高雪芹 （甘肅省古浪縣城關第一小學）

李百生 （甘肅省古浪縣職業(yè)中等專業(yè)學校）

近年來，小學生的心理健康問題越來越引起人們的重視，加強對小學生心理健康教育的呼聲也越來越高。小學階段的學生正經(jīng)歷著身體、心理等方面的急劇變化，也正處在行為習慣形成的關鍵時期。進行心理健康教育，可以幫助小學生形成健康心理。語文作為小學階段的一門重要基礎學科，有著豐富的人文內(nèi)涵，在滲透心理健康教育方面具有一定的優(yōu)勢。然而，目前在小學語文教學中滲透心理健康教育還存在諸多問題?；诖?，小學語文教師要積極探索滲透策略，開展豐富多彩的語文教學活動，教授給學生語文知識的同時，使其獲得心理健康方面的知識，促進學生健康心理的形成與發(fā)展。

一、小學語文教學中滲透心理健康教育的重要性

1. 適應時代發(fā)展的需要

進入新時代，全面推進素質(zhì)教育已經(jīng)成為當前小學教育的重點工作，加強對小學生心理健康教育也成為全社會的共識。加強心理健康教育、合理調(diào)節(jié)學生的心理變化顯得尤為重要。在小學語文教學中滲透心理健康教育，可以幫助學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，形成良好的心理品質(zhì)，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人奠定基礎。

2. 落實課程標準的需要

《義務教育語文課程標準（2022 年版）》（以下簡稱《標準》）在課程性質(zhì)中指出，語文課程要為學生形成良好個性和健全人格打下基礎。語文學科的人文性特點為學生的心理健康教育提供了廣袤的滲透空間。將心理健康教育融入小學語文教學，既能有效避免簡單枯燥的說教，又能潛移默化地影響學生的思想觀和道德觀，提高學生的心理調(diào)節(jié)能力和社會適應能力，鍛煉學生堅定的意志，培養(yǎng)學生積極的情感，進而達到真正落實新課程理念的目標。

3. 彌補心理健康教育課程的局限

當前，小學心理健康教育現(xiàn)狀不容樂觀。有些學校未能將心理健康教育落到實處，將心理健康教育課程整合到班會課中，由班主任負責落實，效果不佳。語文具有學科優(yōu)勢，便于滲透心理健康教育。現(xiàn)行小學語文教材在編排時選取了很多與學生心理體驗、生命、生活等方面相關的內(nèi)容。教師在教學中可以適當選取與心理健康教育相關的知識進行滲透，既豐富了語文課堂教學內(nèi)容，又彌補了心理健康教育課程的不足，進而達成全面育人的目標。

4. 促進學生身心健康成長

當前大部分小學生都是獨生子女，被父母過度溺愛，習慣于“衣來伸手、飯來張口”的生活，養(yǎng)成了自私、任性、懶惰的性格。其中，有些學生的心理健康狀況不佳，抑郁、焦慮和自我傷害等心理問題頻頻發(fā)生。因此，對小學生進行心理健康教育十分有必要。在小學語文教學中滲透心理健康教育，可以使學生掌握必要的心理健康知識，培養(yǎng)心理健康意識，預防心理疾病，緩解心理壓力，進而促使學生身心健康成長。

二、小學語文教學中滲透心理健康教育的現(xiàn)狀

1. 對心理健康教育缺乏正確的認知

受傳統(tǒng)教育思想的影響，有些教師對心理健康教育的重要性和必要性認識不足，缺乏足夠的重視和認同，片面地認為心理健康教育與語文學科無關或者不屬于自己教學職責范圍。有些教師過于注重語文知識的教授，而忽視了對學生開展心理健康教育。教師的心理康健教育滲透理念匱乏，滲透意識薄弱，未能將語文教學活動與心理康健教育相融合，影響了心理健康教育的落實。

2. 心理健康教育專業(yè)化水平有待提高

大多數(shù)語文教師對心理健康教育的內(nèi)容和教學方法缺乏系統(tǒng)的學習和培訓，心理健康教育專業(yè)知識匱乏，以至于在小學語文教學中不能有效滲透心理健康教育，也不能給學生提供適合發(fā)展需要的心理健康教育知識。另外，有些教師心理健康教育專業(yè)技能不足，在課堂教學中面對學生復雜多變的心理需求和問題時，無法進行恰當?shù)奈C干預；有些教師不注重自己的言行舉止，也不注重提升自己的品德修養(yǎng)，給學生帶來負面影響，不利于心理健康教育的滲透。

