摘要：民族傳統(tǒng)體育作為中華文化的重要載體，通過多樣化的傳播路徑，能夠有效提升中華文化的國際影響力，推動中華文化的傳承與發(fā)展。為探討民族傳統(tǒng)體育在助力中華文化傳播中的路徑與效果。文章采用文獻資料法等研究方法，分析了民族傳統(tǒng)體育在助力中華文化傳播中的獨特價值體現(xiàn)，并提出了民族傳統(tǒng)體育助力中華文化傳播的實施路徑，旨為有效促進我國優(yōu)秀文化的廣泛傳播與深入發(fā)展。

關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)體育；助力；中華文化；文化傳播

Traditional national sports help the dissemination of Chinese culture

Zhu Yan

（ Guizhou Province"Guiyang"Guanshanhu Foreign Language Experimental Primary School， "Guiyang， Guizhou 550000）

Abstract： As an important carrier of Chinese culture， the traditional national sports can effectively enhance the international influence of Chinese culture and promote the inheritance and development of Chinese culture through diversified communication paths. In order to explore the path and effect of traditional national sports in helping the dissemination of Chinese culture. This paper uses the literature method and other research methods to analyze the unique value of national traditional sports in helping the dissemination of Chinese culture， and puts forward the implementation path of national traditional sports in helping the dissemination of Chinese culture， aiming to effectively promote the extensive dissemination and in-depth development of China's excellent culture.

Key words： national traditional sports; help; Chinese culture; cultural communication

隨著全球化的深入發(fā)展，世界各國之間的文化交流日益頻繁，中華文化作為世界文化的重要組成部分，其傳播與影響力日益受到關(guān)注^[1]。而民族傳統(tǒng)體育作為中華文化的獨特表現(xiàn)形式，不僅蘊含著豐富的歷史文化內(nèi)涵，還體現(xiàn)了中華民族的精神特質(zhì)。因此，研究民族傳統(tǒng)體育在助力中華文化傳播中的價值與路徑，對于推動中華文化的國際化進程具有重要意義。

1民族傳統(tǒng)體育在助力中華文化傳播中的獨特價值體現(xiàn)

1.1是中華文化魅力的生動展示

民族傳統(tǒng)體育，作為中華文化寶庫中的瑰寶和不可或缺的組成部分，以其獨特而多彩的身體實踐和動作演繹，將博大精深的中華文化魅力展現(xiàn)得淋漓盡致，仿佛是一幅幅動態(tài)的文化畫卷，將中華民族的精神風(fēng)貌和文化底蘊投射到世界眼前^[2]。

舞龍舞獅作為中華民族最為喜聞樂見、富有節(jié)日氛圍的傳統(tǒng)體育項目之一，其熱烈奔放的表演形式生動體現(xiàn)了華夏子孫的熱情洋溢與活力四溢。當金黃巨龍或雄獅在鼓樂聲中翻騰起舞，猶如一團烈火在夜空中燃燒，映照出中華民族堅韌不屈、奮發(fā)向上的民族性格，使人強烈感受到那份源自內(nèi)心的民族自豪與活力迸發(fā)。

太極拳則是中華傳統(tǒng)體育項目的另一顆明珠，其柔和緩慢、剛?cè)岵倪\動特點，恰似中華文化深處的內(nèi)斂與智慧^[3]。太極拳的一招一式，無不蘊含著道家哲學(xué)思想與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的深邃內(nèi)涵，練習(xí)者在行云流水般的動作間體現(xiàn)出一種靜如處子、動如脫兔的和諧之美，這種由內(nèi)而外的修煉方式不僅強健體魄，更培養(yǎng)了人心境的寧靜與淡泊。太極拳在國際上的廣泛傳播和深入人心，充分展示了中華民族深厚悠久的文化底蘊以及兼容并蓄、與時俱進的精神風(fēng)貌。

此外，還有豐富多彩的民間舞蹈、音樂演奏、競技游戲等各類民族傳統(tǒng)體育活動，無一不是通過人體的直接參與和動態(tài)表現(xiàn)，將中華文化的精髓和內(nèi)涵以直觀、生動的方式傳遞給每一個觀賞者。無論是氣勢磅礴的鼓舞，還是飄逸靈動的扇子舞，抑或是寓樂于體的各種民俗游戲，都無一不在無聲處訴說著中華民族悠久的歷史沿革和獨特的價值觀念。這些活態(tài)的文化遺產(chǎn)在傳承和發(fā)揚的過程中，讓人們在觀賞中深深感受到中華文化的獨特魅力。

1.2可以傳承文化的精髓內(nèi)涵

民族傳統(tǒng)體育，作為中華民族文化寶庫中的瑰寶，其內(nèi)涵遠遠超越了身體活動的范疇，它承載著深厚的文化積淀和精神價值，是中華文明連續(xù)性和獨特性的重要體現(xiàn)^[4]。這些體育活動乃是中國傳統(tǒng)文化、智慧和價值觀的獨特表現(xiàn)形式，通過世世代代的傳承和發(fā)展，塑造著中華民族的精神風(fēng)貌和道德風(fēng)尚。

