孫瑾

班會(huì)背景

《中小學(xué)德育工作指南》中，高中學(xué)段的德育目標(biāo)要求學(xué)生“學(xué)會(huì)正確選擇人生發(fā)展道路的相關(guān)知識(shí)，具備自主、自立、自強(qiáng)的態(tài)度和能力，初步形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀”，這為他們成為社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

進(jìn)入高二就意味著跨進(jìn)了一個(gè)“承前啟后”的蓄力期，這個(gè)階段的學(xué)生容易出現(xiàn)自我認(rèn)知模糊和規(guī)劃不明的問題。教師應(yīng)幫助他們樹立正確的理想信念，引導(dǎo)其汲取榜樣身上的力量，確立目標(biāo)、立足學(xué)業(yè)、跨越困境、落實(shí)行動(dòng)，把自己的夢(mèng)想同祖國的前途命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起。

班會(huì)目標(biāo)

通過形式多樣的班會(huì)活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生深刻體認(rèn)“奮斗”是為了一個(gè)目標(biāo)不斷戰(zhàn)勝壓力、痛苦、挫折的過程。增強(qiáng)學(xué)生自信，引導(dǎo)學(xué)生將自己的內(nèi)心追求外化為具體的行動(dòng)，正確面對(duì)成長(zhǎng)路上的“逆光”，勇敢踐行自己的人生追求。

班會(huì)準(zhǔn)備

1.教師：制作班會(huì)課演示文稿；聯(lián)系畢業(yè)生根據(jù)自身經(jīng)歷拍攝“追光”視頻；制作課堂所需的中國地圖、夢(mèng)想火炬等道具。

2.學(xué)生：班會(huì)籌備組攝制短視頻《“我”的高光時(shí)刻》；搜集一個(gè)自己和“追光”相關(guān)的故事，準(zhǔn)備相關(guān)光影資料和講述文稿。

班會(huì)過程

環(huán)節(jié)一 “光”字探源，初識(shí)內(nèi)涵

活動(dòng)一 字形解說

第一張圖片中，藏著一個(gè)會(huì)意字，它起始于商代，在甲骨文的構(gòu)字中，上方是火，下方是蹲跪之人，就像一個(gè)人擎著火炬高過頭頂；到了金文階段，其字形與甲骨文一脈相承，只是上部的“火”變成了燈火之形；而小篆之形，依然延續(xù)“火在人上”的構(gòu)字結(jié)構(gòu)。

活動(dòng)二 眾口猜字

1.思考與回答：同學(xué)們覺得這是一個(gè)什么字？從字形出發(fā)，推斷其語義可能會(huì)是什么？

2.引導(dǎo)與小結(jié)：在《易經(jīng)》記載中，“大畜，剛健篤實(shí)輝光，日新其德”（剛健篤實(shí)的人，不斷蓄積，乃至光輝煥發(fā)，日日增加自身的美德）；而《尚書》的闡釋是“惟（周）公德明光于上下”。（周公之德昭明、光耀上天和百姓）將兩者結(jié)合，用一句話來概括：用剛健篤實(shí)的德行在社會(huì)上安身立命?？梢?，光不僅僅是從外在獲取，更是由內(nèi)而外地散發(fā)。

【設(shè)計(jì)意圖】以“光”的漢字演變激趣導(dǎo)入，引領(lǐng)學(xué)生從“火在人上”的構(gòu)字結(jié)構(gòu)感知“光”的本義是導(dǎo)人以光明，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步挖掘其在傳統(tǒng)典籍中的文化意蘊(yùn)，讓學(xué)生從中初步體悟真正的“光”不僅僅是從外在獲取光明，更是由內(nèi)而外地散發(fā)。

環(huán)節(jié)二 回望來路，邂逅“高光”

活動(dòng)一 如數(shù)家珍話“高光”

播放短視頻《“我”的高光時(shí)刻》。視頻以“快閃”的形式，請(qǐng)家長(zhǎng)、學(xué)生、老師等不同身份的人物講述自己在人生旅程中邂逅的高光時(shí)刻。

活動(dòng)二 眾說紛紜品“高光”

1.提問與思考：聽了視頻中不同身份的人物的講述，大家覺得什么時(shí)候可以被稱為“人生中的高光時(shí)刻”？

2.交流與分享

預(yù)設(shè)：或是少年成名時(shí)，或是功成名就時(shí)，或是燈火輝煌時(shí)……

教師小結(jié)：每個(gè)人都有屬于自己的高光時(shí)刻，但是這樣的高光時(shí)刻帶給我們的成就感和喜悅感是階段性的，我們不禁要追問：怎么樣才能鑄就生命中更雋永的高光時(shí)刻呢？

【設(shè)計(jì)意圖】通過播放同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的“高光”視頻合集，讓學(xué)生們真切地感受到每一個(gè)人都有“成為光”的可能，同時(shí)適時(shí)點(diǎn)撥，促使學(xué)生思考：怎樣的“高光”時(shí)刻才能算真正雋永？

