摘要：筆者通過問卷調(diào)查和訪談，探討了小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒狀態(tài)及影響因素。結(jié)果顯示，小學(xué)生在作業(yè)中表現(xiàn)出多樣化的情緒，受到個人、家庭和學(xué)校因素的影響?；诖?，筆者建議教師和家長幫助小學(xué)生認(rèn)識和管理自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒，引導(dǎo)他們運用情緒調(diào)節(jié)策略，同時關(guān)注個體差異，提供個性化的情緒教育和支持。本文可為教育者提供指導(dǎo)，有利于小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒健康，提升其學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生" 自主學(xué)習(xí)作業(yè)" 情緒

一、背景介紹

自主學(xué)習(xí)將學(xué)生從傳統(tǒng)的被動接受者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)過程中的積極參與者、引導(dǎo)者和促進(jìn)者，是實現(xiàn)新課程目標(biāo)所提倡的自主、合作、探究教學(xué)模式的基本途徑和重要形式。自主學(xué)習(xí)作業(yè)以學(xué)習(xí)單的形式出現(xiàn)，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，提前進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)作業(yè)有利于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新思維能力和綜合素質(zhì)，是新課程改革的重要內(nèi)容之一。然而，自主學(xué)習(xí)作業(yè)也給學(xué)生帶來了一些挑戰(zhàn)和困難，如作業(yè)量過大、難度過高、時間不足、資源缺乏等，這些都可能影響學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒狀態(tài)。情緒是指個體對外界刺激或內(nèi)部經(jīng)驗的主觀感受和反應(yīng)，是心理活動的重要組成部分?！扒楦袘B(tài)度與價值觀”是教師三維教學(xué)目標(biāo)之一，教育研究者也較為重視情緒在教學(xué)活動中的作用。在學(xué)習(xí)過程中，不同情緒對學(xué)生的學(xué)習(xí)有不同影響。積極的情緒可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生的注意力、記憶力和思維力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和效果。消極的情緒則會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，削弱學(xué)生的信心和自尊，干擾學(xué)生的認(rèn)知和理解，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和滿意度。

小學(xué)階段是孩子們心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們對學(xué)習(xí)的態(tài)度和情緒會對其未來學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)業(yè)成就產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。教師了解他們在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒現(xiàn)狀，可以更好地設(shè)計作業(yè)，以促進(jìn)積極情緒的培養(yǎng)和負(fù)面情緒的緩解。通過深入研究情緒變化的原因和影響，可以為教師提供更有效的支持和指導(dǎo)，幫助小學(xué)生獲得良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和情緒管理能力，從而推動他們?nèi)姘l(fā)展。因此，了解小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒變化及其影響因素，對于指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行有效的自主學(xué)習(xí)作業(yè)，促進(jìn)小學(xué)生的情緒健康和素質(zhì)發(fā)展具有重要意義。

二、調(diào)查方法

本研究采用問卷調(diào)查和訪談兩種方法，對蘇州市金閶新城實驗小學(xué)五、六年級四個班級共206名小學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查和訪談，并對數(shù)據(jù)進(jìn)行了收集和分析。情緒調(diào)查問卷以“青少年學(xué)業(yè)情緒問卷”為基礎(chǔ)，針對自主學(xué)習(xí)作業(yè)特點，依據(jù)情緒的極性和喚醒度進(jìn)行了四個維度的調(diào)查，其中，積極高喚醒學(xué)業(yè)情緒15題，積極低喚醒學(xué)業(yè)情緒11題，消極高喚醒學(xué)業(yè)情緒17題，消極低喚醒學(xué)業(yè)情緒22題，每種情緒的測驗題分布均勻。設(shè)計“小學(xué)生自主學(xué)習(xí)情緒綜合問卷”，將影響小學(xué)生自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的因素歸納為個人因素、家庭因素和學(xué)校因素三個層面，每個層面5題，共15題，所有測驗題分布均勻?？梢愿鶕?jù)選項進(jìn)行賦分得到問卷調(diào)查數(shù)據(jù)，從情緒狀態(tài)、情緒來源兩個方面對小學(xué)生進(jìn)行了量化測量，采用DPS 9.06軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析和歸納總結(jié)。

在此基礎(chǔ)上設(shè)計了“小學(xué)生自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒訪談提綱”，從情緒體驗、情緒影響和情緒建議三個方面對部分小學(xué)生進(jìn)行了深入訪談。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒狀態(tài)

