田京巾 汪娟

摘 要 分離焦慮是孩子心理發(fā)展的一個重要方面，也是孩子入園過程中一種常見的不安情緒和行為。每個孩子都會不同程度的表現(xiàn)出來，當然這也是托班新生入園適應的最大障礙，因此，其產(chǎn)生分離焦慮的成因及如何更好的適應便引起極大關注。

關鍵詞 托班幼兒 依戀 分離焦慮 適應性

中圖分類號：G610文獻標識碼：A

Reflections about Infants' Separation Anxiety and Adaptability

TIAN Jingjin, WANG Juan

（Faculty of education in Southwest University，Chongqing，400715）

Abstract Separation anxiety is an important aspect of the child's psychological development, but also a common anxiety and behavior to the process of admission of children. Each child will be manifested in varying degrees; of course, this is the biggest obstacle to admission to adapt of newborn infants and young children. Therefore, it's a great concern on the resulting separation causes anxiety and how to better adapt to it.

Key words infants and young children; attachment; separation anxiety; adaptability

焦慮是個體在預感潛在危險時所產(chǎn)生的強烈的負性情緒（Barlow，1988），而分離焦慮是指幼兒與其依戀對象（父母或者其他養(yǎng)護者）分離時所表現(xiàn)出的一種恐懼、焦慮、緊張和不安的情緒和行為。①②分離焦慮是孩子心理發(fā)展的一個重要方面，也是兒童時期一種常見的情緒障礙，每個孩子都會不同程度的表現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)為哭鬧不止、獨立孤坐、單獨活動、情緒緊張、念叨回家等等。③④當然這也是托班新生入園適應的關鍵問題。因此，對托班幼兒分離焦慮產(chǎn)生的影響因素及適應性問題應該引起足夠重視。

1 托班幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因及影響

通過對幼兒園孩子的觀察，結合鮑爾比的觀察實驗，認為孩子與主要撫養(yǎng)者之間產(chǎn)生的分離焦慮主要經(jīng)歷了三個階段：反抗、失望和超脫。⑤其原因錯綜復雜，是孩子自身、環(huán)境與他人等多種因素相互作用的結果。

1.1 托班幼兒入園分離焦慮產(chǎn)生的原因

首先，從孩子自身角度看，主要是幼兒的氣質類型、焦慮性人格，遺傳基因等相關；孩子產(chǎn)生分離焦慮與孩子自身的氣質類型及孩子的性格特質也有關。性格內向的孩子，不愿主動和其他孩子們說話，因此缺乏與老師及同伴的交往，這樣的孩子自然因對新環(huán)境的探索較少而缺乏適應新環(huán)境的經(jīng)驗和興趣。

其次，源自于孩子所在的生活環(huán)境的改變。從環(huán)境角度而言，分離性焦慮是環(huán)境轉換時孩子對陌生環(huán)境的一種本能的不安全感、害怕感，也包括社會環(huán)境恐怖事件的影響；在日常生活中，家長嬌慣孩子、包辦代替的現(xiàn)象隨處可見，可是這不僅限制了孩子自由活動的權利，影響了人際交往能力及社會性的發(fā)展，同時也阻礙了孩子生活自理意識及能力的發(fā)展。當孩子的一些特殊作息習慣（比如吃飯時喜歡玩勺子，喜歡大人哄著才吃，沒有往日隨時可以吃的零食等等），在幼兒園得不到滿足時，孩子的心里自然有一些不適應和被忽略的感覺。

最后，從與主要撫養(yǎng)者親密關系而言，嬰幼兒與養(yǎng)育者形成的依戀類型是其主要原因。依戀是親子之間形成的一種親密而持久的情感關系。由于孩子與親密撫養(yǎng)者之間產(chǎn)生了嚴重的依戀情緒，孩子在出生后的第一年里，對親密撫養(yǎng)者（尤其是媽媽）的依戀非常強。因此，幼兒時期孩子安全感的獲得對于孩子身心健康的發(fā)展至關重要。在生命的早期，孩子安全感的獲得主要在于親密撫養(yǎng)者，而媽媽是孩子早期安全感獲得的最主要的人，當孩子與親密撫養(yǎng)者分離時，由于語言表達能力不強，只能通過哭鬧，緊緊抓住親密撫養(yǎng)者脖子、手等動作或焦急痛苦的表情來表達其不愿分離的不安與恐懼。

