摘要：心理健康教育不僅有助于提高大學(xué)生適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)挑戰(zhàn)的能力，還能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，從而為我國小康社會培養(yǎng)身心均衡、具備高素質(zhì)和專業(yè)才能的人才。在推進(jìn)心理健康教育的過程中，亟需高校結(jié)合大學(xué)生心理健康教育意義，從擴(kuò)大教師隊(duì)伍、創(chuàng)新教育模式、加強(qiáng)科技應(yīng)用、拓寬培育維度策略，提升大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，滿足社會人才發(fā)展需求。

關(guān)鍵詞：高校；大學(xué)生；心理健康教育；現(xiàn)狀；實(shí)踐創(chuàng)新

中圖分類號：G441" " " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：" A" " " 文章編號：2095-7734（2024）01-0129-03

" 心理健康教育被視為實(shí)現(xiàn)全面素質(zhì)教育的核心，它充分體現(xiàn)了我黨的教育方針，對于促進(jìn)學(xué)生全面、健康成長具有至關(guān)重要的作用。心理健康教育不僅關(guān)乎學(xué)生的身心健康，更是培養(yǎng)其全面素質(zhì)的重要途徑，有助于學(xué)生在未來生活和職業(yè)中更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。目前，許多高校正大力推進(jìn)心理健康教育活動，加大力度培訓(xùn)專業(yè)師資，并廣泛實(shí)施職業(yè)資格制度。但在信息化時代，高校心理健康教育仍然面對許多未知的挑戰(zhàn)和問題。

一、高校大學(xué)生心理健康教育意義

" 大學(xué)生代表了一群充滿活力、擁有好奇心和智慧的青年。他們對知識有著濃厚的興趣，對未來充滿期待，對新鮮的事物持有開放的態(tài)度。但由于大學(xué)生處于人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，面對復(fù)雜的社會環(huán)境及國內(nèi)局勢，可能會出現(xiàn)各類心理健康問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自20世紀(jì)末開始，因心理問題導(dǎo)致的高校學(xué)生休學(xué)或退學(xué)的比例逐年上升，并且占到了總休退學(xué)人數(shù)的10%到12%，這無疑敲響了社會的警鐘。進(jìn)入21世紀(jì)初，為了深入了解大學(xué)生的心理健康狀況，國家教委對全國的上百萬大學(xué)生進(jìn)行了心理健康問卷調(diào)查。令人震驚的是，調(diào)查結(jié)果顯示近三分之一的大學(xué)生存在著或多或少的心理健康問題。作為國家的未來?xiàng)澚?、民族發(fā)展的希望，大學(xué)生肩負(fù)著祖國繁榮昌盛的重任。他們不僅是國家建設(shè)的先鋒力量，更是社會進(jìn)步的關(guān)鍵要素。然而在校園生活中，他們普遍面臨著多種挑戰(zhàn)和壓力。為此，高校應(yīng)積極開展心理健康教育工作，幫助他們建立健康的人生觀和價值觀，從而實(shí)現(xiàn)個人的全面和諧發(fā)展。

" 積極開展大學(xué)生心理健康教育工作，擁有豐富的價值意蘊(yùn)。其一是提高學(xué)生的適應(yīng)能力。學(xué)校是大學(xué)生人生中一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，學(xué)生需要面對多種情境的變化，如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、未來職業(yè)規(guī)劃等。心理健康教育可以幫助學(xué)生增強(qiáng)對新環(huán)境和挑戰(zhàn)的適應(yīng)能力，減輕心理壓力，增強(qiáng)應(yīng)對困難的韌性。其二是預(yù)防和減少心理健康問題?，F(xiàn)代社會，大學(xué)生面臨的心理問題逐漸增多，如焦慮、抑郁、人際關(guān)系困擾等。心理健康教育可以對這些問題進(jìn)行早期干預(yù)，提供有效的預(yù)防策略，減少心理問題的發(fā)生。其三是促進(jìn)人際關(guān)系的和諧。心理健康教育不僅關(guān)注個體內(nèi)心的健康，還注重個體與他人之間的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)心理健康教育，學(xué)生可以更好地理解他人，提高人際溝通和協(xié)作的能力。其四是培養(yǎng)社會責(zé)任感。心理健康教育不僅是個體發(fā)展的“指路燈”，還是社會和諧發(fā)展的“穩(wěn)定器”。通過心理健康教育，教師可以培養(yǎng)學(xué)生社會責(zé)任感與歸屬感，為構(gòu)建和諧社會作出貢獻(xiàn)。隨著時代的發(fā)展，高等教育逐漸從“單一的知識傳授”轉(zhuǎn)向全人教育的發(fā)展格局?！靶睦斫】到逃耐茝V和深入”不僅滿足了學(xué)生的需求，也為高等教育的深化改革提供了有力支撐。

