中圖分類(lèi)號(hào)：G845-4

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.14.000

基金項(xiàng)目：2022年度南京大學(xué)工會(huì)委員會(huì)重點(diǎn)項(xiàng)目：高校教職工體育社團(tuán)建設(shè)與發(fā)展的可行性路徑分析（（NJUGZD202205））。

備注：null

作者簡(jiǎn)介：鮑大衛(wèi)（1985—），男，碩士研究生，中級(jí)-講師; 研究方向?yàn)榇髮W(xué)體育，學(xué)生體質(zhì)健康，網(wǎng)球教學(xué)等。

普通作者：null

基金項(xiàng)目：2022年度南京大學(xué)工會(huì)委員會(huì)重點(diǎn)項(xiàng)目：高校教職工體育社團(tuán)建設(shè)與發(fā)展的可行性路徑分析。課題編號(hào)：（NJUGZD202205）

作者簡(jiǎn)介：鮑大衛(wèi)（1985-），男，碩士，講師，主要研究方向?yàn)榇髮W(xué)體育，學(xué)生體質(zhì)健康，網(wǎng)球教學(xué)。

摘 要： 教學(xué)方式是將教學(xué)理念和教學(xué)原則具體應(yīng)用于實(shí)踐的方法。網(wǎng)球課程的教學(xué)方式有別于其他體育課程。獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和身心體驗(yàn)效果，使網(wǎng)球課程的教學(xué)方式不同于傳統(tǒng)的學(xué)科式教學(xué)，因此，不僅注重抽象思維訓(xùn)練和文本知識(shí)傳授，而且強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)人體與運(yùn)動(dòng)環(huán)境的互動(dòng)和身心體驗(yàn)。在實(shí)踐教學(xué)中，可以綜合運(yùn)用多種教學(xué)方式，如以電化教學(xué)和講解示范為主的講授式，以詢問(wèn)與應(yīng)答、角色扮演與觀察糾錯(cuò)、分組與合作、反饋與指導(dǎo)為主的研討式，以課堂教學(xué)比賽和游戲互動(dòng)為主的互動(dòng)式，以正誤對(duì)比、意向練習(xí)和器械輔助為主的體驗(yàn)式等。通過(guò)多元化的教學(xué)方式，可以提高項(xiàng)目學(xué)習(xí)和練習(xí)的效果，豐富課程教學(xué)體系。

關(guān)鍵詞： 網(wǎng)球課程; 教學(xué)方式; 項(xiàng)目特點(diǎn); 運(yùn)動(dòng)環(huán)境

Exploration of Diversified Teaching Methods in University Tennis Courses

Bao - da wei

Department of Athletics of Nanjing University? Jiangsu Nanjing 210023

Abstract： Teaching methods are the methods of applying teaching philosophy and principles to practice. The teaching methods of tennis courses are different from other physical education courses. The unique characteristics of the sport and the physical and mental experience effects make the teaching methods of tennis courses different from traditional subject-oriented teaching. Therefore， it not only focuses on abstract thinking training and textual knowledge imparting， but also emphasizes the interaction between the human body and the sports environment and the physical and mental experience. In practical teaching， a variety of teaching methods can be used， such as lecture-style teaching with electronic teaching and demonstration as the main method， seminar-style teaching with questioning and answering， role-playing and observation correction， grouping and cooperation， feedback and guidance as the main method， interactive teaching with classroom teaching competitions and games as the main method， and experiential teaching with correct and incorrect comparisons， intentional practice， and equipment assistance as the main method. Through diversified teaching methods， the effectiveness of project learning and practice can be improved， and the curriculum teaching system can be enriched.

Keywords： tennis course; teaching methods; project characteristics; sports environment

