體育教學(xué)的主要任務(wù)不僅是讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，更為重要的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)獲取相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能信息知識(shí)的本領(lǐng)，將學(xué)生培養(yǎng)成新時(shí)期合格的人才。在體育教學(xué)實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)將信息技術(shù)與體育訓(xùn)練相整合，有利于讓學(xué)生了解和掌握自身運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展規(guī)律，便于開闊視野，啟迪思維，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中不斷豐富知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我校作為江蘇省示范初中，信息化普及程度位于全市前列，優(yōu)越的現(xiàn)代信息教育條件，給信息技術(shù)與體育整合提供了可能。筆者在體育教學(xué)中廣泛應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，極大地優(yōu)化了訓(xùn)練過程，并取得了一定的成效，本文就是筆者在嘗試將信息技術(shù)與體育訓(xùn)練整合的基礎(chǔ)上總結(jié)出的一些原則。
　　
　　主體性原則
　　
　　建構(gòu)主義理論認(rèn)為：課堂活動(dòng)以學(xué)生為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)的主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和對(duì)所學(xué)知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)。教育信息化的必要條件就是教學(xué)技術(shù)信息化。把體育教學(xué)和信息技術(shù)有效整合，靈活運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程之中，不失為一利，有效的教學(xué)途徑。如在體育訓(xùn)練過程中筆者使用更為生動(dòng)、詳實(shí)、準(zhǔn)確的畫面替代傳統(tǒng)的講解式教學(xué)，以更為科學(xué)、合理、多視角示范替代常規(guī)示范。通過多媒體展示，創(chuàng)設(shè)各種生動(dòng)、豐富的情境，讓學(xué)習(xí)者有身臨其境的感覺，增強(qiáng)自己的體驗(yàn)與感受。中學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練更適合借助于現(xiàn)代信息技術(shù)，并為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能技術(shù)開辟廣闊的時(shí)空領(lǐng)域，從而打破課堂講授一教師示范一學(xué)生模仿學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)模式，更好地踐行以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的角色定位。
　　
　　實(shí)效性原則
　　
　　教學(xué)過程要經(jīng)歷四個(gè)相互聯(lián)系的階段：即引導(dǎo)學(xué)生感知、理解、運(yùn)用、鞏固知識(shí)，體育學(xué)科的教學(xué)也要按這一規(guī)律進(jìn)行實(shí)施。從體育教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，遵循實(shí)效性原則是必不可少的重要原則。教學(xué)實(shí)踐中合理設(shè)計(jì)、使用電教媒體，優(yōu)化教學(xué)手段，運(yùn)用“圖片”、“錄像”、“聲音”、“動(dòng)畫”等形象動(dòng)態(tài)地展示了理論知識(shí)或運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)生與發(fā)展過程，在學(xué)習(xí)的不同階段采取不同的教學(xué)手段，增強(qiáng)學(xué)生的感知理解。運(yùn)用體育知識(shí)和技術(shù)創(chuàng)設(shè)特定的體育學(xué)習(xí)情境，優(yōu)化了運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，幫助學(xué)生建立了合理的體育理論與運(yùn)動(dòng)技術(shù)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，促進(jìn)了學(xué)生主體思維目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
　　
　　遵循運(yùn)動(dòng)技能形成原則
　　
　　從運(yùn)動(dòng)技能的形成過程來看，運(yùn)動(dòng)技能的形成分為三個(gè)階段，即泛化階段、分化階段、自動(dòng)化階段。這與其他課堂教學(xué)相比有異曲同工之妙，其本質(zhì)的區(qū)別在于體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)必須通過室外實(shí)踐來完成。泛化階段：初步掌握、體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作，動(dòng)作學(xué)習(xí)以分解模仿、徒手學(xué)習(xí)為主。針對(duì)初中生的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)中充分利用多媒體的多感官功能，來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，激活課堂氣氛。如我們?cè)诮淌谔珮O拳動(dòng)作時(shí)，通過視頻展示，讓學(xué)生有個(gè)初步的、準(zhǔn)確的第一印象。分化階段：深入理解肌肉活動(dòng)感覺，不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)范，基本上建立動(dòng)作定型。但在這一階段時(shí)考慮到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能尚未定型，在訓(xùn)練時(shí)盡量考慮外因?qū)W(xué)生的影響，施加正確的動(dòng)作誘因顯得尤為重要。自動(dòng)化階段：形成牢固動(dòng)力定型，動(dòng)作熟練、省力、自如。如在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，先播放一段NBA的精彩片斷，在進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)先放上一段精彩世界杯集錦，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和表現(xiàn)欲，使學(xué)生處于最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
　　
　　評(píng)價(jià)方式多樣化原則
　　
　　信息技術(shù)與體育課程的整合，能反饋鞏固、激勵(lì)評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)教育理論中，按照課堂教學(xué)活動(dòng)中的作用，學(xué)生評(píng)價(jià)可以分為定位性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、診斷性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)。借助于信息技術(shù)有利于學(xué)生更加客觀地自我評(píng)價(jià)。訓(xùn)練結(jié)束后，不是老師簡單地主觀點(diǎn)評(píng)，而是學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)反饋，通過對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)自主比較，從而形成較為全面的、客觀的、有針對(duì)性的自主評(píng)價(jià)，有利于自我水平定位，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，向正確的動(dòng)作定型遷移。評(píng)價(jià)不是簡單的總結(jié)而是對(duì)于訓(xùn)練過程所反映出來的狀況進(jìn)行系統(tǒng)梳理，尊重事實(shí)、尊重科學(xué)，有的放矢，進(jìn)而便于教練員和運(yùn)動(dòng)員調(diào)試技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，調(diào)整心理狀態(tài)。
　　
　　針對(duì)性原則
　　
　　體育與健康課程和其他學(xué)科在授課形式上有著明顯的區(qū)別，所以多媒體在每次訓(xùn)練課的應(yīng)用上，要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性選擇。學(xué)生存在運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)上的各種差異，都是我們應(yīng)該考慮到的客觀因素，特別對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員，更要尊重其個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。給運(yùn)動(dòng)員建立系統(tǒng)的訓(xùn)練檔案是我們?nèi)粘＝虒W(xué)必不可少的工作之一。充分利用信息技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)將訓(xùn)練手段、水平階段、測(cè)驗(yàn)結(jié)果、訓(xùn)練反饋等客觀反饋給學(xué)生和老師，便于及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，利于學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)向?qū)崿F(xiàn)可行的目標(biāo)方向發(fā)展。
　　綜上所述，隨著網(wǎng)絡(luò)信息和教育信息化發(fā)展，學(xué)生獲取信息知識(shí)的途徑是現(xiàn)多元化趨勢(shì)。當(dāng)前，中小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練與現(xiàn)代信息技術(shù)的整合只是一個(gè)良好的開始，真正實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的信息化還有很長的發(fā)展歷程。實(shí)踐證明，在學(xué)校體育教學(xué)和訓(xùn)練中巧妙借鑒現(xiàn)代信息技術(shù)時(shí)，要一切從實(shí)際出發(fā)，把握以上五個(gè)原則，更好地培養(yǎng)學(xué)生具備較強(qiáng)的獲取信息、儲(chǔ)存信息、加工處理信息、篩選利用信息，以及更新創(chuàng)新信息的能