摘要：體育課是學(xué)校教育中的一門重要課程，旨在通過體育運動和身體鍛煉來促進學(xué)生身心健康、社會適應(yīng)、全面發(fā)展。本文以教育小故事的方式闡述：趁熱打鐵、正面引導(dǎo)；欲擒故縱，反向警示；換位思考、循循善誘；因材施教、事半功倍；肢體語言、錦上添花；亦師亦友、共同成長等體育教學(xué)中師生交流、溝通的方式和策略，促進學(xué)生的健康成長和發(fā)展，增進師生間的信任感，化解課堂的沖突和問題，以保證體育教學(xué)過程的和諧，體育課堂教學(xué)效果的高效。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；效果；溝通；策略

一、引言

體育與健康課程是提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)的主要途徑。體育課讓學(xué)生走出課堂，運動場的鍛煉可以提高學(xué)生的奮進意識、培養(yǎng)堅毅的意志品質(zhì)；增強團隊合作精神；提升學(xué)生的自信和自尊；強化學(xué)生的紀(jì)律性和責(zé)任意識?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》要求“改變教學(xué)方式，促進學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)”；《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出“加強情境創(chuàng)設(shè)和問題設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)習(xí)方式和教學(xué)方式變革”。新要求下的體育老師，需要結(jié)合不同的場景、不同的學(xué)生、不同的事件，合理選擇教學(xué)方式，并選擇與學(xué)生溝通交流的有效方法，從而提高體育課的教學(xué)效果。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

體育教學(xué)中高效溝通策略。

（二）研究方法

本文通過觀察、案例分析、經(jīng)驗總結(jié)等研究方法對體育教育教學(xué)活動中的溝通策略進行歸納與分析。

三、結(jié)果與分析

（一）趁熱打鐵，正面引導(dǎo)

在體育課教學(xué)中，趁熱打鐵是一種有效的教學(xué)方法。體育課堂中蘊含的德育道理、課堂中出現(xiàn)的問題、教學(xué)中的小插曲、老師觀察到的暖心場面，從細(xì)微入手，及時在課堂中進行反饋；當(dāng)學(xué)生在運動項目中表現(xiàn)出色或取得進步時，及時給予正面引導(dǎo)和鼓勵，均有著顯著的教學(xué)效果。

比如：在記憶太極拳動作的同時，可以和學(xué)生介紹太極拳中為人處世、學(xué)習(xí)生活的道理。記得有一次太極拳課，按照筆者上課的慣例，讓學(xué)生進行太極拳的哲學(xué)思考。有的同學(xué)發(fā)言：“剛才我們學(xué)習(xí)的野馬分鬃，高的手往低處走，低的手往高處走，我想這和我們的學(xué)習(xí)生活是差不多的，有時候擅長的科目不一定考得好，不擅長的科目也不一定考得差。”有同學(xué)說：“我們可能處在一個高水平，但是隨著身邊的人和環(huán)境發(fā)生了變化，可能會有一個低潮。我們進入高中后的學(xué)習(xí)也是如此?！惫P者趁熱打鐵，繼續(xù)說：“兩個同學(xué)說的非常好。當(dāng)我們在低谷期，要調(diào)整好心態(tài)，努力適應(yīng)，尋求解決的方法，慢慢地我們還是會回到高點。我們就是在這樣的高高低低中，慢慢進步，穩(wěn)穩(wěn)地成長?！备形?qū)W生的發(fā)言、觀察學(xué)生的表現(xiàn)，趁熱打鐵，可以讓學(xué)生更全面地成長。

再如，孫同學(xué)高一進校時，立定跳遠成績?yōu)?20厘米，通過努力，高二上學(xué)期能夠達到145厘米，雖然仍未能及格，但突破了自己，有較大進步。此時提出下一階段的目標(biāo)，爭取及格，同時延伸出：很多時候，縱向的比較更重要，和自己比有進步了，就值得稱贊。通過與學(xué)生共同制定實際可行的目標(biāo)，提供科學(xué)建議，能夠幫助學(xué)生明確自己的方向，同時也能培養(yǎng)他們的責(zé)任感和毅力。而當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生取得進步時，及時給予肯定和贊揚，讓他們感受到自己的努力和付出被認(rèn)可。這樣不僅能夠增強學(xué)生的自信心，還能激發(fā)他們繼續(xù)努力的動力。

（二）欲擒故縱，反向警示

體育課教學(xué)中，采用欲擒故縱的方法，可以給學(xué)生帶來一種反向警示，促使他們更加主動地參與和思考。在體育活動中，教師可以通過設(shè)置一些挑戰(zhàn)和難度，引導(dǎo)學(xué)生主動尋找解決問題的方法，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和應(yīng)對困難的能力。

