人生中有許多考驗(yàn)。面對(duì)考驗(yàn)，人的反應(yīng)大概可以分為三種。第一種人剛強(qiáng)堅(jiān)毅，總能咬緊牙關(guān)沖過去，即使多次被打倒，也不愿放棄。第二種人則搖擺不定，或因成功而奮勇前行，或因挫折而暫失動(dòng)力，這種人則是最普遍的。第三種人，從未有過信心，也從未有過動(dòng)力。不論是哪一種人，或堅(jiān)持與否，都會(huì)有心理給予的暗示力量。

下面我舉幾個(gè)最簡單的例子，來佐證我的觀點(diǎn)。

體育課上集體列隊(duì)長跑，每次總有人掉隊(duì)，看似十分正常，但我發(fā)現(xiàn)每次掉隊(duì)的人總是那幾個(gè)。我不排除有個(gè)別人是因?yàn)樽陨砟芰Υ_實(shí)跟不上，但大多數(shù)掉隊(duì)者之所以每次掉隊(duì)，是因?yàn)樵谧铋_始的列隊(duì)跑步中掉了隊(duì)，而后形成了一個(gè)潛在的心理暗示：我跟不上隊(duì)。故此，每當(dāng)感覺累的時(shí)候，他們便料到：我跟不上了，所以不自覺地就會(huì)選擇減慢速度或干脆停下腳步。長此以往，便成了習(xí)慣，便再也跟不上了。這種心理暗示，也叫作自我否定。長期的自我否定，會(huì)讓人喪失信心，失去動(dòng)力，變成上述第三種人。

心理暗示從表面看不出什么，但它支配著人大腦最深層的自我判斷。一個(gè)意志堅(jiān)定的人，他對(duì)自己或事情的走向，心理暗示是正面的、積極的，從而外化為堅(jiān)忍不拔的表現(xiàn)。人在童年時(shí)，外界的評(píng)價(jià)及語言，十分重要，因?yàn)檫@些話語會(huì)逐漸內(nèi)化成孩童的自我評(píng)價(jià)，即會(huì)形成孩子的自我心理暗示。因此，在孩童時(shí)期，被鼓勵(lì)、被肯定，往往會(huì)形成積極的心理暗示，從而成長為上述第一種人。

有一個(gè)心理學(xué)家曾做過這樣的實(shí)驗(yàn)。他看到一個(gè)小男孩正在努力爬上一個(gè)臺(tái)子，但多次失敗，站在他身邊的父親說：“沒事，或許你明年可以爬上去?！毙∧泻⒈惴艞壛?，去玩別的了。這個(gè)心理學(xué)家對(duì)小男孩的父親悄悄地說了一句話，并讓他用堅(jiān)定的語氣告訴小男孩會(huì)在一分鐘內(nèi)爬上去。小男孩的父親照做了，結(jié)果小男孩在第50秒時(shí)，成功地爬了上去。

想知道小男孩的父親說了什么嗎？他說：“我剛才只是開玩笑，其實(shí)我早知道你能爬上去，而且你早就有這個(gè)能力了?！?/p>

這個(gè)小男孩受到了父親所給予的一種心理暗示，叫作自我肯定。

再做一個(gè)測試：

你覺得自己會(huì)有出息嗎？捕捉一下你內(nèi)心的真實(shí)感受……

如果你的內(nèi)心是不確定的，那你應(yīng)該是一個(gè)平庸的人，也或許會(huì)有出息，但絕不會(huì)有大出息。

如果你的內(nèi)心是肯定的，那你有可能會(huì)有出息，也可能沒出息。

如果你心中是否定的，我可以斷言，你絕不會(huì)有出息。

……

但如果你因?yàn)榭戳诉@篇文章而又開始搖擺不定，或有一絲迷失，證明你意志不堅(jiān)定。

老師評(píng)

在心理學(xué)領(lǐng)域，暗示效應(yīng)是一個(gè)長期以來備受關(guān)注的主題。通過深入探索這一現(xiàn)象，我們不僅能更好地理解人類行為的復(fù)雜性，還可以學(xué)會(huì)如何應(yīng)用這些知識(shí)來優(yōu)化個(gè)人發(fā)展和社會(huì)互動(dòng)。盡管暗示效應(yīng)在日常生活中無處不在，真正發(fā)現(xiàn)并理解運(yùn)用這一現(xiàn)象還需要細(xì)致的觀察和實(shí)踐。作者用敏銳的洞察力、靈巧的筆觸，讓思緒如涓涓細(xì)流般悠然展現(xiàn)，言簡而意深，誠不可多得之作。

（指導(dǎo)教師：楊阿西）