賴麗新

（深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣州深圳 518023）

“素質(zhì)拓展”課程在高職體育教學(xué)中的實踐探討

賴麗新

（深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣州深圳 518023）

本文根據(jù)高等職業(yè)院校的辦學(xué)性質(zhì)、辦學(xué)理念及辦學(xué)特點，通過分析學(xué)生的生理及心理特點對體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及其評價方面進行了創(chuàng)新，采用“引導(dǎo)語”式的體育教學(xué)方法來對高職體育課程進行創(chuàng)新性教學(xué)，結(jié)合職業(yè)院校工種不同選取相應(yīng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目促進學(xué)生發(fā)展，為將來工作打下基礎(chǔ)。本文創(chuàng)造性將素質(zhì)拓展項目運用于體育課堂教學(xué)中，通過對體育課的創(chuàng)新教學(xué)，貫徹國家高等教育改革精神，促進高等職業(yè)院校體育發(fā)展。

高職教育 心理素質(zhì)拓展 體育課程

隨著時代的創(chuàng)新發(fā)展，在體育課程中也慢慢的開始進行嘗試性的課程內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價等方面的改革與創(chuàng)新。高等職業(yè)院校的發(fā)展是推動社會經(jīng)濟發(fā)展的原始動力，培養(yǎng)的學(xué)生廣泛的適用于產(chǎn)業(yè)生產(chǎn)和管理第一線，培養(yǎng)培訓(xùn)的是具有良好職業(yè)素質(zhì)和高技能的實用型人才。

1 高職學(xué)生特點

1.1 招錄成績差距較大

高等職業(yè)院校學(xué)生高考成績相對本科院校學(xué)生成績來說差距較大，差距不是幾分而是幾百分。這就預(yù)示著學(xué)生的學(xué)習(xí)能力相對來說差，沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，追求的是金錢與物質(zhì)方面的需求，許多的學(xué)生生于富裕家庭，沒有學(xué)習(xí)動力，懶散成性，不思進取。體育課上喜歡扎堆聊天，攀比心態(tài)嚴(yán)重，有的學(xué)生甚至恥笑教師的儉樸。這些對我們體育教師來說是一個巨大的挑戰(zhàn)，如何培養(yǎng)高職學(xué)生的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個大的問題。

1.2 學(xué)習(xí)成長環(huán)境

職業(yè)學(xué)院的生源有來自民辦學(xué)校的，普通中學(xué)及重點中學(xué)的學(xué)生。省內(nèi)錄招的學(xué)生家庭環(huán)境相對來說優(yōu)越，而學(xué)習(xí)成績相對來說比較差，學(xué)習(xí)能力不強，沒有形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)氛圍不好，因省內(nèi)生占多數(shù)，整體學(xué)習(xí)環(huán)境也就差，將影響學(xué)生的發(fā)展。職業(yè)學(xué)院還有一部分外省錄招的學(xué)生，學(xué)生成績較優(yōu)秀，進取心強，相對省內(nèi)招的學(xué)生來說學(xué)習(xí)習(xí)慣、自律能力較強，且有很強的爭優(yōu)秀、爭先進之心，學(xué)習(xí)刻苦努力，珍惜時間且目標(biāo)明確，在這樣的環(huán)境下的學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動性、能動性也較強。如何發(fā)揚這種好的學(xué)習(xí)環(huán)境，制造積極的學(xué)習(xí)氛圍，如何形成一種主流也是我們作為高職院校老師需要要思考的問題之一。

2 高職體育課程創(chuàng)新

根據(jù)共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)推出的“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，為進一步貫徹黨的十六大精神和“三個代表”重要思想，全面落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》及黨的教育方針，主動適應(yīng)經(jīng)濟社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需求，更好地服務(wù)和促進高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要活動[1]。本文將素質(zhì)拓展部分內(nèi)容引入到高職體育課程中來，本文將結(jié)合職業(yè)院校各系工作特點選取不同的素質(zhì)拓展內(nèi)容，以適合學(xué)生的身心發(fā)展，同時為學(xué)生將來工作需要打下基礎(chǔ)。