3. 滲透方法生硬，缺乏主體參與

在小學語文教學中，部分教師忽視了學生的主體地位，簡單采取“滿堂灌”的方式教學，導致教學內(nèi)容枯燥乏味，課堂氣氛壓抑沉悶，學生參與度不高。有些教師雖然能夠挖掘出教材中蘊含的心理健康教育因素，但是未能找到心理康健教育與語文教育的契合點，依舊照本宣科，機械講解，滲透方法較為單一，導致學生缺乏學習的動力和熱情。另外，有些教師不注重營造活躍的課堂氛圍，針對教材中出現(xiàn)的心理健康問題，未能引導學生積極討論探究，無法調(diào)動和發(fā)揮學生的主觀能動性，直接影響了心理健康教育實效。

4. 課堂評價單一，缺乏激勵性

課堂評價既是語文教學的組成部分，又是促進學生主動學習的有效手段。教師采用多樣、靈活、生動、豐富的評價方法，能使學生如沐春風，受到良好的教育熏陶。目前，有些教師在滲透心理健康教育時不重視課堂評價方式，評價方式單一，缺乏激勵性。大多數(shù)教師不善于運用多元評價方式，無法讓學生清楚地認識自身存在的心理健康問題。還有些教師課堂評價語言過于強硬直白，容易挫傷學生的自尊心，引起學生產(chǎn)生反感，不利于調(diào)動學生學習的積極性。

三、小學語文教學中滲透心理健康教育的策略

1. 更新教育理念，提高認同度

在社會競爭激烈的當下，學生不僅要有廣博的學識，還要具備健康的心理。為此，小學語文教師要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的應試教育思想，明確心理健康教育的重要性和必要性，提高對心理健康教育的認同度，樹立“教書育人并重”的教育觀，把培養(yǎng)學生的獨立人格和健康心理作為語文教學優(yōu)先追求的目標之一。同時，教師要強化滲透意識，積極將心理健康教育滲透到語文教學的各個環(huán)節(jié)，真正將心理健康教育落實到語文課堂教學中，讓學生在學習語文知識的同時，接受良好的心理健康教育。

2. 加大培訓力度，提升專業(yè)素養(yǎng)

首先，豐富教師的心理健康教育專業(yè)知識。針對小學語文教師對心理健康教育知識和技能了解不足的現(xiàn)狀，學校要組織教師參加心理健康教育專業(yè)培訓。學?？梢匝埿睦韺W專家或語文教育名師，舉辦心理健康教育專業(yè)培訓，幫助教師學習和掌握心理健康教育的相關知識和技能，提高其心理素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)；可以借助心理健康教育名師工作室，開展心理健康教育主題研討，或開展同課異構教學，讓教師之間相互交流和學習，分享心理健康教育的經(jīng)驗和教訓，共同探討在小學語文教學中滲透心理健康教育的有效方式；可以讓教師利用互聯(lián)網(wǎng)查找與心理健康教育的相關資源，學習心理健康教育相關知識，提升心理健康教育技能。這樣，教師能輕松面對課堂教學中出現(xiàn)的突發(fā)問題，并采取有效的方法對問題學生進行干預，進而提高心理健康教育在小學語文教學中的滲透效果。

其次，注重提高教師自身的品德修養(yǎng)。教師只有率先垂范，注重師德修養(yǎng)，才能以德育德，鑄就學生的健全人格。因此，教師自身擁有健康的心理是在小學語文教學中滲透心理健康教育的有力保障。教師要深入研讀《標準》和心理健康教育相關著作，不斷提升自身的品德修養(yǎng)，掌握自我心理調(diào)控策略，保持自身心理的健康，為教學提供有力的保障。

3. 研究滲透方式，提升教育實效

第一，營造寬松的教學氛圍，努力構建開放式語文課堂環(huán)境。和諧、愉快的課堂氛圍有助于緩解學生的心理壓力，吸引其積極參與課堂活動，輕松習得課本知識。同時，有利于學生之間的合作交流，不僅可以調(diào)動學生學習的積極性和主動性，還可以培養(yǎng)學生的探究精神和心理品質(zhì)。因此，教師在小學語文教學中要扮演好引導者和組織者的角色，積極營造輕松的心理健康教育氛圍，要尊重、關愛每名學生，主動走近學生，建立民主、平等、和諧的師生關系，用贊許的點頭、會心的微笑、親切的注視和肯定的目光與學生交流，善于傾聽不同的聲音，讓他們“親其師，信其道”，敢于表達不同意見，使學生的個性得到充分發(fā)展，激勵學生形成健康的心理品質(zhì)。

