胡瀾

剛剛過(guò)去的2023年，無(wú)論是小紅書(shū)里各種“找搭子”筆記，又或者是豆瓣上不斷涌現(xiàn)出有關(guān)“社恐、社懶”以及“社交牛雜”的討論，無(wú)一不在向我們展示當(dāng)代年輕人對(duì)于社交的新態(tài)度：累了。

復(fù)旦大學(xué)社會(huì)學(xué)院教師沈奕斐在B站上的視頻中指出，社交降級(jí)可以簡(jiǎn)單概括為：主動(dòng)選擇在朋友的數(shù)量上繼續(xù)減少，在深度上進(jìn)行降低，滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單可控的淺層關(guān)系。

那么，何為淺層關(guān)系？中國(guó)人民大學(xué)新聞學(xué)院講師董晨宇舉了一個(gè)通俗易懂的例子：剝洋蔥。他認(rèn)為，人和人的關(guān)系就是相互剝洋蔥：兩個(gè)人第一次見(jiàn)面，首先按照基本的社交禮儀互相告知姓名、工作單位、聯(lián)系方式這一類(lèi)非常表層的信息，這個(gè)過(guò)程就像剝開(kāi)洋蔥的第一層，大部分的同事、同學(xué)關(guān)系也就限于這一層；接著往下剝第二層，兩人會(huì)交流喜歡吃什么玩什么這類(lèi)的信息，如果在這一層兩人感覺(jué)契合，就可能成為“搭子”；如果再剝第三層，互相談?wù)撟约合氤蔀槭裁礃拥娜恕⒆鍪裁礃拥氖?，兩人的關(guān)系就會(huì)在“搭子”的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步，成為朋友；如果再繼續(xù)剝第四層，兩人交心交底，談?wù)搩?nèi)心最深處的隱秘，彼此就會(huì)成為比普通朋友更為珍貴的存在。

以上剝洋蔥的四步曲，分別對(duì)應(yīng)的是傳播學(xué)中社會(huì)滲透理論中的“履歷信息”“個(gè)體愛(ài)好”“目標(biāo)和愿景”“內(nèi)心深處的恐懼和軟肋”四個(gè)階段。停留在前兩個(gè)階段的社交，都可以看作是淺層關(guān)系。盡管洋蔥剝得越深，能夠獲得的情感支持和價(jià)值理解也就越多，但很多人最多只愿意剝兩層，再往深就怯步了。

根據(jù)2021年易觀(guān)智庫(kù)和騰訊QQ發(fā)布的《中國(guó)90后青年調(diào)查報(bào)告》，“90后”青年群體中有69.3%的人認(rèn)為自己只需要幾個(gè)知心朋友，認(rèn)為朋友越多越好的僅占26.8%，剩下的3.9%則比較愿意獨(dú)處。報(bào)告分析，整體上“90后”注重朋友的質(zhì)量多于朋友的數(shù)量。

更多的年輕人不在身邊固有的人際關(guān)系網(wǎng)中去深化友誼，而是轉(zhuǎn)而根據(jù)不同的場(chǎng)景，在線(xiàn)上的陌生人中隨機(jī)尋找“飯搭子”“旅游搭子”“考研搭子”等短暫而高效的陪伴。這種“搭子文化”儼然已經(jīng)成為一種新的社交趨勢(shì)。2023年DT財(cái)經(jīng)與DT研究院聯(lián)合發(fā)布的《2023搭子社交小報(bào)告》顯示，一半以上的年輕人有搭子，而在31%的沒(méi)有搭子的年輕人中，仍然有超過(guò)一半的人想要有個(gè)搭子。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？一部分人回答：因?yàn)樯缈?。中?guó)社會(huì)科學(xué)院等機(jī)構(gòu)曾在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，18～35歲年輕人中有40.2%的人表示自己存在不同程度的社交恐懼癥。《脫口秀大會(huì)第四季》的人氣選手鳥(niǎo)鳥(niǎo)的社恐式表演曾贏(yíng)得無(wú)數(shù)人的共鳴：“即使現(xiàn)在我被一只老虎咬了，都很難立刻喊人來(lái)救，因?yàn)槿绻麤](méi)有人救我只是可能會(huì)死；可是一旦有人救，我還得跟他打招呼。”