前言

網(wǎng)球是一項(xiàng)戶外隔網(wǎng)對(duì)抗的揮拍類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量自主可控，使參與者增肌塑形，陶冶情操，也可以有效的降低抑郁與心血管疾病。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)都備受人們喜愛(ài)，不僅因?yàn)槠溆幸嫔硇?，同樣還具有社交價(jià)值。隨著李娜在法網(wǎng)奪冠，加快了網(wǎng)球在我國(guó)的發(fā)展步伐，近幾年我國(guó)男子選手吳易芮、張之臻在世界大賽上大放異彩，再次推動(dòng)民眾參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)熱情。然而，網(wǎng)球項(xiàng)目作為普通高校體育課程的選修項(xiàng)目，同樣受到當(dāng)代大學(xué)生的歡迎和追捧。由于網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)環(huán)境是室外，學(xué)生在課程學(xué)習(xí)過(guò)程中面臨一些限制，比如天氣不好無(wú)法上課、學(xué)期教學(xué)時(shí)間有限、間隔周期較長(zhǎng)以及球感培養(yǎng)意識(shí)不足等等。面對(duì)有限的教學(xué)條件，如何能夠在規(guī)定的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，快速有效的掌握網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)動(dòng)作，讓其球感和空間感得到提升，并能學(xué)會(huì)對(duì)打，讓其從對(duì)打中體會(huì)網(wǎng)球樂(lè)趣。作為網(wǎng)球課程教研人員要認(rèn)真思考網(wǎng)球教學(xué)中遇到的問(wèn)題，并對(duì)網(wǎng)球課程的教學(xué)方式進(jìn)行研討、探究，能夠有效的引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)練，提升其效果，豐富課程教學(xué)體系。

1. 項(xiàng)目特點(diǎn)決定網(wǎng)球課教學(xué)方式的性質(zhì)

網(wǎng)球被喻為冰上的芭蕾，藝術(shù)的體操，是一項(xiàng)極具有審美價(jià)值和審美情趣的運(yùn)動(dòng)，[1]網(wǎng)球不僅能促進(jìn)身心健康，還能提升內(nèi)在的審美素養(yǎng)。從項(xiàng)群來(lái)看，網(wǎng)球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，和乒乓球、羽毛球統(tǒng)稱為三小球，乒乓球必須落地后才能接球，羽毛球必須在落地前接球，而網(wǎng)球技能在落地前接球也可在落地后接球，網(wǎng)球集合了乒乓球與羽毛球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，因此下到5歲的兒童，上至80歲老人都能享受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。然而，在我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起步較晚，群眾基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，選課學(xué)生的基礎(chǔ)基本為零，因此，對(duì)我們的網(wǎng)球教學(xué)課程提出很高的要求。 本文認(rèn)為，在進(jìn)行網(wǎng)球課程教學(xué)時(shí)需要以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)和教學(xué)對(duì)象問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)。因此，網(wǎng)球教學(xué)不僅需要解決學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的問(wèn)題，還需要提升學(xué)生的審美能力，讓其能夠感受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)之美，從而激發(fā)其參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱情，享受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。由此可見(jiàn)，在教學(xué)上，網(wǎng)球項(xiàng)目與其他常規(guī)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在基本差異。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)得知，學(xué)生選擇網(wǎng)球課程大部分是為了體驗(yàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，課前對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)了解甚少。如何讓網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的魅力吸引學(xué)生長(zhǎng)期熱情，讓審美與學(xué)練成為一種常態(tài)，形成良性循環(huán)。這對(duì)于探索多元化的網(wǎng)球課程教學(xué)方式具有重要啟示和意義。

2 .普通高校網(wǎng)球課程教學(xué)方式選擇的多元化

教學(xué)方式是指在教學(xué)原則指導(dǎo)下，為達(dá)到教學(xué)目的、完成教學(xué)內(nèi)容而進(jìn)行的一整套的教學(xué)組織和方法的集成，是一種教學(xué)形態(tài)的綜合表現(xiàn)形式，涉及教學(xué)思想、教學(xué)意識(shí)、教學(xué)策略等相關(guān)要素［2］。而教學(xué)創(chuàng)新是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段，也是滿足新形勢(shì)下教育需求的必要條件[3]。因此，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，改善課堂教學(xué)氛圍，激發(fā)教師的教學(xué)智慧，以提升網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí)效果，我們必須創(chuàng)新教學(xué)方法，探索多元化的網(wǎng)球課程教學(xué)方式。

2． 1 講授式

2． 1． 1 電化教學(xué)

電化教學(xué)是指利用電子技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的一種教學(xué)模式或稱為教育技術(shù)，技術(shù)與教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法是共生關(guān)系[4]。目前我國(guó)高校體育教學(xué)中，電化教學(xué)已經(jīng)得到了廣泛應(yīng)用，能為學(xué)生提供更豐富、更便捷的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)方式。但是由于網(wǎng)球課程的技能實(shí)踐教學(xué)部分是在室外寬廣的場(chǎng)地進(jìn)行，由于條件制約，電化教學(xué)在網(wǎng)球課堂運(yùn)用相對(duì)較少。

