鄭英南

（內(nèi)蒙古民族大學(xué) 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 通遼 028043）

多元智能理論在高校瑜伽教學(xué)中的可行性研究

鄭英南

（內(nèi)蒙古民族大學(xué) 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 通遼 028043）

多元智能理論是美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授加德納提出的.他通過大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和觀察分析，人類至少存在七種智能.這一理論正在全世界廣泛的應(yīng)用著.但在我國的理論與實(shí)踐研究并不成熟，并且在高校的瑜伽教學(xué)中處于空白.瑜伽作為發(fā)展身體運(yùn)動(dòng)智能的課程，并不是單一的智能作用，對(duì)學(xué)生綜合智能的提高有較高的要求.因此，在瑜伽的教學(xué)中應(yīng)用多元智能理論來開發(fā)學(xué)生的多種智能，有利于了解自己的不足和優(yōu)勢(shì)，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，提高學(xué)生基本技能和分析問題、解決問題的能力.

多元智能理論；多元智能；高校瑜伽教學(xué)：瑜伽

1 多元智能理論的內(nèi)涵及練習(xí)瑜伽的好處

加德納反對(duì)把智能視為人人多少都擁有的一般能力或潛力這種約定俗成的想法.他把智能界定為（1）在實(shí)際生活中解決所面臨的實(shí)際問題的能力，（2）提出并解決新問題或制造新產(chǎn)品的能力，[1]（3）對(duì)自己所屬文化提供有價(jià)值的創(chuàng)造和報(bào)務(wù)的能力.加德納在這一智能概述中強(qiáng)調(diào)了智能的社會(huì)文化性和現(xiàn)實(shí)創(chuàng)造性，并在此基礎(chǔ)上建立起一個(gè)更為廣泛的智能體系，其中所含的智能是全人類都能夠使用的學(xué)習(xí)、解決問題和創(chuàng)造的工具.

多元智能理論認(rèn)為，人類的智能并不是單一的一元結(jié)構(gòu)，而是由多種智能構(gòu)成的.這種多元智能框架中相對(duì)獨(dú)立地存在著七種智能，即語言智能、邏輯——數(shù)學(xué)智能、音樂智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、空間智能、人際智能、自我認(rèn)識(shí)智能.

瑜伽通過體位、調(diào)息、冥想等方法，調(diào)整各個(gè)器官的生理機(jī)能，刺激和平衡身體中各種腺體、增進(jìn)腦部、脊柱、腺體與內(nèi)部器官的健康，提高機(jī)體活力，增加機(jī)體能量、增強(qiáng)疾病抵抗力、改善睡眠、降脂減肥，使人的心智情緒健康、延年益壽.

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象：吉林體育學(xué)院瑜伽專修女學(xué)生.

2.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法；（2）專家訪談法；（3）調(diào)查問卷法；（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

3 多元智能理論應(yīng)用于高校瑜伽教學(xué)中的可行性研究[2]

3.1 多元智能理論指導(dǎo)下的教學(xué)對(duì)學(xué)生言語智能和影響

圖1 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班“提高溝通能力”的百分比情況

從圖1可以看出，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在語言溝通能力得到提升，實(shí)驗(yàn)班選擇完全同意所占的比例別43.3%明顯要遠(yuǎn)高于對(duì)照班23.3%.說明該教學(xué)模式對(duì)提高學(xué)生語言表達(dá)方面效果顯著.

通過對(duì)表1的分析，看出言語智能方面，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生好于對(duì)照班學(xué)生，P<0.05

表1 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生言語——語言智能情況的調(diào)查表N=120

且具有顯著性意義.原因是教師在實(shí)驗(yàn)班教學(xué)過程中有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)學(xué)生提問與課內(nèi)討論.學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，使學(xué)生對(duì)一些常見的瑜伽動(dòng)作能做出簡(jiǎn)單的評(píng)論和陳述,而且在套路學(xué)習(xí)過程中還要求學(xué)生有積極的反饋信息.

3.2 多元智能理論指導(dǎo)下的教學(xué)對(duì)學(xué)生動(dòng)覺智能的影響

教師以具體的動(dòng)作為范例，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察、思維和練習(xí)、掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能.瑜伽課由于其專業(yè)的特點(diǎn)決定了大部分時(shí)間在場(chǎng)地內(nèi)，所以教師的示范是教學(xué)過程中教師的主要表現(xiàn)形式，示范是加速學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作和方法最有效的途徑.

圖2 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班“增強(qiáng)柔韌性”的百分比情況

表2 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生肢體——?jiǎng)佑X智能情況調(diào)查表N=120

通過圖2可以看出，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生從增強(qiáng)柔韌性方面得到提升，選擇完全同意人數(shù)明顯高于對(duì)照班，說明該教學(xué)模式對(duì)提高學(xué)生肢體表達(dá)方面效果顯著.

