方協(xié)同聯(lián)動，與家庭、社區(qū)、企業(yè)等各方力量形成教育合力，不僅對學(xué)生個人的全面發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，也是提升整體教育質(zhì)量、構(gòu)建和諧社會的重要途徑。其一，家校合作。建立有效的家校溝通機(jī)制，并與家長對孩子的成長問題進(jìn)行積極探討，使其進(jìn)一步明白教育意義及家庭責(zé)任。同時，還可以組織一些家校協(xié)作育人活動，如開展“我和我的家庭（故事分享會、時光攝影展）”“記錄父母愛情”等活動，既可以從講述、分享、審視的過程中促進(jìn)學(xué)生對家的理解和感悟，又可以依托家庭情感，達(dá)到滋養(yǎng)心靈、正向指引的目的。其二，社區(qū)參與。積極與社區(qū)建立聯(lián)系，利用社區(qū)資源開展豐富多彩的美育和心理健康教育活動。如組織學(xué)生參與社區(qū)文化藝術(shù)節(jié)、心理健康講座等，讓學(xué)生在實踐中體驗美、感受美，同時增強(qiáng)他們的社會責(zé)任感和適應(yīng)能力。此外，還可以邀請社區(qū)中的藝術(shù)家、心理咨詢師等作為志愿者或客座講師，為學(xué)生帶來更加多元和專業(yè)的指導(dǎo)。其三，外部引入。積極尋求政府、企業(yè)等社會力量的支持與合作。如借助網(wǎng)絡(luò)電臺，打造“心靈物語”“悅心欄目”等圍繞大學(xué)生心理健康教育及素質(zhì)培養(yǎng)方面的特色主題活動。依托人工智能技術(shù)，開展“AI+心理”等方面的數(shù)字課程及趣味活動，如“AI心理健康自助小程序”“靈心‘繪’話”“AI心語墻”“AI+多彩海報”等，既貼合時代特點，又能增強(qiáng)整體活動的感染力。

結(jié)束語

總而言之，通過美育與心理健康教育融合實施，既可以準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生的心理健康問題，又可以依托美育活動為心理健康教育補充手段、提高效果、保證落實，使教育更加多樣、體驗更加積極、發(fā)展更加全面。此外，為推進(jìn)兩者融合，教師還需從學(xué)生的實際需求和心理問題入手，提高學(xué)生的接受度和參與度，并通過實踐活動，切實增強(qiáng)自我認(rèn)知及心理素質(zhì)，使其在面對挑戰(zhàn)和困難時自信從容、灑脫堅定。

參考文獻(xiàn)

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[2]盧宇婷，彭筱婷.高校心理健康教育中美育的滲透路徑研究[J].世紀(jì)之星—交流版，2022（10）：151-153.

[3]肖璐.新時代大學(xué)生心理健康教育與美育協(xié)同發(fā)展的創(chuàng)新性研究[J].科技風(fēng)，2022（18）：10-12.

[4]段玉瑩.美育視野下大學(xué)生心理健康教育研究[J].新絲路：上旬，2022（5）：3.

作者簡介：叢雅馨（1995— ），女，漢族，遼寧大連人，遼寧對外經(jīng)貿(mào)學(xué)院，助教，碩士。

研究方向：美育教育、思政。