電化教學(xué)的優(yōu)勢(shì)在于教師運(yùn)用多媒體技術(shù)，向?qū)W生展示網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽等內(nèi)容，學(xué)生更直觀的欣賞優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作，能看到自己的動(dòng)作與優(yōu)美動(dòng)作之間的對(duì)比。傳統(tǒng)的講解和示范依賴語(yǔ)言與教師的演示，很難達(dá)到多角度對(duì)比觀看學(xué)習(xí)效果與動(dòng)作重點(diǎn)部分放大放慢標(biāo)注提醒的功能。電化教學(xué)利用多媒體或移動(dòng)手機(jī)能夠有效的解決這一問(wèn)題，學(xué)生看到的動(dòng)作更加全面、形象、便捷，這正是電化教學(xué)的優(yōu)勢(shì)所在。隨著“智慧體育”與智能手機(jī)的 發(fā)展，彌補(bǔ)了室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地缺乏電教設(shè)備的問(wèn)題，讓電化教學(xué)走進(jìn)網(wǎng)球課堂成為現(xiàn)實(shí)。與傳統(tǒng)的多媒體課堂教學(xué)相比，網(wǎng)球課程的電化教學(xué)需與現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐相結(jié)合，即將個(gè)人動(dòng)作與教師的演示相結(jié)合，個(gè)人無(wú)球揮拍與擊球揮拍的動(dòng)作實(shí)踐相結(jié)合，幫助學(xué)生理解記憶動(dòng)作要領(lǐng)。教師使用電化教學(xué)設(shè)備時(shí)，要做到適時(shí)、適量，因?yàn)榫W(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的形成與球感的培養(yǎng)主要依賴于現(xiàn)場(chǎng)的身體實(shí)踐。因此，電化教學(xué)能起到畫(huà)龍點(diǎn)睛之效，不能取代現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐。隨著智能手機(jī)、智慧體育平臺(tái)快速發(fā)展，適合室外體育課程教學(xué)手持智能設(shè)備的更加便捷，功能更加的完備。通過(guò)騰訊等平臺(tái)可以實(shí)時(shí)進(jìn)行遠(yuǎn)程教學(xué)，并分享在線資源，學(xué)生可以提前獲得視頻、圖片、聲音等各種形式材料與感官刺激，有效的彌補(bǔ)了課堂講授的單一性，大大的提高了網(wǎng)球課程的實(shí)踐教學(xué)效果。

2． 1． 2 講解示范

在體育課程實(shí)踐教學(xué)中，講解與示范經(jīng)常被教學(xué)者所采用，同樣使最基本的教學(xué)方式，網(wǎng)球作為體育課程之一自然也不例外。教師的示范是學(xué)生感知?jiǎng)幼魍獠啃蜗蟮幕A(chǔ)，而講解則是讓學(xué)生了解動(dòng)作內(nèi)在規(guī)律的重要工具。[5]由于網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作較多，課程教學(xué)內(nèi)容同樣多，加之學(xué)習(xí)者大多沒(méi)有基礎(chǔ)，網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作相對(duì)細(xì)膩較難掌握，對(duì)學(xué)習(xí)者的球感要求較高，講解與示范通常結(jié)合運(yùn)用，一邊講解一邊示范，來(lái)輔助學(xué)生理解與模仿技術(shù)動(dòng)作。為了方便學(xué)生記憶，教師的講解應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)潔明了，語(yǔ)言要準(zhǔn)確清晰，并能提煉動(dòng)作要領(lǐng)關(guān)鍵詞， 如“眼盯球”、“拍頭上肩”、“轉(zhuǎn)肩上步”等，有些技術(shù)動(dòng)作在日常生活中能看到身影，就用相似場(chǎng)景語(yǔ)言進(jìn)行動(dòng)作概括。如：在“發(fā)球”動(dòng)作教授中，為了加深理解，引拍是“彎弓射雕”，擊球是“鞋刷刷鞋”，握拍是“握菜刀式”，學(xué)生聽(tīng)到這樣的詞語(yǔ)更容易理解技術(shù)動(dòng)作，從而加快了動(dòng)作習(xí)慣的形成。在動(dòng)作講解時(shí)，要層層遞進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生。如，在教授“正手擊球技術(shù)”時(shí)，首先要明確揮拍的軌跡；其次是腿部蹬地轉(zhuǎn)體發(fā)力問(wèn)題，隨揮放松，擊球瞬間發(fā)力，增加拍頭速度，通過(guò)層層遞進(jìn)的方式，我們?cè)谥v解時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)模仿。實(shí)踐證明，在網(wǎng)球課程的教學(xué)過(guò)程中，將講解和示范結(jié)合起來(lái)可以有效提高學(xué)習(xí)效果和技能水平，同時(shí)能夠建立完整的動(dòng)作姿態(tài)和動(dòng)作表象，從而提高教學(xué)效果。

