心理咨詢是從應(yīng)用心理學(xué)的理論研究中衍生的一種服務(wù)模式，高校將其應(yīng)用到了學(xué)生心理教育工作中，以期為提升學(xué)生的心理素質(zhì)、緩解其心理壓力提供教育助力。面對學(xué)生由于職業(yè)選擇、學(xué)習(xí)教育、家庭環(huán)境等壓力產(chǎn)生的日常心理問題，教育工作者會使用一些常見的心理咨詢教育方法來輔助緩解，但在實際應(yīng)用中，仍然有部分群體對心理咨詢存在一定的認(rèn)識誤區(qū)，比如片面地認(rèn)為心理咨詢等同于思政教育、心理問題等同于心理疾病等等，這些認(rèn)識誤區(qū)曲解了學(xué)生心理問題的客觀現(xiàn)象，也過分夸大了心理咨詢的引導(dǎo)效果?；诖?，需要借助高校的教育資源，從朋輩輔導(dǎo)、心理教育、網(wǎng)絡(luò)咨詢、實踐活動、師生關(guān)系等角度探尋學(xué)生心理問題的解決對策，幫助學(xué)生緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)。

心理教育的目的本質(zhì)上就是為了提升大學(xué)生的抗壓能力和心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。心理咨詢作為應(yīng)用心理學(xué)的一個分支，最先起源于美國，一位美國中學(xué)校長為幫助少數(shù)民族與移民的學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，便想辦法開展了心理指導(dǎo)活動，這一活動被長期延續(xù)，便形成了心理咨詢。經(jīng)過將近一個世紀(jì)的實踐探索，心理咨詢在教育學(xué)領(lǐng)域已經(jīng)產(chǎn)生了不容忽視的作用。許多高校甚至以心理咨詢?yōu)榉椒?，開展了專項心理健康教育課程，要求教育工作者從三觀教育的角度對大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，針對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的各項心理問題，開展有效的心理輔導(dǎo)?？梢?，心理咨詢對解決當(dāng)下學(xué)生的心理問題仍然具有實際作用。

1 應(yīng)用心理咨詢解決學(xué)生心理問題的重要性

1.1 有利于緩解學(xué)生心理壓力

大學(xué)生的心理壓力是一個普遍存在的問題。教育部辦公廳曾發(fā)布通知，要求各高校加強(qiáng)學(xué)生的心理健康管理工作。通知中提到了一些措施，如加強(qiáng)心理健康課程建設(shè)、大力培育學(xué)生積極的心理品質(zhì)、及時分類疏導(dǎo)各種壓力等。而大學(xué)生之所以會出現(xiàn)這三個壓力，主要與“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重”和“就業(yè)方向迷?！钡纫蛩赜嘘P(guān)。有些學(xué)生心理素質(zhì)較強(qiáng)，能夠有效應(yīng)對這些心理壓力，但是有些學(xué)生心理素質(zhì)較差，容易出現(xiàn)心理調(diào)適不暢的問題，甚至罹患心理疾病。對于心理素質(zhì)較差的學(xué)生，高校教育工作者會以心理咨詢的方式，以給予建議、交談等方法為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)和心理治療，使學(xué)生能夠正視心理問題，學(xué)會緩解心理壓力。

1.2 有利于提升學(xué)生心理素質(zhì)

在大學(xué)生心理問題教育中融入心理咨詢方式，是塑造學(xué)生人格、開發(fā)其潛能的強(qiáng)有力手段，有助于提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，使其能勇于面對挑戰(zhàn)，為自己負(fù)責(zé)，充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)新力，從根源預(yù)防心理疾病。眾所周知，當(dāng)代大學(xué)生群體崇尚個性，追求精神自由，在與社會的接觸中常常表現(xiàn)得以自我為中心，看似十分堅強(qiáng)，實則缺乏社會磨煉，抗壓能力和抗挫折能力較差。面對這些情況，高?？山M建心理咨詢社團(tuán)、心理咨詢室，鼓勵有心理壓力的學(xué)生表達(dá)自己的觀點和問題，發(fā)泄自己的情緒，如此能為學(xué)生解決現(xiàn)實問題提供解決思路和指引，然后逐步提升學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力和抗壓能力。

