摘 要：心理育人既是促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的重要舉措，也是高校思想政治教育工作的重要內(nèi)容，事關(guān)高校立德樹人根本任務(wù)成效。為進(jìn)一步提升高校心理育人的針對(duì)性和實(shí)效性，文章采取問卷調(diào)查法對(duì)遵義師范學(xué)院6300名本科生進(jìn)行問卷調(diào)查，深入分析大學(xué)生在心理健康教育課程、心理健康教育活動(dòng)、心理咨詢服務(wù)等方面的實(shí)際需求，提出進(jìn)一步提高高校心理育人針對(duì)性和實(shí)效性建議。

關(guān)鍵詞：需求；地方高校；心理育人；現(xiàn)狀與對(duì)策

中圖分類號(hào)：G206 " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-3583（2024）-0153-05

Research on the Current Situation and Countermeasures of Psychological Education in Local Colleges and Universities from the Perspective of Demand

Taking Zunyi Normal University as an Example ZHOU Yuna， SONG Jiaoa， DUAN Jia'

（a. Psychological Health and Counseling Center; b. Students' Affairs Department， Zunyi Normal University， Zunyi 563006， China）

Abstract： Psychological education is not only an important measure to promote the healthy and harmonious development of college students’ physical and mental health， but also an important content of ideological and political education in universities， which is related to the fundamental task of strengthening moral education and cultivate people in universities. In order to further enhance the pertinence and effectiveness of psychological education in universities， this article adopts a questionnaire method to conduct a survey of 6300 undergraduate students in Zunyi Normal University， deeply analyzing the actual needs of college students in psychological health education courses， psychological health education activities， psychological counseling services， etc， and proposing suggestions to improve the pertinence and effectiveness of psychological education in universities.

Keywords： demand; local colleges and universities; psychological education; current situation and countermeasures

一、問題提出

2018年中共教育部黨組印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確提出，要把立德樹人成效作為檢驗(yàn)學(xué)校一切工作的根本標(biāo)準(zhǔn)，著力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，心理育人必須堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求。2023年教育部等十七部門印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023―2025年）》進(jìn)一步將加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升到國家戰(zhàn)略層面。在新時(shí)代背景下，如何提升大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)培育時(shí)代新人的目標(biāo)，既是提升高校思想政治工作質(zhì)量的重要保障，也是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的重要途徑［1］。

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題，受到社會(huì)各界的高度關(guān)注。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康問題檢出率一般在10%～30%，心理健康水平總體低于全國正常人群，且心理問題發(fā)生率呈逐年上升的趨勢(shì)［2］?；ヂ?lián)網(wǎng)的快速發(fā)展對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生了多重影響，一方面，互聯(lián)網(wǎng)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)、交流、生活等方面帶來了便利性；另一方面，大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒失調(diào)、焦慮抑郁等心理健康問題，極大地影響大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性與自我調(diào)節(jié)能力，這給心理育人工作提出了更高要求。已有研究表明，以學(xué)生需求為導(dǎo)向開展心理育人工作能顯著提升高校心理育人的針對(duì)性和實(shí)效性［3］。因此，有必要對(duì)大學(xué)生心理育人需求進(jìn)行深入調(diào)查與分析，并在此基礎(chǔ)上提出提高心理育人工作實(shí)效的對(duì)策建議。

二、研究方法

（一）調(diào)查對(duì)象

本研究采用隨機(jī)抽樣法對(duì)遵義師范學(xué)院6300名本科生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷6300份，實(shí)際回收問卷6146份，問卷回收率為97.56%。從性別看，男生2040人（占比33.2%），女生4106人（占比66.8%）；從年級(jí)看，大一學(xué)生2604人（占比42.4%），大二學(xué)生1647人（占比26.8%），大三學(xué)生1417人（占比23.1%），大四學(xué)生478人（占比7.7%）；從專業(yè)看，理科類專業(yè)學(xué)生2275人（占比37%），文科類專業(yè)學(xué)生1841人（占比30%），工科類專業(yè)學(xué)生1026人（占比16.7%），藝體類專業(yè)學(xué)生1004人（占比16.3%）；從生源地看，農(nóng)村地區(qū)學(xué)生4365人（占比71%），城鎮(zhèn)地區(qū)學(xué)生1781人（占比29%）。

