陳 波

課外體育鍛煉是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)和“素質(zhì)教育”的主要途徑之一,它與體育課相輔相成,是學(xué)校體育不可缺少的組織形式。一般職高生三年后畢業(yè)直接走向社會(huì),與普通高中生相比他們?nèi)鄙倭死^續(xù)接受體育教育的機(jī)會(huì)。而職高生又是21世紀(jì)我國(guó)未來(lái)技術(shù)工人的主力軍,他們的素質(zhì)和體魄直接關(guān)系到現(xiàn)代化宏偉目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)?？梢?對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育的職高學(xué)生來(lái)說(shuō),健康是第一要素。既然要重視職高學(xué)生的健康狀況,就必然要重視他們從事課外體育鍛煉的現(xiàn)實(shí)狀況。本文試圖通過(guò)調(diào)查研究,了解職高學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并提出相應(yīng)的改進(jìn)對(duì)策,為進(jìn)一步深化學(xué)校體育改革提供參考依據(jù)。

一、職高學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的總體認(rèn)識(shí)

對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的職高生來(lái)說(shuō),對(duì)個(gè)人體型與體質(zhì)的滿意程度不高,這與我國(guó)體育教育工作者研究的結(jié)果基本一致,應(yīng)引起足夠重視。同時(shí)大多數(shù)職高生對(duì)課外體育鍛煉是比較喜歡的,且不少學(xué)生認(rèn)為參加課外體育鍛煉有利于增進(jìn)健康,保持良好的體型、對(duì)促進(jìn)身心全面發(fā)展具有積極作用、對(duì)智力的開發(fā)大有裨益、能為終身從事體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ),這說(shuō)明廣大學(xué)生對(duì)從事課外體育鍛煉的喜歡程度較高,對(duì)課外體育鍛煉的意義也有一個(gè)較為明確的認(rèn)識(shí),并能與自身的健康聯(lián)系起來(lái)。

二、職高學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

1.職高學(xué)生參加早操鍛煉的情況

職高學(xué)生鍛煉時(shí)所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多集中在徒手體操(如廣播操、健身操等),早操鍛煉的場(chǎng)所也大多在學(xué)校。這說(shuō)明早操鍛煉已引起廣大學(xué)生的重視,并能夠有規(guī)律的進(jìn)行。同時(shí)學(xué)生早上時(shí)間比較緊,選擇鍛煉時(shí)間較短、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)單、活動(dòng)場(chǎng)所也較具有針對(duì)性。

2.職高學(xué)生參加課間操的情況

從職高學(xué)生對(duì)課間操的看法可知,只有很少部分的學(xué)生認(rèn)為可積極休息、消除疲勞;可促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育;可調(diào)節(jié)精神、提高學(xué)習(xí)效率,但不少學(xué)生認(rèn)為其作用意義不大,甚至有學(xué)生認(rèn)為參加課間操是完成學(xué)校任務(wù)等其他意義。這說(shuō)明當(dāng)前職高學(xué)生對(duì)參加課間操的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀,這種半軍事化組織的課間操基本流于形式,鍛煉效果可想而知。

3.職高學(xué)生參加班級(jí)體育活動(dòng)課的情況

職高學(xué)生雖然對(duì)班級(jí)體育活動(dòng)的意義有一個(gè)清楚的、多元化的認(rèn)識(shí),但與實(shí)際行動(dòng)有差距。特別是高職預(yù)科三年級(jí)的學(xué)生,由于要面臨畢業(yè)升學(xué),課余時(shí)間很少花在體育鍛煉上。即使參加了班級(jí)體育活動(dòng),也并不是積極主動(dòng),自然也就難以保證鍛煉的效果。職高生對(duì)班級(jí)體育活動(dòng)的要求或愿望大多集中在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)施上,因此我們應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)、全面落實(shí)教師的指導(dǎo)入手,積極開展一些生動(dòng)活潑的體育活動(dòng)形式,加強(qiáng)管理,努力實(shí)現(xiàn)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)與實(shí)際行動(dòng)的統(tǒng)一。

三、職高學(xué)生課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析

職高學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉總體動(dòng)機(jī)的主流是健康的,但有學(xué)生從未參加過(guò)早操鍛煉;對(duì)學(xué)校統(tǒng)一組織的課間操的態(tài)度是完成任務(wù);班級(jí)體育活動(dòng)時(shí)從不主動(dòng)地參加,回教室復(fù)習(xí)文化課;還有的同學(xué)在雙休日和節(jié)假日,從未進(jìn)行過(guò)體育鍛煉。這說(shuō)明職高生對(duì)參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和實(shí)際行動(dòng)之間還有一定的差距。同時(shí),職高生參加課外體育鍛煉總體動(dòng)機(jī)的多元性和復(fù)雜性,這同樣也可以反映出職高各年級(jí)段學(xué)生的微妙心理狀態(tài),應(yīng)加以正確引導(dǎo)和調(diào)控。

四、對(duì)策

1.推行素質(zhì)教育,減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的健康在學(xué)校教育中的地位和作用,制定一些具體的措施,促進(jìn)學(xué)生課余體育鍛煉的開展。同時(shí),場(chǎng)地設(shè)施是學(xué)校體育工作的重要保證,學(xué)校要加大對(duì)學(xué)生課余體育鍛煉的資金投入,并逐年按一定的比例遞增,以加強(qiáng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)施的建設(shè)與管理,從客觀上保證學(xué)生參加體育鍛煉的條件需求。

2.全體教師,特別是班主任應(yīng)提高對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)程度,加大對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的宣傳力度,把組織實(shí)施工作落到實(shí)處,盡可能多地組織一些內(nèi)容豐富、形式多樣的體育競(jìng)賽或表演賽,正確地引導(dǎo)學(xué)生有效地進(jìn)行體育鍛煉。

3.職高體育應(yīng)面向全體學(xué)生,指向終身體育。體育教學(xué)的目標(biāo)應(yīng)以教會(huì)學(xué)生掌握鍛煉身體的方法和手段為重要目標(biāo),注意激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的良好動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力,加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

4.體育教師應(yīng)充分發(fā)揮自身在學(xué)生課外體育鍛煉中的作用,切實(shí)、認(rèn)真地完成自己的工作職責(zé),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的指導(dǎo)與幫助,特別是對(duì)在校內(nèi)進(jìn)行的課外體育鍛煉更應(yīng)加強(qiáng)其組織與監(jiān)督。同時(shí),針對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)性質(zhì)與強(qiáng)烈程度,體育教師應(yīng)根據(jù)職高生的生理、心理特征,加強(qiáng)健身鍛煉知識(shí)、方法和衛(wèi)生保健等內(nèi)容的傳授,重點(diǎn)介紹不同季節(jié)、不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇方式及自我健身計(jì)劃的制訂等,正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,并加強(qiáng)目標(biāo)管理。

(責(zé)編 黃春香)