1.3 有利于革新心理教育手段

高校為解決學(xué)生的心理問題，在思政教育的基礎(chǔ)上增設(shè)了心理健康教育、安全教育等專項課程，并為各類課程配備了心理咨詢等多項教育方式，如此不僅有助于解決學(xué)生的心理問題，更能為教育工作者創(chuàng)新心理輔導(dǎo)的思路和方法。通過對學(xué)生開展心理咨詢，教育工作者能全方位了解學(xué)生的個性特點、心理狀況及心理需求，從而提出針對性的教育方案。同時，心理咨詢也能突破以往心理健康教育中單一化說教的限制，能為教育工作者嘗試新的心理輔導(dǎo)方法、心理治療方法打開新思路，使其能更好地開展心理教育工作。教育工作者可以在心理咨詢的指引下舉辦一些有趣、富有創(chuàng)意的活動，極大地吸引大學(xué)生參與。由此可見，開展心理咨詢工作能創(chuàng)新學(xué)校心理教育的方法和手段。

2 心理咨詢的常用方法

2.1 傾聽與宣泄法

傾聽與宣泄法是傾聽法和宣泄法的結(jié)合。傾聽是指憑助聽覺器官接受言語信息，進(jìn)而通過思維活動達(dá)到認(rèn)知、理解的全過程。廣義上來說，傾聽屬于有效溝通的必要部分，以求思想一致和感情通暢。傾聽者需要在別人說話時全神貫注，并適當(dāng)?shù)靥岢鰡栴}，誘導(dǎo)他們說出自己的秘密，進(jìn)而了解他人心理問題的根源。作為一種心理咨詢常用的方法，傾聽也屬于一門藝術(shù)。而宣泄療法指為傾訴者在其本身認(rèn)可且較為安全的封閉空間內(nèi)，提供引導(dǎo)、鼓勵傾訴者哭訴、吶喊或適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行物體攻擊，以發(fā)泄情緒，緩解緊張，改善傾訴者心理狀態(tài)的一種方法。宣泄療法可以幫助傾訴者釋放壓抑的情緒，減輕或消除緊張的情緒，宣泄完后，傾訴者會恢復(fù)平靜的心情，開始理性思考問題。請注意，宣泄情緒時可以找個朋友傾聽，傾聽者需要配合傾訴者的思想需求，且能共情傾訴者的內(nèi)心世界，讓他們感受到自己的思想能被人理解和認(rèn)同，從而逐步緩解其心理壓力。

2.2 人本主義療法

人本主義療法是臨床醫(yī)學(xué)的專有名詞，是以人本主義心理學(xué)思想為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)圍繞心理傾訴者的思想變化情況，為其提供專業(yè)的心理分析治療及行為治療的方法。如今這一方法在學(xué)校的心理咨詢教育中也十分常見。這一方法的核心是相信人性本善，且人會自然而然地被善良所吸引。在高校的心理咨詢教育中，教育工作者會在第一階段假設(shè)傾訴者內(nèi)心深處想改善的心理問題及生活常態(tài)，更好地激發(fā)自己的潛能，然后在第二階段時再給傾訴者舉一些與己無關(guān)的案例，引導(dǎo)傾訴者發(fā)表自己的看法。進(jìn)入第三階段后，教育工作者會肯定傾訴者的部分觀點，使傾訴者感到被重視而逐漸消除心理芥蒂，能更為自由地傾訴自己的問題或與自己有關(guān)的體驗。第四階段，傾訴者會開始對自己的感情體驗感到震驚和惶惑，并動搖自己最初的情感體驗，逐漸依賴教育工作者的引導(dǎo)建議。