本研究采用問卷調(diào)查和訪談兩種方法，探討了小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒狀態(tài)及其影響因素。依據(jù)情緒的極性和喚醒度進(jìn)行了四個維度的調(diào)查，其中，積極高喚醒學(xué)業(yè)情緒包括自豪、高興、希望三個情緒，積極低喚醒學(xué)業(yè)情緒包括滿足、平靜、放松三個情緒，消極高喚醒學(xué)業(yè)情緒包括焦慮、羞愧、惱火三個情緒，消極低喚醒學(xué)業(yè)情緒包括厭煩、無助、沮喪、心煩四個情緒。

表1顯示了小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒分布情況。可以看出，小學(xué)生在作業(yè)中的情緒有積極的也有消極的，有高喚醒的也有低喚醒的，而且每種情緒的樣本數(shù)、平均得分、標(biāo)準(zhǔn)差和多樣性指數(shù)都不盡相同?？傮w來說，小學(xué)生在作業(yè)中表現(xiàn)出的積極情緒有自信、高興和希望，這些情緒的平均得分都在3.2以上，說明小學(xué)生對自己的作業(yè)能力有一定的信心和期待，也能從作業(yè)中獲得一些樂趣和滿足感。而積極低喚醒的情緒有滿足、平靜和放松，這些情緒的平均得分都在2.9以下，說明小學(xué)生在完成作業(yè)后感到比較安逸和舒適，沒有太多的壓力和緊張。消極高喚醒的情緒有焦慮、羞愧和惱火，這些情緒的平均得分都在3.0以上，說明小學(xué)生在作業(yè)中遇到了一些困難和挫折，感到不安、尷尬或者憤怒。而消極低喚醒的情緒有厭倦、無助、沮喪和心煩，這些情緒的平均得分都在3.0以下，說明小學(xué)生對作業(yè)缺乏興趣和動力，感到無聊、無望或者煩躁。從標(biāo)準(zhǔn)差和多樣性指數(shù)來看，小學(xué)生在作業(yè)中的情緒也存在一定的差異和變化，其中最大的差異是在厭倦這種情緒上，標(biāo)準(zhǔn)差為0.914，多樣性指數(shù)為0.328，說明小學(xué)生對作業(yè)的厭倦程度不一樣，有些小學(xué)生可能非常厭倦作業(yè)，而有些小學(xué)生可能保持一定的耐心和專注。最小的差異是在自豪這種情緒上，標(biāo)準(zhǔn)差為0.596，多樣性指數(shù)為0.185，說明小學(xué)生對自己的作業(yè)能力的看法比較一致，沒有太大的波動和變化。

以訪談形式對小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒體驗進(jìn)行深入探討，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒體驗是多元化和動態(tài)化的。小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中不僅有單一的情緒，而是有多種情緒同時或交替出現(xiàn)。例如，有的小學(xué)生表示，在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中既感到有興趣又感到有壓力，既感到自豪又感到焦慮，既感到滿足又感到厭倦，既感到高興又感到沮喪。此外，小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒是動態(tài)的，隨著作業(yè)內(nèi)容、過程和結(jié)果的變化而變化。例如，有的小學(xué)生表示，在開始自主學(xué)習(xí)作業(yè)過程中感到有興趣和自信，在進(jìn)行自主學(xué)習(xí)作業(yè)后感到有壓力和焦慮，在完成自主學(xué)習(xí)作業(yè)時感到滿足和驕傲。小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒體驗是由作業(yè)本身的特征、小學(xué)生的個性特征和外部環(huán)境的影響等多因素共同作用的結(jié)果。

（二）影響小學(xué)生自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的因素

研究將影響小學(xué)生自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的因素分為個人因素、家庭因素和學(xué)校因素三個層面，并進(jìn)一步將每個層面的因素劃分為三個子因素。個人因素包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度，家庭因素包括家長期望、家長監(jiān)督和家長支持，學(xué)校因素包括教師要求、教師評價和教師反饋。