第二，深入挖掘小學語文教材內(nèi)容，合理滲透心理健康教育。統(tǒng)編版《義務教育教科書·語文》（以下統(tǒng)稱“統(tǒng)編版教材”）涵蓋內(nèi)容廣泛，其中有許多心理健康教育素材。因此，教師要對教材進行深入挖掘，充分利用教材中蘊含的心理健康教育素材，對學生開展心理健康教育，提高學生的心理健康水平，促進其以更加積極樂觀的心態(tài)學習。例如，統(tǒng)編版教材三年級下冊《我變成了一棵樹》是一篇精讀課文。在教學時，教師可以引導學生品讀“噢，最了解我的人到底還是媽媽”這句話，使其感受課文中濃濃的母子之情，體悟母愛的溫馨和美好。隨后，讓學生結(jié)合自己的生活實際，說說自己與母親之間發(fā)生過的難忘的事，并進行自我評價。這樣，學生在講述往事過程中會自覺地對自身存在的不良情緒和心理狀態(tài)進行反思，并加以修正和調(diào)節(jié)，進而形成健康的心理。

第三，以活動為載體，培養(yǎng)學生的良好心理品質(zhì)。學生在學習過程中難免會產(chǎn)生心理困擾，因此，教師可以設計豐富多彩的語文實踐活動，將心理健康教育知識融入活動，利用語文學習活動幫助學生排除心理困擾，不斷提高學生的心理素質(zhì)。教師可以組織開展“書韻飄香”讀書活動，讓學生誦讀《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》《千字文》《論語》等國學經(jīng)典，以經(jīng)典為友，博覽群書。在國學經(jīng)典的熏陶和浸潤下，學生的行為習慣得到規(guī)范，既開啟了學生的智慧，讓學生體悟到做人做事的道理，又能培育學生的積極情緒，為學生的心理健康發(fā)展打下良好的底色。教師也可以組織開展“我眼中的歷史人物”故事會。統(tǒng)編版教材中有很多關于歷史人物的課文，教師可以引導學生閱讀課文后發(fā)表對歷史人物的看法，鼓勵學生自由、充分表達。例如，在教學統(tǒng)編版教材五年級上冊《將相和》這篇課文時，教師可以讓學生根據(jù)課文內(nèi)容，結(jié)合自己平時的閱讀積累，講述“我眼中的藺相如（廉頗）”，并組織學生討論嫉妒的危害性，學習藺相如忍辱負重、顧全大局的精神，從而反思自己的行為，自覺樹立心胸寬廣、寬以待人的意識。另外，還可以通過舉辦演講比賽、手抄報制作、辯論會、情景劇表演等實踐活動，促進學生的心理健康發(fā)展。

第四，借助寫作，升華學生的美好心靈。小學生自制力差，情緒不穩(wěn)定，容易激動。為了讓學生保持良好的心境，教師需要給學生搭建表達和宣泄自己情緒的平臺，鼓勵學生勇于表達自己的思考和感受，展現(xiàn)自己的真實想法，充分展示自己的個性。為此，教師可以以寫作為契機，讓學生“一吐為快”，進而樹立正確的人生態(tài)度和價值觀。例如，教師可以讓學生以《媽媽，我想對您說》《我的煩惱》為題寫作文，鼓勵學生在寫作中講真話、表真情，抒寫內(nèi)心的真實感受；還可以鼓勵學生堅持寫日記，隨時記錄自己的喜怒哀樂，通過寫作發(fā)泄不良情緒，釋放學習壓力，從而擺脫消極心理的影響，使他們始終保持積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，推動學生心理健康發(fā)展。

4. 注重多元評價，激勵學生身心健康發(fā)展

首先，以正面鼓勵為主。在小學語文教學中，教師要改變對學生的評價方式，綜合考慮學生的心理健康狀況，注重學生的情感體驗，關注學生的內(nèi)心感受和心理需求，善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點和長處，積極鼓勵和肯定他們在課堂中的表現(xiàn)，讓學生對學習有足夠的自信心和驅(qū)動力，進而提高學生的心理品質(zhì)。

其次，采取多元評價。每名學生都是鮮活的個體，他們的家庭背景、學習興趣、學習能力不同，因此存在個體差異。教師應該尊重學生的個體差異，采取多元化、有針對性的評價方式緩解學生的心理壓力，讓學生明辨是非。教師可以引導學生主動評價自己，讓學生通過自我反思、自我評價和自我調(diào)整，不斷提高自身的學習能力和心理素質(zhì)。

總之，要想將心理健康教育真正落實到小學語文教學中，教師需要更新教育理念，提高思想認識，認真、深入學習有關心理健康教育的相關內(nèi)容，強化心理健康教育意識。同時，要增強滲透意識，找準心理健康教育在小學語文教學中的切入點和突破口，適時適度地對學生進行心理輔導，向?qū)W生傳遞正能量，使學生潛移默化中形成良好的心理品質(zhì)和健全人格，從而提高學生的心理健康水平。