2.3 問題會談法

在心理咨詢中，問題會談法又稱談話法，指心理咨詢師與傾訴者面對面談話，通過口頭信息的溝通交流了解傾訴者的心理狀態(tài)，從而為傾訴者提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)的一種方法。問題會談法包括治療性會談、危機(jī)性會談、咨詢性會談等。問題會談法的主要目的是幫助傾訴者更好地了解自己，客觀看待自己的問題，并給予傾訴者專業(yè)的引導(dǎo)和建議以解決問題。會談法包括開放式提問、共情和反饋等多種方法，其中共情是最基本、最常用的方法之一。傾聽者需要用心聆聽傾訴者的話語，理解傾訴者的情感需求，并與之產(chǎn)生情感共鳴，通過適當(dāng)?shù)闹w動作、表情和語言反饋來引導(dǎo)傾訴者更好地表達(dá)自己。

3 心理咨詢的內(nèi)容范圍

3.1 職業(yè)選擇的心理咨詢

對高校學(xué)生而言，其心理問題的來源無非是生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感及家庭這幾個層面。其中就業(yè)擔(dān)憂是每個學(xué)生都要面臨的現(xiàn)實心理問題。不同專業(yè)的學(xué)生會面臨不同的就業(yè)選擇，也會產(chǎn)生不同程度的職業(yè)選擇心理問題。具體來看，社會對就業(yè)者的職業(yè)分析、素質(zhì)要求和職業(yè)興趣等信息會在不同時期下產(chǎn)生各種各樣的變化，而這些社會就業(yè)情況的變化會直接影響學(xué)生的就業(yè)心態(tài)和自我認(rèn)知。因此，針對這些情況，高校會將其納入心理咨詢的范疇，對學(xué)生開展針對性的心理輔導(dǎo)和咨詢，以幫助學(xué)生群體緩解心理壓力。

3.2 學(xué)習(xí)問題的心理咨詢

各高?，F(xiàn)在一般都設(shè)有心理咨詢室和心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，專門負(fù)責(zé)給有心理問題的學(xué)生開展服務(wù)。比如新生入學(xué)后的適應(yīng)性問題、學(xué)習(xí)交流困難和學(xué)習(xí)障礙問題、師生關(guān)系、人際關(guān)系問題等，這些問題都是學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的重要影響因素。具體來看，當(dāng)下高校的學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)壓力大的心理問題。在嚴(yán)格的教育制度約束下，各種考試和課業(yè)負(fù)擔(dān)讓學(xué)生背負(fù)著沉重的學(xué)習(xí)壓力，缺乏足夠的休息和娛樂時間，導(dǎo)致其心理壓力累積，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮和抑郁等心理問題。除此之外，還有許多大學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)目的不明，由此產(chǎn)生了焦慮心理。為有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，高校會借助心理咨詢的方式來指導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向和學(xué)習(xí)規(guī)劃。

3.3 家庭問題的心理咨詢

大學(xué)生的心理健康會受家庭因素影響。家庭氛圍、家庭成員結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)收入及家庭相處方式都會直接影響學(xué)生的心理變化。具體來看，多數(shù)家長都存在望子成龍、望女成鳳的思想，對學(xué)生的期望較高，在學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)方面總會提出一些這樣或那樣的教育觀點。然而，這些期望往往會給學(xué)生帶來過大的心理負(fù)擔(dān)。部分學(xué)生面對家長的高壓和過高的期望，容易產(chǎn)生自卑心理和自我否定心理，導(dǎo)致其心理問題逐漸嚴(yán)重化。除此之外，存在辱罵情況和缺乏愛的家庭環(huán)境，也容易使學(xué)生產(chǎn)生過于偏激的心理問題。針對此問題，高校會采取家校共育與心理咨詢相結(jié)合的方式，為學(xué)生營造良好的教育環(huán)境，解決其心理問題。