2． 2 研討式

2． 2． 1 詢問(wèn)與應(yīng)答

在體育教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)技能的形成要經(jīng)過(guò)泛化、分化、自動(dòng)化漸進(jìn)式的三個(gè)階梯，具有一定的規(guī)律可循。根據(jù)動(dòng)作技能掌握的熟練程度，將其分為三個(gè)階段：首先能夠正確的理解所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，其次在理解的基礎(chǔ)上做出符合規(guī)范的動(dòng)作，最后熟練的掌握動(dòng)作并能找出錯(cuò)誤動(dòng)作原因。為了檢驗(yàn)學(xué)生是否掌握某項(xiàng)動(dòng)作，教師在觀察學(xué)生的擊球效果的基礎(chǔ)上，采用教師 “詢問(wèn)”學(xué)生“應(yīng)答”的方式來(lái)檢驗(yàn)。如，正手擊球下網(wǎng)，詢問(wèn)“擊球動(dòng)作技術(shù)的重點(diǎn)難點(diǎn)是什么”的問(wèn)題，如學(xué)生能準(zhǔn)確清晰的講出，“擊打球的中下部，揮拍由下向上揮拍擊球”，可以讓學(xué)生自己檢查剛剛擊球視頻，來(lái)尋找擊球下網(wǎng)的原因，學(xué)生自己提煉總結(jié)，教師加以引導(dǎo)。如果對(duì)相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)模糊不清，說(shuō)明尚未有效理解所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，就無(wú)從談起動(dòng)作規(guī)范與效果。

2． 2． 2 角色扮演與觀察糾錯(cuò)

教師可以讓學(xué)生扮演不同的角色，模擬真實(shí)的教學(xué)場(chǎng)景[6]。對(duì)于某一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的復(fù)習(xí)時(shí)，教師學(xué)生角色互換，學(xué)生觀察并提問(wèn)教師，教師可以故意擊球下網(wǎng)或出界，學(xué)生是否能找出原因，并闡述教師的技術(shù)動(dòng)作優(yōu)缺點(diǎn)。通過(guò)角色互換能夠加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)技能的理解與運(yùn)用。

不僅教師需要觀察與糾錯(cuò)，學(xué)生同樣需要。在新動(dòng)作的學(xué)習(xí)階段，學(xué)生應(yīng)該主要通過(guò)觀察模仿來(lái)學(xué)習(xí)。而在動(dòng)作復(fù)述階段，主要目標(biāo)是糾正錯(cuò)誤。對(duì)于那些善于觀察和模仿的學(xué)生可以有效的利用各種身體感知以及已有的經(jīng)驗(yàn)信息，來(lái)準(zhǔn)確地理解和掌握所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作技術(shù)。在學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作理解同時(shí)受到自身與外界兩個(gè)因數(shù)的影響，因此自我技能的練習(xí)不僅需要依靠肢體的本體感覺(jué)，還需要觀察同學(xué)與教師。然而，對(duì)于場(chǎng)上同學(xué)提供了很好的相互學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生觀察練習(xí)者的動(dòng)作，可以有效的幫助他們分析擊球下網(wǎng)、出界、偏離等原因，從而讓學(xué)生了解動(dòng)作的原因，加深對(duì)動(dòng)作的理解。同樣，也是研究型教學(xué)的一個(gè)必備方面。

