閱讀是人類(lèi)獲取知識(shí)、開(kāi)闊視野、提高素養(yǎng)的重要途徑。如何在有限的時(shí)間內(nèi)，快速有效地篩選、閱讀、吸收和利用信息，成為我們亟待解決的問(wèn)題。有鑒于此，快速閱讀訓(xùn)練對(duì)我們小學(xué)生而言就顯得尤為重要?？焖匍喿x，作為一種高效的閱讀方式，其核心在于優(yōu)化閱讀流程，快速識(shí)別和吸收文中的重要信息，在短時(shí)間內(nèi)過(guò)濾掉無(wú)關(guān)或非關(guān)鍵內(nèi)容，專(zhuān)注于獲取有價(jià)值的信息，進(jìn)而提升信息處理能力?？焖匍喿x能夠幫助我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)獲取更多有價(jià)值的信息，從而進(jìn)一步提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。由此可見(jiàn)，掌握快速閱讀的技巧，對(duì)于提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)快速變化的社會(huì)環(huán)境至關(guān)重要。

快速閱讀并非一蹴而就的技能，需要科學(xué)的訓(xùn)練方法和循序漸進(jìn)、持之以恒的練習(xí)。為了更好地進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練，我們首先需要保持高度的注意力集中，減少分散閱讀注意力的外界因素，培養(yǎng)排除干擾的定力和能力。只有當(dāng)我們?nèi)硇牡赝度氲介喿x中，才能夠高效地吸收和處理文本中的信息。因此，我們需要訓(xùn)練自己在閱讀時(shí)能夠迅速進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)，將注意力集中在文本上，避免被外界干擾或思維漫游所影響，從而有效減少回視率、重讀率。

一、關(guān)鍵詞句捕捉法

在快速閱讀的過(guò)程中，抓住文章的核心信息至關(guān)重要，而這些核心信息，常常以關(guān)鍵詞或關(guān)鍵句的形式呈現(xiàn)在文章中，它們就像文章的“靈魂”，能夠提綱挈領(lǐng)地概括文章的主要內(nèi)容，揭示作者的核心觀點(diǎn)，或者表達(dá)文本的中心思想。通過(guò)捕捉這些關(guān)鍵詞句，我們可以快速獲取文本的核心信息，減少無(wú)效信息的干擾，大大提高閱讀速度和準(zhǔn)確性。

關(guān)鍵詞句捕捉法的核心在于定位文章中的關(guān)鍵詞、關(guān)鍵句。一般而言，在文本中出現(xiàn)頻率比較高的詞語(yǔ)，尤其是在標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾重復(fù)出現(xiàn)的詞語(yǔ)，往往就是文章的關(guān)鍵詞。以《西游記》中第二十七回“尸魔三戲唐三藏 圣僧恨逐美猴王”為例，在章節(jié)標(biāo)題中我們可以捕捉到“尸魔”“唐三藏”（“圣僧”）和“美猴王”三個(gè)揭示了故事主要人物的關(guān)鍵詞，而“三戲”所揭示的過(guò)程和“恨逐”所表明的結(jié)果則暗示了故事的主要情節(jié)是沖突和矛盾：狡猾、變化多端的白骨精三次欺騙唐僧均被孫悟空識(shí)破，而被騙的唐僧卻不解真相，憤怒地趕走了孫悟空。這一章節(jié)還有另一個(gè)廣為人知的標(biāo)題“三打白骨精”，更加精簡(jiǎn)凝練地揭示了故事的核心，即孫悟空與白骨精之間的三次較量。