3.4 臨床問題的心理咨詢

臨床問題的心理咨詢一般以嚴(yán)重型的心理疾病為主，比如抑郁癥、情緒障礙、人格問題和精神病等，此類問題屬于發(fā)展性問題，心理醫(yī)院的案例一般較多，高校的案例較少。但是隨著學(xué)生心理問題的復(fù)雜化，高校也需加強(qiáng)對此類問題的重視程度。高校的教育目標(biāo)是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，但當(dāng)前社會競爭加劇，經(jīng)濟(jì)下行壓力增大，社會大背景對學(xué)生心理素質(zhì)的要求也越來越高了。如果沒有良好的心理素質(zhì)，缺乏意志力和較好的心理承受能力，學(xué)生就會難以適應(yīng)社會競爭，產(chǎn)生心理壓力，甚至形成臨床心理問題。因此，面對這一情況，高校也需將這種心理變化納入心理咨詢的服務(wù)指標(biāo)中，及時采取措施預(yù)防和應(yīng)對此類心理問題。

4 應(yīng)用心理咨詢解決學(xué)生心理問題的誤區(qū)

4.1 心理咨詢等同思政教育

心理咨詢與思政教育分屬兩種不同的社會實踐活動，二者存在根本性差異?，F(xiàn)實中高校教育工作者在開展思政教育時，往往無法明確區(qū)分二者的聯(lián)系和區(qū)別，所以會出現(xiàn)心理咨詢思想政治教育化或?qū)⑿睦碜稍兊韧谒颊逃腻e誤傾向，最終導(dǎo)致心理健康教育的效果不夠理想。一方面，二者的理論體系不同。心理咨詢是心理學(xué)的一個分支學(xué)科，主要以心理學(xué)和醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ)，內(nèi)容包括社會心理學(xué)、變態(tài)與健康心理學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域。而思政教育以黨的科學(xué)思想為指導(dǎo)，理論體系包括馬克思主義哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等方面的內(nèi)容。另一方面，二者的工作方式不同。心理咨詢主要由個體咨詢和團(tuán)體咨詢組成，以解決成員的心理障礙為主要目的；而思政教育是主動開展的一種理論教育行為，更強(qiáng)調(diào)“言傳身教”。由此可見，教育工作者在開展心理咨詢時不能簡單地將二者混為一談。

4.2 心理問題等同心理疾病

心理咨詢與心理疾病二者之間也存在較大的差別。嚴(yán)格來講，心理問題是一個宏觀概念，其中包括心理疾病。心理問題一般包括心理問題和心理障礙。此類問題一般通過朋輩引導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)、心理咨詢或?qū)I(yè)治療，都能在一定時間內(nèi)康復(fù)，而心理疾病則屬于比較嚴(yán)重的一類心理問題，一般指重大心理疾病，如精神分裂癥、情感障礙等，此類問題需及時就醫(yī)，避免延誤病情。而現(xiàn)實中高校學(xué)生群體在面對心理咨詢時，片面地認(rèn)為心理問題等同于心理疾病，于是寧愿飽受折磨也羞于向外人道，如此容易造成心理問題不斷放大的不良后果，這一認(rèn)識誤區(qū)需要高校教育工作者加以重視。

4.3 心理咨詢能解決所有問題

高校部分師生主體對心理咨詢的了解不深，片面地認(rèn)為心理咨詢能解決一切心理問題。實際上心理咨詢師只能起到心理分析、輔導(dǎo)和服務(wù)的作用，只有當(dāng)傾訴者自身求變的意愿十分強(qiáng)烈時，心理咨詢師的輔助才能有效果，反之，傾訴者如果沒有強(qiáng)烈的求助動機(jī)，沒有改變的恒心，其是難以消融心理冰川的。而且，心理咨詢師也無法解決學(xué)生的所有心理問題，有些心理問題與傾訴者的身體器質(zhì)性病變有關(guān)，這種問題需依靠專業(yè)的臨床輔助來解決。由此可見，現(xiàn)階段高校師生對心理咨詢解決問題的作用性認(rèn)識不夠深入，還需不斷學(xué)習(xí)和更正觀念。