民族傳統(tǒng)體育的魅力在于其深厚的文化底蘊和人文精神。無論是武術(shù)、氣功等項目所體現(xiàn)的陰陽調(diào)和、天人合一的哲學(xué)思想，還是賽馬、射箭等蘊含的堅韌不拔、勇往直前的民族精神，都在參與者每一次揮灑汗水、拼搏奮斗的過程中，潛移默化地影響著他們的世界觀、人生觀和價值觀。這種由內(nèi)而外的文化熏陶，使人們在強身健體的同時，也逐步領(lǐng)悟并傳承中華文化的精髓。

參與民族傳統(tǒng)體育活動，意味著投入一場關(guān)乎心靈與身體和諧共生的精神旅程。在這一過程中，不僅個人的身體素質(zhì)得到錘煉和提升，心靈世界也在對傳統(tǒng)文化的體驗、理解和創(chuàng)新中得以豐富和完善^[5]。民族傳統(tǒng)體育以其獨特的方式，架起了一座從古代智慧通往現(xiàn)代生活的橋梁，讓人們在動作之間、比賽之中，感受中華民族數(shù)千年來的智慧結(jié)晶和人文薈萃，從而進一步激發(fā)對中華文化的熱愛與尊重，推動中華文化的傳承與發(fā)展。

1.3可以促進文化的國際化傳播交流與融合

在全球化的今天，民族傳統(tǒng)體育作為中華文化的一張亮麗名片，正逐漸走向國際舞臺。這一獨特而豐富的文化載體，承載著中華民族深邃的歷史積淀、哲學(xué)智慧與人文精神，通過國際賽事、文化交流活動、教育合作等多種形式，逐漸跨越地理邊界，融入全球多元文化的交流體系。

越來越多的國際友人開始關(guān)注并參與到中國的民族傳統(tǒng)體育活動中來，這不僅為他們提供了一個了解中國文化的窗口，也促進了不同文化之間的交流與融合。民族傳統(tǒng)體育的國際化傳播，讓世界各國的人民有機會親身體驗并領(lǐng)略到中國文化的獨特魅力，從而增進國際社會對中華文化的理解和認同^[6]。

民族傳統(tǒng)體育在國際化進程中的傳播，對提升中華文化在國際舞臺上的影響力和知名度具有重要意。隨著全球化的深入發(fā)展，世界各國之間的文化交流與融合日益頻繁，中華民族傳統(tǒng)體育作為中國文化的瑰寶，其國際化傳播不僅有助于中華文化走向世界，也有利于推動世界文化的多樣性和和諧發(fā)展。

2民族傳統(tǒng)體育助力中華文化傳播的實施路徑

2.1注重國際化推廣，精選項目亮劍世界舞臺

在全球化進程日益加速的今天，民族文化與體育的交流已不再局限于國內(nèi)，而是走向世界，與各國優(yōu)秀文化碰撞出絢麗的火花。民族傳統(tǒng)體育的國際化推廣，不僅關(guān)乎中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳播，更關(guān)系到我國文化軟實力的展示和提升。在這一進程中，我們應(yīng)挑選那些具有深厚文化底蘊和國際影響力的民族傳統(tǒng)體育項目作為推廣的重點。

例如，太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其獨特的陰陽轉(zhuǎn)換理念、剛?cè)岵膭幼髟O(shè)計以及寓養(yǎng)生于技擊之中的獨特魅力，早已超越了體育運動的界限，成為世界范圍內(nèi)廣受贊譽的文化符號。舞龍舞獅則以其熱烈歡騰的氛圍渲染力和精妙絕倫的表演藝術(shù)，將吉祥、繁榮與團結(jié)的美好寓意傳遞給全世界，成為國際間交流互動的重要橋梁^[7]。

通過將一些比較具有代表性的民族傳統(tǒng)體育項目進行國際化推廣，能夠讓我國博大精深的中華民族文化在世界舞臺上展現(xiàn)，讓更多國際友人通過民族體育這一載體深入了解中國，進而增進全世界人們對于中華文化全方位、多角度的認識與認同。

2.2深度挖掘文化資源，凸顯民族特色與精神

民族傳統(tǒng)體育作為中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅具有健身娛樂的價值，更承載著深厚的歷史文化底蘊和民族精神內(nèi)涵。在對民族傳統(tǒng)體育進行推廣的過程中，我們應(yīng)當注重挖掘和提煉這些項目背后的文化資源和精神價值，以使民族傳統(tǒng)體育在現(xiàn)代社會中煥發(fā)新的活力與生命力。

許多的民族傳統(tǒng)體育項目都源于古代人們的生活習(xí)俗、戰(zhàn)爭策略或是宗教儀式等，這些背景故事富含歷史信息和人生哲理，也是中華民族智慧和意志力的體現(xiàn)。例如，龍舟競渡不僅是一項考驗團隊協(xié)作與力量的競技活動，更承載著人們對愛國情懷、奮發(fā)向前精神的寄托。再如，武術(shù)作為中國特有的運動形式，既強調(diào)內(nèi)外兼修、剛?cè)岵纳眢w訓(xùn)練，又蘊含著豐富的哲學(xué)思想和社會倫理道德。