耐久跑項目對學(xué)生的生理、心理均有一定挑戰(zhàn)。生理反應(yīng)可以通過充分的準(zhǔn)備活動、平時扎實的耐力素質(zhì)培養(yǎng)、耐久跑結(jié)束后積極地調(diào)整而減輕，特別是跑完后的多走動、主動加長加深呼吸，可以顯著減輕生理反應(yīng)。而學(xué)生跑完耐久跑，普遍非常疲憊，不愿意再通過走路、調(diào)整呼吸等方式調(diào)整，而是坐下來，甚至躺下來。這個時候，就要“欲擒故縱，反向警示”，和學(xué)生說明：如果跑完后，積極調(diào)整，生理反應(yīng)會越來越輕；如果不調(diào)整，那么生理反應(yīng)會越來越嚴(yán)重，后期會出現(xiàn)臀部酸疼、頭暈?zāi)垦?、臉色不佳、嘔吐等一系列反應(yīng)。以此來激勵學(xué)生積極進行恢復(fù)。

再如，關(guān)于體育課的常規(guī)——服裝問題也可采用“欲擒故縱”的方式。接手新班級的第一節(jié)體育課，按照學(xué)校的傳統(tǒng)是開展引導(dǎo)課，明確課堂規(guī)范。關(guān)于服裝，筆者對學(xué)生說：“我對你們的服裝不做特別要求。符合規(guī)范的服裝，不是為了老師，而是為了自己，可以大大降低受傷的可能性，還能提高運動成績”，結(jié)果不穿運動服的同學(xué)基本沒有。偶爾有忘記的同學(xué)，還會提前來筆者這里借運動服裝換上。

在體育課教學(xué)中，運用欲擒故縱的方式要求教師善于觀察和分析學(xué)生，并在適當(dāng)?shù)臅r機靈活調(diào)整策略。這樣一來，教師不僅能夠提高學(xué)生的鍛煉效果，還能激勵學(xué)生更主動地參與到運動中，愿意迎難而上。

（三）換位思考，循循善誘

在體育課教學(xué)中，采用換位思考的方法，可以更好地引導(dǎo)學(xué)生參與和理解，更好地理解他們的需求和困惑，循循善誘引導(dǎo)學(xué)生前進。

都說后媽難當(dāng)，記得有一年剛接手初三某班不多久，課堂上發(fā)生了一件小趣事。那時學(xué)校正在修建操場，體育課的準(zhǔn)備活動只能是繞著校園道路跑，筆者站的地方只能看見一小段路程，但是每次學(xué)生跑過筆者這里，筆者都會默數(shù)人數(shù)，第一圈人數(shù)沒少，第二圈少了2個，第三圈少了5個，第四圈少了7個，筆者頓時火冒三丈：這群熊孩子，別的本事沒有，偷懶的膽子倒不小，剛接手，就來挑戰(zhàn)筆者的權(quán)威。跑完后集合，按照慣例，筆者先講評今天慢跑的情況。正當(dāng)筆者準(zhǔn)備批評孩子的一瞬間，筆者想到：自己和他們一般年紀(jì)的時候，也會偷偷小懶，也會因為沒被老師發(fā)現(xiàn)而竊喜，覺得自己特別厲害，有成就感。想到這里，筆者露出了笑容：“今天我要表揚你們?！蓖瑢W(xué)們面面相覷，有的已是低頭露出了笑容?！盀槭裁匆頁P你們？因為我們中間有一些同學(xué)敢于冒險，這種冒險精神可能是你們進行創(chuàng)新的原動力；我還要表揚全班的同學(xué)，大家很團結(jié)，沒有任何一個同學(xué)出賣少跑的伙伴，到我這里告狀。只要團結(jié)在一起，我們能夠做成很多的事情！”說到這里，課堂上竟有幾位同學(xué)鼓起掌來，接著全班都鼓起了掌。筆者接著說：“我還要感謝這些同學(xué)，你們督促我尋找，并且我已經(jīng)找到了一個‘制高點，能夠看到你們?nèi)痰穆堋?，全班“啊！”卻掩不住內(nèi)心的歡愉。自此以后，筆者發(fā)現(xiàn)同學(xué)們慢慢接受了她這個后媽……

高一的同學(xué)練習(xí)跑操，跑操要求：隊伍整齊、步伐一致。而根據(jù)音樂踩準(zhǔn)步點是跑操的難點，在剛開始的兩節(jié)課，總有同學(xué)跑錯。這個時候應(yīng)該建立信心，還可以結(jié)合高中學(xué)習(xí)生活進行解釋——很少有人能自始至終踩準(zhǔn)點，踩錯點是再正常不過的事情，教師需要鼓勵學(xué)生積極地調(diào)整自己的心態(tài)和方法，嘗試正確的節(jié)奏，可能一次不行、兩次不行，但只要學(xué)生認(rèn)真、踏實，總能找到對的步伐。當(dāng)學(xué)生遇到困難或出現(xiàn)錯誤時，就可以通過耐心的指導(dǎo)和鼓勵，幫助他們找到解決問題的方法。