首先，從個人層面來看，學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度是影響小學(xué)生情緒的重要因素。其中，學(xué)習(xí)目標(biāo)對積極情緒的影響最大，平均值為3.555，說明當(dāng)前小學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)可以激發(fā)他們的積極情緒，促進(jìn)他們自主學(xué)習(xí)作業(yè)。而學(xué)習(xí)能力對消極情緒的影響最小，平均值為2.921，說明小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，他們在自主學(xué)習(xí)作業(yè)時遇到的困難越少，消極情緒越少。其次，從家庭層面來看，家長期望、家長監(jiān)督和家長支持都是影響小學(xué)生情緒的重要因素。其中，家長期望對積極情緒的影響最小，平均值為3.124，說明小學(xué)生受到家長期望的壓力較大，不利于他們產(chǎn)生積極情緒。而家長支持對消極情緒的影響最小，平均值為2.763，說明小學(xué)生得到家長的支持和鼓勵可以減少他們的消極情緒，增強(qiáng)他們自主學(xué)習(xí)作業(yè)的信心。最后，從學(xué)校層面來看，教師要求、教師評價和教師反饋都是影響小學(xué)生情緒的重要因素。其中，教師反饋對積極情緒的影響最大，平均值為3.342，說明小學(xué)生得到教師及時、有效和具體的反饋可以提高他們的積極情緒，激發(fā)他們自主學(xué)習(xí)作業(yè)的動力。而教師要求對消極情緒的影響最大，平均值為3.027，說明小學(xué)生對教師過高或過低的要求會產(chǎn)生消極情緒，影響他們自主學(xué)習(xí)作業(yè)的效果。另外，從標(biāo)準(zhǔn)差可以看出，各種因素對小學(xué)生積極情緒和消極情緒的影響程度存在較大的個體差異，即不同的小學(xué)生對不同的因素有不同的情緒反應(yīng)。

深入訪談同樣發(fā)現(xiàn)小學(xué)生對影響自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的因素有不同的看法和評價。小學(xué)生認(rèn)為家長和教師在自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒形成過程中起著重要的作用。家長和教師不僅可以通過提出合理的要求，幫助小學(xué)生明確和實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，還可以通過給予適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭睿鰪?qiáng)小學(xué)生的自信心和自主性，從而促進(jìn)小學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒。相反，如果家長和教師對小學(xué)生的期望和要求過高或過低，或者是缺乏支持和鼓勵，甚至是施加壓力和懲罰，就會導(dǎo)致小學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒。因此，家長和教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的年齡特點和個體差異，合理地引導(dǎo)和調(diào)節(jié)小學(xué)生的自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒，使其能夠在愉快的氛圍中完成自主學(xué)習(xí)作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效果。

四、討論

2021年，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”），文件強(qiáng)調(diào)要“全面壓減作業(yè)總量和時長、減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)、健全作業(yè)管理機(jī)制、分類明確作業(yè)總量、提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量、加強(qiáng)作業(yè)完成質(zhì)量、科學(xué)利用課余時間”?！半p減”政策出臺后，作業(yè)慢慢成為全國教育研究者共同關(guān)注的話題。相對一般作業(yè)，自主學(xué)習(xí)作業(yè)的完成效率更加依賴學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，因此，自主學(xué)習(xí)作業(yè)必然在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中占據(jù)越來越重要的地位。小學(xué)生在完成自主學(xué)習(xí)作業(yè)時，會經(jīng)歷各種不同的情緒變化，如何幫助小學(xué)生有效地管理自主學(xué)習(xí)作業(yè)中的情緒，是一個值得關(guān)注和研究的問題。

小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中表現(xiàn)出多樣化和動態(tài)化的情緒特征，既有自豪、高興、滿足等積極情緒，也有羞愧、焦慮、沮喪等消極情緒。這些情緒受到個人因素（如性別、年級、成績等）、家庭因素（如家長教育方式、家庭氛圍等）和學(xué)校因素（如作業(yè)難度、教師評價等）的影響，呈現(xiàn)出明顯的個體差異，而小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中調(diào)節(jié)情緒的能力還不夠強(qiáng)。因此，建議教師和家長從以下幾個方面加強(qiáng)對小學(xué)生自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的教育和指導(dǎo)：首先，幫助小學(xué)生正確認(rèn)識自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的重要性和功能，引導(dǎo)小學(xué)生正確地評價自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的好壞和影響，培養(yǎng)小學(xué)生對自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒的自我監(jiān)控和自我調(diào)整能力。其次，鼓勵和支持小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中嘗試和使用各種情緒調(diào)節(jié)策略，讓小學(xué)生根據(jù)不同的情境和目標(biāo)來選擇不同的情緒調(diào)節(jié)策略，培養(yǎng)小學(xué)生對自主學(xué)習(xí)作業(yè)情緒調(diào)節(jié)策略的運用和創(chuàng)新能力。再次，關(guān)注小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中表現(xiàn)出的個體差異，根據(jù)不同的性別、年級、成績等特點，提供個性化和差異化的情緒指導(dǎo)，滿足小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中不同的情感需求。最后，建立良好的家庭和學(xué)校環(huán)境，為小學(xué)生營造一個溫馨、支持、鼓勵、尊重、信任的氛圍，減少小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中遇到的困難，促使小學(xué)生在自主學(xué)習(xí)作業(yè)中獲得更多的快樂和滿足感。

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責(zé)任編輯：唐丹丹