從表2可以看出P<0.05，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班差異具有顯著性意義.原因是：瑜伽教學(xué)多以身體活動(dòng)為主要表現(xiàn)形式，來培養(yǎng)學(xué)生的柔韌性等身體素質(zhì).在實(shí)際教學(xué)中有些技術(shù)動(dòng)作是不易用講解法來解釋的，只有通過多次的示范給予學(xué)生在頭腦中形成表象，并通過學(xué)生親身練習(xí)體驗(yàn)來加速對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握.在課上，教師根據(jù)多元智能的原則設(shè)計(jì)的教學(xué)形式，使學(xué)生能對(duì)技術(shù)動(dòng)作理解和領(lǐng)悟，這樣加速了技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)，從而提高了學(xué)生的示范技能.

3.3 多元智能理論指導(dǎo)下的教學(xué)對(duì)學(xué)生人際智能的影響

在實(shí)驗(yàn)班教學(xué)中大量采用小組合作學(xué)習(xí)形式，比如有雙人瑜伽，三人瑜伽，在教學(xué)的過程中，每次會(huì)選不同的人擔(dān)任小組長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)能力，而且大大提高了技術(shù)學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量.

圖3 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班“結(jié)交朋友”、“培養(yǎng)互助習(xí)慣”的比較

表3 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生——人際智能情況的調(diào)查表N=120

從圖3可以明顯看出，通過多元智能理論在瑜伽教學(xué)中的實(shí)踐，學(xué)生在結(jié)交朋友，培養(yǎng)互助習(xí)慣方面實(shí)驗(yàn)班學(xué)生高于對(duì)照班，說明該教學(xué)模式對(duì)提高學(xué)生人際交往能力效果顯著.

圖表3可見，實(shí)驗(yàn)班中，同學(xué)之間接觸率及教師與學(xué)生之間交流明顯高于對(duì)照班.在實(shí)驗(yàn)班中一方面教師能及時(shí)的評(píng)價(jià)學(xué)生們的練習(xí)情況，另一方面通過多元智能理論增加了人際交往，使同學(xué)之間互相指導(dǎo)和糾正動(dòng)作技術(shù)，此更增加了學(xué)生之間的感情.

3.4 多元智能理論指導(dǎo)下的教學(xué)對(duì)學(xué)生自知——內(nèi)省智能的影響

在課的結(jié)構(gòu)部分安排五分鐘的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行自我分析評(píng)價(jià)，找到自己學(xué)習(xí)和練習(xí)中的不足和優(yōu)點(diǎn)，并且能夠用語言表達(dá)出來，為教師改進(jìn)教學(xué)方法和練習(xí)方法提供了很好的依據(jù)，也為其他同學(xué)的自我反思評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)成果提供了條件.

通過圖4可以看出，通過多元智能理論在瑜伽教學(xué)中的實(shí)踐，絕大多數(shù)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生認(rèn)為在增強(qiáng)自信心、提高獨(dú)立思考能力、培養(yǎng)創(chuàng)新能力等方面得到提升.選擇完全同意人數(shù)明顯高于對(duì)照班，說明該教學(xué)模式對(duì)提高學(xué)生內(nèi)省方面效果顯著.

圖4 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班“增強(qiáng)自信心”的比較

表4表明，在采用多元智能教學(xué)以后，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)自知——內(nèi)省智能的認(rèn)知程度較對(duì)照班有明顯的提高，使學(xué)生能夠有效地運(yùn)用各種積極的評(píng)價(jià)，并逐步實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，提高潛能，改正不足，從而增強(qiáng)對(duì)瑜伽學(xué)習(xí)的信心和興趣實(shí)驗(yàn).

表4 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生自知——內(nèi)省智能情況調(diào)查表N=120

4 結(jié)論與建議

4.1 多元智能理論在高校瑜伽教學(xué)中的實(shí)踐更能體現(xiàn)學(xué)生的主體作用.學(xué)生在這種教學(xué)模式中鍛煉了獨(dú)立意識(shí)，還能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)智能.

4.2 多元智能教學(xué)能有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，有利于運(yùn)動(dòng)技能的形成，提高學(xué)習(xí)成績(jī)：有利于人際交往，培養(yǎng)合作精神，提高凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：有利于提高學(xué)生的音樂節(jié)奏，提高學(xué)生節(jié)奏感和對(duì)音樂的理解能力：有利于提高學(xué)生的內(nèi)省能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，提高潛能，改正不足.

4.3 在瑜伽教學(xué)應(yīng)用多元智能理論時(shí)，教師應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)體差異，做到因材施教.

4.4 教師在瑜伽教學(xué)課堂評(píng)價(jià)上要做到以“多元智能”觀的評(píng)價(jià)，不僅只是關(guān)注他們對(duì)技術(shù)的掌握，還要考慮學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)步幅度、優(yōu)勢(shì)智能所表現(xiàn)出來的基本技能.

4.5 瑜伽教師應(yīng)多加強(qiáng)自身的理念知識(shí)和教學(xué)理論素養(yǎng)，了解心理學(xué)和教育學(xué)方面的知識(shí)以及最新研究成果，熟練運(yùn)用各種教法,并具備利用現(xiàn)代信息技教學(xué).

〔1〕毛振明．關(guān)于體育教學(xué)模式的研究[J]．學(xué)校體育科學(xué)．1996.

〔2〕吳丹．多元智能理論在高校瑜伽教學(xué)中的實(shí)踐研究[J]．碩士學(xué)位論文.

G807.04

A

1673-260X（2010）06-0100-03