（二）調(diào)查工具

研究依據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)、測(cè)量學(xué)相關(guān)理論，自編大學(xué)生心理健康教育需求調(diào)查問卷。問卷包括大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知情況（4道題目）、心理健康教育課程需求情況（7道題目）、心理健康教育活動(dòng)需求情況（7道題目）、心理服務(wù)需求情況（5道題目）四部分，大學(xué)生根據(jù)自己的真實(shí)情況逐一回答。

（三）調(diào)查程序

采用問卷星在線發(fā)放和回收問卷。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）心理健康認(rèn)知情況

1.大學(xué)生對(duì)心理健康具有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。調(diào)查結(jié)果表明，絕大多數(shù)大學(xué)生對(duì)心理健康具有正確的認(rèn)識(shí)。84.8%的大學(xué)生非常重視或重視自身的心理健康，89.7%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展重要或非常重要，79.1%的大學(xué)生在遇到心理困惑的時(shí)候非常愿意或愿意尋求心理幫助。這說明學(xué)校開展的心理育人工作已經(jīng)取得了初步的成效，廣大大學(xué)生已經(jīng)樹立了科學(xué)的心理健康理念。但應(yīng)當(dāng)引起重視的是，有15.2%的大學(xué)生對(duì)自身的心理健康重視程度不夠，有10.3%的大學(xué)生對(duì)心理健康的重要作用認(rèn)識(shí)不足，有20.9%的大學(xué)生在遇到心理困惑時(shí)尋求心理幫助的意愿不強(qiáng)。需要在今后的心理育人工作中加大對(duì)這一部分大學(xué)生的關(guān)注，引導(dǎo)其重視自身的心理健康。

2.大學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康工作滿意度高。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育相關(guān)工作滿意度高。52.1%的大學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育工作感到非常滿意，27.1%的大學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育工作感到滿意，16.8%的大學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育工作感到一般，對(duì)學(xué)校心理健康教育工作感到不滿意和非常不滿意的大學(xué)生分別為3.2%和0.9%。

（二）心理健康教育課程情況

1.大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程學(xué)習(xí)熱情高。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程學(xué)習(xí)熱情高、課程評(píng)價(jià)好。有93.1%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程非常有必要或有必要開設(shè)，83.2%的大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程感興趣。在遵義師范學(xué)院，大學(xué)生心理健康教育課程中的必修課實(shí)現(xiàn)了100%的全覆蓋，除了必修課外，有40.1%的大學(xué)生已經(jīng)選學(xué)或準(zhǔn)備選學(xué)心理健康教育課程中的選修課。

2.大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程評(píng)價(jià)高。對(duì)于“大學(xué)生心理健康教育課程是否貼近大學(xué)生實(shí)際”這一問題，有41.8%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程非常貼近大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，有54%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程比較貼近大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際，認(rèn)為心理健康教育課程不貼近或非常不貼近大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實(shí)際的比例分別為3.6%和0.7%。在“大學(xué)生心理健康教育課程是否能滿足自身心理健康需求”這一問題上，有32.5%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程完全能滿足自身的心理健康需求，有60.6%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程大部分能滿足自身的心理健康需求，認(rèn)為心理健康教育不能滿足或非常不能滿足自身心理健康需求的大學(xué)生分別為7.2%和0.8%。

3.大學(xué)生期待豐富的教學(xué)內(nèi)容和多樣化的教學(xué)形式。對(duì)于“期待的大學(xué)生心理健康課程內(nèi)容”這一問題，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為：心理健康知識(shí)（90.7%）、人際關(guān)系（87.5%）、戀愛心理（84.6%）、性心理知識(shí)（80%）、情緒管理（78.9%）、職業(yè)規(guī)劃（76.3%）。對(duì)于“期待的大學(xué)生心理健康課程教學(xué)形式”這一問題，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為：課堂講授形式（77.9%）、課堂活動(dòng)形式（77.1%）、案例分析形式（75.4%）、心理小測(cè)驗(yàn)形式（66.7%）、小組討論形式（61.2%）、角色扮演形式（60.2%）。

（三）心理健康教育活動(dòng)情況

1.大學(xué)生參加心理健康教育活動(dòng)的意愿強(qiáng)烈。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對(duì)于心理健康教育活動(dòng)的參與意愿強(qiáng)烈、參與熱情高。在參加意愿上，50.1%的大學(xué)生非常愿意參加學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)，37.2%的大學(xué)生愿意參加學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)，10.6%的大學(xué)生參加學(xué)校組織的心理健康教育意愿一般，2.1%的大學(xué)生不愿意或非常不愿意參加學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)。在對(duì)心理健康教育活動(dòng)的作用上，41.4%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)作用非常大，42%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)作用比較大，14.7%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)作用一般，1.9%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)作用不大或完全沒有作用。

