心理健康教育是學(xué)校教育工作的重要組成部分。在立德樹人根本任務(wù)的指引下，蘇州市吳江區(qū)楊嘉墀實(shí)驗(yàn)學(xué)校確立了“人格完整教育”的辦學(xué)理念?！叭烁裢暾逃笔敲嫦蛭磥淼慕逃?，指向培養(yǎng)身體與精神健康的人，以及在認(rèn)知、情感、意志等方面全面發(fā)展的人。其中，心理健康教育是實(shí)施“人格完整教育”的重要路徑。學(xué)校通過江蘇省品格提升工程“小雨滴”心理體驗(yàn)課程項(xiàng)目，將心理健康教育貫穿于教育教學(xué)與管理的全過程之中，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的完整人格。具體來說，學(xué)校確立了以課堂教學(xué)、“知心屋”心理體驗(yàn)活動(dòng)和學(xué)校心理健康節(jié)為路徑的實(shí)踐樣態(tài)。

多學(xué)科教學(xué)滲透心理體驗(yàn)內(nèi)容

學(xué)校倡導(dǎo)將心理體驗(yàn)滲透于各學(xué)科教學(xué)之中，提出了三條路徑：教學(xué)目標(biāo)適度滲透、教學(xué)內(nèi)容有機(jī)滲透、教學(xué)方法靈活滲透。在教學(xué)目標(biāo)方面，一是關(guān)注高度，目標(biāo)制定不宜過高或過低；二是關(guān)注梯度，注意學(xué)生的可接受性，循序漸進(jìn)；三是關(guān)注效度，根據(jù)學(xué)生動(dòng)態(tài)調(diào)整策略，把握時(shí)機(jī)。在教學(xué)內(nèi)容方面，社科類學(xué)科以滲透?jìng)€(gè)性品質(zhì)修養(yǎng)、品德與行為、人生規(guī)劃與生涯指導(dǎo)等內(nèi)容為主，自然類學(xué)科，以滲透學(xué)習(xí)行為習(xí)慣、邏輯思維和發(fā)散思維等內(nèi)容為主，藝體類學(xué)科以滲透情懷陶冶、意志力與耐挫力、合作與協(xié)作精神等內(nèi)容為主。

多方位開展“知心屋”心理體驗(yàn)活動(dòng)

學(xué)校創(chuàng)建了“知心屋”心理體驗(yàn)中心，包括“五室”和“兩區(qū)域”?！拔迨摇笔侵赋砷L(zhǎng)動(dòng)力體驗(yàn)室、 解語沙盤室、心理劇場(chǎng)體驗(yàn)室、心理測(cè)試室和學(xué)習(xí)探究體驗(yàn)室，“兩區(qū)域”是指內(nèi)心情緒宣泄區(qū)和心理游戲體驗(yàn)區(qū)。其中，解語沙盤室設(shè)置了全套沙盤設(shè)備，主要用于緩解學(xué)生的心理焦慮、注意力不集中、溝通困難以及適應(yīng)困難等問題；心理劇場(chǎng)體驗(yàn)室配備了一定數(shù)量的道具和服裝，主要幫助兒童進(jìn)行角色體驗(yàn)，檢視自己、宣泄情緒；內(nèi)心情緒宣泄區(qū)配置了專業(yè)的宣泄器材，學(xué)生可以通過運(yùn)動(dòng)、吶喊、涂鴉、擊打等方式，進(jìn)行合理、適度的負(fù)面情緒宣泄。

舉辦學(xué)校心理健康節(jié)

心理健康節(jié)是學(xué)校富有特色的校園節(jié)日。該節(jié)日的活動(dòng)主題、實(shí)施方案、評(píng)價(jià)反饋，均由學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心統(tǒng)籌安排，學(xué)生、教師和家長(zhǎng)全員參與。活動(dòng)的主題每年不同，內(nèi)容主要包括五大板塊——“快樂開幕”“心花綻放”“陽光之旅”“心香滿校園”“心語心愿”?；顒?dòng)形式豐富多樣，主要包括趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、心理輔導(dǎo)課、團(tuán)體心理游戲、心理測(cè)試、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理健康知識(shí)講座、心理直通車、心理情景劇、心理拓展活動(dòng)、親子活動(dòng)等。

（作者單位：蘇州市吳江區(qū)楊嘉墀實(shí)驗(yàn)學(xué)校）