二、高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

" 在高等教育領(lǐng)域，心理健康教育被視為一門深入細(xì)致的學(xué)科，其內(nèi)容廣泛且富有深度。該學(xué)科旨在普及心理健康知識，使大學(xué)生深刻認(rèn)識到心理健康在個人成長中的關(guān)鍵作用，并積極樹立心理健康的意識。引導(dǎo)學(xué)生采納科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成積極健康的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而發(fā)掘智慧與才能。更進(jìn)一步來講，心理健康教育可以幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適技巧，使他們能夠有效應(yīng)對生活中的壓力與挑戰(zhàn)，培養(yǎng)出不屈不撓、勇敢面對困境的優(yōu)良品質(zhì)。對于那些可能遭遇心理問題的學(xué)生，心理健康教育可以提供科學(xué)合理的解決方案，幫助他們以科學(xué)的眼光看待并應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。

（一）教育理念滯后，師資規(guī)模嚴(yán)重不足

" 在當(dāng)前的高校環(huán)境中，心理健康教育面臨一系列的挑戰(zhàn)。首當(dāng)其沖的是教育觀念上的滯后。盡管心理健康教育的重要性日益鮮明，但部分高校對其內(nèi)涵、價值和實(shí)施手段仍然缺乏深入的了解。一些教育管理者難以認(rèn)識到心理健康教育在學(xué)生成長過程中的核心地位，他們或缺乏相關(guān)知識，或?qū)ζ涑钟衅?。更有甚者，錯誤地將心理健康問題與思想道德問題相混淆，認(rèn)為學(xué)生的心理問題是其道德水平低下的表現(xiàn)。此外，師資方面也存在一個突出的問題。心理健康教育涵蓋了眾多領(lǐng)域，如測驗(yàn)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、德育心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)以及行為咨詢與治療等，需要充足的師資力量做保障。但現(xiàn)實(shí)情況是，高校心理健康教師隊(duì)伍嚴(yán)重不足，難以為大學(xué)生群體提供更加完善、充足的心理健康教育知識。

（二）心理健康教育模式陳舊，技術(shù)應(yīng)用滯后

" 在心理健康教育模式層面，高校心理健康教育模式已經(jīng)難以適應(yīng)時代發(fā)展的需求。結(jié)合高校心理健康教育的發(fā)展歷程來看，以心理咨詢、心理疏導(dǎo)為主的教育模式是高校心理健康教育工作開展的基本模式，能夠及時、有效、全面地解決高校大學(xué)生的心理障礙與心理困境，維護(hù)大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長與發(fā)展。但這種治標(biāo)不治本的教學(xué)模式不能徹底地解決大學(xué)生所存在的心理健康問題，無法幫助學(xué)生應(yīng)對知識經(jīng)濟(jì)、數(shù)字時代所帶來的各類挑戰(zhàn)。在技術(shù)應(yīng)用層面，當(dāng)前，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于心理治療領(lǐng)域，可以為高校心理健康教育改革工作提供必要的抓手。但很多院校都難以全面應(yīng)用各種先進(jìn)科技，不能提升心理健康教育的信息化、數(shù)字化水平，全方位、多角度地解決大學(xué)生群體的心理障礙、心理困境及心理疾病。