5 應(yīng)用心理咨詢解決學(xué)生心理問題的對策

5.1 借助朋輩心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)是從朋輩輔導(dǎo)中衍生出來的概念，指年齡相當(dāng)?shù)娜藢χ車瑢W(xué)和朋友開展心理安慰、問題開導(dǎo)和支持的一種心理輔導(dǎo)功能，具有自發(fā)性、友誼性的特點。在當(dāng)前高校的心理咨詢工作中，教育工作者也經(jīng)常借助朋輩開展心理輔導(dǎo)工作，以緩解學(xué)生的心理壓力，提高其心理素質(zhì)。具體來看，朋輩心理輔導(dǎo)這一方法主要包括傾聽、詢問、共情、積極關(guān)注和無條件接納這五個方面的方法。其一，在傾聽工作中，朋輩人員要堅持尊重、理解、接納的原則，厘清傾訴者表達(dá)的重點，并分析傾訴者的情緒情感歷程。其二，需要盡量避免單一化的詢問方式，采用開放靈活的提問方式，不能為了滿足好奇心而一再發(fā)問，要尊重對方，在對話中采用積極的心理暗示和引導(dǎo)類話語，鼓勵傾訴者打開心扉。其三，共情指一種能設(shè)身處地體驗他人的處境與他人的情感經(jīng)歷并產(chǎn)生思想共鳴的一種能力。朋輩人員可采取共情的方法，引導(dǎo)傾訴者提出心理困惑，給予傾訴者充分的正能量示范和人文關(guān)懷。其四，朋輩人員可采用積極關(guān)注的方法，對傾訴者的言語和行為給予積極、光明、正面的評價，使傾訴者提升自信，樹立積極的價值觀。其五，朋輩人員可采用無條件接納的方式，給予傾訴者充分的信仰、價值觀和情緒支持，全面理解并接納傾訴者的個體感受與體驗。這些方法都是朋輩心理輔導(dǎo)中常用的方法，對于緩解學(xué)生的心理壓力和提高學(xué)生的心理素質(zhì)大有助益。

5.2 開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

現(xiàn)實中一些學(xué)生為了擺脫內(nèi)心的不安和煩躁，可能會在虛擬網(wǎng)絡(luò)空間宣泄情緒和寄托情感，而這一行為容易使自控能力不強(qiáng)的學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮、游戲成癮等衍生性問題，不僅會弱化對學(xué)生的心理輔導(dǎo)效果，更會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)水平和身心健康?；诖耍咝＝逃ぷ髡呖砂l(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的正面教育作用，積極開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢教育工作。比如可在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺、網(wǎng)絡(luò)軟件中及時推送一些沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)的正反面案例，要求學(xué)生小組開展課堂討論或舉辦辯論賽，深化學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)思想觀，淡化學(xué)生的消極情緒；也可在網(wǎng)絡(luò)中搜集一些學(xué)生感興趣的心理自愈視頻案例，在線下課堂中組織學(xué)生進(jìn)行場景再現(xiàn)、角色扮演、趣味模仿等活動，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)平臺的優(yōu)劣性，進(jìn)而科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)緩解心理壓力。

5.3 強(qiáng)化心理健康教育

學(xué)校應(yīng)注重學(xué)生的心理健康教育問題，加強(qiáng)學(xué)生對心理健康問題的預(yù)防和管理工作。具體來看，一方面，高校教育工作者可先在班級內(nèi)開展心理健康教育宣傳工作，比如心理健康教育講座、思想交流會、心理輔導(dǎo)座談等，將心理健康教育教材的內(nèi)容與學(xué)生的現(xiàn)實心理狀況相結(jié)合，以案例的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，幫助學(xué)生全面了解心理健康的重要性，提升學(xué)生的心理健康意識。另一方面，還要在實際課程教學(xué)中為學(xué)生建立心理健康檔案，對每個學(xué)期學(xué)生的心理變化情況進(jìn)行問卷調(diào)查和指標(biāo)記錄，教育工作者再根據(jù)最終數(shù)據(jù)針對性地開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢，為學(xué)生提供專業(yè)的心理幫助，提高學(xué)生的心理素質(zhì)；或?qū)⑿睦斫】到逃n程與文化、藝術(shù)、體育課程相結(jié)合，通過其他專業(yè)課程的輔助教學(xué)，充實學(xué)生的校園生活，使之淡化最初的情緒問題，保持積極的心理狀態(tài)。

