摘要：學生的體質(zhì)健康對于其全面發(fā)展和國家發(fā)展具有重要意義，因此，提高學生體質(zhì)健康水平是國家、社會、學校和家庭都十分重視的問題。經(jīng)過文獻資料法、訪談法、實地考察法等研究方法對焦作市解放區(qū)、中站區(qū)、山陽區(qū)、馬村區(qū)和城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)10所小學進行調(diào)查研究。研究結(jié)果表明，目前焦作市市區(qū)小學生的體質(zhì)健康水平普遍較低，主要存在視力下降與肥胖等多種問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，提出一系列提高學生家長對小學生體質(zhì)健康的重視、加強學校體育課程改革、增強學校師資力量、健全學校體制健康評估和檢測等策略，以期改善焦作市市區(qū)小學生的體質(zhì)健康狀況，提高其身體素質(zhì)，促進其全面發(fā)展，為其他地區(qū)學校改善小學生體質(zhì)健康提供參考。

關(guān)鍵詞：焦作市；小學生；現(xiàn)狀；體質(zhì)健康；策略研究

體質(zhì)是人體在先天遺傳和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、身體素質(zhì)、運動能力等方面綜合的、相對穩(wěn)定的特征[1]。通過對焦作市市區(qū)小學生的體質(zhì)健康發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查研究，分析影響焦作市市區(qū)小學生體質(zhì)健康較低的原因有以下幾種：第一，應(yīng)試教育背景下家長對學生的學業(yè)成績較為關(guān)注，容易忽視學生的體質(zhì)健康；第二，生活條件的提升，小學生在飲食上相對存在營養(yǎng)過剩現(xiàn)象，且學生缺乏主動鍛煉的意識；第三，學校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對體育活動的不重視；第四，學生體育課程趣味性較低，無法提高學生的參與度，教學效率低下等因素。因此，焦作市市區(qū)小學生的體質(zhì)健康是焦作市教育工作者亟待解決的一個問題，也需要社會各界人士的共同努力。通過調(diào)查研究提出相應(yīng)策略，來提高焦作市市區(qū)小學生體質(zhì)健康水平，為增強學生身體素質(zhì)提供參考。

1" 研究對象與方法

1.1研究對象

以焦作市解放區(qū)學生路小學、解放區(qū)幸福街小學、山陽區(qū)焦東路小學、山陽區(qū)東環(huán)路小學、中站區(qū)實驗小學、中站區(qū)躍進路小學、馬村區(qū)實驗小學、馬村區(qū)工人村小學共計10所小學為研究對象。從學校、學生及學生家長三個角度出發(fā)進行探討。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、中國數(shù)字化期刊、學校圖書館進行檢索，以體質(zhì)健康、小學生體質(zhì)健康為關(guān)鍵詞進行檢索，分析小學生體質(zhì)健康較低的成因和對策；同時通過查閱各學校歷年學生體質(zhì)健康評測表，為本論文提供理論支撐。

1.2.2訪談法

通過訪談法對教體局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，以及10所小學的主管領(lǐng)導(dǎo)、體育老師、學生及家長進行訪談。通過訪談得知，焦作市市區(qū)小學生三年級是學生參與體育活動的分水嶺，在低年級階段小學生參與體育活動較多，但高年級階段由于學業(yè)壓力較大，小學生參與體育鍛煉的時間和次數(shù)逐漸變少。

1.2.3實地考察法

通過實地考察法對10所小學進行考察能夠直觀地了解到各學校的體育設(shè)施和體育器械、學校課程內(nèi)容設(shè)置與各校師資力量。發(fā)現(xiàn)其影響焦作市市區(qū)小學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的因素，為焦作市市區(qū)小學生體質(zhì)健康的提高提出建議，促進學生健康成長。