2.1 課程內(nèi)容

拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織采用的一種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。一般是指把受訓(xùn)人員帶到大自然中，通過專門設(shè)計的具有挑戰(zhàn)性的課程，利用多種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經(jīng)歷一系列的考驗，使參與者在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，增強團結(jié)合作的團隊意識。拓展訓(xùn)練又稱外展訓(xùn)練(outward bound)，原意為一艘小船離開安全的港灣，勇敢地駛向未來的探險旅程，去迎接新的挑戰(zhàn)[2]。而職業(yè)院校學(xué)生從踏入學(xué)校的那一刻起，就注定了要去迎接即將到來的職業(yè)挑戰(zhàn)，他們的學(xué)習(xí)時刻都是在為將來的工作做好準(zhǔn)備，這與普通高等院校不同。為鍛煉學(xué)生將來在公司從事工作所需較強的團隊合作能力需求，并根據(jù)職業(yè)院校職業(yè)特點，本文將引入蛟龍出海、電網(wǎng)、逃生墻、信任背摔等拓展訓(xùn)練內(nèi)容，引入蛟龍出海的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生之間的相互協(xié)作配合能力，電網(wǎng)的引入是為培訓(xùn)學(xué)生觀察探究及戰(zhàn)勝困難共同完成任務(wù)，信任背摔引入是為了改善信任危機，增強學(xué)生之間的友誼，培養(yǎng)“Team”精神。本文將所選項目創(chuàng)造性的運用到體育課當(dāng)中來。例如：新生的第一次體育課中，為了培養(yǎng)學(xué)生之間的互信、互幫、團結(jié)合作精神，課程內(nèi)容安排了團隊建設(shè)、“蛟龍出?！薄⑿湃伪乘?、團隊分享等內(nèi)容。通過該課使得師生之間建立互信，同時學(xué)生對體育課也充滿期待與興奮感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，同時也達到了身心健康的目的。

一是團隊建設(shè)體驗。通過分隊、選拔信任隊長、隊員特色簽名、隊訓(xùn)的設(shè)計，并展現(xiàn)在隊旗上。該體驗項目的目的是通過團隊建設(shè)大家相互之間彼此認(rèn)識、達到認(rèn)同感，通過特色隊旗的展示，例如教師運用“特色吸引眼球”的引導(dǎo)語激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作熱情，讓每隊學(xué)生講出他們隊的“賣點”，引導(dǎo)同學(xué)們從當(dāng)下就認(rèn)識到三年后的求職面試如何取得成功，展現(xiàn)自我并把自己的特長及亮點展現(xiàn)給主考官，從而獲得理想職位。通過展示同時引入競爭機制，將隊與隊之間的設(shè)計進行比較，教師總結(jié)并提升每組積極觀點，形成積極向上的生活態(tài)度和永不放棄、永登高峰的精神。

另一個體驗項目是“蛟龍出海”。每個團隊人員在綁住腳的情況下，通過團隊能力，共同討論想辦法在最短時間內(nèi)又快又好的到達目的完成任務(wù)。期間，同學(xué)們會體驗到通過討論及思維的碰撞從而選出好的方法，通過全隊齊心協(xié)力，將好的點子執(zhí)行下去從而完成任務(wù)并獲得勝利。失敗的隊要總結(jié)教訓(xùn)，分析原因，總結(jié)教訓(xùn)并學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。本課通過設(shè)計合理的、適合學(xué)生特點的游戲來感悟?qū)W生，讓學(xué)生在分享自己的快樂與不快過程中，緊緊團結(jié)起來，拉近生生、師生之間的距離，與學(xué)生及時溝通并解除彼此間的“gap”,將代溝化解。

2.2 教學(xué)方法與教學(xué)評價

本文的體育課教學(xué)方法與評價的創(chuàng)新之處在于采用“引導(dǎo)語”來提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果，完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

課前提醒。通過每個隊設(shè)置的隊訓(xùn)目標(biāo)，采用每次課前集體背誦隊訓(xùn)，增加士氣同時提醒組隊的奮斗目標(biāo)及報告目標(biāo)達成情況，從而培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀生活態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，過有奮斗目標(biāo)的充實生活。