5.4 開發(fā)多種實踐活動

教育工作者在開展心理咨詢教育時，可立足實踐活動的創(chuàng)設(shè)和參與來引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換思維，緩解其心理壓力。比如可在班級內(nèi)開展一些心理咨詢主題的演講比賽、征文比賽和心理研討會來傳授相關(guān)心理知識和技能；還能通過豐富的活動與教育形式，比如主題節(jié)慶活動、校外心理教育公益活動、志愿者心理服務(wù)活動等方式，破除學(xué)生對心理咨詢的偏見，從活動中樹立學(xué)生對心理咨詢的正確認(rèn)知。同時，高校還能與校內(nèi)心理咨詢室、心理咨詢社團(tuán)與社會相關(guān)團(tuán)體單位建立合作關(guān)系，定期組織社會專業(yè)人士和專家學(xué)者到校為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，并舉辦朋輩心理幫幫賽、信心大挑戰(zhàn)等趣味性活動，鼓勵師生積極參與，以此達(dá)到心理咨詢和輔導(dǎo)教育的效果。

5.5 建立良好的師生關(guān)系

學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，接觸最多的主體是教師。教師不僅承擔(dān)著對學(xué)生學(xué)習(xí)的監(jiān)督工作，更肩負(fù)著引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展的使命。在心理咨詢工作中建立良好的師生關(guān)系能有效提升學(xué)習(xí)監(jiān)督工作的效率，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。具體做法有如下幾點：其一，相互溝通。溝通交流是師生建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。教師要尊重學(xué)生，樹立相互平等的思想觀，經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的心理變化，多與學(xué)生溝通交流學(xué)習(xí)和生活中的問題。同時需注意，交流方式不應(yīng)局限于課堂上“問答”的傳統(tǒng)交流方式，而是要走進(jìn)學(xué)生的生活，以朋輩的形式了解學(xué)生的個性特點和興趣愛好。其二，相互影響。教師要為學(xué)生提供良好的榜樣示范，用積極正向的人格魅力影響學(xué)生，也要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點，善于向?qū)W生學(xué)習(xí)。如此逐步塑造學(xué)生健康的人格，培養(yǎng)學(xué)生樂而好學(xué)的積極心理素質(zhì)。其三，相互補(bǔ)充。教師可將學(xué)生的積極心理思想和心理觀補(bǔ)充到課堂教學(xué)和心理實踐活動中，激發(fā)學(xué)生敏銳的觀察力、活躍的思維力及對新事物的快速接受能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心，弱化其自卑心理、消極情緒和消極觀念。

6 結(jié)語

總而言之，學(xué)生心理咨詢是高校心理健康教育工作中的重要組成部分，不僅可以幫助學(xué)生解決實際問題，還能為教育工作者提供更多教育思路和方法。伴隨著高等教育趨向的大眾化，大學(xué)生將面臨更多的社會壓力和挑戰(zhàn)，相應(yīng)產(chǎn)生的心理問題也會更復(fù)雜?；诖?，需要高校借助心理咨詢這一方法，全面了解學(xué)生心理壓力的來源和問題的根本原因，提出相應(yīng)的解決對策，為學(xué)生適應(yīng)社會、塑造健康人格、實現(xiàn)全面發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。

（作者單位：曲阜師范大學(xué)心理學(xué)院）