何慶旦

[摘 要]情感態(tài)度作為《普通高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的主要組成內(nèi)容，對(duì)其的研究已引起教育界高度重視，而焦慮是影響學(xué)習(xí)者的重要的情感因素之一。本文簡(jiǎn)單陳述了焦慮、語言焦慮及其表現(xiàn)形式，提出了適度調(diào)整焦慮使其為中學(xué)外語教學(xué)服務(wù)的方法。

[關(guān)鍵詞]焦慮 語言焦慮 中學(xué)英語教學(xué)

《普通高中英語課程標(biāo)準(zhǔn) (實(shí)驗(yàn))》由五個(gè)方面組成，即語言技能、語言知識(shí)、文化意識(shí)、情感態(tài)度和學(xué)習(xí)策略，在此基礎(chǔ)上的總目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力。語言知識(shí)和語言技術(shù)是綜合語言運(yùn)用能力的基礎(chǔ)，文化意識(shí)是得體運(yùn)用語言的保證，情感態(tài)度是影響學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要因素，學(xué)習(xí)策略是提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力的前提條件。在教學(xué)中，作為影響學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要因素，情感態(tài)度的作用應(yīng)受到教師的重視。

《普通高中英語課程標(biāo)準(zhǔn) (實(shí)驗(yàn))》把情感態(tài)度定位于動(dòng)機(jī)興趣、意志、合作精神、祖國意識(shí)、國際視野5個(gè)部分。在外語學(xué)習(xí)中，這五個(gè)部分都屬于有利于學(xué)習(xí)的積極情感因素。但同時(shí)存在著許多負(fù)面的、消極的因素，焦慮就是影響學(xué)習(xí)者的重要情感因素之一。

一、焦慮及語言焦慮

焦慮是一種獨(dú)特的心理現(xiàn)象。Young認(rèn)為焦慮是人類心理活動(dòng)的一種心理狀態(tài)和外在表現(xiàn)形式，是人們無法達(dá)到或?qū)崿F(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的心理表現(xiàn)。Arnold把焦慮定義為：是個(gè)人由于預(yù)期目標(biāo)不能達(dá)到，使得其自尊心和自信心受挫，失敗感和內(nèi)疚感增加而形成的緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。Ellis認(rèn)為焦慮是不合理的思想，焦慮情緒和個(gè)體失真的認(rèn)知評(píng)價(jià)緊密相連。我們一般認(rèn)為焦慮是指?jìng)€(gè)體由于預(yù)期的目標(biāo)不能達(dá)到或者不能克服障礙的威脅，使得自尊心和自信心受挫，或受失敗感和內(nèi)疚增加而形成的緊張不安，帶有恐懼感的情緒狀態(tài)。

語言焦慮指學(xué)習(xí)者需要用外語進(jìn)行表達(dá)時(shí)產(chǎn)生的恐懼和不安心理。Qxford明確指出：在正式和非正式的學(xué)習(xí)環(huán)境中，語言焦慮對(duì)外語學(xué)習(xí)的影響都是第一位的。她還指出造成焦慮的原因有語言課程考試成績(jī)、水平測(cè)試成績(jī)、口頭和書面表達(dá)任務(wù)、語言學(xué)習(xí)中的自信心、自尊心等。

二、語言焦慮的類型和表現(xiàn)形式

Ellis將語言焦慮分為氣質(zhì)型(trait anxiety)、一次型(state anxiety )和情景型(situation-specific anxiety)三類。氣質(zhì)型焦慮是一種持久的焦慮傾向。一次型焦慮是某一刻產(chǎn)生的憂慮心情，是氣質(zhì)型和情景型焦慮結(jié)合的產(chǎn)物；情景型焦慮是由具體情景或事物激發(fā)出來的焦慮心情。

Scovel認(rèn)為焦慮就其作用而言可分為兩大類：促進(jìn)型(facilitating anxiety)和妨礙型(debilitating anxiety)。前者激發(fā)學(xué)生克服困難和焦慮的感覺；后者導(dǎo)致學(xué)生用逃避學(xué)習(xí)任務(wù)的方式來回避焦慮。

Horwits認(rèn)為，語言焦慮分為：①交際焦慮，即在用目的語進(jìn)行交際時(shí)，因不能很好地表達(dá)自己的意思而出現(xiàn)的焦慮。②消極的社會(huì)評(píng)價(jià)，即外語者在學(xué)習(xí)或使用外語時(shí)，因怕丟面子而表現(xiàn)出來的焦慮。③考試焦慮，即外語學(xué)習(xí)者在考試時(shí)所表現(xiàn)出的焦慮。

