摘 要 大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是落實立德樹人根本任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生全面健康成長的重要途徑，是提升大學(xué)生思想政治教育質(zhì)量、推動心理育人工作內(nèi)涵式發(fā)展的重要任務(wù)。近年來，受到世界政治、經(jīng)濟(jì)、科技等領(lǐng)域的重大變化以及大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)等多種內(nèi)外因素的影響，大學(xué)生的心理健康狀況呈現(xiàn)出新特點(diǎn)，給高校心理健康教育工作帶來了新的挑戰(zhàn)。新時代，高校心理健康教育工作需不斷守正創(chuàng)新，在做好培元固本工作的同時，積極探索高校心理健康教育工作的新路徑、新方法，不斷提高心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化水平，切實提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，為其心理健康保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞 新時代；大學(xué)生；心理健康教育

中圖分類號：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2024.26.003

Exploration of the Current Situation and Optimization Strategies of

Psychological Health Education in Colleges and Universities in the New Era

LIU Chunyu， LI Fajun， WANG Yili

（Yantai University， Yantai， Shandong 264000）

Abstract Psychological health education for college students is an important part of their quality education. It is an important way to implement the fundamental task of cultivating morality and promoting students' comprehensive and healthy growth. It is also an important task to improve the quality of ideological and political education for college students and promote the connotative development of psychological education work. In recent years， due to significant changes in the fields of world politics， economy， technology， and various internal and external factors such as the psychological development characteristics of college students， the mental health status of college students has shown new characteristics， which has brought new challenges to the mental health education work in universities. In the new era， the work of mental health education in universities needs to constantly adhere to tradition and innovation. While doing a good job in cultivating and strengthening the foundation， we should actively explore new paths and methods for mental health education in universities， continuously improve the scientific and standardized level of mental health education， effectively enhance the mental health literacy of college students， and safeguard their mental health.

Keywords new era; college student; psychological health education

教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》強(qiáng)調(diào)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是黨中央關(guān)心、人民群眾關(guān)切、社會關(guān)注的重大課題[1]。其中，青少年尤其是大學(xué)生的心理健康狀況受到社會各界的廣泛關(guān)注。新時代，面對大學(xué)生心理健康教育的新形勢、新問題，高校心理健康教育工作應(yīng)堅持問題導(dǎo)向，因時制宜，將時代特點(diǎn)、教育規(guī)律和學(xué)生成長規(guī)律有機(jī)融合，守正創(chuàng)新，推動高校心理健康教育工作科學(xué)化、精細(xì)化、優(yōu)質(zhì)化發(fā)展，增強(qiáng)心理育人的科學(xué)性、實效性，切實提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

1 新時代大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

1.1 個體心理發(fā)展處于關(guān)鍵時期

大學(xué)時期是學(xué)生個體生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期，在這一時期，大學(xué)生心理發(fā)展尚未成熟，更容易受生活環(huán)境的影響進(jìn)而影響其心理健康狀況[2]。在大學(xué)生群體中，迷茫、恐慌、憤怒、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒和心理問題的出現(xiàn)頻率及程度正不斷增加，并且這種消極的心理健康狀態(tài)具有持續(xù)存在和不可逆的特點(diǎn)[3]。有研究者對大學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行了為期兩年的縱向研究，結(jié)果表明，大學(xué)生普遍存在程度不一的心理健康問題，且如果沒有接受治療會存在持續(xù)性的消極影響。當(dāng)前，新時代發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力也對高校落實立德樹人根本任務(wù)提出了新的要求。因此，妥善處理大學(xué)生的心理健康問題是新時代高校面臨的重要課題。

1.2 外界環(huán)境壓力不斷增加

當(dāng)前，經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展態(tài)勢復(fù)雜多變，這種不穩(wěn)定性及難預(yù)測性會不可避免地輻射到大學(xué)生群體，影響大學(xué)生的專業(yè)選擇、學(xué)習(xí)目標(biāo)、就業(yè)方向、職業(yè)規(guī)劃等方面。受經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的影響，當(dāng)前社會競爭日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力等不斷增加，產(chǎn)生了專業(yè)定位不準(zhǔn)確、職業(yè)規(guī)劃不清晰、就業(yè)目標(biāo)不明確等問題，內(nèi)外多種因素疊加使大學(xué)生產(chǎn)生了迷茫、無助、焦慮、自我否定、抑郁等情緒，影響了大學(xué)生的情緒狀態(tài)和心理健康狀況。

1.3 學(xué)習(xí)生活模式發(fā)生改變

線上學(xué)習(xí)的ANSiJxMBanVSWuXBR6KvP53/8RCuxOdqo3KJFgQCV+8=不斷優(yōu)化普及給大學(xué)生提供更廣闊的學(xué)習(xí)平臺和豐富的學(xué)習(xí)資源。但線上學(xué)習(xí)模式改變了大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和人際交往模式——“屏幕時間”的增多與社會聯(lián)系的減少、同伴關(guān)系的缺失與親子關(guān)系的補(bǔ)位。長時間“線上學(xué)習(xí)”與“居家學(xué)習(xí)”方式使大學(xué)生與家人相處時間增多，與老師、同學(xué)、朋友相處時間減少，這在一定程度上使大學(xué)生更容易感受來自家庭的壓力，如家庭經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定、父母沖突、親子沖突、親子三角化關(guān)系等，而且可能降低大學(xué)生對社交、同伴和學(xué)校的興趣，易產(chǎn)生適應(yīng)不良等問題，不利于大學(xué)生的發(fā)展。