（三）心理健康輔導(dǎo)方式落后與教育領(lǐng)域狹隘

" 在我國高校的心理健康教育領(lǐng)域，盡管整體上已經(jīng)有了很大的進(jìn)步和發(fā)展，但仍然存在一些落后的心理輔導(dǎo)方式。這些方式往往缺乏科學(xué)性和有效性，甚至可能對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。這種方式為心理健康教育的起步與發(fā)展提供幫助，從而使得這一領(lǐng)域從零開始，逐漸有了初步的體系，為心理健康教育的實(shí)踐提供了基本的經(jīng)驗(yàn)，也奠定了一定的理論基石。伴隨時代的發(fā)展，以及社會對高校學(xué)生的要求不斷提升，某些輔導(dǎo)方式已經(jīng)無法滿足我國教育事業(yè)發(fā)展及學(xué)生成長成才的基本需求，并且使心理健康教育在資源總量上不能獲得“最大化利用”與“有效整合”。當(dāng)前，心理健康教育領(lǐng)域普遍集中在大學(xué)生心理障礙防治與心理適應(yīng)能力的提升上，很少涉及學(xué)生的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)生活及就業(yè)等方面，導(dǎo)致心理健康教育的價值彰顯、作用發(fā)揮的維度不夠?qū)挿?，削弱了心理健康教育在高校人才培育中的輔助地位，難以統(tǒng)領(lǐng)各學(xué)科教學(xué)及學(xué)生管理工作，為大學(xué)生成長成才提供必要的支持。

三、高校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐創(chuàng)新對策

" （一）教育主體：轉(zhuǎn)變教育理念與擴(kuò)大師資隊(duì)伍

" 轉(zhuǎn)變“教育觀念”與“擴(kuò)大師資隊(duì)伍”是從教育主體的角度出發(fā)，創(chuàng)新高校心理健康教育維度的基礎(chǔ)。一方面，轉(zhuǎn)變心理健康教育理念。高校應(yīng)提高對大學(xué)生心理健康教育的重視程度，將其作為教育管理、人才培養(yǎng)、學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵部分。心理健康教育不只是一種方法或技術(shù)，它更是代表了一種先進(jìn)、務(wù)實(shí)的教育思想。這要求高校在明確學(xué)生差異的同時，重視每個學(xué)生的價值，堅(jiān)信每個學(xué)生都有自我發(fā)展、自我成長的潛力，不能僅僅憑借學(xué)習(xí)成績、智力、家庭和經(jīng)濟(jì)條件來評價他們。高校要形成以生為本、全面發(fā)展、立德樹人的心理健康教育理念，使其滲透到整個教育教學(xué)流程中，不斷成為評估高校教育效果及教師能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，擴(kuò)大心理健康教育的師資隊(duì)伍。高校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍的建設(shè)，通過整合專業(yè)心理健康教育教師、心理學(xué)專家、心理醫(yī)師及輔導(dǎo)員，豐富心理健康師資隊(duì)伍的人才結(jié)構(gòu)，擴(kuò)大師資隊(duì)伍的規(guī)模和數(shù)量，滿足高校心理健康教育的基本需求。這要求高校構(gòu)建更加專業(yè)的教育隊(duì)伍，制定培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃，實(shí)行資格審核機(jī)制，保證教育者具備相應(yīng)的資質(zhì)。同時，確保每位高校教師都具備基礎(chǔ)的心理健康教育知識和技能，確保在日常教學(xué)與指導(dǎo)中，能夠?yàn)閷W(xué)生提供必要的心理健康支持。