2.大學(xué)生實(shí)際參加心理健康教育活動(dòng)的情況不容樂觀。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生實(shí)際參與心理健康教育活動(dòng)的情況不容樂觀。在實(shí)際參與學(xué)校組織開展的心理健康教育活動(dòng)情況上，44.8%的大學(xué)生知道相關(guān)活動(dòng)并積極參與，43.4%的大學(xué)生知道相關(guān)活動(dòng)但是參與比較少，有10.3%的大學(xué)生基本不知道相關(guān)活動(dòng)且參與的少，有1.4%的大學(xué)生認(rèn)為活動(dòng)意義不大且很少參與。在獲取心理健康教育活動(dòng)信息渠道上，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為班級(jí)心理委員等班干告知（75.4%）、輔導(dǎo)員（班主任）或其他教師告知（73.5%）、實(shí)體海報(bào)宣傳和線下宣傳（71.7%）、班群通知（70.2%）、好友告知（47%）、朋友圈（45.4%）。在參加心理健康教育的活動(dòng)信息的動(dòng)機(jī)上，大學(xué)生選擇排名前5位的依次為自我提升（85.4%）、解決心理困擾（83.2%）、能認(rèn)識(shí)新朋友（59.2%）、獲得第二課堂學(xué)分（56.6%）、感到好玩（48.4%）。

3.形式多樣且內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)更能吸引大學(xué)生參與。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生期待形式多樣且內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)。對(duì)于“期待的大學(xué)生心理健康活動(dòng)形式”這一問題，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為團(tuán)體心理輔導(dǎo)（75.6%）、素質(zhì)拓展訓(xùn)練（74.7%）、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)（66.1%）、校園心理情景?。?9.5%）、沙盤體驗(yàn)（58.1%）、廣場(chǎng)心理活動(dòng)（57.5%）。對(duì)于“期待的大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)內(nèi)容”這一問題，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為心理健康知識(shí)（86.7%）、人際關(guān)系（84.2%）、戀愛心理（80.7%）、性心理知識(shí)（76%）、職業(yè)規(guī)劃（73.1%）、情緒管理（72.1%）。

（四）心理咨詢服務(wù)情況

1.大學(xué)生傾向于接受線上與線下相結(jié)合的心理咨詢服務(wù)。調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)大學(xué)生了解學(xué)校個(gè)體心理咨詢服務(wù)提供情況。90.6%的大學(xué)生知道學(xué)校心理健康與咨詢中心可提供免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)，9.4%的大學(xué)生不知道學(xué)校心理健康與咨詢中心可提供免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)。在個(gè)體心理咨詢服務(wù)方式上，43.5%的大學(xué)生選擇QQ、微信咨詢等線上咨詢，33.3%的大學(xué)生選擇在心理咨詢室進(jìn)行面對(duì)面咨詢，9.3%的大學(xué)生選擇電話咨詢，7.1%的大學(xué)生選擇郵件或短信咨詢，6.8%的大學(xué)生選擇朋輩咨詢。

2.大學(xué)生面臨多方面的心理困擾。對(duì)于“心理困擾的主要來源”這一問題，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為學(xué)業(yè)壓力（86.1%）、人際沖突（70.5%）、情緒困擾（67.9%）、就業(yè)壓力（60.9%）、自我懷疑（58.3%）、家庭矛盾（58.1%）。對(duì)于“當(dāng)遇到心理困惑時(shí)，你的解決方式”這一問題，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為找同學(xué)或好友傾訴（87.5%）、找父母交流（62.8%）、進(jìn)行校內(nèi)心理咨詢（53.1%）、找輔導(dǎo)員或老師交流（47.8%）、心理?？漆t(yī)院（38.2%）、默默忍受（27.4%）。

3.一部分大學(xué)生對(duì)心理咨詢存在一定誤解。調(diào)查結(jié)果顯示，一部分大學(xué)生對(duì)心理咨詢?nèi)猿钟幸恍┱`解，甚至有抵觸情緒。對(duì)于“如果你不尋求心理幫助，可能的原因是什么？”這一問題，大學(xué)生選擇排名前6位的依次為認(rèn)為自己能解決（76.4%）、不愿外人知道（54.3%）、擔(dān)心被其他人知道從而被嘲笑或孤立（45.7%）、感覺心理咨詢沒有什么用（40.6%）、學(xué)校心理咨詢師需要預(yù)約很麻煩（27.2%）。