2 新時代高校心理健康教育工作面臨的挑戰(zhàn)

依托教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)“四位一體”的心理健康教育工作體系，高校心理健康教育工作的覆蓋面、受益面不斷擴(kuò)大，學(xué)生心理健康素養(yǎng)總體水平有所提升。但新的形勢給高校心理健康教育工作帶來了新的挑戰(zhàn)。

2.1 學(xué)校心理健康教育形勢嚴(yán)峻

近年來，高校大學(xué)生心理健康測評的陽性檢出率呈不斷升高的趨勢，高校心理健康教育中心接待咨詢數(shù)量呈“井噴式”增長，學(xué)生心理健康問題呈現(xiàn)出嚴(yán)重程度高、被動應(yīng)對程度高等特點(diǎn)。高校心理健康教育工作長期存在篩查難、評估難的問題，工作開展的實效性、針對性、規(guī)范性、科學(xué)性面臨考驗。

2.2 心理健康教育的外部環(huán)境欠佳

隨著社交媒體的快速發(fā)展和高校心理健康教育工作的全面開展，心理健康知識在學(xué)生群體中迅速普及，大學(xué)生能更加客觀、理智、全面地看待心理健康問題與心理咨詢。但學(xué)生對心理健康服務(wù)的利用程度仍相對較低，究其原因，主要在于外界對于心理問題的“污名化”以及學(xué)生自身對于心理咨詢的“病恥感”難以消除，這不僅阻礙了高校心理健康教育工作的開展，也不利于學(xué)生自身心理問題的解決和心理健康素養(yǎng)的提升。

2.3 心理健康教育需求個性化程度加深

心理健康教育工作大多是面向全體大學(xué)生開展的覆蓋性教育活動，如心理健康課程、心理健康活動，主要目的在于提高在校大學(xué)生心理健康素養(yǎng)的總體水平，這種廣泛性的開展方式存在“重中間、輕兩端”的問題，難以關(guān)注到學(xué)生個體心理發(fā)展以及心理健康需求的獨(dú)特性，難以滿足學(xué)生發(fā)展的個性化需要，心理健康教育工作存在盲區(qū)，心理健康教育工作的普遍性與學(xué)生個體心理發(fā)展需求的特殊性之間存在矛盾。

3 新時代高校開展心理健康教育的路徑探索

3.1 體制機(jī)制建設(shè)賦能，建設(shè)橫闊縱深的心理育人體系

心理健康教育是高校育人工作的重要組成部分，而“三全育人”不僅是高校落實“立德樹人”根本任務(wù)的必然要求和主要途徑，也是新時代高校提升心理健康教育水平的關(guān)鍵舉措。高校應(yīng)整合學(xué)院和部門的人員力量，建立全員聯(lián)動的專門隊伍，發(fā)揮其帶動作用，以點(diǎn)帶面，從線到片，以隊伍成員輻射“全員”，以“全員”參與帶動心理育人工作向“全過程”和“全方位”擴(kuò)展，實現(xiàn)全員、全過程、全方位的布局，逐漸形成合作育人格局。

五育并舉是新時代開展心理健康教育的主要任務(wù)。將心理健康教育與德育、智育、體育、美育、勞育融合，實現(xiàn)以五育促心育的目標(biāo)。高校應(yīng)努力打造“N+1”心理育人網(wǎng)，其中“1”為高校心理健康教育中心，“N”為高校各學(xué)院與學(xué)校其他職能部門。心理健康教育中心要與各部門、各學(xué)院建立溝通機(jī)制，主動尋找契機(jī)、尋求合作，將“心育”的理念與內(nèi)容嵌入五育育人過程。同時，結(jié)合學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)與學(xué)校辦學(xué)特色，充分利用本校資源優(yōu)勢，探索將心育融入五育的具體路徑、方法和措施，構(gòu)建融合式育人模式，形成正向循環(huán)、共同促進(jìn)的育人生態(tài)。

高校應(yīng)整合資源培育特色，努力搭建一批以榜樣為引領(lǐng)、具有示范功能的心理育人名師工作室，完善工作室體系制度、人員配備、硬件設(shè)施等，針對學(xué)校心理健康教育工作在教育教學(xué)、實踐活動、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、科學(xué)研究等方面出現(xiàn)的重難點(diǎn)問題，以名師工作室為突破口，利用優(yōu)勢資源，針對具體問題因地制宜地進(jìn)行精準(zhǔn)施策、專項研究與突破，探索心理育人理論與實踐創(chuàng)新。