在體育教學(xué)中如果每件事情都上綱上線，學(xué)生就不愿親近老師，更難做到“親其師，信其道”，所以有時候換位思考，以退為進也不失為溝通的好方法。以學(xué)生為中心，站在學(xué)生的角度去思考問題，并通過溫和的引導(dǎo)來促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

（四）因材施教，事半功倍

體育課中，每個學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣和性格都不盡相同。身體素質(zhì)受遺傳、后天鍛煉而有差異。學(xué)生性格或成熟穩(wěn)重、或文靜內(nèi)斂、或嚴(yán)于律己、或熱情奔放、或好行小慧、或口無遮攔、或胸?zé)o城府。班型不同，班風(fēng)學(xué)生也各異。不一樣的情況，需要因材施教提高教學(xué)效果。

通過全面評估教師能夠掌握學(xué)生不同的身體素質(zhì)情況，對于身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，教師可以采取漸進式的訓(xùn)練方法，逐步提高他們的體能水平；對于技術(shù)水平較高的學(xué)生，教師可以給予更高難度的挑戰(zhàn)，幫助他們進一步提升自己。在體育課上根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)不同因材施教，可以使每個學(xué)生取得更好的學(xué)習(xí)效果。

通過日常教學(xué)和平時的接觸，老師也可以了解學(xué)生的個性特點。成熟穩(wěn)重、有號召力的同學(xué)可以多擔(dān)任體育委員、體育小干部；文靜內(nèi)斂的孩子，可以經(jīng)常讓她幫助老師登記、整理成績；對好行小慧、喜歡偷懶的同學(xué)，要多做要求，講究原則，不輕易使其“得逞”；有的孩子極其自律，身體不適仍想?yún)⒓渝憻挼?，需要多關(guān)懷，實施勸導(dǎo)，不要進行劇烈運動，待傷病痊愈后，還會有很多機會；胸?zé)o城府的孩子，往往也比較大條，規(guī)則意識不強，當(dāng)課堂出現(xiàn)紀(jì)律等問題的時候，可以先拿此類孩子“開刀”，以儆效尤。在體育課上根據(jù)學(xué)生個性特點不同因材施教，可以有事半功倍的德育效果。

班型不同，學(xué)風(fēng)不同，也需要因材施教。有的班級踏實努力，不管學(xué)習(xí)還是體育都盡全力，此類班級需進一步培養(yǎng)體育興趣；有的班級雖然成績好，但對體育有明顯輕視，此類班級應(yīng)在體育教學(xué)中注重去功利化，強調(diào)規(guī)則意識；有的班級成績差，班級同學(xué)普遍比較自卑，此類班級應(yīng)在教學(xué)中多表揚，發(fā)現(xiàn)學(xué)生閃光點，提升自身自信心；有的班級身體素質(zhì)好，但行為習(xí)慣較差，上課不遵守規(guī)范，此類班級應(yīng)強調(diào)：天賦是一回事，自身的努力也很重要的，行為習(xí)慣好、認(rèn)真對待每一個人，每一件事，能讓你錦上添花，反之天賦也未必起正向的作用。

（五）肢體語言，錦上添花

在體育課教學(xué)中，肢體語言有著重要的作用。講解示范是體育課中的主要教法之一，通過身體語言展示動作的要領(lǐng)和細(xì)節(jié)，配合清晰的語言講解，讓學(xué)生更容易理解和模仿；通過正確、優(yōu)美的動作和姿態(tài)，傳遞出正確的動作形態(tài)和力量感，幫助學(xué)生體驗運動之美；通過一些錯誤示范，可以避免學(xué)生做出錯誤動作，還可以調(diào)節(jié)課堂氣氛。

筆者在教授健美操的時候，有的同學(xué)興許是第一次接觸健美操，有的同學(xué)有畏難情緒，有的同學(xué)可能靈敏素質(zhì)欠佳，在第一次健美操的教學(xué)中，總能明顯能感覺到部分同學(xué)情緒緊張，上下肢動作不協(xié)調(diào)。這個時候，作為老師，可以通過分解上下肢的動作、放緩自己肢體示范的速度來促進學(xué)生掌握動作；也可以在組織自主練習(xí)的時候，走到相關(guān)同學(xué)旁邊，拍拍她的肩，針對學(xué)生的具體情況，再做恰當(dāng)?shù)氖痉丁?/p>

工作第二年，筆者還遇到一位同學(xué)，仰臥起坐一個也完成不了。筆者先是通過拉她的手臂給她借力完成，感受到腹部用力后，慢慢地讓其過度到不規(guī)范上肢可以自行完成，再練習(xí)了一段時間，這位同學(xué)就可以自行完成仰臥起坐了，雖然個數(shù)不理想，但通過老師肢體的幫助，也算完成了突破。