而關(guān)鍵句是文章中最能體現(xiàn)作者思想、表達(dá)中心意思的句子；在說(shuō)明文和議論文中，關(guān)鍵句的作用尤為突出，它們或提綱挈領(lǐng)，或深入剖析，或總結(jié)陳詞，有助于快速理解文章主旨、厘清文章脈絡(luò)；而在情節(jié)性較強(qiáng)的記敘文、故事、小說(shuō)中，一般沒(méi)有明顯的關(guān)鍵句，作者的思想和要表達(dá)的中心意思往往隱藏在細(xì)膩的敘述之中，通過(guò)人物的言行、情節(jié)的轉(zhuǎn)折來(lái)展現(xiàn)。在閱讀說(shuō)明文和議論文時(shí)，我們可以通過(guò)重點(diǎn)關(guān)注文章或段落的開(kāi)頭、結(jié)尾，關(guān)注那些“我認(rèn)為”“顯然”“必須”等旗幟鮮明地表達(dá)作者觀點(diǎn)、態(tài)度和立場(chǎng)的句子，以及“然而”“因此”“但是”“另一方面”等具有承上啟下的轉(zhuǎn)折性關(guān)聯(lián)詞的句子，進(jìn)而來(lái)把握文章的主旨。而在閱讀記敘文、故事、小說(shuō)等情節(jié)性較強(qiáng)的文章時(shí)，我們可以通過(guò)留意那些能夠推動(dòng)情節(jié)發(fā)展以及總結(jié)、詮釋整個(gè)故事的主題、寓意和深意的句子，以此提高閱讀效率和理解能力。以《三打白骨精》為例，我們很難找出一句概括章節(jié)內(nèi)容、表明章節(jié)主旨的關(guān)鍵句，但是通過(guò)關(guān)注主要人物（關(guān)鍵詞）和推動(dòng)情節(jié)發(fā)展的關(guān)鍵語(yǔ)句，我們?nèi)阅苎杆俨蹲焦适潞诵膬?nèi)容：狡猾殘忍的白骨精為了能吃到唐僧肉，先后化身為“花容月貌的女兒”“年滿八旬的老婦人”“白發(fā)蒼髯的老公公”，連環(huán)計(jì)一環(huán)套一環(huán)，而被表象所迷惑的唐僧在豬八戒嚼舌唆嘴中加深了對(duì)孫悟空的懷疑和不信任，一怒之下寫(xiě)貶書(shū)將其驅(qū)逐，孫悟空不得不含淚拜別師父。小說(shuō)雖然沒(méi)有直接表達(dá)作者觀點(diǎn)和態(tài)度的語(yǔ)句，但通過(guò)捕捉情節(jié)發(fā)展、轉(zhuǎn)折、變化的關(guān)鍵語(yǔ)句，我們依然能深刻體會(huì)到故事的深意。

熟練掌握關(guān)鍵詞句捕捉法以后，我們可以進(jìn)一步通過(guò)訓(xùn)練視覺(jué)跳躍法來(lái)提高快速閱讀水平。視覺(jué)跳躍法，又稱(chēng)為“眼動(dòng)訓(xùn)練法”或“掃描閱讀法”，是一種基于人類(lèi)視覺(jué)特性和閱讀習(xí)慣的高效閱讀方法。這種方法的科學(xué)依據(jù)主要來(lái)自人類(lèi)視覺(jué)系統(tǒng)的特性和大腦處理信息的方式。人的視覺(jué)感知具有廣闊的視野范圍，可以在快速掃視中捕捉到關(guān)鍵信息，即使這些關(guān)鍵信息不是連續(xù)出現(xiàn)的，我們的大腦依然能夠迅速進(jìn)行識(shí)別和處理。

對(duì)于任何閱讀材料，無(wú)論是文章還是書(shū)籍，里面的內(nèi)容或許會(huì)很多，然而真正的重點(diǎn)、關(guān)鍵內(nèi)容其實(shí)并不會(huì)太多，這意味著在閱讀過(guò)程中我們可以跳過(guò)那些對(duì)理解主旨不是非常關(guān)鍵的信息，變點(diǎn)式閱讀（逐字）為線式甚至是面式閱讀，減少眼睛在文本上的停留時(shí)間，更快速、更準(zhǔn)確地定位到文本中的關(guān)鍵信息，從而顯著提高閱讀效率。因此，在閱讀的過(guò)程中，我們可以根據(jù)自己的閱讀目的，以及所讀作品的結(jié)構(gòu)和布局，有選擇地跳讀重點(diǎn)和難點(diǎn)的內(nèi)容。例如，重點(diǎn)關(guān)注文章首尾段、每段首尾句、關(guān)鍵詞句等內(nèi)容，忽略不重要的補(bǔ)充性敘述內(nèi)容，不必拘泥于每一個(gè)細(xì)節(jié)，而應(yīng)抓住文章主題和核心，進(jìn)而達(dá)到快速地獲取所需信息的目的。

