張洪兵

【摘要】現(xiàn)代人生活壓力大，人在一定的內(nèi)外界刺激作用下，伴隨著情緒體驗(yàn)，發(fā)生一系列生理變化。體育課的教學(xué)是教師與學(xué)生、教與學(xué)的雙邊活動過程。因此，在教學(xué)中，要求教師正確的掌握學(xué)生心理活動規(guī)律，啟發(fā)和培養(yǎng)他們的正確學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)興趣與注意，啟發(fā)他們積極思維，才能充分發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】心理活動規(guī)律；參與體育課；積極性

作為一名體育教師，在教學(xué)的實(shí)踐中，我想就在體育課中如何運(yùn)用一些心理學(xué)的基本理論和規(guī)律，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性這個問題，談?wù)勛约耗w淺的認(rèn)識。

一、利用興趣激發(fā)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動機(jī)

1.利用直接興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)

教師要有計(jì)劃有目的的安排好每一次的室內(nèi)體育課。如利用下雨天，教師可在多媒體里播放學(xué)生十分喜歡籃球賽。通過觀看這些頂級的各種球賽，會使學(xué)生情不自禁地產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)的欲望，即直接的學(xué)習(xí)動機(jī)。教師可以把握好這次直接動機(jī)，在室內(nèi)講解籃球運(yùn)球時的徒手動作或投籃時要注意什么等等，為下一次的室外籃球課做好充分的心理鋪墊作用。

2.利用間接興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)

間接動機(jī)對于提高和保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比直接動機(jī)有更重要的意義。如在低年級教學(xué)中：我經(jīng)常采取游戲的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子們在游戲中學(xué)到體育的某些知識、技能和技巧，引導(dǎo)他們應(yīng)該注意什么。而鐘對高年級學(xué)生對準(zhǔn)備活動總是不認(rèn)真做或做得不好的這種情況，我利用游戲滲透到準(zhǔn)備活動中去，如采用棒操、球操和一些舞蹈動作編成游戲進(jìn)行教學(xué)，從而提高了他們的學(xué)習(xí)興趣，收到了較好的教學(xué)效果。 同時在練習(xí)時常采取競爭的練習(xí)方法，讓他們在重大學(xué)習(xí)壓力下能夠釋放學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)，在體育運(yùn)動場上發(fā)泄壓抑已久的疲憊得到解脫。因此，游戲在體育教學(xué)中，以它豐富多彩的內(nèi)容，生動活潑，有趣的組織形式，深受廣大學(xué)生的歡迎和喜愛。

二、學(xué)生興趣與注意力的培養(yǎng)和運(yùn)用

1.注意是人的心理對一定對象的指向和集中

如在體育教學(xué)中教師一個漂亮的前滾翻動作技能的示范，是對學(xué)生刺激的反映，由此產(chǎn)生想學(xué)的欲望。充分把體育運(yùn)動的美展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生的欣賞，感受體育運(yùn)動美的同時，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

在教學(xué)中，也可運(yùn)用注意規(guī)律，組織和保持學(xué)生注意的時候。例如：教助跑跳遠(yuǎn)時，先可在踏板的中間做上明顯的標(biāo)志，引起學(xué)生的被動注意，經(jīng)過多次練習(xí)，學(xué)生有了感覺，知道了腳必須踏到板的中間，才能比較好的完成這個動作。因此，引起了他們的主動注意。

2.興趣是個人對事物所持的選擇態(tài)度

我們對某一事物發(fā)生興趣的時候，就會集中注意，專心專意去做。注意也能引起興趣。例如：當(dāng)學(xué)生聽到激烈的伴奏音樂時，就容易引起了他們對健美操的注意。當(dāng)看到運(yùn)動員那種優(yōu)美、驚險的動作時，便逐漸對健美操發(fā)生了興趣，為我們健美操的教學(xué)提供了良好的鋪墊。在體育活動中，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意，學(xué)習(xí)時主動積極，即使碰到困難，也會努力去克服，產(chǎn)生愉快的情緒。而沒有興趣，會使學(xué)生情緒低落，感到厭倦。

在實(shí)踐中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法是很多的。

（1）建立良好的師生關(guān)系，提高學(xué)習(xí)興趣。許多學(xué)生是對老師的印象好，才喜歡他所教的學(xué)科。例如，同樣對學(xué)生的批評教育，如果師生感情好，學(xué)生對老師的批評就不反感，能虛心接受，從而收到教育的效果。所以，與學(xué)生建立感情是培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的先決條件。

（2）重視學(xué)生的個體差異。青少年的心理，雖有很多共性，但也存在著很大的個性差異。教師要面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體。如在體育教學(xué)過程中，有一次，我在教學(xué)“運(yùn)球”這一內(nèi)容時，我先要求學(xué)生“原地運(yùn)球”，然后是行進(jìn)間運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球，大多數(shù)同學(xué)很快就掌握了，但個別學(xué)生掌握起來有困難，如果把時間都用在輔導(dǎo)這幾個學(xué)生身上，就耽誤了大多數(shù)的同學(xué)，況且一節(jié)課的時間也不一定能學(xué)會。為了使所有的學(xué)生都感到學(xué)有所得，又照顧到個體差異，我把教學(xué)計(jì)劃做了調(diào)整，由“行進(jìn)間運(yùn)球”改為“行進(jìn)間運(yùn)球加原地運(yùn)球”，讓掌握了運(yùn)球技巧的同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球，沒掌握行進(jìn)間運(yùn)球的同學(xué)配合那些人原地運(yùn)球，這樣既保護(hù)了個體差異學(xué)生的自尊，又不挫傷大多數(shù)學(xué)生的積極性?？傊?，教師的教育方法不能千篇一律，而是要因材施教，因勢利導(dǎo)，講求方法和策略。

（3）及時點(diǎn)評和總結(jié)。對成長中的學(xué)生來說，獲知自己在學(xué)習(xí)等方面的任何進(jìn)步都是很重要的，反饋對他們而言能增強(qiáng)成就感，激發(fā)他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)的熱情，對他們的身心健康也有一定的促進(jìn)作用。教師把大家沒提到或沒想到的地方進(jìn)行評價，表揚(yáng)好的，然后還告訴大家，不論做什么事情，當(dāng)做了一定時候時，就要進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)是為了做得更好。得到表揚(yáng)的小組或個人更加興致勃勃，沒得到表揚(yáng)的也受到鼓舞，不甘落后，小組之間的競爭更加激烈，學(xué)生自始至終處在興趣之中。

三、利用體育推動自我意識發(fā)展促進(jìn)學(xué)生在體育課中的積極性

體育運(yùn)動與日常自然的身體運(yùn)動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期；籃球比賽中要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動項(xiàng)目，都要求運(yùn)動員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、偷快、同情等多樣的感情。也就是說，體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。

總之，教師要刻苦鉆研教材，仔細(xì)研究學(xué)生心理活動發(fā)展的規(guī)律，靈活安排教學(xué)內(nèi)容，采用多種教法和組織措施，努力讓課變得生動、活潑，使學(xué)生充分發(fā)揮積極性，以獲得滿意的教學(xué)效果。