2" 結(jié)果與分析

2.1" 焦作市市區(qū)小學生體質(zhì)健康發(fā)展現(xiàn)狀

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，焦作市市區(qū)小學生的體質(zhì)健康狀況整體呈下降趨勢，除了學生自身的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)問題，還是家長對學生的體質(zhì)健康狀態(tài)不關(guān)注等等因素導(dǎo)致的。

2.1.1" 家長對孩子身體素質(zhì)發(fā)展的不重視

家長對孩子身體素質(zhì)的發(fā)展不關(guān)注可能是由于多種原因造成的。首先，社會普遍性存在對孩子的學業(yè)成績的過度關(guān)注的問題，導(dǎo)致家長忽視身體健康對孩子茁壯成長的重要性。在日益競爭的教育環(huán)境下，家長普遍認為學業(yè)成績的好壞決定孩子未來的發(fā)展，而忽視身體健康對于孩子綜合發(fā)展的重要性。其次，信息技術(shù)的快速發(fā)展，誘導(dǎo)孩子們沉迷于手機、電腦等互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備，導(dǎo)致孩子缺乏運動的時間和興趣。家長可能會因為工作的繁忙而放任孩子沉迷于電子設(shè)備，忽視引導(dǎo)孩子進行體育鍛煉的重要性。最后，一些家長可能缺乏對孩子身體素質(zhì)發(fā)展的正確認識，甚至存在過度保護孩子的觀念。家人們認為孩子過度參與體育鍛煉容易影響學習或受傷，從而不重視孩子的身體素質(zhì)發(fā)展。

總的來說，家長對學生身體素質(zhì)的不重視可能是由社會環(huán)境、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展、家長的教育觀念等對多種因素造成的。因此，需要通過教育宣傳和相關(guān)政策的引導(dǎo)，提高家長對學生的身體素質(zhì)發(fā)展的重要性的認識，促進學生健康、全面發(fā)展。

2.1.2" 學校體育課程的不合理性

學校體育課程設(shè)施不合理性可能存在多個方面。首先，有些學校會將體育課程安排在次要位置，如因為天氣等因素隨意地調(diào)整或取消體育課程，影響學生的正常鍛煉，從而影響身體素質(zhì)的全面發(fā)展。其次，一些學校體育課程安排過度重視競技性或考試成績，忽視體育鍛煉對學生身心健康的重要性。如因某項比賽隨意打亂體育課程教學，導(dǎo)致學生喪失對體育課程的興趣，產(chǎn)生抵觸心理，不愿意參與其中，從而影響學生的健康發(fā)展。最后，一些學校在體育課程的教學過程中，授課內(nèi)容單一、枯燥、缺乏吸引力和挑戰(zhàn)性，無法激發(fā)學生的興趣和熱情，也會導(dǎo)致學生不愿參與體育鍛煉，影響學生的全面發(fā)展。

因此，要重視體育教育的重要性，合理安排體育課程，注重培養(yǎng)學生的運動興趣和運動習慣，促進學生身心健康的全面發(fā)展[2]。

2.1.3" 學校師資力量不足

通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，體育教師師資力量不足是一個普遍存在的問題。會直接影響到學生的體育教育質(zhì)量和發(fā)展。首先，部分學?？赡軣o法配備足夠數(shù)量和質(zhì)量的體育教師，導(dǎo)致教育資源無法充分利用，影響體育教育的覆蓋面和深度。其次，體育教師的專業(yè)水平參差不齊也是一個問題，一些學校不重視體育教師的培訓和提升，導(dǎo)致教師專業(yè)水平參差不齊，無法有效地指導(dǎo)學生進行科學的體育鍛煉，部分學校存在教學質(zhì)量不高的情況。另外，體育教師的工作環(huán)境和待遇也有可能會導(dǎo)致師資力量不足，部分學校存在體育教師工作條件不佳，待遇不公等情況，進而導(dǎo)致體育教師流失，影響其體育教學質(zhì)量。