以《西游記》為例，這部長(zhǎng)篇小說(shuō)共有一百回，內(nèi)容豐富而復(fù)雜，涉及許多文化、宗教、歷史等方面的知識(shí)。如果想要全面地閱讀和理解《西游記》，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。然而，小學(xué)生的閱讀水平相對(duì)不成熟，如果要求其精讀《西游記》全書(shū)，他們會(huì)很容易感到枯燥和乏味，甚至因此喪失對(duì)閱讀的興趣。此時(shí)，應(yīng)當(dāng)允許他們適當(dāng)跳過(guò)難度大但非關(guān)鍵的內(nèi)容和章節(jié)，讓他們?cè)谳^短的時(shí)間內(nèi)感受到《西游記》的趣味和精髓，從而保持住閱讀的興趣。以《西游記》的第一回“靈根育孕源流出 心性修持大道生”為例，對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，第一回的理解難度比較高，尤其是章節(jié)前半部分交代小說(shuō)故事背景的內(nèi)容，其理解難度遠(yuǎn)超出小學(xué)生的能力范圍。如果我們?cè)陂喿x時(shí)一味地糾結(jié)于這部分內(nèi)容，不僅會(huì)降低學(xué)生閱讀的積極性，還可能讓學(xué)生對(duì)《西游記》的整體閱讀失去興趣。而實(shí)際上，這些背景內(nèi)容并非章節(jié)的關(guān)鍵，第一回的主要內(nèi)容其實(shí)講的就是有一塊仙石，化作一個(gè)石猴，在“花果山福地、水簾洞洞天”稱(chēng)王，后參訪仙道、拜師學(xué)藝，得名“孫悟空”的故事。在這種情況下，跳過(guò)難懂的非關(guān)鍵的內(nèi)容，反而能更好地保證我們?cè)陂喿x時(shí)對(duì)故事的整體把握，減輕閱讀壓力。

二、目錄與跳讀法

在整本書(shū)的閱讀過(guò)程中，目錄的作用不可忽視，它的重要性與文章標(biāo)題相當(dāng)，甚至有過(guò)之而無(wú)不及。一本書(shū)的目錄，通常是整本書(shū)內(nèi)容的一個(gè)濃縮，通過(guò)閱讀目錄，可以讓我們快速掌握整本書(shū)的知識(shí)架構(gòu)，以及作者的寫(xiě)作或思考邏輯，更加快速地了解故事的大致框架和主要情節(jié)，精準(zhǔn)地定位閱讀重點(diǎn)，提高閱讀效率。

一般來(lái)說(shuō)，作者會(huì)對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)描寫(xiě)，以突出其重要性，此時(shí)章節(jié)內(nèi)容就會(huì)豐富很多，而對(duì)于一些較為次要或非重點(diǎn)的內(nèi)容，作者著墨也會(huì)相對(duì)較少。在閱讀過(guò)程中，我們可以根據(jù)作者的這一寫(xiě)作特點(diǎn)來(lái)調(diào)整自己的閱讀策略。例如，在《西游記》中存在少量調(diào)整故事的節(jié)奏和氛圍而設(shè)置的過(guò)渡性情節(jié)，比如第十三回“陷虎穴金星解厄 雙叉嶺伯欽留僧”，這篇故事篇幅較小，沒(méi)有太大的波折，作者著墨不多，此時(shí)我們就可以通過(guò)大范圍跳讀來(lái)提升閱讀效率。

三、目的閱讀法

此外，目的閱讀法也是一種行之有效的快速閱讀方法。這種閱讀方法較常運(yùn)用在考場(chǎng)上，在閱讀前明晰閱讀要求，帶著問(wèn)題進(jìn)行文本閱讀，通過(guò)快速瀏覽文本定位答案。在目的閱讀法中，快速瀏覽是獲取大致信息和篩選關(guān)鍵內(nèi)容的重要手段，對(duì)于一些難以理解或關(guān)鍵的部分，還需要進(jìn)行定向精讀和深入分析。

總而言之，快速閱讀的三種方法并非是相互獨(dú)立的，而是相互促進(jìn)、相輔相成的。通過(guò)關(guān)鍵詞句捕捉法快速鎖定文章核心詞匯和關(guān)鍵句子，視覺(jué)跳躍法把握整體結(jié)構(gòu)和文章邏輯，目的閱讀法深入理解或解答具體問(wèn)題，把三者進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，方能高效、精準(zhǔn)地提取信息，提高閱讀效率和水平。