尤巧燕

金融危機形勢下大學生就業(yè)心理誤區(qū)及自我調適探析

尤巧燕

（泉州經貿職業(yè)技術學院，福建泉州362000）

近年來，大學生就業(yè)心理誤區(qū)已然成為高校學生工作的一大問題，特別是金融危機爆發(fā)之后，大學生就業(yè)形勢更為嚴峻，就業(yè)心理問題更為突出。大學畢業(yè)生應該清楚地認識自我及當前的社會形勢，提高自我認知，規(guī)避就業(yè)心理誤區(qū)。

金融危機；就業(yè)心理誤區(qū)；心理調適

大學生就業(yè)心理是指大學生在就業(yè)過程中表現出來的一般心理特征。隨著高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深入和畢業(yè)生就業(yè)市場體制的逐步確立，高校畢業(yè)生就業(yè)體制已經開始轉向以市場調節(jié)為主、少數畢業(yè)生由國家安排就業(yè)為輔的模式。相比早期的“統(tǒng)包統(tǒng)分”的就業(yè)模式，新的畢業(yè)生就業(yè)制度改革為廣大的大學生提供了公平競爭和施展才華的機會，同時也對大學生的心理素質提出了新的挑戰(zhàn)。

2008年，美國次貸危機引發(fā)的金融危機浪潮席卷全球，盡管中國金融開放度不高，但是中國的經濟也因此遭到一定程度的沖擊。2010年，中國國內經濟企穩(wěn)回升，2010年5月份，國內CPI同比上漲3.1%，創(chuàng)19個月來新高，而國內制造業(yè)采購經理人指數（PMI）6月份數值為52.1%，比5月份回落1.8個百分點，這些數據顯示著中國目前的經濟形勢相比金融危機期間已有所好轉，并較之前更為穩(wěn)定。在國內經濟形勢有所好轉的同時，2010年國內大學畢業(yè)生人數超過630萬，而就業(yè)崗位的嚴重不足更是凸顯了大學生就業(yè)問題的嚴峻性，由此引發(fā)的大學生就業(yè)心理誤區(qū)也有了新的變化。時至今日，金融危機陰霾還未消散，面對金融危機給大學生帶來的就業(yè)壓力，通過訪談調查，我們總結歸納出幾種比較典型的就業(yè)心理。

一、金融危機形勢下的大學生就業(yè)現狀

二、金融危機形勢下大學生就業(yè)心理誤區(qū)

（一）自暴自棄的逃避心理

不少大學畢業(yè)生因為就業(yè)崗位少、個人能力不足等原因而無法實現第一時間的就業(yè)。面對就業(yè)壓力，這部分畢業(yè)生缺乏就業(yè)的動力，抱著自暴自棄的心態(tài)，過一天算一天，寧愿在家“啃老”，也不愿出門面對就業(yè)的壓力。這部分人在浪費自己寶貴青春的同時，其他人卻在求職就業(yè)中增長著自我的綜合能力，以致時間一長，雙方的差距越來越大，擇業(yè)的起跑線也越來越遠。

（二）急于求成的焦慮心理

毫無疑問，就業(yè)是大學生走出校門、走向社會的第一步，是角色社會化的一次重大轉折。在機會少、競爭多的形勢下，為數不少的大學生無所適從，渴望盡快落實就業(yè)單位，渴望找到理想的工作，渴望一飛沖天。然而，理想與現實總是存在著差距，這種急于求成的心態(tài)使得大學畢業(yè)生普遍存在焦慮心理。巨大的就業(yè)壓力產生的焦慮心理，影響著大學畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中主觀能動性的正常發(fā)揮。

（三）缺乏獨立的依賴心理

在金融危機形勢下，能在這場風暴中逐浪弄潮的精英們普遍都具備競爭意識強、自主獨立性強和團隊協(xié)作能力強三大特點。而在求職過程中，一些大學生正是缺乏主動參與和競爭意識，把自己就業(yè)的希望寄托在親朋好友的身上，寄托在能碰到“伯樂”的渺茫機會上，殊不知，這種“守株待兔”的依賴心理，正是自己無法實現就業(yè)的重要原因。

（四）盲目自信的孤傲心理

在當前形勢下，求職就業(yè)就好比是在打仗，就業(yè)崗位的缺乏引發(fā)激烈的競爭，誰有能力贏得用人單位的青睞，誰就能在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中脫穎而出。而一部分畢業(yè)生由于心理和行為上的不成熟，高估自己的知識和能力，自認為高人一等，以致在求職過程中給用人單位留下浮躁、不踏實、好高騖遠的不良印象，從而錯失就業(yè)良機。