四、做好心理育人工作的建議

心理育人作為“十大育人”體系的重要組成部分，既是促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的重要舉措，也是高校思想政治教育工作的重要內(nèi)容，事關(guān)高校立德樹人成效。高校心理育人工作能否充分發(fā)揮作用，關(guān)乎思想政治教育能否高質(zhì)量發(fā)展，關(guān)乎青年大學(xué)生能否健康成長成才，關(guān)乎立德樹人根本任務(wù)能否全面落實(shí)，是新時(shí)代高校培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的新任務(wù)、新使命。為使心理育人工作更具有針對(duì)性和實(shí)效性，進(jìn)一步凝聚育人合力，對(duì)心理育人工作提出以下幾點(diǎn)建議：

一是進(jìn)一步明晰立德樹人總目標(biāo)，強(qiáng)化心理育人價(jià)值導(dǎo)向。習(xí)近平總書記在全國教育大會(huì)上明確指出，培養(yǎng)什么人的問題是教育的首要問題。高等教育要堅(jiān)持把立德樹人作為根本任務(wù)，切實(shí)培養(yǎng)社會(huì)發(fā)展、知識(shí)積累、文化傳承、國家存續(xù)、制度運(yùn)行所要求的人。因此，高校心理育人工作不能簡單停留在心理困擾解決的層面，而是要自覺站在培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的戰(zhàn)略高度確立目標(biāo)，將立德樹人作為心理健康教育的總目標(biāo)及核心理念。尤其是要強(qiáng)化心理育人的價(jià)值導(dǎo)向，堅(jiān)持育心與育德相結(jié)合，注重將解決心理困擾與解決思想問題相結(jié)合，注重培育學(xué)生正確的價(jià)值觀，讓學(xué)生透過心理層面審視自己的價(jià)值觀，找到心理問題深層次的價(jià)值觀因素，從而更好地實(shí)現(xiàn)育人目標(biāo)。

二是進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)。調(diào)查結(jié)果表明，雖然大多數(shù)大學(xué)生對(duì)心理健康具有正確的認(rèn)識(shí)，但是依然有15.2%的大學(xué)生對(duì)自身的心理健康重視程度不夠，有10.3%的大學(xué)生對(duì)心理健康的重要作用認(rèn)識(shí)不足，有20.9%的大學(xué)生在遇到心理困惑時(shí)尋求心理幫助的意愿不強(qiáng)。普及心理健康知識(shí)，是增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)的最佳途徑之一，既可以幫助大學(xué)生樹立科學(xué)的健康觀念，重視自身心理健康狀況，也有利于大學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決和干預(yù)自身的心理困擾，有效防止惡性事件發(fā)生。各高校需要采取多種方式，通過專題講座、主題活動(dòng)等形式進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康意識(shí)，尤其是注重提升大學(xué)生維護(hù)自身心理健康的能力。近年來，各高校都在積極探索心理育人的有效途徑，不斷加大心理健康知識(shí)普及力度。以遵義師范學(xué)院為例，學(xué)校根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，聚焦學(xué)生關(guān)心的熱點(diǎn)問題，采取線上宣傳與線下宣傳相結(jié)合的方式向大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，取得了良好成效。每年定期通過公眾號(hào)向?qū)W生推送心理健康保健方法并發(fā)放紙質(zhì)心理健康知識(shí)手冊(cè)，做到心理健康知識(shí)宣傳月月有主題，有效提高了學(xué)生維護(hù)自身心理健康的能力。

三是進(jìn)一步創(chuàng)新課程教學(xué)模式，突出課堂教學(xué)主渠道作用。調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)主渠道作用有待進(jìn)一步加強(qiáng)，有16.8%的大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程不感興趣，8%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育不能滿足或非常不能滿足自身心理健康需求，4.3%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程不貼近或非常不貼近自身學(xué)習(xí)、生活實(shí)際。調(diào)查還表明，大學(xué)生期待豐富的教學(xué)內(nèi)容和多樣化的教學(xué)形式。因此，各高校應(yīng)充分重視大學(xué)生心理健康課程在心理育人體系中的重要作用，發(fā)揮心理健康教育課程主渠道作用。首先，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育課程體系，針對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和實(shí)際需求開設(shè)心理健康選修課程，如開設(shè)提高大學(xué)生自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、情緒管理能力、職業(yè)生涯規(guī)劃能力等方面的選修課程，通過開設(shè)豐富多元的心理健康教育課程來滿足學(xué)生對(duì)心理健康的需求。其次，重視網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)作用，豐富心理健康教育線上資源。各高校應(yīng)當(dāng)統(tǒng)籌規(guī)劃、系統(tǒng)推進(jìn)線上課程建設(shè)，要提高線上課程的系統(tǒng)性、連貫性、科學(xué)性和專業(yè)性，充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)知識(shí)傳播速度快、受眾選擇機(jī)會(huì)多、表現(xiàn)形式多樣等優(yōu)勢(shì)，切實(shí)消解大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的心理困擾。第三，不斷改進(jìn)教學(xué)方式，提升課堂吸引力。應(yīng)當(dāng)改變大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)方式過于偏重知識(shí)講授，忽視學(xué)生體驗(yàn)和行動(dòng)參與不足的現(xiàn)狀。在課程教學(xué)中，應(yīng)融知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)、行為訓(xùn)練為一體，注重體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中提高、在體驗(yàn)中成長。

