摘要：

終身體育不僅是人們個(gè)體發(fā)展的需要，也是提高民族體質(zhì)的需要，更是全人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的共同需要。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，終身體育是學(xué)校體育所要達(dá)到的目的。終身體育思想指導(dǎo)下的體育教學(xué)，不僅對(duì)學(xué)校體育作用、目的以及對(duì)教師產(chǎn)生深刻的影響，同時(shí)也將對(duì)學(xué)校體育課程、體育教材產(chǎn)生深刻的影響。終身體育也給學(xué)校體育提出了更高的要求。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；終身體育；教學(xué)改革

收稿日期：2011-12-22

作者簡(jiǎn)介：剛紅光（1970-），男，遼寧蓋縣人，遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院體育教學(xué)工作部副教授，研究方向：高校體育教育。

一、終身體育的概念和特征

1．終身體育的概念

終身體育，是指人們?cè)谝簧鱾€(gè)時(shí)期所進(jìn)行的身體鍛煉和所受的各種體育教育的總和。它作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育活動(dòng)本身的功能，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活觀念、行為習(xí)慣的變化而產(chǎn)生。是一個(gè)人一生中所受到連續(xù)的、各方面的體育教育和體育活動(dòng)的全部總和。

2．終身體育的特征

(1)時(shí)間上的終身性。終身體育的最大特征是它突破了傳統(tǒng)學(xué)校體育教育的框架，它源于終身教育思想，貫穿于人生的全過(guò)程，既包括家庭體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育，又包括嬰幼兒、青少年、中老年的正規(guī)和非正規(guī)的體育教育。所以，終身體育是把體育學(xué)習(xí)和鍛煉看做是連續(xù)的、整體的過(guò)程，具有終身性。

(2)形式上的靈活多樣性?，F(xiàn)代終身體育在形式上具有靈活性，表現(xiàn)在所有需要進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉的人，可以隨時(shí)接受任何形式的體育教育。由于人們從事性質(zhì)不同的職業(yè)，工作時(shí)間、生活習(xí)慣、體育愛(ài)好等因素的差異，使人們參加體育學(xué)習(xí)、運(yùn)用體育鍛煉的方式、時(shí)間、地點(diǎn)也有所不同。所以，要滿足人們的需要，終身體育在形式上也必須要具有靈活多樣性。

(3)對(duì)象上的全民性。終身體育的對(duì)象是面向一切社會(huì)成員，鼓勵(lì)各年齡段的人群都積極參與到體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉中來(lái)，以促進(jìn)身體各器官、身體機(jī)能水平的提高，豐富人們業(yè)余文化生活。

二、體育教學(xué)與終身體育的異同

1．體育教學(xué)與終身體育的不同點(diǎn)

(1)體育教學(xué)有專門(mén)的體育課程標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)水平目標(biāo)、相應(yīng)的專職體育教師、場(chǎng)地器材設(shè)備、良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍和完善的考核標(biāo)準(zhǔn)價(jià)方法。而終身體育則沒(méi)有任何環(huán)境、條件和時(shí)間的約束和限制，機(jī)動(dòng)性、隨意性較強(qiáng)。

(2)體育教學(xué)的對(duì)象是在校學(xué)生，它是通過(guò)學(xué)校體育教育來(lái)實(shí)施，一旦學(xué)生畢業(yè)或中途輟學(xué)，那么體育教學(xué)行為也就隨之結(jié)束，它是終身體育的啟蒙教育，是短期效益目標(biāo)。而終身體育的對(duì)象是社會(huì)各行業(yè)、各階層、各年齡段、不同性別的公民，它貫穿于人的一生，是長(zhǎng)期效益┠勘輟＊

(3)體育教學(xué)是學(xué)校按規(guī)定必須進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)，它有課時(shí)、有計(jì)劃、有目標(biāo)、有組織和紀(jì)律的課堂教學(xué)活動(dòng)，內(nèi)容多樣且具有系統(tǒng)性。終身體育屬業(yè)余性質(zhì)的身體鍛煉活動(dòng)，很大程度上取決于鍛煉者的體育觀、人生觀、健康觀以及現(xiàn)有的條件等，人們可以根據(jù)興趣、愛(ài)好和自身的需要，自我開(kāi)展體育鍛煉。

2．體育教學(xué)與終身體育的共同點(diǎn)

(1)體育教學(xué)和終身體育都是以育人為主要目的，都具有教育的一般屬性。當(dāng)代體育教學(xué)主要是以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)體質(zhì)、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。終身體育是把身體鍛煉與工作、生活密切聯(lián)系起來(lái)，從而形成一種健康的生活狀態(tài)。

(2)體育教學(xué)與終身體育都是以身體鍛煉和練習(xí)為基本手段，以促進(jìn)和保持身心健康為主要目的。

(3)體育教學(xué)和終身體育都具有娛樂(lè)健身和陶冶情操的功能。學(xué)校體育強(qiáng)調(diào)在發(fā)展各種能力的基礎(chǔ)上應(yīng)注重自我鍛煉能力培養(yǎng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性；通過(guò)體育活動(dòng)和游戲娛樂(lè)身心，豐富課余文化生活，培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣。終身體育所吸引的對(duì)象比較廣泛，且身份職業(yè)各異，所以活動(dòng)的內(nèi)容要求具有新穎性和趣味性，通過(guò)活動(dòng)釋放緊張的工作壓力和煩瑣的生活壓力、陶冶情操、提高生活質(zhì)量、創(chuàng)造和諧健康生活。