1.2 分離焦慮對托班幼兒入園適應產(chǎn)生的影響

分離焦慮對孩子身心發(fā)展都有影響。生理方面主要表現(xiàn)在孩子的飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。當孩子出現(xiàn)分離焦慮時，常常食欲不振，常常睡不好，還時而做噩夢，講夢話，心悸多汗，甚至因免疫力下降，出現(xiàn)感冒、腹瀉等現(xiàn)象。由此，分離焦慮對孩子心理上的影響更要引起重視，當孩子與親密撫養(yǎng)者出現(xiàn)分離，就會產(chǎn)生焦慮、恐懼、不安的情緒，他們不愿意離開親人，也不愿意去幼兒園，以至于哭鬧，掙扎，以示反抗。心理學家曾經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，分離焦慮影響著孩子創(chuàng)造力的發(fā)展以及健康人格的形成等諸多方面，因此要引起足夠的重視。⑥

2 提高托班幼兒入園適宜性的相關建議

2.1 為孩子創(chuàng)設安全愉悅的心理環(huán)境

首先，家長最好可以提前帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境，同時努力讓孩子對幼兒園、教師及同伴產(chǎn)生好感。家長要敢于放開孩子的手，讓孩子慢慢獨立，學會最基本的生活自理能力。

其次，幼兒園要創(chuàng)設家庭式的環(huán)境，尊重（下轉第248頁）（上接第234頁）幼兒的生活習慣，教師要通過積極的鼓勵性語言表揚孩子，經(jīng)常通過微笑、點頭、擁抱、撫摸等肯定性手勢和身體接觸，讓孩子逐步建立對教師的信任感。

另外，教師要鼓勵孩子們通過游戲活動，加強交往，減少陌生感，以同伴的榜樣作用逐步建立良好的師幼關系、同伴關系。從而將對親密撫養(yǎng)者的高度依戀逐步轉移，從而減少孩子對家長的依賴感，以此緩解孩子的入園焦慮。

2.2 梯度入園，提高孩子入園適應性

梯度入園是為了分解孩子入園適應難度有效緩解分離焦慮的一種坡度入園方式。在入園的第一個月內，讓孩子每周入園的時間逐步增加，到第四周才開始全天入園。具體而言，梯度入園的第一周，孩子來的晚，去得早，在園時間總共只有半天，短時間的分離重聚能夠有效緩解家長與孩子的分離焦慮，這類孩子一旦明白了分離之后還會重聚，哭鬧等恐懼不安的情緒就會減少，梯度入園將托班幼兒入園難得梯度分解，使幼兒能夠逐項應對不同的焦慮內容。因此，梯度入園方式比全天入園更能夠有效地緩解孩子的入園焦慮。

2.3 轉移孩子的注意力，親師要注意自身的情緒和行為

孩子是獨立的個體，他們有自己的情感體驗，渴望用不同的方式與人們溝通、交流與互動。因此，要通過師幼互動、親子互動、親師互動和同伴互動緩解焦慮。

教師可以通過優(yōu)美的旋律、快樂的童謠、有趣的故事、好玩的游戲等方式分散孩子的注意力，逐步將孩子的分離焦慮分解。另外，孩子的模仿能力很強，因此，教師和家長要隨時注意自己的言行，尤其是要學會控制焦躁不安的情緒和行為。幼兒園是孩子離家后的第一個港灣，分離焦慮的緩解，安全依戀的獲得，可以促使孩子在新的環(huán)境中學習、探索，從而使孩子的身心得以健康發(fā)展。

總之，為了讓孩子盡快地適應幼兒園的集體生活，適應新的環(huán)境，不僅需要足夠的愛心和耐心、適宜的教育方式和技巧，還需要從通過改善親子關系、改變家庭教養(yǎng)方式、幼兒園低段保教家庭化、親師之間良性互動等多方面努力。

注釋

① Campbell S.B.Developmental is-sues in childhood anxiety. In R.Gittelman, Anxiety Disorders of Childhood.NewYork:Guilford Press,1986

② 蘇林雁.幼兒焦慮障礙的研究進展.幼兒保健雜志,2006(10).

③ 張慧.減輕孩子的分離焦慮.幼兒教育,2004(18)

④ 吳瑾.消除托班幼兒分離焦慮的方法初探.學前教育研究,2003(5).

⑤ 王振宇.兒童心理發(fā)展理論[M].華東師范大學出版社,2000.

⑥ [美] David R. Shaffer ＆ Katherine kippe 著.鄒泓等譯.發(fā)展心理學:兒童與青少年(第八版) [M].北京:中國輕工業(yè)出版社,2009.