劉景濤

我今年70周歲，先后于1976年和1982年做過兩次膽結(jié)石手術(shù)，在我與結(jié)石病抗?fàn)幍?0多年中，既有深刻的痛苦和教訓(xùn)，更有成功與喜悅。

從1982年第二次手術(shù)切除膽囊，到1994年10月B超顯示膽總管上下端可見2.0×1.6cm,1.5×1.3cm,1.0×0.8cm等大結(jié)石存在。我又被結(jié)石病折磨得痛苦不堪。醫(yī)生建議手術(shù)治療，被我拒絕了。當(dāng)用各種保守療法治療均無成效的情況下，我選擇了氣功。經(jīng)過一年多的氣功治療，B超顯示結(jié)石已排凈，并且自我感覺良好。之后，就不再練氣功了，所以以后又犯病了?，F(xiàn)在回過頭去看看，教訓(xùn)是深刻的：即使用氣功排凈結(jié)石，也應(yīng)該堅持做下去。特別是像我這種泥沙型結(jié)石，排干凈了，還能再生，所以要一輩子做氣功預(yù)防。

到了2004年和2005年，結(jié)石病又多次復(fù)發(fā)，我又被折磨得痛不欲生。在2005年6月，CT和B超分別顯示膽總管、肝總管及右肝管內(nèi)有多枚結(jié)石存在，最大者約2.1×2.2cm。大夫又一次建議手術(shù)治療，我還是拒絕了。在無奈的情況下，我曾先后兩次去蘇州找王長英老師用氣功排石，在那里前后共住了約4個月，排出不少結(jié)石，癥狀也大大好轉(zhuǎn)，但當(dāng)我回到青島市膠州中心醫(yī)院后，第二天去做B超顯示：肝內(nèi)膽管、肝總管、膽總管仍有結(jié)石存在，一時，我有點懵了，我深知病根沒除，還是會給我?guī)硗纯?。我想，求人不如求己，世上的事，都是從無到有。何不自己編一套功法來自我治療呢?說來奇怪，好象寫文章靈感來了毫不費力一樣，我一氣呵成了一套自我治療結(jié)石病的氣功功法。當(dāng)我第一次按照這套功法做下去，第二天從大便中淘出不少結(jié)石，當(dāng)時我興奮得簡直要跳起來：我成功了!我成功了!從此，不僅能治好我的病，而且，天下所有和我患一樣病的人都能自我治療了!

在自練排石功期間，肝區(qū)被結(jié)石又堵塞過一二次，我堅持練功，只用了兩天的時間就疏通了。這樣自2006年5月4日起，大便淘出不少結(jié)石后，自我感覺好極了。但前面的教訓(xùn)提醒我：今后還要繼續(xù)練排石功，以防結(jié)石再生。真可謂：生命不息，練功不止。

以下是我總結(jié)的自我排石功：

一、預(yù)備階段

患者兩腳分開，與肩同寬，平行站立，兩膝微曲，兩眼微閉，處于松靜自然的氣功狀態(tài)。排除一切雜念，或意念“結(jié)石破碎，排出膽囊進(jìn)入腸道”或“結(jié)石破碎，排出肝臟進(jìn)入腸道”。

二、功法

l.兩手在胸前肝膽區(qū)域體表投影前2cm左右，左掌在下，掌心向上，右掌在上，掌心向下，兩掌相距30～50cm，做快速的空心擊掌，左右各做兩個6次。所產(chǎn)生的強沖擊波，促發(fā)膽系由靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)，同時起到震動、松散、擊破結(jié)石團(tuán)塊的作用。

2.右手掌放右上腹肝膽區(qū)域前1～2cm處，左手掌放于腰背后l～2cm處，與右手掌呈相對位置，做快速的6個開合拉氣擴(kuò)張動作。

3.雙臂曲肘成90度之后，雙掌后移至體側(cè)肋部，離衣服1～2cm，兩勞宮穴呈相對位置，做6個快速開合拉氣擴(kuò)張動作。

4.左右手背相對，兩掌指垂直于膽囊縱軸，做快速的6個局部開合拉氣擴(kuò)張動作。

5.左右手背相對，掌指垂直于膽總管縱軸，做快速的6個局部開合拉氣擴(kuò)張動作。然后分別用左右掌指，沿膽總管的體表投影走向，自上而下狠甩刺各6下。

6.如果是左或右肝內(nèi)膽管結(jié)石，兩手背相對,掌指垂直于左或右肝內(nèi)膽管及肝膽總管的縱軸，分別做6個局部快速開合拉氣擴(kuò)張動作。然后再沿左右肝管、肝膽總管的體表投影走向，分別用左右掌指從上而下地快速甩刺各6下(左掌指沿右肝管走向甩刺，右掌指沿左肝管走向甩刺，最后再用右掌指沿肝膽總管走向甩刺)。

7.兩手掌相對，上提至左右體側(cè)，在肝膽部位，離衣服1～2cm處，以兩勞宮穴為軸心，快速地(頻率120～150次／分為宜)以橢圓形螺旋軌跡旋轉(zhuǎn)，搬運結(jié)石進(jìn)入腸道(方向是：兩掌同時自后、向上、向前、向下)。做100個循環(huán)。結(jié)束時兩掌自上而下狠甩刺下去。

8.兩掌上提到胸前，左右掌心分別對準(zhǔn)左葉肝區(qū)和右葉肝膽區(qū)域，然后沿左肝管、右肝管及肝膽總管的體表投影走向，做快速的以橢圓形螺旋軌跡旋轉(zhuǎn)，搬運結(jié)石進(jìn)入腸道(右掌自右向左旋轉(zhuǎn)，左掌自左向右旋轉(zhuǎn)，以右掌為先導(dǎo)，左掌緊隨，兩掌要同步)，做l00個循環(huán)。

結(jié)束時，右掌指對準(zhǔn)左肝管的體表投影走向，左掌指對準(zhǔn)右肝管的體表投影走向，分別自上而下，狠甩刺各6下。然后右掌指再沿肝膽總管的體表投影走向，由上而下狠甩刺6下。這里要特別提醒的是：胳膊，特別是兩腕、兩掌及掌指是完全處于自然彎曲的放松狀態(tài)。

9.與(7)動作相同。只是為了多方位、多角度地搬運結(jié)石進(jìn)入腸道，左掌在身體左側(cè)向后拖拉移位，以不感到別扭為度。與此同時，右掌稍向左移位，人體做到左右兩掌心相對，同步旋轉(zhuǎn)就行了。

之后，再重復(fù)(8)，然后再(7)、(8)和(9)、(8)各再重復(fù)1次，最后再重復(fù)(7)1次。

10.如果患者是膽囊結(jié)石或右肝管結(jié)石，身體需向左側(cè)彎曲。之后左右掌重疊并對準(zhǔn)肝膽結(jié)石部位(左掌在左，掌指向體，右掌在右，掌指向體外，右掌心對準(zhǔn)左掌掌背，相距1～2cm，雙掌及掌指自然放松彎曲成弧形)。左掌向右側(cè)拉，右掌向左側(cè)推，兩掌快速同步進(jìn)行100次，使結(jié)石進(jìn)入膽總管及腸道。結(jié)束時，兩掌掌指自上而下狠甩刺兩個6下。

如果是左肝管結(jié)石，動作反之即可。此功法每天練6次，每次9分鐘左右。

結(jié)束時，搓手，摩臉，收功。

（注：本功法是根據(jù)王長英老師的排石功法原理而創(chuàng)編的。自我排石有奇效。在此，特別感謝王長英老師。）

〖編輯：遲昊〗