三、終身體育對(duì)現(xiàn)階段體育教學(xué)改革的要求

1．建立和諧師生關(guān)系

提高教師自身素質(zhì)師生關(guān)系是學(xué)生學(xué)習(xí)生活中最重要的人際關(guān)系，是教師與學(xué)生在理智、情感和行為各方面進(jìn)行的動(dòng)態(tài)人際交往。良好的師生關(guān)系是順利開(kāi)展教學(xué)的基礎(chǔ)，是提高教學(xué)效率的保證。在體育教學(xué)活動(dòng)中，體育教師應(yīng)主動(dòng)與學(xué)生交流、溝通，了解學(xué)生的個(gè)體差異性，對(duì)不同的學(xué)生制定針對(duì)性的鍛煉方法。有了自己適合的鍛煉方法，這樣就能激發(fā)他們的興趣和熱情，并為長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的鍛煉奠定基礎(chǔ)。

2．更新教學(xué)方法和手段

體育教師在教學(xué)改革中不能只是簡(jiǎn)單改變教學(xué)方法，重要的是教學(xué)目標(biāo)的更新、教學(xué)目的的改變。教學(xué)中要因材施教，注意發(fā)展和挖掘?qū)W生的潛力，應(yīng)針對(duì)培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)對(duì)象、教學(xué)內(nèi)容等，采用不同的、與之相適應(yīng)的教學(xué)方法，使每位同學(xué)都能進(jìn)步。

3．增加理論課教學(xué)、合理選擇理論教學(xué)內(nèi)容

(1)增加理論課教學(xué)。據(jù)一份調(diào)查顯示，美國(guó)某所高校理論與實(shí)踐教材內(nèi)容比例為1∶2，教學(xué)時(shí)數(shù)為1∶3。理論課教學(xué)可以為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

(2)合理選擇理論教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容的選擇要注重科學(xué)性和實(shí)用性。在體育理論課教學(xué)中，體育教師應(yīng)向?qū)W生介紹人體各年齡階段的特點(diǎn)及鍛煉身體時(shí)的一些注意事項(xiàng)、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防以及如何對(duì)其進(jìn)行正確處理的方法等。

(3)體育教學(xué)要注重培養(yǎng)終身體育的能力。一部分學(xué)生離開(kāi)學(xué)校后雖然很想鍛煉，但卻沒(méi)能鍛煉，主要原因在于不知道怎么鍛煉、鍛煉什么、與誰(shuí)一起鍛煉等一些顧慮和矛盾。長(zhǎng)此以往導(dǎo)致這部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉失去信心和興趣等。那么體育教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉、自我評(píng)價(jià)、制訂鍛煉計(jì)劃、體育組織與管理等方面的體育能力就顯得尤為重要，使他們?cè)诮邮荏w育教學(xué)時(shí)既學(xué)到全面的體育知識(shí)和技能，又能有一兩項(xiàng)感興趣的、熱愛(ài)的體育項(xiàng)目，堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間或終身的體育項(xiàng)目。

(4)體育教學(xué)應(yīng)受到家庭和社會(huì)的關(guān)注與支持。現(xiàn)代教育注重家庭教育與學(xué)校教育的結(jié)合和溝通，但大多數(shù)家長(zhǎng)只關(guān)注學(xué)生文化成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的身體健康狀況或體育運(yùn)動(dòng)能力關(guān)注較少。雖然我國(guó)現(xiàn)階段在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育、開(kāi)展“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)，但很多學(xué)校仍是以應(yīng)試教育為主，即使是當(dāng)前的體育已被列入升學(xué)的考核項(xiàng)目，但大多數(shù)同學(xué)都是進(jìn)行突擊性的練習(xí)和訓(xùn)練，為了考試而鍛煉。當(dāng)今社會(huì)上有相當(dāng)一部分學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，身體狀況令人擔(dān)憂。所以，體育教學(xué)要求社會(huì)和家庭的支持，監(jiān)督學(xué)生杜絕或減少迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)還要加大學(xué)校和社會(huì)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)以及合理的管理體系，讓學(xué)生用較多的精力和較大的興趣去參與到體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉中來(lái)。

學(xué)校體育和終身體育不盡相同，學(xué)校體育是一個(gè)階段教育，而終身體育伴隨人的一生。學(xué)校體育和終身體育又密切聯(lián)系，不可替代。終身體育是體育的目的，而學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)終身體育的良好途徑。現(xiàn)階段學(xué)校體育還有很多不足之處，隨著學(xué)校體育教學(xué)改革，尤其是新的體育教學(xué)指導(dǎo)綱要明確將終身體育的思想寫(xiě)入綱要，使學(xué)校體育在人的終身體育思想培養(yǎng)上發(fā)揮了更大地作用。

體育教育的根本目的是育人，終身體育是人們健康幸福生活的保障，體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)終身體育的有利條件。通過(guò)學(xué)校體育教育掌握體育的基本技術(shù)、基本技能和基礎(chǔ)知識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，才能保證終身體育的實(shí)現(xiàn)。只有終身體育才會(huì)讓人終身受益，而要保證終身體育就必須做好學(xué)校體育教育。因此，發(fā)揮學(xué)校體育的作用，確保人們的終身體育思想和鍛煉習(xí)慣，從而保障人們的健康。

[責(zé)任編輯：杜紅艷]