2.1.4" 評價體系不完善

研究發(fā)現(xiàn)，焦作市市區(qū)小學在對學生體質(zhì)健康的測評體系中只注重成績或考試表現(xiàn)，而忽視了學生的綜合素養(yǎng)、創(chuàng)新能力、實踐能力等方面；其次現(xiàn)有的評價體系無法提供及時、有效的反饋信息，學生和教師無法及時糾正和改進，會影響教學質(zhì)量和學生的成長，導(dǎo)致評價失去了正當性和可信度。

2.2" 焦作市市區(qū)小學生體質(zhì)健康問題的對策研究

2.2.1提高學生家長對學生體質(zhì)健康的重視

正所謂，父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育對孩子成長也至關(guān)重要。在學生培養(yǎng)過程中，學校要積極與學生家長溝通，引導(dǎo)家長對學生體質(zhì)健康的關(guān)注。首先，學?？梢越M織健康教育活動，向家長傳達關(guān)于兒童體質(zhì)健康的重要性和方法?？梢酝ㄟ^健康講座、親子運動等方式，幫助家長了解如何正確照顧孩子的身體健康。其次，增加家長參與度，學?？梢远ㄆ诮M織家長會議或家長參觀日，讓家長親身了解孩子在學校的體育鍛煉和身體狀況。通過直接觀察孩子的運動表現(xiàn)和體質(zhì)狀況，家長會更加關(guān)注孩子的體質(zhì)健康。再者，學校可以邀請專業(yè)的體育教練或醫(yī)生與家長分享關(guān)于孩子體質(zhì)健康的知識和經(jīng)驗。他們可以提供針對不同年齡段孩子的適宜運動方式和膳食建議，幫助家長更好地照顧孩子的身體健康。最后，學校還可以通過家長通訊、學校網(wǎng)站等渠道，向家長傳達關(guān)于合理的生活方式的重要性。這包括充足的睡眠、均衡的膳食、電子產(chǎn)品使用時間等，幫助家長培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活習慣。

總之，學?？梢酝ㄟ^綜合的健康教育、邀請家長參與與聘請專業(yè)教練員或醫(yī)生來指導(dǎo)，提高家長對學生體質(zhì)健康的重視度，促進孩子健康成長。

2.2.2加強學校體育課程改革

“新課標”中提到學生通過體育活動的參與、運動技能的學習、運動能力的培養(yǎng)等手段來實現(xiàn)學生健康素養(yǎng)的提高[3]。學校體育課程是學生進行學習運動技能、進行體育鍛煉，從而提高身體素質(zhì)的一個主要方式，也是培養(yǎng)學生終身體育意識的重要途徑。因此，加強學校體育課程改革是非常重要的。

（1）完善體育課程內(nèi)容

有趣的課程內(nèi)容可以提高學生的參與度和上課的積極性，還可以培養(yǎng)學生主動鍛煉的意識[4]。通過調(diào)查得知，學校體育課程主要以籃球、跳繩、足球、田徑為主，體育教師在授課時針對不同階段的學生，課程內(nèi)容設(shè)置有所不同，具有階段性和層次性，但通過觀察體育教師給不同階段的學生上課，發(fā)現(xiàn)有以下幾個問題，第一，體育教師為保障較好的課堂紀律而忽視教學進度的推進，導(dǎo)致學生的學習進度較慢，第二，教學內(nèi)容設(shè)計缺乏一定的趣味性，致使學生對課程內(nèi)容產(chǎn)生抗拒心理，學習效果不佳。因此，建議體育教師在課程內(nèi)容設(shè)計時要結(jié)合學生的實際情況，以學生為導(dǎo)向，以游戲為媒介，設(shè)計出更具有吸引力的課程內(nèi)容。

