王錫武

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育的培養(yǎng)目標(biāo)中也將健康作為一項(xiàng)基本內(nèi)容。體育教師是學(xué)校體育教學(xué)和體育活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用，教師應(yīng)盡量促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在教育發(fā)展如火如荼的現(xiàn)階段，體育教師既要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，又要教會(huì)學(xué)生做人，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，從而為提高國民的整體素質(zhì)發(fā)揮重要作用。

1 利用體育教學(xué)活動(dòng)，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行德育滲透

1.1 集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)

如接力、籃球、排球、足球等集體項(xiàng)目不僅要求個(gè)人有較好的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，更重要的是隊(duì)員之間的配合、集體力量的發(fā)揮，在教學(xué)活動(dòng)中教師應(yīng)結(jié)合各項(xiàng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)。

1.2 競爭意識(shí)及抗挫折能力的培養(yǎng)

體育具有獨(dú)特的德育功能。體育教學(xué)中要經(jīng)常組織體育測試、運(yùn)動(dòng)會(huì)及體育教學(xué)比賽，每一次檢測和比賽都是一次競爭意識(shí)培養(yǎng)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行不怕苦、不怕累、鍥而不舍、頑強(qiáng)拼搏精神的培養(yǎng)，讓學(xué)生知道“有競爭就有失敗”，從小樹立起學(xué)生的競爭意識(shí)。

1.3 學(xué)生自控能力和遵紀(jì)守法品質(zhì)的培養(yǎng)

通過對(duì)各種游戲和比賽規(guī)則的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，使學(xué)生明白“無規(guī)矩不成方圓”的道理，利用嚴(yán)格規(guī)矩來約束學(xué)生，同時(shí)還可延伸到做人方面，從而使學(xué)生牢記遵紀(jì)守法是多么重要。

1.4 吃苦耐勞、克服困難和勇敢果斷品質(zhì)的培養(yǎng)

針對(duì)耐久跑等比較單調(diào)枯燥的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并自我鍛煉，以此來磨練學(xué)生的意志，使之養(yǎng)成吃苦耐勞、持之以恒、自強(qiáng)不息的優(yōu)良品質(zhì)。利用障礙跑的練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生勇于克服困難的勇氣和膽量，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

2 走出傳統(tǒng)體育教學(xué)，緊跟素質(zhì)教育步伐

作為一名體育工作者，筆者深深感到，體育教育要跟上素質(zhì)教育的步伐，應(yīng)盡快從傳統(tǒng)體育授課模式走出來，構(gòu)建現(xiàn)代體育課堂，完成時(shí)代賦予的重任。

2.1 改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)

1）三部分式結(jié)構(gòu)：準(zhǔn)備部分——基本部分（技術(shù)學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)練習(xí)）——恢復(fù)和結(jié)束部分。2）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和有機(jī)的生理活動(dòng)規(guī)律安排的六段式機(jī)構(gòu)：引導(dǎo)階段——激發(fā)興趣——增強(qiáng)信心，提高活動(dòng)能力——學(xué)習(xí)技術(shù)——發(fā)展身體素質(zhì)，滿足活動(dòng)愿望——放松與恢復(fù)；引起動(dòng)機(jī)——滿足活動(dòng)愿望——適當(dāng)降低強(qiáng)度，保持運(yùn)動(dòng)情緒——發(fā)作運(yùn)動(dòng)能力，掌握技能——恢復(fù)身心，調(diào)整——小結(jié)，布置作業(yè)。3）按人體機(jī)能的活動(dòng)規(guī)律，練習(xí)與休息合理交替，使練習(xí)按照一定順序進(jìn)行，側(cè)重學(xué)生情緒與心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)，而不分階段的順序式機(jī)構(gòu)。

2.2 對(duì)現(xiàn)行課堂評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整

心率、練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度是課堂評(píng)價(jià)的3個(gè)主要標(biāo)準(zhǔn)，過分注重這3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是否能發(fā)揮教師的積極性和創(chuàng)造性？能否滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望？這需要在長期的實(shí)踐過程中找到一個(gè)最佳的結(jié)合點(diǎn)。