一個平時文文靜靜，總是面帶微笑的女同學(xué)，和筆者交流不多，去年運動會跳高比賽結(jié)束沮喪著臉，筆者連忙問怎么了?！袄蠋?，跳高我只拿了第二名”。筆者一下子抱住了她，告訴她，已經(jīng)很了不起啦。她的眼淚奪眶而出，這是高中的最后一次運動會，沒能拿到理想的名次。筆者想告訴她人生總有一些遺憾，卻沒說出口，這個時候她需要的應(yīng)該不是老師告訴她這些人生大道理吧。筆者摸著她的頭，告訴她確實很遺憾，我理解。慢慢地她平復(fù)了情緒。

此外，肢體語言還可以用來表達鼓勵、贊賞或不滿。對正在講話的同學(xué)的一個瞇眼、不說話以后一個淺淺的微笑；給私下打鬧的兩個同學(xué)一個簡單的皺眉；完成練習(xí)后的一次擊掌；做準(zhǔn)備活動時對同學(xué)的幫助；同學(xué)努力突破自我后，一個熱情的擁抱都能給同學(xué)力量，讓他們更好地汲取力量。這樣的肢體語言不僅可以取得良好的溝通效果，還能夠建立良好的師生關(guān)系，化解課堂中可能出現(xiàn)的沖突，促進學(xué)生積極參與和努力學(xué)習(xí)。

（六）亦師亦友，共同成長

亦師亦友的教學(xué)方式，可以讓老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽，學(xué)生能夠感受到老師的關(guān)心和支持，從而促進學(xué)生的全面成長；另一方面，老師也能從學(xué)生身上學(xué)到很多，不斷提升自己的教學(xué)能力和教育熱情。

工作第一年，課前筆者檢查場地時，發(fā)現(xiàn)場地旁邊一塊窨井蓋掉在了窨井里。因為筆者本人的身材也不是特別高大，窨井蓋很重，窨井又很深，筆者只好跪在地上，試了好幾次才把窨井蓋取了上來，鋪在了原來的地方。筆者以為這件事情就這樣結(jié)束了，筆者以為并不會有多少同學(xué)看見她的這一舉動。

直到快下課之前，一個孩子跑到筆者旁邊說：“沈老師，顧子泓去醫(yī)務(wù)室了。”從學(xué)生的描述中，筆者得知：剛才窨井蓋又掉了下去，顧同學(xué)看見她在輔導(dǎo)其他同學(xué)練習(xí)排球，便學(xué)著她的樣子跪在地上復(fù)原窨井蓋。不過這個身材矮小的孩子啊，她沒有“做苦力”的經(jīng)驗，不慎掀掉了指甲。

筆者聽完，百感交集。感動，作為老師，看見自己的學(xué)生為了其他同學(xué)的安全練習(xí)，做了這樣的舉動；心疼，作為一個老師都愛自己的學(xué)生，把她們看作是自己的孩子，倘若筆者是顧子泓的父母，該有多么神傷。

稍稍整理了一下情緒，把剩余的課上完，筆者沖進了醫(yī)務(wù)室。

“沈老師，不好意思，我沒和您說一聲就跑到了醫(yī)務(wù)室（開學(xué)初，我強調(diào)過，若實在有事，要離開我視線的，一定要經(jīng)過我的同意）?！?/p>

“傻孩子，都受傷了，還想著老師強調(diào)的紀(jì)律，傷的怎么樣？”

“沒事，沒事”一如往常的微笑再一次綻放。

時隔十余年，這件事督促筆者每節(jié)課前仔細(xì)地進行場地檢查，保證學(xué)生在安全的環(huán)境下進行鍛煉。此外，這件事仍然給筆者力量和啟示，筆者在給孩子們傳授知識、技能的時候，孩子們何嘗不在反哺我們呢？孩子們在成長的同時，老師也在成長。[1]

四、結(jié)論

體育課旨在提高學(xué)生運動能力、健康行為、體育品德等體育核心素養(yǎng)，在此過程中，好的溝通方式、融洽的師生關(guān)系可以促進更好地開展教學(xué)，達到教學(xué)目標(biāo)。趁熱打鐵，正面引導(dǎo)；欲擒故縱，反向警示；換位思考，循循善誘；因材施教，事半功倍；肢體語言，錦上添花；亦師亦友，共同成長等方法，有助于形成融洽的師生關(guān)系，讓學(xué)生做到“親其師、信其道”。同時用心經(jīng)營師生關(guān)系，也能夠提高自己的職業(yè)滿足感，促進教師的自我成長。

參考文獻：

[1]沈文艷.做一個善于管理情緒的體育老師[J].中國學(xué)校體育，2019（10）：84