（五）缺乏自信的自卑心理

大學畢業(yè)生的自卑心理不僅與自身能力有關，還與所處環(huán)境有很大的關系。這部分畢業(yè)生認為在讀期間的學業(yè)成績比不上別人，所讀院校也沒有別人的好，覺得樣樣都比不上別人，面對著激烈的就業(yè)競爭，這部分畢業(yè)生缺乏競爭的勇氣和自信，以致在求職就業(yè)中頻頻受挫。

（六）得過且過的應付心理

面對著當前激烈的就業(yè)競爭，很大一部分畢業(yè)生由于沒有做好自我的職業(yè)規(guī)劃，沒有對當前形勢作出正確認識和判斷，沒有意識到雖然競爭很激烈但是機會仍在，反而盲目地找尋就業(yè)崗位，不管薪資高低，也不管崗位是否合適，只要有就業(yè)機會，只要能混口飯吃，馬上與用人單位進行簽約。這種得過且過的應付心理，完全是對自己人生發(fā)展的不負責。

三、金融危機形勢下大學生就業(yè)心理的自我調適

大學生就業(yè)是大學生角色社會化的一個重要過程。由于認識自我和認識社會的不成熟，大學畢業(yè)生在求職就業(yè)過程中碰到困難、遇到挫折、產生困惑都是不可避免的，在這一過程中產生的不良情緒也是非常正常的。對于大學生而言，問題的關鍵在于如何通過心理的自我調適，走出就業(yè)的心理誤區(qū)，從而使自己在求職就業(yè)過程中能理性地面對這一人生重大課題，并作出正確的選擇。

（一）全面客觀地認識自我

面對金融危機形勢下求職的激烈競爭，大學畢業(yè)生首先要全面客觀地認識自我和評價自我。不少大學畢業(yè)生錯失良機的原因就在于沒有清楚地理解自己的優(yōu)勢和不足，或是高估或是低估自己的能力，從而在求職過程中吃盡苦頭。只有在正確認識自我的基礎上，對自己的優(yōu)勢和不足做出正確的評價，才能作出正確的定位，才能克服孤傲心理和自卑心理，才能在競爭浪潮中找到最適合自己的工作。

（二）正確認識社會形勢，理性判斷就業(yè)市場

知己知彼方能百戰(zhàn)百勝，大學生對社會形勢的正確判斷同樣是求職過程中所必須掌握的能力。在金融危機形勢下，很多不適合崗位需要的人遭到淘汰，在充滿競爭的求職過程中同樣存在著巨大的就業(yè)空間。大學生在畢業(yè)求職前就必須在宏觀上對國家政策、經濟發(fā)展和社會趨勢有一個大致的了解，在微觀上必須結合自己所學專業(yè)對社會需求作出判斷，這種了解和判斷并不是為了進行研究批判，目的是在于對社會信息進行整合分析，從中歸納出我們所需要的就業(yè)信息，從而對當前就業(yè)形勢及就業(yè)市場有合理的判斷。

（三）理性職業(yè)規(guī)劃，合理自我定位

凡事預則立，不預則廢。大學生的求學過程是一個獲取知識、經驗，并內化為自我資本的過程，對畢業(yè)求職必須要有一個規(guī)劃，這也就是我們平時所說的職業(yè)生涯規(guī)劃。在校期間，大學生就應該未雨綢繆，盡早地對自己將來的職業(yè)生涯作出合理的規(guī)劃。通過對自我能力、性格特點、興趣愛好的認識，結合對所學專業(yè)和社會形勢的分析判斷，大學生對自身在求職就業(yè)中才能有較為清楚的定位，然后才能在求職就業(yè)過程中做到擇己所愛、擇己所長、擇世所需。

此外，理性的職業(yè)規(guī)劃不是一勞永逸的，而是在就業(yè)過程中通過經驗和能力的積累慢慢改進、慢慢加以完善的過程。因此，在就業(yè)過程中，大學生也無須為了職業(yè)的穩(wěn)定而放棄選擇的機會，當獲得理想的工作崗位的時機還不夠成熟時，大學生也不妨考慮“先就業(yè)，再擇業(yè)，后創(chuàng)業(yè)”的模式，把就業(yè)當成提升自身價值、提高自我生存能力和職業(yè)發(fā)展能力的重要過程。

（四）掌握心理調適方法，保持心理健康發(fā)展

求職就業(yè)過程中出現不良情緒在所難免，這些不良情緒對大學畢業(yè)生的就業(yè)造成恐懼、困惑、挫敗感和認識沖突等負面影響，不利于大學生的順利就業(yè)。因此，掌握一些符合自身需要的心理調適方法對大學生來說是非常必要的。通過對負面情緒的心理干預，有助于大學生在求職過程中保持心理健康發(fā)展。常見的心理調適手段有合理情緒療法、情緒轉移法、適度宣泄法、積極暗示法、松弛訓練法等。

［1］楊國欣.大學生就業(yè)心理誤區(qū)及其解決對策［J］.焦作師范高等?？茖W校學報，2009，（2）：65-67.

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