課中促進。在教學(xué)過程中，不斷的用積極的正面的評價語言促進學(xué)生學(xué)習(xí)，增強學(xué)習(xí)動力，增加學(xué)生的自信。當(dāng)學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中，尤其是有一定難度的項目時，針對出現(xiàn)的相互抱怨、埋怨、相互推卸責(zé)任等行為，教師通過積極性語言及時的制止這些行為，并指出這些行為的不當(dāng)之處，讓學(xué)生明白這些消極的語言暗示是不利于學(xué)習(xí)任務(wù)的完成的，從而采用積極的、相互配合的行為方式及態(tài)度來共同完成任務(wù)，達到學(xué)習(xí)目標(biāo)。

課后督促。采用學(xué)生自己監(jiān)督、生生之間的相互督促、教師督導(dǎo)等方法教學(xué)。學(xué)生通過自律、自強、自我監(jiān)督、自我激勵等方法監(jiān)督自己的體育學(xué)習(xí)行為，例如制定每天到操場上跑步練習(xí)，每天的自我測試檢查等。也可以邀約同宿舍同學(xué)監(jiān)督自己的體育學(xué)習(xí)鍛煉，共同提高身體素質(zhì)，達到身心的和諧發(fā)展。教師可以通過網(wǎng)絡(luò)，加入學(xué)生的班級群里通過網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉情況進行監(jiān)督，同時對學(xué)生出現(xiàn)的疑難問題進行及時的解答，例如用什么方法鍛煉背部肌肉？出現(xiàn)酸痛的原因？教師可以及時的針對性的回答學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，提高學(xué)習(xí)積極性。

2.3 體育課考核

團隊考核?？己隧椖渴菆F結(jié)指數(shù)、信任度及相互之間的配合、目標(biāo)的達成等方面進行考核。通過每次課安排的團隊合作項目操作情況，經(jīng)過比賽、打分等形式進行評價；學(xué)生之間的信任度，減少學(xué)生之間的相互抱怨，增強合作。

體育項目的考核。按照體育課常規(guī)考察及考核項目對學(xué)生的體育進行考核，采用《國家體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生測試的項目進行考核，對學(xué)生的體育成績進行客觀評價。

3 結(jié)語

高等職業(yè)院校擔(dān)負(fù)著為社會經(jīng)濟建設(shè)培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能人才的重任，高職院校的大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是祖國未來的建設(shè)者。將拓展訓(xùn)練融于體育課，對體育教師的能力提出新的要求，要求他們不但要因地制宜地設(shè)置情景體驗，而且還要引導(dǎo)學(xué)生將這種體驗轉(zhuǎn)化為自己的人生知識，以便日后運用于生活和工作[3]。本文從“以人為本”出發(fā)，通過分析學(xué)生特點，因地制宜的對高職院校體育教學(xué)課程內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價及考核方面進行了創(chuàng)新性嘗試教學(xué)。在課程內(nèi)容方面將當(dāng)今心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容創(chuàng)造性的運用于課堂教學(xué)中，提高學(xué)生心理、生理等方面機能；在教學(xué)方法方面運用“引導(dǎo)語”式的教學(xué)方法，指引學(xué)生學(xué)習(xí)，時刻關(guān)注學(xué)生心理及身體的變化發(fā)展；在考核與評價方面將采用跟蹤、監(jiān)督、測試等方法進行考核與評價，通過團隊的協(xié)作效率來評價學(xué)生，提高學(xué)生的互幫互助能力，通過學(xué)生自我監(jiān)督、同學(xué)間相互監(jiān)督及教師的網(wǎng)上督促行為來促進學(xué)習(xí)體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

[1]http://baike.baidu.com/view/3082512.htm[EB/OL].大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施意見.

[2]徐艷.拓展訓(xùn)練（一）[J].中國培訓(xùn).2002,10:54～55.

[3]王晨宇. 拓展訓(xùn)練融入到大學(xué)體育教學(xué)中的可行性初探[J]. 哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報,2006(24):74.

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2095-2813(2011)12(b)-0035-02