2． 2． 3 分組與合作

在普通高校的體育課程教學(xué)中，一位教師通常需要負(fù)責(zé)20-40名學(xué)生教學(xué)任務(wù)，網(wǎng)球課程自然也不例外。以南京大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)課為例，每個(gè)教學(xué)班通常有30人，其中大部分是男女混合班。學(xué)生們?cè)诰W(wǎng)球技能方面的基礎(chǔ)相對(duì)較薄弱，只有個(gè)別學(xué)生具備一定的基礎(chǔ)，這給教師的教學(xué)工作帶來(lái)了一定的困難。對(duì)此，通過(guò)詢問(wèn)篩出有基礎(chǔ)同學(xué)，讓大家結(jié)成7～8人訓(xùn)練組別，教師可根據(jù)學(xué)生的不同層次進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以相互提醒、幫忙、激勵(lì)、交流心得和切磋體會(huì)。既可以組間合作對(duì)抗，也可組內(nèi)合作對(duì)抗，讓先掌握動(dòng)作的同學(xué)帶領(lǐng)組內(nèi)同學(xué)練習(xí)，也可以組間對(duì)抗，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。事實(shí)上，通過(guò)在分組練習(xí)和互助合作中，讓學(xué)生扮演教師的角色來(lái)指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和講解，不僅可以促進(jìn)和鼓勵(lì)學(xué)生自身的發(fā)展，還有助于加深他們對(duì)動(dòng)作的印象，深化對(duì)網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的理解程度。這種方法不僅對(duì)學(xué)生有益，也為他們提供了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和互動(dòng)體驗(yàn)。

2． 2． 4 反饋與指導(dǎo)

傳統(tǒng)的課堂教學(xué)我們往往認(rèn)為是知識(shí)的單方向輸送與灌輸，隨著教學(xué)理念的變革，師生互動(dòng)、教學(xué)相長(zhǎng)逐漸成為當(dāng)代教育教學(xué)的變革新趨向[7]。網(wǎng)球課程教學(xué)方式中的反饋與指導(dǎo)，是課內(nèi)于課外的雙向體現(xiàn)。在普通高校中網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)課一周一次，這樣學(xué)習(xí)練習(xí)頻次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到運(yùn)動(dòng)技能的形成和發(fā)展的要求。對(duì)此，課后的練習(xí)尤未關(guān)鍵。由于網(wǎng)絡(luò)自媒體的快速發(fā)展，給學(xué)生課后自學(xué)反饋帶來(lái)了條件。首先學(xué)生可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)微信等手段給教師反饋課后練習(xí)，教師可以及時(shí)指導(dǎo)；其次學(xué)生對(duì)自己技能學(xué)習(xí)效果存在認(rèn)知和體驗(yàn)的困惑部分，以視頻保留。這就相應(yīng)的要求教師在課堂教學(xué)中為學(xué)生提供解答與指導(dǎo)[8]。形成課堂中解決問(wèn)題學(xué)習(xí)新技能，課后練習(xí)發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題的教學(xué)模式來(lái)助力運(yùn)動(dòng)技能的形成和發(fā)展。

2． 3 互動(dòng)式

2． 3． 1 課堂教學(xué)比賽

在體育實(shí)踐課堂中，教學(xué)比賽是一種常見(jiàn)的教學(xué)方式，在乒、羽、網(wǎng)、籃、排、足等得分類(lèi)項(xiàng)目課堂中運(yùn)用較多，具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，不僅可以使課堂更加活躍，還能營(yíng)造緊張的練習(xí)氣氛，從而達(dá)到提升學(xué)生的練習(xí)興趣。網(wǎng)球課堂面對(duì)的學(xué)生基礎(chǔ)幾乎為零，使用次方法能起到更加積極的教學(xué)效果。在網(wǎng)球課堂中可以設(shè)置不同規(guī)則來(lái)激發(fā)每一位同學(xué)參與的積極性，例如：擊球成功率比賽、擊球準(zhǔn)確性比賽、擊球飛行距離比賽等等。當(dāng)然，網(wǎng)球課堂教學(xué)比賽需要注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，預(yù)防并防范傷害 事故的發(fā)生。

2． 3． 2 游戲互動(dòng)

游戲教學(xué)法是指教師用體育游戲的方式將網(wǎng)球知識(shí)傳授給學(xué)生的一種教學(xué)方式。[9]初學(xué)網(wǎng)球的人，還未建立球感，很難判斷球的位置。因此，在網(wǎng)球教學(xué)初期，增加球性練習(xí)的小游戲，可以有效的增加對(duì)來(lái)球落點(diǎn)的判斷，從而提高腳步移動(dòng)的有效性。例如：在球性練習(xí)時(shí)可以采用徒手拍球、拋球、行進(jìn)間拍球、徒手接對(duì)面來(lái)球等等游戲互動(dòng)；在發(fā)球教學(xué)時(shí)，可以采用仍球的互動(dòng)游戲，自然的就能形成蹬地發(fā)力的動(dòng)力鏈。