環(huán)節(jié)三 追光而遇，沐光而行

活動(dòng)一 追光故事“你、我、他”

1.聚焦光影，遇見多彩人生

師：課前，請(qǐng)同學(xué)們依托影像搜集自己的“追光”故事，從中我們選取了幾幅代表作品，請(qǐng)這些影像的主人公分別講述定格光影的背后所隱藏的追光故事。

追光故事一：星空的魅力

追光天文的起源其實(shí)要從小時(shí)候目睹“月食”天象說起。在短短的幾分鐘內(nèi)，“天狗食月”的現(xiàn)象讓我困惑不已。月亮的盈虧，行星的運(yùn)動(dòng)，關(guān)于自然規(guī)律和宇宙奧秘的一縷微光照進(jìn)了我的心靈。從那以后，我訂閱了有關(guān)天文的雜志，參加了市少年宮的天文社團(tuán)，現(xiàn)在也成為了學(xué)校天文社的社長(zhǎng)。在不斷地學(xué)習(xí)與觀測(cè)中，遠(yuǎn)方的未知與夜空的魅力讓我的問天之心永不停息，我也將繼續(xù)追隨那道星光，相信總有一天能遇見屬于自己的滿天星河！

追光故事二：跨時(shí)空的合影

他是卓愷澤烈士，也是奉化第一位共產(chǎn)黨人。小的時(shí)候，我只覺得高祖父為國捐軀的行為很崇高，直到讀到他的絕筆書，信上寫道：“人總不免一死，死是最尋常的事。死于槍彈之下，其比死于床褥之間的痛苦而更有意義?！弊盍钗覄?dòng)容的就是他的這份堅(jiān)守，以死亡為結(jié)局的堅(jiān)守，飛蛾撲火，孤注一擲，這是極致浪漫的人生！享受著先烈們用鮮血和生命換來的和平，我想：我也不要再畏手畏腳，要有敢于冒尖的勇氣，用熱愛生活的信念，永遠(yuǎn)期待明天，做一個(gè)平凡但不平庸的人。

追光故事三：“湖心”逐夢(mèng)

這是今年9月16日我去西湖大學(xué)研學(xué)時(shí)與施一公院士拍的一張合照?；貋砗螅屹I了施院士的自傳——《自我突圍》，最讓我感到佩服的是他在科研領(lǐng)域的成就，他的細(xì)胞凋亡、大分子機(jī)器、膜蛋白研究在國際上領(lǐng)先，奠定了他中國科學(xué)院院士、美國科學(xué)院外籍院士和美國藝術(shù)與科學(xué)院外籍院士“一身三院士”的成就；另外，他在《西湖逐夢(mèng)》章里講道：“毫無疑問，創(chuàng)辦這樣一所大學(xué)并不是一件容易的事情……歷史將證明，這件事情對(duì)國家和民族意義重大，利國利民?！边@份家國情懷也讓人無比動(dòng)容。

2.問題驅(qū)動(dòng)，探究“追光”奧義

師：如果追光有度，那么它有哪些可以被衡量的維度呢？請(qǐng)你從剛才的追光故事中選取兩則寫一寫，它們背后有關(guān)“光”維度的關(guān)鍵詞是什么？并做簡(jiǎn)單的闡述。

教師小結(jié)：如果光有維度，那么它應(yīng)該有溫度、深度、高度。每個(gè)維度都在強(qiáng)調(diào)不同的方面：“溫度”關(guān)注內(nèi)心的自由和快樂，因興趣而點(diǎn)燃求知的欲望，因熱愛而遵從內(nèi)心的聲音，充滿激情和追夢(mèng)的熾熱；“深度”關(guān)注專業(yè)的知識(shí)和技能，腳踏實(shí)地、持之以恒，追求在學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)的卓越度而產(chǎn)生的影響力；“高度”則關(guān)注通過努力和奮斗，樸實(shí)真誠、甘于奉獻(xiàn)，用成就獲得社會(huì)的認(rèn)可和尊重。

活動(dòng)二 逆襲成光，追根溯源

1.播放視頻：相同的“藍(lán)天夢(mèng)”，不同的“逆襲路”

【視頻一】曹正宇學(xué)長(zhǎng)是我校2022屆畢業(yè)生，現(xiàn)就讀于中國民航大學(xué)。因?yàn)閷W(xué)校地理位置的原因，他與飛機(jī)有了一段奇妙的“緣分”，因此，在高中進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的初期他就有了屬于自己的那道“光”的指引。觀看曹學(xué)長(zhǎng)的追夢(mèng)視頻，感受不一樣的逆襲成光之路。