3.2 四位一體化布局，建立浸潤式的心理育人環(huán)境

四位一體化布局是指在學(xué)生入學(xué)至畢業(yè)的全過程，根據(jù)學(xué)生在不同時期、不同階段可能面臨的主要困擾與問題，依托教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)四個方面，開展主題化和四位一體融合式、浸潤式的心理健康教育工作。例如，在開學(xué)季以“新生適應(yīng)”為專題，開設(shè)圍繞“適應(yīng)”專題的教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)活動。以專題教育為抓手，以“四位一體”為載體，創(chuàng)造浸潤式教育環(huán)境來涵育學(xué)生品格，真正達(dá)到宣傳、普及、預(yù)防的目的。深挖主題內(nèi)容，適時開展內(nèi)容創(chuàng)新，建立全階段、全主題、全模式可持續(xù)發(fā)展的心理育人系統(tǒng)。通過專題教育與實際工作雙線并舉，既抓關(guān)鍵也抓整體，既抓重點(diǎn)也抓全局，建立互相補(bǔ)充、共同發(fā)力的心理育人環(huán)境。

3.3 內(nèi)容創(chuàng)新，建立固本創(chuàng)新的心理育人格局

3.3.1 廣泛開展調(diào)研，豐富教學(xué)方式

教師在教學(xué)內(nèi)容上開展調(diào)查研究，了解學(xué)生發(fā)展需要，關(guān)注學(xué)生個體差異，以學(xué)生需求為導(dǎo)向，根據(jù)學(xué)生發(fā)展需求精準(zhǔn)設(shè)計課程內(nèi)容，分層分類開展心理健康教學(xué)活動，幫助學(xué)生掌握自身成長所需的知識技能，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)。在教學(xué)方式上，采取線上與線下相結(jié)合、理論與實踐相結(jié)合的方式，開發(fā)建設(shè)高質(zhì)量在線課程，學(xué)生可根據(jù)自身需求選擇課程內(nèi)容；增加實踐活動在課程中的比重，增強(qiáng)課程的趣味性、互動感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高育人效果。

3.3.2 融入量化研究，提高活動效果

實踐活動為學(xué)生提供了展示自我、認(rèn)識自我與他人的舞臺，其設(shè)計中應(yīng)考慮是否實現(xiàn)活動目的、是否有利于學(xué)生心理健康以及有益的程度等內(nèi)容。因此，教師應(yīng)依托四位一體化建設(shè)的主題開展心理健康教育活動，設(shè)置學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷，使用前后測、對照組的實驗設(shè)計來開展實證研究，收集量化數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，了解活動開展效果，定制形成一批質(zhì)量高、效果優(yōu)的活動清單，提高心理健康實踐活動的拉動力與影響力。

3.3.3 建設(shè)防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)化預(yù)防干預(yù)

心理危機(jī)的精準(zhǔn)識別與干預(yù)是一項系統(tǒng)工作，要堅持預(yù)防、干預(yù)雙線并行的工作思路，依托“四位一體”發(fā)動全員力量，全方位全過程開展心理健康教育，保護(hù)學(xué)生安全。心理防護(hù)網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)需要依托輔導(dǎo)員、心理委nptbCc2fGV9kTQuPEbEYOg==員、學(xué)生干部、宿舍長等群體開展工作，切實發(fā)揮不同群體在心理育人中的不同作用：建立心理中心—學(xué)院聯(lián)絡(luò)機(jī)制，專職心理教師可以面向輔導(dǎo)員隊伍開展專業(yè)培訓(xùn)和工作技能培訓(xùn)，使輔導(dǎo)員能夠更好地面對當(dāng)前大學(xué)生群體心理健康狀況的復(fù)雜形勢，對有可能或者已經(jīng)出現(xiàn)問題的學(xué)生介入干預(yù)，聯(lián)合學(xué)院、心理中心、家長等制定干預(yù)和幫扶方案；加強(qiáng)學(xué)生干部隊伍建設(shè)，通過學(xué)生干部隊伍打破工作壁壘與工作死角，在學(xué)生干部隊伍選拔過程中要提前動員，選拔一支愿求助、善自助、會助人、促互助的學(xué)生干部隊伍；建立常態(tài)化家校合作機(jī)制和專門的家校溝通渠道，通過線上講座、家訪等形式，向家長普及心理健康知識，做好對于心理健康教育的政策解讀，從源頭上緩解家長的恐懼、擔(dān)憂及羞恥情緒，激發(fā)家長在心理健康教育中的助力作用，形成家校心理育人合力，突破危機(jī)干預(yù)中家校合作的瓶頸，共同幫助學(xué)生緩解心理危機(jī)、提高心理素養(yǎng)。

基金項目：2022年高等教育科學(xué)研究規(guī)劃課題重點(diǎn)項目“生態(tài)系統(tǒng)視域下高校心理育人的模式創(chuàng)新與實踐路徑研究”（22FD0208）。

參考文獻(xiàn)

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