四是進(jìn)一步創(chuàng)新活動(dòng)形式，充分激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)熱情。從調(diào)查結(jié)果可以看出，大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的情況不容樂觀，一部分大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)作用不大。有55.1%的大學(xué)生很少參加心理健康教育活動(dòng)，16.6%的大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育活動(dòng)對(duì)提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)沒有作用。豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，是對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康教育的重要載體和突破口，也是有效提升大學(xué)生心理健康水平的重要手段，直接影響著學(xué)校的心理育人工作質(zhì)量。首先，拓寬心理健康教育活動(dòng)信息獲取渠道。充分重視線上宣傳渠道的作用，除了要在線下進(jìn)行活動(dòng)信息宣傳之外，更應(yīng)當(dāng)發(fā)揮新媒體作用，增加大學(xué)生獲取心理健康教育活動(dòng)信息渠道。其次，提高心理健康教育活動(dòng)的針對(duì)性。應(yīng)當(dāng)針對(duì)大學(xué)生常見心理困擾開展心理健康教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生自我提升。例如，定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展等活動(dòng)，培育大學(xué)生積極的心理品質(zhì)。第三，創(chuàng)新活動(dòng)形式增加活動(dòng)吸引力。除了傳統(tǒng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理健康講座等活動(dòng)以外，還應(yīng)充分將藝術(shù)和體育活動(dòng)融入心理健康教育活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。例如，開展“心理漫畫大賽”“心理舞臺(tái)劇大賽”“趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)”等特色藝體活動(dòng)，幫助大學(xué)生提升自身心理健康水平。

五是進(jìn)一步創(chuàng)新咨詢服務(wù)方式，多措并舉化解學(xué)生心理困擾。高效的心理咨詢服務(wù)是“四位一體”的心理健康教育工作格局的基本組成部分，既能切實(shí)提高學(xué)生心理健康水平，也能有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題。調(diào)查可知，大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力（86.1%）、人際沖突（70.5%）、情緒困擾（67.9%）、就業(yè)壓力（60.9%）、自我懷疑（58.3%）、家庭矛盾（58.1%）等方面的心理困擾，需要各高校采取有效措施進(jìn)行化解。首先，有效消除學(xué)生對(duì)心理咨詢的誤解。調(diào)查結(jié)果表明，多數(shù)大學(xué)生對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)不科學(xué)，主要表現(xiàn)為缺乏正確的求助意識(shí)、有較為強(qiáng)烈的“病恥感”等，高校應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步普及心理咨詢相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)、正確看待心理咨詢。其次，完善心理咨詢服務(wù)體系。充分發(fā)揮高?！耙徽臼健睂W(xué)生社區(qū)在育人中的積極作用，大力推動(dòng)心理育人力量和資源下沉學(xué)生一線，為學(xué)生提供零距離、全方位的心理健康服務(wù)。大力推進(jìn)線上心理咨詢平臺(tái)建設(shè)，各高校心理咨詢服務(wù)團(tuán)隊(duì)可以將在線集中答疑解惑和實(shí)時(shí)提供一對(duì)一的線上心理咨詢服務(wù)相結(jié)合，切實(shí)消除學(xué)生的心理困擾。第三，充分發(fā)揮朋輩引領(lǐng)作用。進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)心理委員等朋輩力量的角色意識(shí)和工作能力培養(yǎng)，充分激發(fā)朋輩力量在自助、助人、互助方面的積極性和主動(dòng)性，有效擴(kuò)大朋輩力量服務(wù)覆蓋面，提高朋輩力量服務(wù)的精準(zhǔn)性，促進(jìn)大學(xué)生全面健康成長。

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