張建國

高中體育與健康課的內(nèi)容應該突出體育與健康課的特點，選擇與身體健康、心理健康密切相關的體育鍛煉的方法、手段及與體育文化的有關內(nèi)容進行教學，同時要注意與其他學科教師進行溝通，避免健康知識的重復教學，健康知識的教學應該緊密結合體育與健康課程實踐內(nèi)容的特點進行教學，不能把健康知識變成純粹的理論講授和紙上談兵。通過教學，使學生了解體育運動的基礎知識和健康教育的基礎，理解體育鍛煉的意義與價值，掌握科學鍛煉身體的基本方法，并運用所學知識指導體育鍛煉，提高文化素養(yǎng)，為自覺、科學地進行體育鍛煉提供理論支持。如何培養(yǎng)高中生自覺地參與體育鍛煉呢？通過體育教學實踐活動，我認為從以下幾個方面來做起。

一、培養(yǎng)學生的學習興趣

學習興趣是指對學生活動所具有的愛好和追求的心理傾向，它帶有鮮明的感情色彩。濃厚的學習興趣能調動學生的學習積極性，促使大腦處于高度興奮，造成獲取知識、探究未知的最佳心態(tài)?？梢姡瑢W習興趣是促使學生主動參與學習的前提。如何使課堂教學興趣化呢？

（一）導入課堂時激發(fā)學生學習興趣

課堂導入，它好比一場戲劇的序幕，要一開始就引人入勝，激發(fā)學生的好奇心，使學生產(chǎn)生求知欲，誘發(fā)出最佳的心理狀態(tài)，做到這一點，就需要教師創(chuàng)設最佳的教學情。我在導入課堂時（課的開始準備部分），無論從場地的布置、學生活動的隊形、活動的內(nèi)容以及組織手段的形式等方面，都根據(jù)不同類型的課時內(nèi)容，因地制宜的為學生創(chuàng)設一種富有激情、新穎的外界條件。有時的場地采用的是多方位、或半園形的、梯隊形的、五角形的、馬蹄形的、梅花形的等不同常規(guī)的場境設計，給學生一種好奇、新穎的感受。熱身活動時，有時采取否定上位的自由運動，通過教師的引導，師生一起一會兒自由練習、一會兒小組結伴練習；有時安排在音樂的伴奏下，師生一起自編自舞、或模仿各種動跳躍的隨樂活動和無拘無束的唱游等。這種組織方式既給學生創(chuàng)造了良好的學習氛圍，誘發(fā)了學生的練習激情，達到熱身的效果，又縮短了師生之間的距離，為課能順利進入運動技能狀態(tài)創(chuàng)造了良好的學習條件。

（二）新授課時引發(fā)學生的學習興趣

新授教學是學生理解知識、掌握知識的重要過程。教師要盡可能地創(chuàng)造條件，讓學生參與這個過程。為達到此目的，教學中教師一定要重視對學生的啟發(fā)、引導，使學生在教師的啟發(fā)引導下，正確的思維，輕松地接受新知識。在新課教學中，要改變班級只是作為制約學生課堂行為的一種“靜態(tài)的集體背景”而存在的現(xiàn)象，使班級、小組等學生集體成為幫助學生學習的一種“動態(tài)的集體力量”。因此，在教學時，教師不要急于講解新授知識的動作要領，而是要創(chuàng)設教學情景，組織學生以學習小組為單位開展討論，讓學生進行自學積極地思維，來提出問題、分析問題。教師則根據(jù)學生所提問題進行，邊整理，邊刪改；邊示范，邊講解的方法，最后很自然地引出正確的動作要領，使學生在充滿熱烈探討的交談氣氛中和積極參與思維的過程中，自然的掌握了新授知識的內(nèi)容。如我在新授“前滾翻”內(nèi)容時，場地安排是把墊子擺設在斜面上，在帶著學生來到布置好的場地前時，用直問與曲問相結合的方法，來幫助學生進入學習角色；問題有：墊子的用處？為什么要放在斜面上等等？這時學生便圍繞著教師的問題提出了一連串的疑問。教師則根據(jù)學生所提的問題再用重問與輕問相互交替的方法，來抓住重點、引出關鍵問題，使學生能分清主次；最后教師再運用近問與遠問的相互配合，把知識和技能進行縱向連貫。

（三）安排練習時有趣

練習是學生各種技能形成的基本途徑，優(yōu)化練習設計是提高學生學習積極性的重要一環(huán)。單一的練習乏味，使學生厭學，因此，練習設計要盡量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習時，我安排了自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示范、恰當點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導。這樣的練習安排既達到了鞏固知識的目的，又培養(yǎng)了學生濃厚的學習興趣。

二、教給學生學習的方法

課堂教學不僅需要幫助學生“學會”知識，而且要指導學生“會學”知識，學生掌握了學習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學生學習的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：

（一）教給學生自覺學習的方法

體育教學是學校教學工作的重要組成部分，我們不要把體育教學單一的理解為只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生自覺學習、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學得之”的目的。教材是學生學習的重要依據(jù)，教師要精心創(chuàng)設問題情境，要因地制宣的組織學習材料，使教材中的圖案，文字表達方式能夠符合各年級學生的認知規(guī)律性，使學生通過自己的探索明確原理。掌握方法。高中生要求按照教師提供的自學提綱進行獨立思考，經(jīng)過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內(nèi)容、探討知識疑點等，經(jīng)過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內(nèi)容、探討知識疑點等。

（二）學生練習的方法

體育教學的知識結構雖然相當復雜，但知識間往往存在著某種類同或相同的成份。在安排練習時既要考慮到學生身體的素質情況，又要考慮到學生自身的知識體系的差異性，同時又要根據(jù)不同的內(nèi)容組織不同的練習方式，所以教師在教給學生的練習方法時，應根據(jù)不同的教材內(nèi)容而定。

（三）注意評價的方法

在體育教學過程中，應隨時給學生創(chuàng)造一個自我評價、自我檢驗、以及對知識點簡單分析的活動空間。這種活動既是對學生組織能力、口頭表達能力、思維能力、合作能力、評價能力的培養(yǎng)，也給學生創(chuàng)造了一個剖析自己、彼此交流、公平競爭、鞏固知識的理想場所。在體育教學中讓學生主動參與學習，才是真正把開啟知識的鑰匙交給了學生，也是提高學生身心素質、掌握知識的最佳途徑。