2.3 提倡課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的多元化

根據(jù)課的類型、教材內(nèi)容、組織形式、學(xué)生的實(shí)際情況和人體的活動(dòng)變化規(guī)律，合理安排課堂結(jié)構(gòu)，并在實(shí)際操作中靈活掌握和運(yùn)用，即完成一節(jié)課所需要完成的各項(xiàng)任務(wù)，又要在內(nèi)容之間巧妙轉(zhuǎn)換，不斷發(fā)展和突破，提高教學(xué)質(zhì)量。近些年來“音樂舞蹈進(jìn)課堂”“情境式教學(xué)”“能力式教學(xué)”等多種教學(xué)方法為體育教育開拓了新的天地。

2.4 注意國內(nèi)、國外最新的體育教學(xué)動(dòng)態(tài)

在日本，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)被以發(fā)展學(xué)生自主能力和樂趣為主的新方法所代替，表現(xiàn)在教材由原來的六項(xiàng)運(yùn)動(dòng)改為基本運(yùn)動(dòng)和比賽兩大類，使教師有更多的主動(dòng)權(quán)去選擇教材教法。德、美等教育先進(jìn)的國家也都大幅度安排選項(xiàng)教材，不強(qiáng)求教材的一致性和比重。在國內(nèi)，如前面所提到的“音樂舞蹈進(jìn)課堂”“情境式教學(xué)”“能力式教學(xué)”都是體育教學(xué)中出現(xiàn)的新動(dòng)態(tài)，關(guān)注這些動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)他們的精華，找出切合自己的教學(xué)方法，拓寬思路，大膽突破，不斷提高教育教學(xué)的質(zhì)量。

2.5 將現(xiàn)代教育技術(shù)引入體育教學(xué)中

如課前可以讓學(xué)生觀察教材內(nèi)容的某些運(yùn)動(dòng)的錄像片段，提高學(xué)生的興趣，然后分析各個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生建立感性認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生躍躍欲試的感覺。在理論課的學(xué)習(xí)中，運(yùn)用多媒體教學(xué)，將學(xué)生的各個(gè)感官都調(diào)動(dòng)起來，對(duì)知識(shí)的掌握將更加深刻。

3 重視業(yè)余體育鍛煉，培養(yǎng)尖子人才

培養(yǎng)體育人才，僅靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，業(yè)余體育訓(xùn)練時(shí)課堂教學(xué)的延伸與繼續(xù)，是進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)和體育技能的必備條件。一般來說，業(yè)余體育訓(xùn)練隊(duì)都是各個(gè)項(xiàng)目成績優(yōu)秀的學(xué)生組成的，這就需要教師在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求，以身作則，做到嚴(yán)、細(xì)、實(shí)、恒。

1）嚴(yán)。嚴(yán)明紀(jì)律，嚴(yán)格篩選。教練員要制定一整套嚴(yán)明的紀(jì)律條文，讓運(yùn)動(dòng)員在和諧的氣氛中進(jìn)行訓(xùn)練?？茖W(xué)選拔素質(zhì)好、競技成績佳的學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，這樣才能盡快提高運(yùn)動(dòng)技能的成績。

2）細(xì)。由領(lǐng)導(dǎo)任隊(duì)長，體育教師任教練，層層落實(shí)，分工明細(xì)。有完備的訓(xùn)練計(jì)劃，按計(jì)劃實(shí)施訓(xùn)練。

3）實(shí)。選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容和手段，運(yùn)用靈活的訓(xùn)練方法是體育訓(xùn)練的關(guān)鍵所在。同時(shí)，訓(xùn)練的任務(wù)、內(nèi)容、方法、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要符合隊(duì)員的特點(diǎn)和具體條件，如隊(duì)員的生理特點(diǎn)、身體狀況、競技項(xiàng)目等。

4）恒。從科學(xué)的角度講，體育訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的系統(tǒng)工程。不同類型的體育項(xiàng)目需要不同的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是靠時(shí)間訓(xùn)練出來的，如速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等。一朝一夕是不能出成績的。所以恒的本身就是要求教練員正確運(yùn)用重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法，根據(jù)訓(xùn)練的需要，交替使用。只有不斷堅(jiān)持科學(xué)的業(yè)余體育訓(xùn)練，才能培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)等，競技水平才會(huì)達(dá)到一定高度。

總之，為適應(yīng)新時(shí)代現(xiàn)代教育的需要，為國家培養(yǎng)更多更好的適應(yīng)新時(shí)代需要的素質(zhì)人才，體育教師必須在各個(gè)方面嚴(yán)格要求自己，不斷提高自身的整體素質(zhì)，緊跟素質(zhì)教育大潮。