" （二）教育過程：優(yōu)化心理健康教育模式與技術(shù)手段

" 將心理健康教育模式從“補(bǔ)救性”轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性”。發(fā)展性心理健康教育模式是一種以學(xué)生的發(fā)展為中心的教育模式，旨在關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生提供一個健康的心理環(huán)境，從而促進(jìn)大學(xué)生獲得健康的心理成長。為全面解決以往“治標(biāo)不治本”的心理健康教育問題，心理健康教育應(yīng)以學(xué)生為中心，注重每個學(xué)生的個體差異，為學(xué)生提供個性化的心理健康服務(wù)；根據(jù)學(xué)生的發(fā)展階段，提供與其發(fā)展特點(diǎn)相匹配的心理健康教育內(nèi)容，如青春期的性教育、成人期的職業(yè)規(guī)劃等。從而更好地幫助大學(xué)生理解和應(yīng)用心理健康知識，推動自身的全面發(fā)展與健康成長。

" 隨著社會對大學(xué)生心理健康問題的加深關(guān)注，應(yīng)該不再局限于傳統(tǒng)的研究和方法，科學(xué)理論的不斷進(jìn)步使人們可以更深入地探索大學(xué)生的心理問題。結(jié)合高校心理健康教育的實(shí)際需求，可與積極尋找現(xiàn)代科技在這一領(lǐng)域的應(yīng)用潛力，進(jìn)一步拓展心理健康教育的研究和實(shí)踐范圍。例如，借助于分子生物學(xué)等前沿生物技術(shù)，可以從全新的角度了解大學(xué)生心理健康問題背后的生理機(jī)制。這種跨學(xué)科的結(jié)合不僅可以提供更為豐富和深入的研究視角，還有助于完善心理健康教育的整體體系。通過這種方式，可以更加有效地預(yù)防和治療大學(xué)生的心理問題、障礙和疾病，確保他們的身心健康發(fā)展。此外，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)逐漸成為大學(xué)生心理健康教育的重要平臺，可以為心理健康教育提供大量的資源和支持。

" （三）教育范圍：擴(kuò)大輔導(dǎo)維度與心理教育領(lǐng)域

" 在新時代背景下，由于傳統(tǒng)個別輔導(dǎo)已經(jīng)難以取得令人滿意的效果，因此，高校應(yīng)以培育抗壓能力、自信心以及社交技能的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)或小組開展群體輔導(dǎo)活動，使教育方式生動有趣、形式多樣，進(jìn)而獲得傳統(tǒng)教育模式難以達(dá)到的育人效果。在此過程中，心理健康教師應(yīng)明確訓(xùn)練與輔導(dǎo)的目標(biāo)，增強(qiáng)小組成員之間的信任，鼓勵小組成員進(jìn)行互動和討論。并在此過程中，教授小組成員一些如放松技巧、壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等心理技能，幫助他們有效應(yīng)對學(xué)習(xí)生活中的挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)心理健康教育工作普遍集中在指導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)良好的個性，提升大學(xué)生防治心理障礙及心理適應(yīng)能力。伴隨我國社會市場經(jīng)濟(jì)的健康發(fā)展，高校大學(xué)生心理健康教育所面臨的挑戰(zhàn)不斷提升，這便要求教師將心理健康教育工作滲透到學(xué)生的就業(yè)創(chuàng)業(yè)、人際關(guān)系、生活學(xué)習(xí)等層面，為大學(xué)生的健康發(fā)展提供更多樣、更全面、更多元、更多樣的指導(dǎo)與服務(wù)。拓寬心理健康教育的覆蓋面，使其成為助推大學(xué)生成長成才的必要抓手與可靠依托。

" 四、結(jié)語

" 高等教育機(jī)構(gòu)承擔(dān)著培育未來領(lǐng)袖和建設(shè)者的重任。素質(zhì)教育的基本任務(wù)是提升學(xué)生思想道德、文化、專業(yè)、心理等方面的素質(zhì)素養(yǎng)。心理健康作為素質(zhì)教育的關(guān)鍵內(nèi)容，應(yīng)滲透到高校培養(yǎng)方案、培養(yǎng)模式、培養(yǎng)體系的建構(gòu)中。通過高校強(qiáng)化心理健康教育的功能和價值、拓寬心理健康教育維度、創(chuàng)新教育模式與領(lǐng)域，可以形成更加適合我國國情的心理健康教育方法和理念，保障我國大學(xué)生心理健康教育工作，健康、有效地推進(jìn)。

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