但，社恐不是社牛唯一的反義詞。在熱衷于給自己和別人貼標(biāo)簽的年輕人中，還出現(xiàn)了社懶（社交懶惰）“社交牛雜”（時(shí)而社恐，時(shí)而社牛）“Siri型社交”（像Siri—樣，有問(wèn)必答，但是從來(lái)不會(huì)主動(dòng)找別人說(shuō)話(huà)）等詞匯，從不同維度描繪出了他們的社交表情。從這些詞語(yǔ)的使用場(chǎng)景中不難發(fā)現(xiàn)，有的人是真的恐懼社交，但也有一部分人，其實(shí)只是有強(qiáng)烈的邊界感。

社交邊界既是空間上的，也是心理上的，也可以被稱(chēng)為“自我邊界”。華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)院教師胡鵬輝與青年學(xué)者王昕迪在合著的論文《邊界感：現(xiàn)代社會(huì)青年社交需求及其建構(gòu)》中，將現(xiàn)代青年對(duì)于社交邊界感的新需求歸納為兩個(gè)方面，一是擁有個(gè)人的邊界，二是不侵犯他人的邊界，并感性地描述道：“他們?cè)诓幌氡淮驍_的同時(shí)，卻又渴望被擁抱。”

盡管人們總是無(wú)意識(shí)地?fù)肀ЬW(wǎng)絡(luò)，但這個(gè)過(guò)程并不一定是愉快的，信息過(guò)載也會(huì)帶來(lái)壓力。各種各樣的微信群、朋友圈、關(guān)注列表，24小時(shí)都可能帶來(lái)新消息，讓人疲于應(yīng)對(duì)；而豐富多彩的短視頻、筆記、段子雖然有趣，卻也會(huì)塑造信息繭房，讓人陷入焦慮和疲憊而不自知。

換言之，之所以現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)社交“降級(jí)”，正是因?yàn)橹暗纳缃弧吧?jí)”過(guò)頭了。從這個(gè)角度看，當(dāng)代社恐和社懶的年輕人們不是膽小，而是勇敢，因?yàn)樗麄冇掠谀娉绷鞫?，雖然放棄了喧囂，卻也擁有了自在和自由。從龐雜而瑣碎的社交中節(jié)省下來(lái)的時(shí)間，可以用來(lái)做自己喜歡的事情，和更少數(shù)但更契合的摯友交談，還可以享受獨(dú)處的時(shí)間。

他們也是聰明的、高效的、警惕的。隨性的“搭子社交”既收獲了情緒價(jià)值，又把自己從復(fù)雜的人際關(guān)系中脫離出來(lái)，規(guī)避了過(guò)多的情感內(nèi)耗，也將過(guò)度窺探、情感捆綁等越界行為拒之門(mén)外。而更少的線(xiàn)上刷屏，無(wú)形中也降低了隱私泄露的風(fēng)險(xiǎn)。

在社交降級(jí)的浪潮中，年輕人們還順勢(shì)建立了新的社交禮儀。比如微信上不再問(wèn)“在嗎”，而是直接說(shuō)事；盡量不打電話(huà)，不發(fā)語(yǔ)音；不再害怕“空氣突然安靜”，畢竟通常這種時(shí)候，社恐的你可能遇到的正好是一個(gè)社恐的我，不必裝熟尬聊，只需心心相惜。

如果是陌生人第一次見(jiàn)面，可以加微信，但絕不冒昧地要微博或小紅書(shū)賬號(hào)。朋友圈雖然對(duì)對(duì)方開(kāi)放權(quán)限，但一般會(huì)設(shè)置成一個(gè)月可見(jiàn)。這可是深思熟慮并且得到過(guò)廣大網(wǎng)友論證的結(jié)果：三天太短，半年太長(zhǎng)，一個(gè)月的時(shí)間剛剛好。

這些新社交禮儀的核心主旨正是上面提到的“邊界感”，即“你的事歸你，我的事歸我”?？梢源蛘泻?，但不用對(duì)方不喜歡的方式；可以做朋友，但絕不過(guò)度打探隱私；可以分擔(dān)工作，但不做超出約定范圍之外的部分。這一屆年輕人在經(jīng)歷了和陌生網(wǎng)友、同學(xué)同事、家族至親的多年拉扯之后，學(xué)會(huì)了用恰到好處的分寸，充分尊重彼此的邊界。

歸根結(jié)底，社交降級(jí)并非是終點(diǎn)，而是通往新社交禮儀的一條新路徑。

責(zé)任編輯：陳思