所以在推廣民族傳統(tǒng)體育時，我們要著力把這些富含文化資源和精神價值的內(nèi)容詮釋出來，要讓受眾在參與或觀賞這些體育活動時，不僅能感受到激烈競爭和身體挑戰(zhàn)帶來的激情與美感，更能品味到中華文化的博大精深，領(lǐng)略到中華民族不屈不撓、自強不息的精神風(fēng)貌。

2.3構(gòu)建多元化傳播渠道，適應(yīng)不同受眾需求

在構(gòu)建民族傳統(tǒng)體育文化的傳播策略時，我們應(yīng)當充分認識到多元化傳播渠道的重要性，要讓民族體育文化的傳承方式，能適應(yīng)不同年齡層次、性別特征、文化背景以及興趣愛好的受眾群體需求。

首先，針對年輕一代受眾，特別是那些熱衷于數(shù)字生活和社交互動的群體，可以積極利用社交媒體平臺，如微博、微信、抖音、快手等新媒體渠道，創(chuàng)新傳播方式，制作富有創(chuàng)意、生動有趣的民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，通過AR/VR技術(shù)、短視頻、直播等形式，將民族傳統(tǒng)體育的魅力以更加時尚、生動的方式呈現(xiàn)出來，從而吸引年輕人的關(guān)注和參與。

其次，對于中老年人群體的傳播則需注重傳統(tǒng)媒體的力量。電視作為視覺與聽覺相結(jié)合的大眾媒介，具有直觀易懂的特點，尤其對于年長一些的受眾來說，通過電視節(jié)目可以讓他們更輕松地了解和學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育知識；廣播同樣也是一種具有廣泛覆蓋面的傳播工具，可以通過專題節(jié)目、現(xiàn)場連線等方式，為聽眾提供更為便捷、實時且深入的信息服務(wù)。

最扣，還可以策劃和組織各類的線下活動，如民族傳統(tǒng)體育文化節(jié)、運動會、體驗營等，讓受眾尤其是那些對民族傳統(tǒng)體育了解較少的人群，能夠親身體驗到這些運動的樂趣，增進他們對民族傳統(tǒng)體育文化的了解和認同。

2.4加強教育普及，培養(yǎng)傳承與創(chuàng)新力量

首先，教育在民族傳統(tǒng)體育的傳承與發(fā)展當中，扮演著至關(guān)重要的角色。所以當下在基礎(chǔ)教育階段我們就要開始重視并加強民族傳統(tǒng)體育的課程設(shè)置與教學(xué)工作，要將民族傳統(tǒng)體育納入學(xué)校教育的整體框架之中。通過系統(tǒng)的課程設(shè)計和豐富多樣的教學(xué)活動，讓學(xué)生從小就能了解和接觸到這些運動項目，不僅增進學(xué)生對本民族文化的認識和自豪感，還能有效培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力、身體素質(zhì)以及堅韌意志。

其次，社會培訓(xùn)與社區(qū)活動同樣是普及民族傳統(tǒng)體育、拓寬受眾面的重要渠道。我們充分地利用好社會教育資源，組織各類面向成人的民族傳統(tǒng)體育培訓(xùn)課程和講座，讓更多公眾有機會學(xué)習(xí)和體驗這些獨具特色的運動項目。社區(qū)作為人們生活的重要載體，同樣可以成為民族傳統(tǒng)體育傳承與創(chuàng)新的重要平臺。通過舉辦各類社區(qū)比賽、表演活動以及民俗節(jié)日慶?；顒?，可以讓更多的家庭參與到民族傳統(tǒng)體育中來，從而將這一文化瑰寶代代相傳。

最后，還應(yīng)注重培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，鼓勵人們在傳承的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新和發(fā)展?？梢酝ㄟ^設(shè)立獎學(xué)金、搭建實踐平臺等方式，激勵學(xué)生在民族傳統(tǒng)體育的學(xué)習(xí)和實踐中勇于探索、敢于創(chuàng)新。同時，還要積極推動民族傳統(tǒng)體育與其他學(xué)科的交叉融合，使其在現(xiàn)代社會背景下煥發(fā)新的生機與活力，為民族傳統(tǒng)體育的未來注入新的活力。

3結(jié)論

總之，民族傳統(tǒng)體育作為中華文化的獨特表現(xiàn)形式，具有深厚的文化底蘊和獨特的美學(xué)價值，通過多樣化的傳播路徑和方法，能夠有效提升中華文化的國際影響力。同時，我們也要認識到，民族傳統(tǒng)體育的傳承與發(fā)展仍面臨著諸多挑戰(zhàn)和機遇，需要不斷加強研究和創(chuàng)新，才能更好地發(fā)揮其在中華文化傳播中的作用。展望未來，我們期待更多的人關(guān)注和參與到民族傳統(tǒng)體育的傳承與發(fā)展中來，共同推動中華文化的繁榮與發(fā)展。

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作者簡介：朱艷（1986.09--）女，漢族，貴州省畢節(jié)市赫章縣人，本科，一級教師，主要從事 "小學(xué)體育教學(xué)。