【視頻二】去年夏天，85后航天員桂海潮的故事感動(dòng)和鼓舞了許多人。年少時(shí)的航天夢(mèng)激勵(lì)著桂海潮越飛越高。從幼年時(shí)以錢學(xué)森為人生榜樣，繼而以優(yōu)異成績(jī)考上北京航空航天大學(xué)，到成為宇航學(xué)院的一名副教授，再到成為我國執(zhí)行載人飛行任務(wù)的首個(gè)載荷專家，36歲的大學(xué)教授“變身”航天員，完成了從大山走向太空的逆襲蛻變。

2.制作海報(bào)：汲取成光力量

以小組為單位，思考視頻中的兩位主人公在追夢(mèng)路上所面臨的客觀困境及突圍之法，在組內(nèi)成員討論的基礎(chǔ)上，完成海報(bào)制作，并派組內(nèi)成員匯報(bào)交流。

教師小結(jié)：神舟十六號(hào)發(fā)射前，桂海潮說：“到今天為止，我覺得我從技能上、身體上、心理上都準(zhǔn)備好了，我有信心迎接這次任務(wù)的挑戰(zhàn)?！被貋砗?，桂海潮又說：“能將自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)以致用，參與到載人航天事業(yè)中是一件幸福的事情。”自強(qiáng)不息、銳意進(jìn)取、埋頭苦干，這就是桂海潮書寫的“胸有凌云志，無高不可攀”的追光者精神。

【設(shè)計(jì)意圖】通過探“光芒”奧義的沉浸式思考，啟迪學(xué)生在人生旅程中去追尋有溫度、有深度、有高度的光芒。此外，以曹正宇學(xué)長(zhǎng)的民航追夢(mèng)、桂海潮的航天事業(yè)為例，讓學(xué)生深刻體會(huì)到即使成光之路充滿荊棘，只要秉持自強(qiáng)不息、堅(jiān)定不移的精神，就能抵達(dá)彼岸。

環(huán)節(jié)四 聚炬成陽，點(diǎn)亮中國

活動(dòng)一 巧用WOOP思維，點(diǎn)燃“我的火炬”

師：請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)所提供的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的“WOOP思維四步法”，完成屬于自己的“專屬火炬”。

活動(dòng)二 集“炬”發(fā)光，奮進(jìn)照亮中國

師：請(qǐng)全班同學(xué)逐一上臺(tái)，將自己的“專屬火炬”粘貼到印有中國幅員輪廓的KT 板上。當(dāng)49位同學(xué)全部完成粘貼，所呈現(xiàn)的中國地圖便有了這樣的象征：無數(shù)看似微弱的個(gè)人之光匯聚起來就能成就偉大的中國夢(mèng)，啟示著我們要把個(gè)人追求融入國家和民族事業(yè)中，以此確定青春的價(jià)值坐標(biāo)。

活動(dòng)三 詩歌朗誦，與時(shí)代同頻共振

班會(huì)總結(jié)：習(xí)近平總書記在《紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話》中說道：“青年理想遠(yuǎn)大，信念堅(jiān)定，是一個(gè)國家、一個(gè)民族無堅(jiān)不摧的前進(jìn)動(dòng)力。”讓我們把個(gè)人奮斗與國家的發(fā)展結(jié)合起來，在強(qiáng)國之路上有一分熱，發(fā)一分光，當(dāng)我們的青春燃燒，當(dāng)所有的微光聚焦，便能照亮整個(gè)中國。最后，讓我們?cè)凇恫灰獑査麄兪钦l》的詩歌朗誦中結(jié)束今天的班會(huì)。

【設(shè)計(jì)意圖】通過實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的“WOOP思維四步法”，完成“專屬火炬”的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明確自己的奮斗目標(biāo)，從而啟示學(xué)生要將個(gè)人的夢(mèng)想融入中國夢(mèng)，從而實(shí)現(xiàn)民族振興與發(fā)展；最后以詩歌收尾，“追光者”以慷慨激昂的面貌，將班會(huì)推向“追光”之旅的高潮。

班會(huì)延伸

（一）聚光照亮中國，時(shí)刻激勵(lì)自己

將課堂中用火炬聚合繪制而成的中國地圖粘貼到班級(jí)的“精神共建”窗內(nèi)，通過此舉讓學(xué)生在日常的生活與學(xué)習(xí)過程中，時(shí)刻提醒并踐行自己的錚錚誓言。

（二）細(xì)化目標(biāo)計(jì)劃，完善生涯規(guī)劃

通過21天習(xí)慣養(yǎng)成法，跟蹤學(xué)生的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況。21天之后通過班會(huì)進(jìn)行交流和分享。分享計(jì)劃實(shí)現(xiàn)過程中的成功經(jīng)驗(yàn)和遇到的阻力，為下一步奮斗制定更細(xì)化和可行的方案。也可以與師長(zhǎng)、父母共同商議，再次完善符合學(xué)生個(gè)性發(fā)展和夢(mèng)想藍(lán)圖的生涯規(guī)劃方案。