（2）開展多元化體育活動

通過調(diào)查得知，首先，各學校每學年開設(shè)兩次運動會，但比賽項目多為田徑類型項目和球類項目，綜合類項目和娛樂性項目較少，雖然可以培養(yǎng)學生拼搏的體育精神，但低年齡階段的學生參與較少，不利于從小培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。其次，各校對于體育社團的建設(shè)不夠完善，部分學校只開展籃球社團和足球社團，社團項目較少，不利于學生多方面發(fā)展。因此，建議各校積極開設(shè)多樣化體育社團，既保障學生的多方面的發(fā)展，也能通過多種體育項目幫助學生找到適合自己并熱愛的運動項目，有利于學生學會1-2種運動方式，培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識；各校要積極在運動會上開展針對低年齡階段學生的運動會，設(shè)計適合該年齡段的比賽項目，如奔跑接力賽、擲沙包、投壺等休閑運動項目，調(diào)動低年齡階段學生參與體育活動的積極性；各校在課余時間應(yīng)積極舉辦單項運動項目，讓更多的學生參與其中，如通過班級聯(lián)賽、校長杯等方式開展，同時，還應(yīng)提供專業(yè)教練或老師的教學指導(dǎo)，確保學生掌握正確的運動方式和規(guī)避運動風險。

總之，積極開展各項體育活動，鼓勵學生積極參與，有利于提高學生體育鍛煉的機會和意愿。

（3）建設(shè)完善體育設(shè)施和器械

學校應(yīng)建設(shè)完善的體育設(shè)施和器械，完善的體育設(shè)施和器械能夠給學生提供良好的學習環(huán)境，能夠營造學校濃厚的運動氛圍。通過調(diào)查得知，各學?；A(chǔ)設(shè)置較為完善，大部分學校建設(shè)有籃球場、足球場和田徑跑道。但部分學校體育器械相對簡陋，且存在潛在安全隱患。因此，建議各學校組織學校體育教師定期對學校運動設(shè)施和體育器械進行檢查和維修，保障學生的運動安全。部分學校應(yīng)根據(jù)學校課程設(shè)計，針對學生需求補充相應(yīng)的體育器械，如排球、沙包、跳繩等器械，給予學生較為完善的運動環(huán)境，鼓勵學生參與運動，培養(yǎng)健康的生活習慣，這不僅有助于學生的身體發(fā)展，還可以促進學生的學習和社交能力的提高。

2.2.3增強學校師資力量

通過調(diào)查得知，各學校體育教師任職時間較長（見表1），普遍存在教學懈怠的心理，且在教學過程中仍用傳統(tǒng)的教學方法，不利于提高學生參與的積極性和興趣的培養(yǎng)。因此，建議通過以下方式來增加學校師資力量，提高體育課的教學質(zhì)量和水平。第一，拓展學校體育教師招聘渠道，引進專業(yè)素養(yǎng)和教學能力較高的人才，如聘請職業(yè)運動員或教練員等方式；第二，積極開展教學研究，探討并設(shè)計出不同階段的課程內(nèi)容，提高教學內(nèi)容的趣味性和豐富性，如將課程內(nèi)容合理地與游戲結(jié)合等方式；第三；政府與學校積極開展體育教師再培訓，通過體育教師學習的過程，向體育教師灌輸“新課標”理念，學習新的教學方法，讓體育教師在教學過程中學會采取多樣化的教學方法，如游戲化教學、小組合作學習等方法[5]。

再好的課程內(nèi)容設(shè)計，如果體育教師不能根據(jù)學生的實際情況來設(shè)計，也會造成學生上課積極性不高，進而無法達到相應(yīng)的教學目標。積極加強體育教師的專業(yè)培訓，提高其教學能力和管理水平，有利于激發(fā)學生的運動熱情。