2．4 體驗(yàn)式

網(wǎng)球項(xiàng)目教學(xué)，一般要遵循先原地后移動(dòng)、多實(shí)踐少理論的教學(xué)原則，重視球性與步伐練習(xí)，體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)肩的發(fā)力鏈條，讓學(xué)生會(huì)發(fā)力，能預(yù)判，增加擊球的成功率。

2． 4． 1 正誤對(duì)比

在動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生能夠正確理解動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)，可以增加錯(cuò)誤動(dòng)作的片段與正確動(dòng)作對(duì)比演示，讓學(xué)生觀察并找出不同。例如，教師可以先示范正確動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤后，教師模仿課堂中出現(xiàn)的一些典型錯(cuò)誤，學(xué)生能夠清晰的看到錯(cuò)誤動(dòng)作，并增加對(duì)正確動(dòng)作的理解，有助于學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。除示范以外，還可讓學(xué)生使用錯(cuò)誤動(dòng)作擊球產(chǎn)生的效果，使其明白正誤之間的區(qū)別，例如：正手擊球時(shí)，拍面由下向上揮動(dòng)可以產(chǎn)生上旋球的效果，如果從上向下?lián)]動(dòng)，球會(huì)下網(wǎng)失誤。兩種不同的結(jié)果讓學(xué)生知其然知其所以然，加深理解。

2． 4． 2 意向練習(xí)

在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，意向訓(xùn)練法經(jīng)常被貫穿其中，通過(guò)心理訓(xùn)練和心理模擬來(lái)提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員成績(jī)表現(xiàn)。意向練習(xí)對(duì)網(wǎng)球初學(xué)者也能起到積極的促進(jìn)作用。例如，學(xué)習(xí)網(wǎng)球之前，觀看運(yùn)動(dòng)員慢動(dòng)作的擊球動(dòng)作和腳步移動(dòng)，觀看球飛行彈起的位置，進(jìn)行冥想，如果是自己應(yīng)該怎么移動(dòng)，如何去揮拍擊球，來(lái)進(jìn)行心理暗示，結(jié)合課堂實(shí)踐，體驗(yàn)差距，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行改進(jìn)。

2.4. 3 器械輔助

顧名思義，利用外在器械來(lái)幫助練習(xí)者學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)。例如，雙手反拍教學(xué)中，很多學(xué)生很難協(xié)調(diào)發(fā)力，教師可以讓學(xué)生先用實(shí)心球模仿雙手反拍動(dòng)作扔球，有助學(xué)生蹬地轉(zhuǎn)肩的動(dòng)作形成；在正反手揮拍擊球時(shí)，用手腕預(yù)擺的錯(cuò)誤，可以用器械輔助阻擋，讓其不能隨意預(yù)擺動(dòng)；練習(xí)截?fù)魟?dòng)作時(shí)，可背靠墻練習(xí)揮拍，以墻體阻止引拍過(guò)大的問(wèn)題。當(dāng)問(wèn)題解決后可到場(chǎng)地練習(xí)，檢驗(yàn)效果。

3. 結(jié)語(yǔ)

教學(xué)方式，從本質(zhì)上說(shuō)，并不僅僅是一個(gè)方法手段問(wèn)題，它是教學(xué)理念的實(shí)際貫徹，是教學(xué)原則的具體落實(shí)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，入門(mén)是關(guān)鍵，學(xué)生在底線能夠正常擊球3個(gè)回合以上，就算是入門(mén)了，從而能夠體會(huì)擊球的快樂(lè)，當(dāng)學(xué)生能夠享受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，才能更好地激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。網(wǎng)球項(xiàng)目對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，為其帶來(lái)了獨(dú)特的身心體驗(yàn)和感受，這使得網(wǎng)球教學(xué)具有獨(dú)特的特色。教師在教學(xué)中面臨多種多樣的教學(xué)方式選擇，例如角色扮演、意向訓(xùn)練法、講解示范、舉一反三法、動(dòng)作分解法、正誤對(duì)比等等。這些方法可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握網(wǎng)球技術(shù)。教學(xué)需有法， 但無(wú)定法，多元化的網(wǎng)球教學(xué)方式，旨在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，提高網(wǎng)球課堂教學(xué)效果，具體運(yùn)用，還需教師在教學(xué)實(shí)踐中有效遴選并綜合運(yùn)用。

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