朱運泉　胡孝豐　焦亞麗

中長跑屬于耐力性項目，與血紅蛋白攜帶氧氣的能力密切相關(guān)。研究表明，當(dāng)運動員血紅蛋白在１１．０ｇ－１１．９ｇ％時，運動能力將下降２０％。少年男運動員的貧血率為３３％，女運動員為４５％，且易引起尿蛋白和血尿。競技體育競爭日趨激烈，挖掘運動員內(nèi)在潛能的方法和手段不斷被運用。中醫(yī)作為中華民族的瑰寶，在競技體育中的作用逐漸被認(rèn)同和開發(fā)，在解決運動性疲勞方面尤為引入注意，其中中藥對運動員機能的調(diào)理是被重點關(guān)注的課題之一。

１． 研究對象與研究方法

１．１ 研究對象和觀測指標(biāo)

閔行少體校中長跑運動員２０人，男８人，女１２人，平均年齡１４．５歲；

觀測指標(biāo)：血紅蛋白、尿蛋白。血紅蛋白(ＨＧＢ)、紅細(xì)胞平均體積(ＭＣＶ)、紅細(xì)胞(ＲＢＣ)、紅細(xì)胞平均血紅蛋白(ＭＣＨＣ)。

１．２ 研究方法

１．２．１ 第一階段：目的：初步了解補氣補血中藥對身體機能的影響：

測試分組：第一階段測試分以下三個時段：第一時段：運動員分成服用補氣中藥組(簡稱補氣組)，補氣補血中藥組(簡稱氣血雙補組)兩個組，每組１０人。第二時段：運動員分成服用補血中藥組(簡稱補血組)，補氣補血中藥組(簡稱氣血雙補組)兩個組，每組１０人。第三時段：運動員分成不服中藥組(簡稱不服藥組)，服用補氣補血中藥組(簡稱氣血雙補組)兩個組，每組１０人。

１．２．２第二階段：目的：進(jìn)一步深入了解氣血雙補中藥對少年中長跑運動員血紅蛋白(ＨＧＢ)、紅細(xì)胞平均體積(ＭＣＶ)、紅細(xì)胞（ＲＢＣ）、紅細(xì)胞平均血紅蛋白(ＭＣＨＣ)等指標(biāo)的影響；

運動員分成不服中藥組(簡稱不服藥組)，補氣補血中藥組(簡稱氣血雙補組）兩個組，每組１０人。

１．３方劑構(gòu)成和熬制方法

補氣：紅參４ｇ，黨參９ｇ、黃芪９ｇ、白術(shù)６ｇ、山藥１５ｇ；補血：當(dāng)歸６ｇ、桑椹９ｇ、枸杞子６ｇ、白勺６ｇ雞血藤６ｇ；安神：遠(yuǎn)志９ｇ消導(dǎo)：麥芽９ｇ、山楂９ｇ；理氣：陳皮６ｇ、木香３ｇ、枳實６ｇ；理血：丹參９ｇ等藥。用水煎服。

２． 研究結(jié)果

２．１ 第一階段實驗

２．１．１． 補氣組與氣血雙補組

初試化驗兩組在血紅蛋白上沒有顯著差異(ｐ＞０．０５)。服藥兩周后，補氣組、氣血雙補之間有顯著性差異(ｐ＜０．０５)，在血紅蛋白上補氣組不如氣血雙補更有效。且補氣組的血紅蛋白明顯下降(ｐ＜０．０５)，而氣血雙補組血紅蛋白沒有差異，在正常值范圍。在尿蛋白上，運動前后均有顯著差異(ｐ＜０．０１)，但次晨與運動前無差異，說明運動員已基本恢復(fù)。考慮到兩組實驗前基數(shù)不等，所以組間不進(jìn)行比較，只進(jìn)行數(shù)量上的說明。結(jié)果表明兩組自身在運動前、后和次晨與兩周前有明顯下降，訓(xùn)練前、次晨均在正常范圍內(nèi)。

２．１．２ 補血組與氣血雙補組

兩周后氣血雙補組的血紅蛋白優(yōu)于補血組，但差異不顯著。而氣血雙補組自身前后有明顯提高(Ｐ＜０．０５)；在運動前、后、次晨的尿蛋白數(shù)量上補血組高于氣血雙補組，且補血組在服藥后兩周較服藥前在不同測試時段(訓(xùn)練前、后、次晨)明顯高于服藥前(ｐ＜０．０５)。

２．１．３ 氣血雙補組與不服中藥組

兩周后氣血雙補組、不服藥組在血紅蛋白上有顯著差異(ｐ＜０．０５)，氣血雙補組處于相對穩(wěn)定，而不服藥組明顯下降(ｐ＜０．０５)，不服藥組在尿蛋白測試三個階段上明顯高于氣血雙補組，不服藥組自身三個階段對照有顯著差異 (ｐ＜０．０５)，而氣血雙補組則相反，明顯下降(ｐ＜０．０５)。

２．２ 第二階段

試驗前兩周所有運動員均服用氣血雙補的藥，試驗前，進(jìn)行血常規(guī)檢測，按血紅蛋白沒有差異(Ｐ＞０．０５)分成服用氣血雙補中藥與不服藥兩組。一個月后，服藥組血紅蛋白沒有差異，不服藥組明顯下降(Ｐ＜０．０５)。自身和組間對照均有顯著差異(ｐ＜０．０５)。紅細(xì)胞數(shù)、紅細(xì)胞平均體積服藥組無差異，而不服藥組紅細(xì)胞數(shù)明顯下降(ｐ＜０．０５)，在紅細(xì)胞體積上不服藥組雖無差異，但體積(８０．０－１００．０)有增大的趨勢。在紅細(xì)胞平均血紅蛋白上兩組自身差異不明顯。但兩組紅細(xì)胞平均血紅蛋白均低于正常值(３１０．０－３７０．０)。

３、討論

通過實驗發(fā)現(xiàn)，補氣中藥利于減少尿蛋白的排出，蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的原料，尿蛋白排出的減少，利于維持血紅蛋白的穩(wěn)定，對腎臟具有保護(hù)作用，但過多的補氣中藥，易引起腹痛。通過配制理氣中藥，例：陳皮、枳實等能使補氣不出滯的現(xiàn)象。補血藥對尿蛋白影響不大，但補血組血紅蛋白有較大提高，通過第二階段發(fā)現(xiàn)氣血雙補中藥利于提高紅細(xì)胞數(shù)量或使紅細(xì)胞數(shù)維持在一個較高水平。這一現(xiàn)象可能與補血藥有一定的關(guān)系。

運動員通過服用氣血雙補中藥，能維持或提高紅細(xì)胞數(shù)量，使紅細(xì)胞數(shù)處在正常值范圍，但當(dāng)血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)下降時，出現(xiàn)紅細(xì)胞平均體積有增大趨勢，這一現(xiàn)象在貧血運動員中是一個共性。

總之；通過兩個階段的多指標(biāo)測試，氣血雙補的中藥對穩(wěn)定中長跑運動員血紅蛋白處于正常水平以及治療運動性貧血有較好效果。在運用血紅蛋白和尿蛋白指標(biāo)監(jiān)控訓(xùn)練的同時，應(yīng)運用其他相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)控，這樣更利于指導(dǎo)訓(xùn)練。