2.2.4健全學校體制健康評估和檢測

健全小學體制健康評估和檢測，可以全面了解學生的身體素質(zhì)狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的干預(yù)措施[6]。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各校體質(zhì)健康評估和檢測機制不完善。筆者建議，首先，政府應(yīng)建立一套科學、綜合的體質(zhì)評估標準，能夠客觀、全面地評估學生的身體素質(zhì)水平的綜合體質(zhì)健康標準。評估標準應(yīng)覆蓋不同方面，包括有氧能力、力量、靈敏度、柔韌性等，同時考慮不同年齡段和性別的差異。其次，各學校應(yīng)定期開展體質(zhì)評估：制定定期的體質(zhì)評估計劃，例如每學期或每年進行一次全面的體質(zhì)測試，了解學生的體質(zhì)發(fā)展狀況。評估內(nèi)容可以包括身高體重指數(shù)、肺活量測定、柔韌性測試、體能測試等項目。第三，學校應(yīng)購買專業(yè)的評估工具和設(shè)備，確保評估的準確性和科學性。例如，測量身高體重可以使用身高尺、體重秤，進行體能測試可以使用計時器、心率計等設(shè)備。第四，培訓和提升評估人員的能力：為體育教師和其他相關(guān)人員提供評估的培訓和提升機會，提高他們在體質(zhì)評估方面的專業(yè)能力。培訓內(nèi)容可以包括對評估標準的解讀、評估技巧的掌握以及結(jié)果的分析和解讀等。第五，建立學生健康檔案管理：體質(zhì)評估結(jié)果應(yīng)與學生的健康檔案管理相結(jié)合，形成綜合的健康信息管理體系。這樣可以追蹤學生的體質(zhì)發(fā)展，并及時提供個性化的健康指導(dǎo)和干預(yù)措施。最后，定期報告和反饋：將體質(zhì)評估的結(jié)果及時反饋給學生、家長和相關(guān)教育管理部門，提供個人和全局的健康情況分析和建議。定期向家長和學生發(fā)布體質(zhì)健康報告，引導(dǎo)他們關(guān)注健康問題并采取相應(yīng)的改善措施。

3" 結(jié)論

在小學階段，體質(zhì)健康的發(fā)展對于學生的全面成長至關(guān)重要。然而，焦作市當前的小學體質(zhì)健康發(fā)展普遍存在一些問題，如，存在肺活量下降、耐力素質(zhì)下降、視力下降與肥胖多種問題。為了改善這種狀況，應(yīng)采取相應(yīng)的對策：

首先，要提高學生家長對學生體質(zhì)健康關(guān)注度。讓家長充分意識到學生體質(zhì)健康的重要性，加強家庭和學校的合作。家長和學校應(yīng)該共同努力，共同關(guān)注學生的體育健康發(fā)展。學?？梢远ㄆ诮M織家長會議或座談會，向家長傳達體育課程的重要性，并鼓勵家長參與學生的體育活動，提供支持和鼓勵。其次，加強學校體育課程改革。學校應(yīng)該充分認識到體育課程對學生的身心健康的意義，并確保體育課程的教學質(zhì)量。學校通過多樣化的體育課程設(shè)計，激發(fā)學生的興趣，增強他們的體育參與度。開展多樣化的體育活動。學校應(yīng)該為學生提供多樣化的體育活動，包括團體運動、個人鍛煉、戶外活動等。這樣可以滿足不同學生的興趣和需求，讓他們選擇自己喜歡和擅長的運動項目，提高體育參與的積極性。最后，注重身體素質(zhì)的評估和監(jiān)測。學校應(yīng)該定期進行全面的身體素質(zhì)評估和監(jiān)測，了解學生的體能水平和發(fā)展趨勢。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的措施進行改進和調(diào)整。

總而言之，小學生體質(zhì)健康發(fā)展的重要性不可忽視。通過家校合作、體育課程改革以及評估和監(jiān)測，共同努力改善焦作市小學學生體質(zhì)健康發(fā)展的現(xiàn)狀。讓每個學生都能夠獲得全面的體育教育和充足的鍛煉，培養(yǎng)健康的生活習慣，為其未來發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

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