外語學(xué)習(xí)焦慮的一般外在癥狀有：手掌心出汗，腹部疼痛，心跳加速；其他的表現(xiàn)為：語音變調(diào)；不能正常發(fā)生語言的語音和節(jié)奏；說不出話，沉默不語；逃課；回避社交；在課堂上表現(xiàn)為：不敢抬頭，盡量避免與老師目光接觸，等等。

三、焦慮與中學(xué)英語教學(xué)

焦慮與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系呈到U形曲線，即中等程度的焦慮能使學(xué)生維護(hù)適度的緊張狀態(tài)，有利于提高學(xué)習(xí)效率，而過低或過高的焦慮對(duì)學(xué)習(xí)不利。過低的焦慮使學(xué)生缺乏緊張，對(duì)學(xué)習(xí)持無所謂態(tài)度，激發(fā)不起學(xué)習(xí)熱情。而過高的焦慮使學(xué)生的注意變得狹窄，注意的轉(zhuǎn)移力降低，容易使學(xué)生緊張慌亂、行為失常、思維混亂，極大地束縛學(xué)生的認(rèn)知能力。那么，在外語教學(xué)中，怎樣才能有效地調(diào)整焦慮，使其服務(wù)于教學(xué)呢？

1.努力營造和諧、積極、舒暢的課堂氣氛。和諧的課堂氣氛是學(xué)生創(chuàng)造性自由表現(xiàn)出來的重要心理環(huán)境，而不良的課堂氣氛會(huì)對(duì)學(xué)生造成壓抑感和不安全感。課堂上，教師應(yīng)努力營造民主、平等的課堂氣氛，讓學(xué)生能思維敏捷，記憶增強(qiáng)，從而使得心理潛能和創(chuàng)造性在最大限度上得以發(fā)揮。綜合學(xué)者們的研究。和諧的課堂氣氛應(yīng)具備以下特點(diǎn)：課堂關(guān)系的建立必須以課堂成員之間的相互認(rèn)可和支持為前題，而彼此接近、交流、合作等課堂活動(dòng)能促進(jìn)成員間的相互認(rèn)可；團(tuán)結(jié)、協(xié)作的課堂氣氛能促進(jìn)語言學(xué)習(xí)者共同進(jìn)步；教師的行為決定能否創(chuàng)設(shè)一種和諧的課堂氣氛；一個(gè)有凝聚力的課堂能使參與者感到安全和有信心。

2.鼓勵(lì)表揚(yáng)為主，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。課堂上教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，多加鼓勵(lì)，努力保護(hù)學(xué)生的自尊心和自信心，會(huì)使學(xué)生愿意把自己的思想坦露在教師面前，誠懇接受教師的評(píng)價(jià)。

3.正確對(duì)待學(xué)生的語言錯(cuò)誤，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，降低英語學(xué)習(xí)焦慮。Oxford對(duì)課堂中師生交流形成和內(nèi)容的研究表明：嚴(yán)厲的糾錯(cuò)和批評(píng)往往會(huì)使學(xué)習(xí)者焦慮不安。因此，對(duì)學(xué)生所犯的語言錯(cuò)誤，課堂上教師應(yīng)采取寬容的態(tài)度，盡量地讓學(xué)生明白自己所犯的語言錯(cuò)誤并進(jìn)行自糾，從而相信自己是能學(xué)習(xí)和學(xué)好英語的。

4.適度評(píng)價(jià)考試，幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀。學(xué)校應(yīng)對(duì)考試形成科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，教師也應(yīng)對(duì)考試成績(jī)做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，應(yīng)多表揚(yáng)學(xué)生進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生正確面對(duì)考試成績(jī)，幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀。

5.組織多樣化的課堂活動(dòng)，盡量發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性。課堂上教師應(yīng)盡量組織師生間、學(xué)生和學(xué)生之間的互助活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生在交流過程中增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。小組合作學(xué)習(xí)有助于增加學(xué)生的自信心和自尊心，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。當(dāng)學(xué)生感覺自己是群體中不可缺少的一員時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生有價(jià)值的東西。

總之，教師在外語教學(xué)中應(yīng)高度重視“認(rèn)識(shí)”和“情感”二個(gè)方面的統(tǒng)一，將學(xué)生視為有思想、有情感的獨(dú)立個(gè)體，嘗試多種渠道與形式來建構(gòu)和諧的師生關(guān)系，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，適度調(diào)整焦慮，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下主動(dòng)學(xué)習(xí)，完成自我完善的過程，最終達(dá)到自主學(xué)習(xí)為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)的目的。

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